ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ5ົດ 5: ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນທີ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບຈາກ ທຳ ມະຊາດ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ5ົດ 5: ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນທີ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບທຽມ
• ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ5ົດ 5: ຜະລິດຕະພັນທີ່ວາງຂາຍຢູ່ ໜ້າ ຮ້ານ
• ວິທີທີ່ 4 ຈາກ 5: ອາຍແລະວິທີການອື່ນ
• ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ຢາ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຫົວ ດຳ ແມ່ນຜົນມາຈາກການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນທີ່ມີໄຂມັນແລະຜິວ ໜັງ ຕາຍ.ຄວາມ ດຳ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງເປິເປື້ອນ - ໄຂມັນແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວປ່ຽນເປັນສີ ດຳ ເມື່ອຖືກຜຸພັງຢູ່ໃນອາກາດ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດຫົວດໍາ, ຈາກການໃຊ້ຢາດ້ວຍຕົນເອງຈົນເຖິງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດບາງຢ່າງຜິດພາດ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ສະນັ້ນຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ຫົວເສຍ. ບາງຄັ້ງທຸກ everyone ຄົນເປັນສິວ, ແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທຸກຄົນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊອກຫາວິທີປິ່ນປົວທີ່ເforາະສົມກັບເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ5ົດ 5: ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນທີ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບຈາກ ທຳ ມະຊາດ

1. 1 ປະເມີນຕົວເລືອກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ເຈົ້າສາມາດຫາໄດ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອກໍາຈັດຫົວດໍາ, ມີຫຼາຍສູດທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນເຊິ່ງປະກອບມີ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ໄຂ່ຂາວຫຼືນໍ້າlemonາກນາວ. ຖ້າສູດອາຫານບໍ່ໄດ້ຜົນສໍາລັບເຈົ້າ, ໃຫ້ລອງສູດອື່ນ.
   • ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນອັນນີ້ຫຼືຜະລິດຕະພັນນັ້ນຈະເຮັດວຽກໄດ້ສໍາລັບເຈົ້າ, ເພາະວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງຄົນເຮົາແຕກຕ່າງກັນແລະມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັບສ່ວນປະກອບ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍ, ຈົ່ງລະວັງ - ຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ໜ້ອຍ ກວ່າທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຢູ່ນີ້.
   • ຖ້າຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ, ຢຸດໃຊ້ມັນ.
2. 2 ຫນ້າກາກໄຂ່ຂາວ. ໄຂ່ຂາວເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບແລະ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ. ແຍກສີຂາວອອກຈາກເປືອກໄຂ່, ນວດໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໂດຍການທາໃຫ້ທົ່ວ, ແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ໄຂ່ຂາວມາທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າສະອາດຫຼືເຮັດດ້ວຍມືທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ. ໃຫ້ຊັ້ນທໍາອິດຂອງຫນ້າກາກແຫ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ຊັ້ນທີສອງ. ໃຊ້ທັງ3-5ົດ 3-5 ຊັ້ນ - ປ່ອຍໃຫ້ເສື້ອຊັ້ນກ່ອນແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຊັ້ນຕໍ່ໄປ. ຈາກນັ້ນລ້າງ ໜ້າ ແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.
   • ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ ໜ້າ ກາກແຕ່ລະຊັ້ນໃສ່ຜ້າທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງ. ເອົາຜ້າແພອອກ (ຊັ້ນຕໍ່ຊັ້ນ) ກ່ອນລ້າງ.
   • ຢ່າກືນໄຂ່ຂາວດິບ!
3. 3 ນ້ ຳ emonາກນາວ. ນໍ້າemonາກນາວເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນນ້ອຍລົງຢ່າງໄວ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ນໍ້າlemonາກນາວທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນຫົວດໍາແລະເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນເຮັດວຽກໄດ້ໄວປານໃດ. ແຊ່ນ້ ຳ cotton້າຍກັບນ້ ຳ lemonາກນາວແລະ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ດ້ວຍມັນ. ເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດກ່ອນນອນ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າລ້າງ ໜ້າ ແລະໃຊ້ນໍ້າຄວາມຊຸ່ມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
   • ນ້ ຳ emonາກນາວເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີພະລັງຫຼາຍ, ສະນັ້ນເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼືແຫ້ງ.
   • ນ້ ຳ emonາກນາວຈະເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ ໜັງ ກັບແສງແດດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນຢ່າອອກໄປຂ້າງນອກໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງນໍ້າlemonາກນາວອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ (ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ອາດຈະມີຕຸ່ມໂພງຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ).
   • ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ lemonາກນາວ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວສີ ດຳ, ເພາະມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ຽນສີ.
4. 4 ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ອົບອຸ່ນ. ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ສະນັ້ນມັນເsuitableາະສົມກັບການປິ່ນປົວສິວ, ແລະຄວາມ ໜຽວ ຂອງມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາໄດ້. ເອົານໍ້າເຜິ້ງບາງ Heat ໃສ່ໃນເຕົາອົບຫຼືເອົານໍ້າເຜິ້ງໃສ່ກະປອງໃສ່ໃນນໍ້າຮ້ອນ. ເມື່ອນໍ້າເຜິ້ງອົບອຸ່ນ (ແຕ່ບໍ່ຮ້ອນ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໄburn້), ນໍາມາທາໃສ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຫົວດໍາແລະຫົວດໍາ. ລໍຖ້າ 10 ນາທີ.
   • ເອົານໍ້າເຜິ້ງອອກໂດຍໃຊ້ຜ້າປຽກ.
   • ທ່ານສາມາດປະໄວ້ນໍ້າເຜິ້ງໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຂ້າມຄືນ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນແຫ້ງ; ບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະສ່ຽງຕໍ່ການຕິດ.ອນ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ5ົດ 5: ວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນທີ່ປະກອບມີສ່ວນປະກອບທຽມ

1. 1 ການແກ້ໄຂອາຊິດ boric. ກົດ Boric ທີ່ລະລາຍຢູ່ໃນນໍ້າແມ່ນດີຫຼາຍໃນການກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາ. ອາຊິດບໍລິກສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ ໜ້າ ຮ້ານ. ເພື່ອກະກຽມວິທີແກ້ໄຂ, ປະສົມນ້ ຳ ຮ້ອນ ໜຶ່ງ ຈອກເຄິ່ງແລະນ້ ຳ ຮ້ອນເຄິ່ງບ່ວງແກງ. ເຊັດຜ້າທີ່ສະອາດດ້ວຍການແກ້ໄຂແລະໃຊ້ມັນເພື່ອກໍາຈັດຈຸດດ່າງດໍາແລະຮອຍດໍາເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ລໍຖ້າ 15-20 ນາທີເພື່ອໃຫ້ການແກ້ໄຂບັນລຸຜົນ.
2. 2 ເກືອໄອໂອດີນແລະເກືອ Epsom. ຜະລິດຕະພັນນີ້ ກຳ ຈັດເຊບແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ. ເກືອ Epsom ເປັນສານສະກັດທີ່ດີເລີດ.ປະສົມເກືອ Epsom ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ, ໄອໂອດີນສີ່ຢອດ, ແລະນ້ ຳ ຮ້ອນເຄິ່ງຈອກ. stir ຈົນກ່ວາເກືອລະລາຍແລະອຸນຫະພູມຂອງການແກ້ໄຂໄດ້ຫຼຸດລົງ. ທັນທີທີ່ອຸນຫະພູມຂອງວິທີແກ້ໄຂເsuitableາະສົມສໍາລັບການນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ, ແຊ່ນ້ ຳ cotton້າຍin້າຍລົງໃນການແກ້ໄຂແລະທາມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີຮອຍ ດຳ. ປ່ອຍໃຫ້ການແກ້ໄຂແຫ້ງ.
   • ລ້າງແລະເຊັດ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ເບກກິ້ງໂຊດາແລະນໍ້າ. ເບກກິ້ງໂຊດາແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ, ແຕ່ມັນຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວສິວ, ເພາະວ່າເບກກິ້ງໂຊດາເປັນເຄື່ອງ ກຳ ຈັດທີ່ດີເລີດ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍ ດຳ, ເຈົ້າຕ້ອງການພຽງແຕ່ສ່ວນ ໜ້ອຍ ຂອງປະລິມານເບກກິ້ງໂຊດາທີ່ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍເປື້ອນອອກຈາກຜ້າພົມ. ປົນກັບເບກກິ້ງໂຊດາ 1 ບ່ວງກາເຟແລະນໍ້າພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ແປ້ງ. ສຳ ລັບວິທີການນີ້, ປະສົມພຽງພໍຈະພໍດີໃນຈອກ ໜຶ່ງ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ຜິວ ໜັງ ໃນການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງມົນ.
   • ລ້າງສ່ວນປະສົມອອກຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.
   • ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າລ້າງສ່ວນປະສົມອອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມ.
   • ຫຼັງຈາກ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ເບກກິ້ງໂຊດາ / ນ້ ຳ ປະສົມແລ້ວ, ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນແລະນ້ ຳ ໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບ pH ຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເປັນປົກກະຕິ.
   • ເບກກິ້ງໂຊດາແມ່ນມີພະລັງຫຼາຍ, ສະນັ້ນໃຊ້ເບກກິ້ງໂຊດາ / ນໍ້າປະສົມບໍ່ເກີນ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
   • ຖ້າຫຼັງຈາກການປະສົມເບກກິ້ງໂຊດາ / ນໍ້າປະສົມທໍາອິດ, ເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງຫຼືຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າລະຄາຍເຄືອງ, ຢຸດໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້.

ວິທີການທີ 3 ຈາກທັງ5ົດ 5: ຜະລິດຕະພັນທີ່ວາງຂາຍຢູ່ ໜ້າ ຮ້ານ

1. 1 ກຳ ນົດປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ອີງຕາມປະເພດຜິວ ໜັງ ແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ, ເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວທີ່ເappropriateາະສົມທີ່ມີຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າຫຼືຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນ. ຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວມີສອງປະເພດຫຼັກຄື: benzoyl peroxide ຫຼື salicylic acid.
   • ສ່ວນປະກອບທີ່ລະບຸໄວ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້; ຖ້ານີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຖິ້ມວິທີແກ້ໄຂທີ່ເລືອກໄວ້.
2. 2 ສຳ ລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກົດ salicylic ແມ່ນເsuitableາະສົມ. ຖ້າຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງເຈົ້າມີອາການຄັນຄາຍແລະແຫ້ງ, ຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາຊິດ salicylic. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຊອກຫາສ່ວນປະກອບຢູ່ໃນຊຸດຂອງຜະລິດຕະພັນ. ອາຊິດ salicylic ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ບໍ່ຄ່ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດມີຮອຍແດງແລະແຕກ, ແລະເຮັດວຽກຊ້າກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ.
   • ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບດ້ວຍບໍ່ພຽງແຕ່ກົດ salicylic ແຕ່ຍັງມີກົດ glycolic.
3. 3 ສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິ, ໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນ benzoyl peroxide. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ ໜ້ອຍ ທີ່ບໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຫ້ງ, ຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ benzoyl peroxide. ສ່ວນປະກອບນີ້ເຮັດໃຫ້ sebum ອ່ອນລົງທີ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນແລະເຮັດໃຫ້ມັນຖືກດຶງອອກຈາກຮູຂຸມຂົນ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກລິດໄວທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້ໃນຮ້ານ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຜົນດີກັບຜິວເຈົ້າ.
4. 4 ຊື້ຜະລິດຕະພັນອາຊິດ hydroxy alpha. Alpha Hydroxy Acids (AHAs) ປະກອບມີກົດ glycolic ແລະມີປະສິດທິພາບໃນການຂັດຜິວ. ອາຊິດ glycolic ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນ exfoliating ແລະ exfoliating. ອາຊິດນີ້ລະລາຍຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການປິດຮູຂຸມຂົນແລະ ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ.
   • ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອາຊິດ hydroxy alpha ຄືກັນກັບທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ benzoyl peroxide ຫຼື salicylic acid, ແລະອ່ານຄໍາແນະນໍາສະເພາະສໍາລັບແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນສະເີ.
   • ANA ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວ ໜັງ ຕໍ່ແສງແດດ, ສະນັ້ນຄວນຫຼີກລ່ຽງການຖືກແສງແດດຖ້າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອາຊິດ glycolic.
5. 5 ໃຊ້ຄີມທາ ໜ້າ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ, ແຕ່ຍັງມີຄີມທາ ໜ້າ ທີ່ປະກອບດ້ວຍ benzoyl peroxide ຫຼືກົດ salicylic. ຄີມຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດົນເທົ່າໃດ, ດີກວ່າ, ແຕ່ເຮັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການໃຊ້ຄີມ, ເພາະວ່າການໃຊ້ມັນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຄຣີມໃຊ້ບໍ່ເກີນ 10 ນາທີ.

ວິທີທີ່ 4 ຈາກ 5: ອາຍແລະວິທີການອື່ນ

1. 1 ອາຍຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍ ດຳ, ຮູຂຸມຂົນຕ້ອງໄດ້ຂະຫຍາຍອອກ. ໄຂມັນທີ່ແຂງຢູ່ແມ່ນ ໜຽວ ແລະຍາກທີ່ຈະເອົາອອກໄດ້, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນເພື່ອເອົາມັນອອກມາໃຫ້ ສຳ ເລັດຜົນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຖືໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃສ່ກັບຈານດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນປະມານ 10-15 ນາທີ.
   • ເອົາຜ້າເຊັດ ໜ້າ ປົກຫົວຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ອາຍເຂົ້າສູ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ.
   • ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າອາຍນໍ້າຊ່ວຍຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນ.
2. 2 ກຳ ຈັດຈຸດດ່າງ ດຳ ດ້ວຍກາວພິເສດ. ວິທີນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ. ການ ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນສີ ດຳ ເປັນການແກ້ໄຂບັນຫາຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ມັນດີຫຼາຍເມື່ອເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດປິ່ນປົວໄລຍະຍາວ. ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ປະສົມປະສານການ ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນຕິດກັບການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະການຂັດຜິວ.
   • ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຊ້ຄຣີມຄ້າງຄືນເປັນເວລາຫຼາຍຄືນຕິດຕໍ່ກັນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນຕິດເພື່ອຂະຫຍາຍຮູຂຸມຂົນ.
3. 3 ຢ່າ ທຳ ລາຍຫົວ ດຳ. ອັນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການອັກເສບຫຼືການຕິດເຊື້ອແລະແນ່ນອນວ່າຈະບໍ່ຢຸດລັກສະນະຂອງສິວ.

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ຢາ

1. 1 ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດສິວແລະຫົວ ດຳ ໄດ້, ໄປຫາທ່ານໍຂອງເຈົ້າ. ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີບັນຫາ, ໄປພົບແພດຫຼືແພດຜິວ ໜັງ. ທ່ານwillໍຈະ ກຳ ນົດປະເພດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະສັ່ງຜະລິດຕະພັນທີ່ເappropriateາະສົມທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເອງຫຼືຊື້ຈາກຮ້ານຄ້າຫຼືຮ້ານຂາຍຢາ.
2. 2 ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງ. ໃນບາງກໍລະນີທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແພດຜິວ ໜັງ ສັ່ງຢາ. ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ບໍ່ເsuitableາະສົມກັບຄົນທີ່ເປັນສິວເປັນບາງຄັ້ງຄາວເທົ່ານັ້ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າຢາປິ່ນປົວມີລາຄາແພງແລະມີສ່ວນປະກອບທາງເຄມີຫຼາຍ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ກວດເບິ່ງກັບທ່ານorໍຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານກ່ອນກິນຢາ.
   • ທ່ານmayໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາທີ່ມີກົດ salicylic (ກົດທີ່ຄືກັນແມ່ນມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ). ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຮູຂຸມຂົນອຸດຕັນ.
   • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານmayໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາທີ່ມີ benzoyl peroxide. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ.
3. 3 ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະການປິ່ນປົວກະເພາະ. ແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອທາງປາກພ້ອມກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທາ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນດໍາເນີນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ໃຊ້ວິທີດຽວທີ່ອະທິບາຍໄວ້ທີ່ນີ້ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການທໍາລາຍຜິວຂອງເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະເຄື່ອງຂັດຜິວຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.
• ຮັກສາເລັບຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາສິ່ງເປິເປື້ອນບໍ່ໃຫ້ຢູ່ໃຕ້ເລັບຂອງເຈົ້າເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ (ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມັກບີບຫົວດໍາ).
• ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າປະຈໍາວັນດ້ວຍສະບູອ່ອນ or ຫຼືນໍ້າຢາລ້າງ ໜ້າ.
• ຫຼີກລ່ຽງການ ສຳ ຜັດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນ.
• ຫຼັງຈາກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ລ້າງດ້ວຍນໍ້າເຢັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ ແໜ້ນ ໜາ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນອຸດຕັນ.
• ຮັກສາຜົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນຜົມຈະມາຕົກເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ.
• ໃຊ້ນໍ້າຄວາມຊຸ່ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນຢູ່ສະເtoີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ.
• ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າມື້ລະເທື່ອ, ແຕ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດມັນສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ສິວຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 4-5 ມື້.
• ປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນຂອງເຈົ້າປະຈໍາວັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເກີດຫົວດໍາໃ່.
• ບາງຄັ້ງຕົວແທນກະຊັບຮູຂຸມຂົນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດສິວ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ການປິ່ນປົວທີ່ຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ສິວຂອງເຈົ້າຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຈົ້າຈະສິ້ນສຸດດ້ວຍສິວສີແດງອັກເສບບ່ອນທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຈຸດດ່າງ ດຳ (ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອື່ນບໍ່ເຄີຍເຫັນມັນ).
• ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງອຸ່ນຖ້າເຈົ້າເລືອກມັນເປັນຢາແກ້ປວດ. ຈື່ໄວ້ວ່ານໍ້າເຜິ້ງຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຕຸ່ມຜິວ ໜັງ.
• ຖ້າຜະລິດຕະພັນອັນໃດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ, ອ່ານຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ (ຕາມກົດລະບຽບ, ຄໍາແນະນໍາແມ່ນໃຫ້ຢູ່ໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຜະລິດຕະພັນ) ແລະຢຸດໃຊ້ມັນທັນທີ.
• ຫຼີກເວັ້ນການໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ ຢູ່ໃນສາຍຕາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ຈົ່ງລ້າງຕາຂອງເຈົ້າທັນທີດ້ວຍນໍ້າ.