ວິທີການເປັນແມ່ຍິງທີ່ດຶງດູດທາງຮ່າງກາຍ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ເປົ້າofາຍຂອງການເປັນທີ່ດຶງດູດທາງຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງແລະອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້; ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມດຶງດູດໃຈແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໂດຍຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. “ ການມີສຸຂະພາບດີ” ສາມາດເປັນເປົ້າspecificາຍສະເພາະເຈາະຈົງໄດ້ເມື່ອປຽບທຽບຄວາມດຶງດູດໃຈກັບຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ. ວັດທະນະທໍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນກໍານົດຄວາມດຶງດູດໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະວັດທະນະທໍາເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະມີກຸ່ມຄົນທີ່ກໍານົດມັນໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນcompletelyົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຄົນຫຼືແມ່ນແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່.

ຂັ້ນຕອນ

1 ເຊື່ອໃນຕົວເອງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າເຈົ້າມາຮອດຂັ້ນຕອນຂອງການ "ດຶງດູດໃຈ", ເຖິງແມ່ນວ່າທຸກຄົນຄິດແນວນັ້ນກໍ່ຕາມ.
2 ຜ່ອນຄາຍ. ຫຼາຍຄົນ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນທັງ,ົດ, ຜູ້ຄົນມີຄວາມບໍ່ັ້ນຄົງກ່ຽວກັບຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຮູ້ວ່າຄົນອື່ນເປັນຕາລັງເລໃຈກັບເລື່ອງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ໃນມຸມມອງໄດ້. ຜ່ອນຄາຍໃບ ໜ້າ ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເີ, ແຕ່ຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີ. ວິທີປະຕິບັດທີ່ດີແມ່ນການຍ່າງອ້ອມເຮືອນຂອງເຈົ້າພ້ອມກັບປຶ້ມຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າ. ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍນີ້, ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນ.
3 ກໍານົດປະເພດຫຼືປະເພດຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຢາກດຶງດູດ. ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍກິລາທີ່ຊື່ສັດທີ່ມີວຽກທີ່ໄດ້ເງິນດີ, ຫຼືແມ່ຍິງ punk ຍິງມັກແມ່ທີ່ເຮັດວຽກເປັນຜູ້ສົ່ງຂ່າວລົດຖີບແມ່ນເປັນຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຈະແຈ້ງແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີຄວາມດຶງດູດແຕກຕ່າງກັນ.
4 ຊອກຫາເສື້ອຜ້າທີ່ເຂົ້າກັບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກເປັນທີ່ດຶງດູດໃນແບບທີ່ເຈົ້າເປັນຢູ່, ເສື້ອຜ້າແລະເຄື່ອງປະດັບສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.ບໍ່ວ່າຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າຈະເປັນມືອາຊີບ, ທຳ ມະດາ, ສະຫງ່າງາມ, punk, emo, ປະເທດຕາເວັນຕົກ, ຕົວເມືອງ, ຫຼືການປະສົມຂອງຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້, ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜແລະເຈົ້າຢາກຈະເປັນໃຜ.
5 ອອກກໍາລັງກາຍ. ສຸຂະພາບເປັນສິ່ງທີ່ດຶງດູດໃຈທົ່ວໄປ. ການເຕັ້ນ, ການແລ່ນ, ການທົດລອງ, ການລອຍນໍ້າແລະກິລາອື່ນ are ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ. ຍ່າງກາງຄືນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໄມລ ((1.5 ກິໂລແມັດ). ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ດີແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍໄດ້, ເລືອກອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນຕາດຶງດູດໃຈຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍການປັບປຸງທ່າທາງ, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຂາແລະກົ້ນ, ແລະຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດ.
6 ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີເລີດ. ຄົນໃຫ້ ຄຳ ເຫັນ. ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າມື້ລະສອງເທື່ອແລະຖູແຂ້ວມື້ລະເທື່ອ. ໃຊ້ນໍ້າຢາບ້ວນປາກຖ້າເຈົ້າມີກິ່ນປາກ. ຮັກສາຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນຫ້ອງຊາວ ໜ້າ ຫຼືຫ້ອງອົບອາຍນໍ້າ. ໄດ້ຮັບການເຮັດເລັບມືແລະ pedicure. ແຖ ໜວດ ເລື້ອຍ.
7 ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈກັບເພດແລະບົດບາດຍິງຊາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄວາມເປັນຜູ້ຍິງເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າແລະຜູ້ທີ່ເຈົ້າຢາກດຶງດູດກໍ່ຄວນຊື່ນຊົມກັບມັນ, ເຈົ້າສາມາດຍົກໃຫ້ເຫັນຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ຍິງຂອງເຈົ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບາງຄົນຖືກດຶງດູດໃຫ້ເປັນ androgynous ຫຼືຜູ້ຍິງທີ່ມີການຈັບເດັກນ້ອຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ແມ່ຍິງທີ່ມີຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງຄວາມເປັນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ. ມີແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຮູ້ວ່າອັນໃດເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດແລະອັນໃດທີ່ເຈົ້າຢາກດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຮັກສາທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ. ຫຼາຍຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ - ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຜູ້ດຽວ!
ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມັກ“ ຄົນດີ”, ສະນັ້ນບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກມີສະ ເໜ່ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່, ນີ້ສາມາດເປັນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອດຶງດູດຄົນອື່ນມາຫາເຈົ້າ.
ຕັດສິນໃຈວ່າຮູບລັກສະນະເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເນັ້ນໃສ່ເປັນສ່ວນໃຫຍ່. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງພະຍາຍາມດຶງດູດຄົນທີ່ເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ເຈົ້າມີຂໍ້ກໍານົດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຮັກສາຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າເອງ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ການຊອກຫາຄົນທີ່ມີສະ ເໜ່ ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈກວ່າ, ແຕ່ຢ່າຄິດວ່າມັນເປັນຄວາມonlyາຍດຽວຂອງຊີວິດ.
ຂໍຄໍາແນະນໍາທີ່ຊື່ສັດຈາກຜູ້ທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈສໍາລັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນຕາດຶງດູດອາດຈະບໍ່ຄືກັບເຈົ້າຄິດ. ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າໃນການຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການປ່ຽນຫຍັງແລະຈາກນັ້ນຂໍຄໍາແນະນໍາວິທີເຮັດມັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າຢາກເປັນນັກກິລາຫຼາຍຂຶ້ນ, ລົມກັບເພື່ອນນັກກິລາເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກໍາຈັດຮູບພາບທີ່ບໍ່ເປັນທາງການ, ຖາມເພື່ອນຜູ້ທີ່ເຄີຍຜ່ານເລື່ອງນີ້ມາແລ້ວ - ລາວຄົງຈະຍິນດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າ!
ໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະເອົາຊະນະອຸປະສັກຢ່າງດຽວ, ພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງເຫດການ, ແຕ່ບໍ່ບັງຄັບຕົນເອງເພື່ອພົບກັບຜູ້ຄົນຫຼືແມ່ນແຕ່ລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ເຮັດວຽກເຮືອນແລະກວດເບິ່ງການນັດພົບຮ້ອນ hot ຫຼືສະຖານທີ່ດີ to ເພື່ອພົບປະຜູ້ຄົນ. ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າສ້າງຂຶ້ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ພູມສັນຖານທີ່ຮູ້ໄດ້.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າງຈິງຈັງ, ຢ່າພະຍາຍາມກາຍເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ. ທຸກຄົນສວຍງາມໃນແບບຂອງຕົນເອງແລະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ.
Anorexia ແລະ bulimia ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຄວນລະວັງ. ສຸຂະພາບເປັນສິ່ງທີ່ດຶງດູດໃຈແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ, ໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າ.