ວິທີການຫລີກລ້ຽງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການຫລີກລ້ຽງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ທ່ານຫຼີກລ້ຽງການຈັບມືກັບຄົນອື່ນບໍເພາະວ່າມືຂອງທ່ານມີເຫື່ອອອກ? ຕີນຂອງທ່ານມີເຫື່ອອອກຫຼາຍຈົນວ່າຖົງຕີນແລະເກີບມັກຈະມີກິ່ນ ເໝັນ ບໍ? ທ່ານມີຄວາມລະອາຍຂອງກິ່ນເຫື່ອທີ່ແຜ່ລາມຢູ່ໃຕ້ແຂນຂອງທ່ານບໍ? ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ບໍ່ແມ່ນເອກະລັກສະເພາະຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະມີສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າການເຫື່ອອອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຈັບປ່ວຍແລະເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດປະຕິບັດບາດກ້າວຕ່າງໆເພື່ອຊ່ວຍຢຸດກິ່ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ

ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ກ່ອນ. ຖ້າທ່ານປະສົບກັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປຽກເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອຶດອັດຫລືບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມກິ່ນເຫື່ອໄດ້, ທ່ານຄວນຈະໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານຫລືແພດຜິວ ໜັງ ທົ່ວໄປ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດເລືອດເພື່ອກວດຫາຕ່ອມ thyroid ຫຼືຊອກຫາອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ, ຫຼືເຮັດການທົດສອບອື່ນໆຕາມການຕັດສິນຂອງມືອາຊີບ.
ພະຍາຍາມປິ່ນປົວດ້ວຍການໃຊ້ໄອອອນທີ່ໃຊ້ໄຟຟ້າເພື່ອເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນມືແລະຕີນຂອງທ່ານ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຕົວປ່ຽນໄອໂອໂຕຢູ່ເຮືອນ - ເຄື່ອງຈັກທີ່ໃຊ້ກະແສໄຟເຍືອງທາງຜ່ານນ້ ຳ ເພື່ອ "ຕັບເຫື່ອອອກ".
ຖາມກ່ຽວກັບການສັກຢາ Botox. Botox ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕ່ອມເຫື່ອເປັນ ອຳ ມະພາດເປັນເວລາ 7-19 ເດືອນຫຼັງຈາກສັກແຕ່ລະຄັ້ງ. Botox ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການຄວບຄຸມການເຫື່ອອອກພາຍໃຕ້ແຂນແຕ່ຍັງສາມາດຖືກສີດເຂົ້າທາງ ໜ້າ, ມືຫລືຕີນ.
ໃຊ້ MiraDry. ອຸປະກອນນີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບຫລືສະຖານທີ່ເຫື່ອແຮງອື່ນໆທີ່ມີຊັ້ນໄຂມັນປ້ອງກັນ. ອຸປະກອນທີ່ເຮັດດ້ວຍມືນີ້ໃຫ້ພະລັງງານໄຟຟ້າທີ່ຄວບຄຸມໄດ້, ແລະຄວາມຮ້ອນຈະລະລາຍຕ່ອມເຫື່ອ. ໂດຍທົ່ວໄປແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ປິ່ນປົວ 2 ຄັ້ງຫ່າງກັນ 3 ເດືອນ.
ກິນຢາ anticholinergic. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຢາເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດມາດົນນານ ສຳ ລັບການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ນັກກິລາ, ນັກກິລາແລະຜູ້ອອກແຮງງານກາງແຈ້ງຄວນຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ເພາະວ່າພວກເຂົາຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຫື່ອອອກເຊິ່ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນລົງ.
ຂໍຂອບໃຈກັບການແຊກແຊງທາງຈິດໃຈ. ຖ້າທ່ານເຫື່ອອອກຫຼາຍເນື່ອງຈາກຄວາມກັງວົນໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການປິ່ນປົວແບບມີສະຕິຫຼືການປິ່ນປົວໂຣກຈິດສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດເຫື່ອ.
ດຳ ເນີນການຜ່າຕັດເປັນວິທີສຸດທ້າຍ. ທ່ານມີ 2 ຕົວເລືອກ.
- ການຜ່າຕັດ Underarm. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຖືກປະຕິບັດພາຍຫຼັງທີ່ມີອາການສລົບໃນທ້ອງຖິ່ນທີ່ຫ້ອງການແພດຜິວ ໜັງ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະໃຊ້ຄວາມປາດຖະ ໜາ, ການຮັກສາ, ຫຼືເລເຊີເພື່ອ ທຳ ລາຍຕ່ອມເຫື່ອ. ທ່ານມັກຈະຫາຍດີພາຍຫຼັງ 2 ມື້ແຕ່ຕ້ອງ ຈຳ ກັດການໃຊ້ແຂນປະມານ 1 ອາທິດ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ການປະກັນສຸຂະພາບອາດຈະບໍ່ກວມເອົາຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດນີ້.
- ໂລກປະສາດ. ແພດຜ່າຕັດຈະໃຫ້ຄົນເຈັບເປັນອາການສລົບທົ່ວໄປແລ້ວຕັດເສັ້ນປະສາດຈາກກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຮັບຜິດຊອບໃນການກະຕຸ້ນການເຫື່ອອອກຫລາຍເກີນໄປ. ຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ລວມທັງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມຮ້ອນທີ່ບໍ່ດີ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ. ເພາະສະນັ້ນ, ວິທີການນີ້ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເມື່ອການປິ່ນປົວອື່ນໆລົ້ມເຫລວ.
ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທົດລອງ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີການຝັງເຂັມ, ການໃຊ້ຊີວະວິທະຍາ, ການໃຊ້ສະກົດຈິດຫຼືເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ (ໂດຍສະເພາະໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ) ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເບິ່ງເຫັນເຫື່ອອອກ, ຢ່າໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດເພື່ອປົກປິດມັນ. ເຮັດຄືແນວນັ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນບໍ່ດີເທົ່ານັ້ນແລະກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມ. ໃນທີ່ສຸດເຫື່ອຈະແຫ້ງ. ຖ້າບໍ່, ເຈົ້າຄວນໄປຫ້ອງນ້ ຳ ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດ.
ຢ່າດື່ມນົມຖ້າທ່ານຈະອອກແດດຮ້ອນຕະຫຼອດມື້. ນົມເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະເຫື່ອອອກຫລາຍ.
ຖ້າທ່ານຢູ່ນອກບ້ານ, ພັກຜ່ອນເລື້ອຍໆ. ໃຊ້ບາງຜະລິດຕະພັນນົມໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ເອົາກະຕຸກສີດເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປຂ້າງນອກເພື່ອສີດໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນການເຫື່ອອອກ.
ໂຣກ hyperthyroidism ສາມາດເປັນຜົນສະທ້ອນອັນດັບສອງຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າທ່ານມີ hyperthyroidism, ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ. ນີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງພະຍາດເບົາຫວານ.
ພະຍາຍາມຢ່າເຮັດໃຫ້ມີຄວາມລະອາຍຂອງຄວາມເປື້ອນທີ່ເກີດຈາກການເຫື່ອອອກ.
ບາງຄັ້ງການເຫື່ອອອກແມ່ນເກີດມາຈາກອາຫານການກິນທີ່ບໍ່ດີ. ອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຫລືຂອງຫວານຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການເຫື່ອອອກຫຼາຍ. ມັນຍັງສາມາດເປັນບັນຫາທົ່ວໄປໃນຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ອາບນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກຕື່ມອີກ, ແລະດື່ມນ້ ຳ ເຢັນເພື່ອດູດຊືມແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນລົງ.
ພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສະຫງົບເພື່ອຫລີກລ້ຽງການເຫື່ອອອກຍ້ອນຄວາມກັງວົນໃຈ.
ເຄື່ອງນຸ່ງສີ ດຳ ຈະດູດຄວາມຮ້ອນ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ.