ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ປູກຈິດ ສຳ ນຶກໃຫ້ຕື່ນ: ຂຽນຕາຕະລາງຊີວິດແລະຄວາມຄິດຂອງທ່ານແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ເລີ່ມຕົ້ນຕົ້ນ ໃໝ່ ແລະຈັດແຈງໂລກຂອງທ່ານ. ໃຫ້ເວລາສ່ວນຕົວທ່ານເອງ, ກຳ ນົດຄວາມຢາກຂອງທ່ານ, ແລະຊອກຫາຜູ້ແນະ ນຳ. ປ່ຽນແນວຄິດຂອງທ່ານແລະ ກຳ ຈັດຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ. ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງທ່ານແລະເຮັດຕາມຄວາມຮູ້ ໃໝ່.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການປູກຈິດ ສຳ ນຶກການປຸກ

1. 

   ສ້າງໄລຍະເວລາຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ຂຽນເປົ້າ ໝາຍ ໃຫຍ່ໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຂຽນເຫດການຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນ, ສ້າງຕັ້ງຂື້ນຫຼືສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ. ເມື່ອຊີວິດມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສ້າງລະບົບຄວາມເຊື່ອແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາຄິດແຕກຕ່າງ. ໃນເວລາດຽວກັນມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເປັນຄົນ ໜຶ່ງ ຄືກັນ ຕົນເອງ. ສິ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນລາຍການສະທ້ອນ ລັກສະນະຂອງທ່ານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການສະທ້ອນສັງຄົມເທົ່ານັ້ນ.
   • ນີ້ບໍ່ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍງ່າຍ. ເປົ້າ ໝາຍ ໃນການເຮັດສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອ ກຳ ນົດແລະຊີ້ແຈງບັນຫາທີ່ ກຳ ລັງກີດຂວາງທ່ານບໍ່ໃຫ້ໄປເຖິງທ່າແຮງທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ຕົວທ່ານສ່ອງແສງ.
   • ໃຊ້ເວລາໃຫ້ຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງໃນອະດີດໃນ ກຳ ນົດເວລາຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ນົດຂີດ ໝາຍ ສຳ ຄັນໃນອະດີດ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງພວກມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສ້າງສິ່ງກີດຂວາງຫລືປ່ຽນປະສົບການຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມ ໜັກ ໃຈຈາກອາລົມຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນໃນເວລາຂຽນວາລະສານ). ຄ້າຍຄືກັບການຂຽນຊີວະປະຫວັດ, ຂຽນແບບງ່າຍໆ, ກົງໄປກົງມາ, ແລະຊື່ສັດເພື່ອສັງລວມອິດທິພົນແລະບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້ຈາກແຕ່ລະເຫດການທີ່ຜ່ານມາ.
   • ເມື່ອວິເຄາະປະສົບການທີ່ບໍ່ດີໃນອະດີດ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ບົດຮຽນທີ່ຖອດຖອນໄດ້. ຊີວິດຕ້ອງມາແລະໄປ, ຖ້າທ່ານເວົ້າເກີນຈິງຫລືບໍ່ສົນໃຈມັນ, ມັນຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້. ແທນທີ່ຈະ, ເບິ່ງນີ້ເປັນປະສົບການທີ່ຊ່ວຍສ້າງຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ.

2. 

   
   
   ຈຳ ແນກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຈາກຄົນອື່ນ. ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ (ທຳ ມະດາກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ) ໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດ, ໃຫ້ເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບຄວາມເປັນຈິງ. ໄປໂຮງຮຽນ, ຊອກຫາວຽກເຮັດງານ ທຳ, ແຕ່ງງານ, ຖ້າເຈົ້າຍັງຄຶດເຖິງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, "ຂະຫຍາຍຕົວ", ຂໍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທຸກຢ່າງສົມບູນ, ເພື່ອເຮັດວຽກໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ຈະບໍ່ມີເວລາອີກ ຕົວທ່ານເອງ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງ ກຳ ນົດເວລາ, ໃຫ້ຂຽນຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າແລະຢ່າອີງໃສ່ເຫດຜົນແຕ່ອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ຖືກບອກ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມີສັດທາ. ດຽວນີ້ທ່ານ ກຳ ລັງຄິດຫຍັງຢູ່?
   • ສັງຄົມເຕັມໄປດ້ວຍ "ຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບການ", ກ່າວໂທດ "ຜູ້ສູນເສຍ", ນະມັດສະການ "ຄົນທີ່ສວຍງາມ", "ຄົນແປກ ໜ້າ" ທີ່ຫລົບ ໜີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຳ ເວົ້າເຫລົ່ານີ້ບໍ່ມີພື້ນຖານການປະຕິບັດ. "ທ່ານ" ຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ? "ເຈົ້າ" ເຊື່ອສິ່ງທີ່ດີຫລືບໍ່ດີ, ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ.
   • ຄິດພິເສດກວ່າ. ທ່ານເຫັນດີ ນຳ ແນວຄິດການເມືອງຫຼືສາສະ ໜາ ຂອງພໍ່ແມ່ຂອງທ່ານບໍ? ການພັດທະນາອາຊີບແມ່ນອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າບໍ? ການໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ“ ເຢັນກວ່າ” ບໍ? ຖ້າ ຄຳ ຕອບແມ່ນບໍ່, ມັນດີ! ທ່ານຄວນຈະບໍ່ມີບັນຫາແທ້ໆໃນການ ກຳ ຈັດຮູບແບບ. ດຽວນີ້ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງລືມສິ່ງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ເວລານີ້ປະຕິບັດຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານ.

   

   
   

   Adrian Klaphaak, CPCC

   ອາຊີບຄູຝຶກ Adrian Klaphaak ເປັນຄູຝຶກສອນອາຊີບແລະຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ A Path That Fit, ບໍລິສັດເປັນຄູຝຶກດ້ານອາຊີບແລະຊີວິດໃນບໍລິເວນອ່າວ San Francsico. ລາວເຮັດວຽກກັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສ້າງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ໂລກແລະໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍກ່ວາ 1,000 ຄົນສ້າງອາຊີບທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແລະ ນຳ ໃຊ້ຊີວິດທີ່ມີຈຸດປະສົງ.

   

   Adrian Klaphaak, CPCC
   ຄູຝຶກສອນອາຊີບ

   ກະລຸນາເຄົາລົບຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ. ທ່ານ Adrian Klaphaak, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ A Path That Fits ກ່າວວ່າ“ ວັດທະນະ ທຳ ອາເມລິກາບໍ່ໄດ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຜູ້ຄົນຢ່າງແທ້ຈິງໃນການຮູ້ຈັກຕົວເອງແລະຊອກຫາຄວາມສາມາດ, ຄວາມຮັກແລະບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຕົນເອງ. ທຸກໆຄົນມີວຽກຫຍຸ້ງ, ແລະຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຕ້ອງໃຊ້ເວລາສ່ວນຫຼາຍເພື່ອສະແຫວງຫາຄວາມຢາກຫຼືຊອກຫາຕົວເອງ. ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອເຂົ້າໃຈຕົວເອງ. ແລະເມື່ອທ່ານຮູ້ວິທີຂອງທ່ານເອງ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມສົງໄສຫລືຄວາມກັງວົນເຂົ້າມາໃນທາງ. "

   
   

3. 

   ອີງໃສ່ຕົວທ່ານເອງ. ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນກຸນແຈໃນການຊອກຫາຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອໃນຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ, ທ່າທີຂອງທ່ານຈະຖືກສັ່ນສະເທືອນຈາກ ຄຳ ເວົ້າຂອງຄົນອື່ນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຕົວເອງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ຈາກນັ້ນປະກອບເປັນຄວາມຮູ້ສຶກໃຫມ່ທັງຫມົດຂອງຕົນເອງ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ, ອົດທົນກັບຕົວເອງແລະ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງ.
   • ຖ້າທ່ານເຄີຍເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍໃນອະດີດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບມືກັບບັນຫານັ້ນ. ພວກເຂົາຈະບໍ່ໄປດ້ວຍຕົນເອງແຕ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນອື່ນແທນທີ່ທ່ານຈະຢູ່.
   • ໄວ້ວາງໃຈໃນການຕັດສິນໃຈແລະການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານເອງ. ບາງຄົນເຮັດຜິດພາດບາງຄັ້ງ, ແຕ່ຍ້ອນເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຮົາສາມາດເຕີບໃຫຍ່, ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມແລະເຂົ້າຫາຕົວເອງທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາ.
   • ຈັດການຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ວຽກງານຄອບຄົວແລະວາງແຜນ ສຳ ລັບອະນາຄົດດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບ. ຄົນທີ່ຂາດຄວາມຮັບຮູ້ຕົນເອງມັກຈະບໍ່ສົນໃຈ "ລາຍລະອຽດນ້ອຍໆ" ຂອງຊີວິດ. ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດຈັດແຈງດ້ວຍຕົວມັນເອງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປ. ການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຕົວເອງແລະມີຈຸດປະສົງ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍສິ່ງທີ່ທ່ານຖືວ່າໂຊກຊະຕາເປັນ.

4. 

   ກຽມຕົວເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ດ້ວຍການເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ພັດທະນາຄຸນລັກສະນະທາງສິນ ທຳ ຂອງຕົວເອງແລະປະຕິບັດມັນຢ່າງຈິງຈັງ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປະຖິ້ມນິໄສທີ່ບໍ່ດີ.
   • ຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ກິນເຂົ້າບໍ່ແຊບ, ຫລືດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາຍັງປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ "ຕິດຢູ່" ໂດຍຫຼີກລ່ຽງການວິເຄາະວ່າເປັນຫຍັງທ່ານເພິ່ງພາສິ່ງເຫລົ່ານີ້ແທນທີ່ຈະຊອກຫາວິທີທາງທີ່ດີກວ່າໃນການປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງທ່ານ.
   • ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເຕັກນິກການຟື້ນຟູບາງຢ່າງຖ້າວ່ານິໄສນີ້ຖືກຝັງຢູ່ໃນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຍາກ ລຳ ບາກຂອງທ່ານທີ່ຈະຍອມແພ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດກ້າວໄປສູ່ຊີວິດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເບິ່ງຢູ່ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງແນມເບິ່ງ ໜ້າ ຫລັງຂອງທ່ານ.

5. 

   ການຈັດລະບຽບຂອງໂລກສ່ວນຕົວ. ທ່ານຮູ້ວ່າຖ້າທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ສະຕິຂອງຕົວເອງສາມາດເລັ່ງໄດ້ໄວ. ສະນັ້ນເຮັດຄວາມສະອາດຫ້ອງຂອງທ່ານ, ເຮັດວຽກບ້ານຂອງທ່ານ, ສ້າງຄວາມສະຫງົບສຸກກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ແກ້ໄຂທຸກບັນຫາສ່ວນຕົວຢ່າງຄົບຖ້ວນເພື່ອ ກຳ ນົດວິທີການຊອກຫາຕົວທ່ານເອງ.
   • ທຸກໆຄົນໂຕ້ຖຽງກັນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄປໃນທິດທາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເງິນ, ໂຮງຮຽນ, ວຽກ, ຄວາມ ສຳ ພັນ, ອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານເປັນເຜິ້ງທີ່ແຂງ, ໃຊ້ເວລາໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານເພື່ອນັ່ງລົງແລະຈັດແຈງສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ເປັນລະບຽບ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບຸລິມະສິດທີ 2 ແລ້ວທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ເອົາຊະນະໂລກຂອງທ່ານ

1. 

   "ປ່ອຍຈິດວິນຍານ" ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປິດລັບ. ໃຫ້ເວລາແລະສະຖານທີ່ໃຫ້ຕົວເອງເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມຄາດຫວັງ, ການສົນທະນາ, ສຽງລົບກວນ, ການໂຄສະນາ, ຄວາມກົດດັນ. ໃຊ້ເວລາບາງມື້ທຸກໆມື້ເພື່ອຍ່າງແລະຄິດ. ນັ່ງລົງເກົ້າອີ້ສວນສາທາລະນະແລະເບິ່ງທຸກຢ່າງຫລືອອກໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ແລະຄິດ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດ, ຢູ່ຫ່າງຈາກສິ່ງທີ່ລົບກວນທ່ານຈາກຊີວິດຂອງທ່ານແລະສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຢາກໄປ. ໃນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກເປັນເອກະລາດ, ເປັນເອກະລາດ, ບໍ່ໂດດດ່ຽວ, ຢ້ານກົວຫລືຂາດເຂີນ.
   • ບຸກຄົນທຸກຄົນຕ້ອງການເວລາຄົນດຽວບໍ່ວ່າຈະເປັນການແນະ ນຳ ຫລືແບ່ງປັນ, ໂສດຫລືໃນຄວາມຮັກ, ທັງ ໜຸ່ມ ແລະເຖົ້າ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຟື້ນຟູແລະໄວ້ວາງໃຈໃນຕົວທ່ານເອງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບແລະຮັບຮູ້ວ່າ "ຄວາມໂດດດ່ຽວ" ທີ່ມີຈຸດປະສົງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປົດປ່ອຍຄວາມເປັນຢູ່ຂອງທ່ານ.
   • ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດສ້າງສັນທ່ານຈະພົບກັບຊ່ວງເວລາເຊັ່ນນີ້ທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈທີ່ສ້າງສັນ. ບາງຄັ້ງການຮ່ວມມືກັບຄົນອື່ນກໍ່ມ່ວນ, ແຕ່ມັນຍາກທີ່ຈະມີຄວາມຄິດສ້າງສັນຢ່າງສົມບູນເມື່ອມີຄົນອ້ອມຂ້າງຫຼາຍ. ຂັ້ນຕອນທີກັບຄືນໄປບ່ອນແລະຕື່ນຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານ.

2. 

   ຈຳ ແນກຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານເຊື່ອຫຼືສັງເກດເຫັນຄວາມງາມຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານຄວນໃຊ້ຄວາມມັກຂອງທ່ານບໍ່ວ່າຄົນອື່ນຈະຄິດແນວໃດກໍ່ຕາມ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພົບເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະມີເຫື່ອອອກແລະນ້ ຳ ຕາ, ທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການ ດຳ ເນີນຊີວິດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເປົ້າ ໝາຍ ນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜົນສຸດທ້າຍ.
   • ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າ ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າອາດຈະແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມອຶດຫີວຂອງເດັກຫລືການທາສີໂດຍບໍ່ ຈຳ ກັດ. ທ່ານອາດຈະຫຼືບໍ່ຮູ້ສຶກມັນ, ແຕ່ວ່າມີຄວາມມັກຮັກແມ່ນດີກ່ວາບໍ່. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດຶງທ່ານອອກຈາກຕຽງໃນຕອນເຊົ້າຈົ່ງໄປຫຼັງຈາກມັນ. ທ່ານຈະສ່ອງແສງດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນນັ້ນ.

3. 

   ຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຄົ້ນຫາຈິດວິນຍານຂອງທ່ານແລະ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍເມື່ອທ່ານຕິດຢູ່. ຊອກຫາຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕົວເອງ, ຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ. ຖາມພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາໄດ້ເຮັດແນວໃດ?
   • ບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່. ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນການເດີນທາງຂອງທ່ານເອງ, ແຕ່ຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະ ນຳ ພາໂດຍຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຂົາ. ສັງເກດເບິ່ງພວກມັນຢ່າງມີຈຸດປະສົງ. ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນໃຜ? ພວກເຂົາພົບມັນແນວໃດ? ວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ແທ້ຈິງຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ?
   • ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຍຸດທະສາດການປັບປຸງຕົນເອງ. ບໍ່ມີຫຼາຍຄົນທີ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານໄປແລະຈະຍົກເລີກເລື່ອງຂອງທ່ານເປັນອາລົມຊົ່ວຄາວ. ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນຜູ້ທີ່ຟັງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍດ່ວນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີທາງອອກ.

4. 

   ກຳ ນົດເສັ້ນທາງອາຊີບຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຫລົງທາງໄປຊອກຫາວຽກທີ່“ ເໝາະ ສົມ” ສຳ ລັບທ່ານ, ທ່ານມັກຈະບໍ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ທ່ານສາມາດແກ້ຕົວໄດ້ເພາະວ່າທ່ານປ່ຽນວຽກເຮັດເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ປະຕິບັດຄວາມສາມາດເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງໂດຍການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຮັກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເງິນ, ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອຫຍັງ? ທ່ານສາມາດຫາເງິນໄດ້ກັບກິດຈະ ກຳ / ທັກສະນີ້ແນວໃດ?
   • ໃຊ້ເວລາໃນການຄົບຫາໂດຍເສລີ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມັກແລະບໍ່ມັກ, ແລະຄິດເຖິງຄວາມຄິດທີ່ກະທັນຫັນໃນໃຈຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານພົວພັນຢ່າງອິດສະຫຼະ. ຂຽນແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນ. ກັບໄປຫາ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບອາຊີບຂອງທ່ານແລະສັງເກດບັນທຶກທີ່ເຊື່ອມໂຍງຢ່າງອິດສະຫຼະດຽວນີ້. ວຽກໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ກະຕຸ້ນຫລືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ? ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Alain de Botton ກ່າວ, ນີ້ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນການຄົ້ນຫາ "ສຽງແຫ່ງຄວາມສຸກ" ທີ່ດັງກ້ອງໄປໃນທ່າມກາງສຽງທີ່ດັງກ້ອງຂອງບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຫຼືຄວນເຮັດ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ວຽກນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມສົມດຸນໃນການເຮັດວຽກແລະຊີວິດເພື່ອຈະຕິດຕາມ "ຄົນທີ່ແທ້ຈິງ" ຢູ່ນອກບ່ອນເຮັດວຽກ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ກວ່າ, ແຕ່ລາຍໄດ້ກໍ່ຕ່ ຳ ກວ່າ. ສິ່ງໃດກໍ່ເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໄລ່ຕາມເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໃນການຊອກຫາວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ.
   ໂຄສະນາ

ພາກທີ 3 ຂອງ 4: ການປ່ຽນແປງທັດສະນະ

1. 

   ກຳ ຈັດຄວາມຄິດທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ທຸກຄົນຮັກ. ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຫລາຍໆຄົນຄິດວ່າເຈົ້າທຸກຍາກບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານຮັກຜິດຫວັງ, ພວກເຂົາກໍ່ຄວນຄິດເຖິງຄວາມສຸກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຍັງ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນອື່ນ, ທ່ານຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານແມ່ນໃຜແທ້ໆ. ທ່ານ Raymond Hull ເຄີຍກ່າວວ່າ: "ຄົນທີ່ປ່ຽນແປງຕົວເອງໃຫ້ເຂົ້າກັບຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາຈະສູນເສຍຕົວເອງໃນໄວໆນີ້."
   • ຮັບຮູ້ວ່າຫລາຍໆຄົນຈະອິດສາ, ຢ້ານກົວຫລືຫຍຸ້ງຍາກຫລາຍເມື່ອມີຄົນປ່ຽນແປງປະ ຈຳ ວັນແລະກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ມີຄວາມຮັກຕົນເອງ (ຄົນມັກມັນ). ນີ້ແມ່ນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນໃນປະຈຸບັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຄົນເຢັນ, ເຂັ້ມງວດກັບຕົວເອງເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການ. ກະລຸນາເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບພວກເຂົາແລະໃຫ້ພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວແກ່ພວກເຂົາ, ແລະພວກເຂົາຈະກັບຄືນມາ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຄົນດຽວ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄົນເຫຼົ່ານັ້ນເປັນຕົວທ່ານເອງ.

2. 

   ລົບລ້າງຄວາມລົບກວນ. ມັນຟັງຄືບໍ່ມີຕົວຕົນ, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເກີນໄປ. ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນການຕັດສິນຄົນອື່ນແລະສິ່ງອື່ນໆ ແລະ ຕົວທ່ານເອງ. ມັນມີ 2 ເຫດຜົນ: 1) ການລ້ຽງດູແລະກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ຖືກ“ ປິດບັງໄວ້” ເປັນເວລາດົນນານ, 2) ການຮັບເອົາປະສົບການ ໃໝ່ໆ ແລະຄົນ ໃໝ່ໆ (ທ່ານຂຽນກ່ອນ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສືບຕໍ່ໄປ. ໂລກ ໃໝ່ ທັງ ໝົດ ແມ່ນດີກ່ວາໂລກທີ່ທ່ານເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາທ້ອງຟ້າຂອງທ່ານເອງ, ປາສາດໃນເມກຫຼືພຽງແຕ່ສະ ໜາມ ບາງຊະນິດໃນໂລກທີ່ບ້າ. ນີ້.
   • ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່“ ແປກ”,“ ບໍ່ມີເຫດຜົນ” ຫລື“ ບໍ່ເປັນປະ ຈຳ ວັນ”. ການອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ແຕ່ຍັງບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ ນຳ ອີກ ຄົນຈິງ ບໍ່ແຮ່. ທ່ານມີຄວາມສາມາດຫຍັງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກຫຼືບໍ່ມັກ, ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ພາດໄປກ່ອນ

3. 

   ຖາມຕົວເອງ. ຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະຍາກ, ຈື່ ຈຳ ຂຽນ ຄຳ ຕອບ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາຄົນດຽວທີ່ງຽບສະຫງົບ, ມັນບໍ່ຍາກທີ່ຈະລະບຸຄວາມຄິດທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຖືກລືມ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຈົດບັນທຶກ, ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຕອບສະ ໜອງ, ທ່ານສາມາດກວດກາບັນທຶກຂອງທ່ານແລະໄປຕື່ມອີກແທນທີ່ຈະຕອບ ຄຳ ຖາມເກົ່າ. ຂຽນບັນທຶກວິທີການທາງວິທະຍາສາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການທົບທວນແລະປັບປຸງງ່າຍຂື້ນ, ນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງໂພຊະນາການຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າທ່ານສາມາດປະເມີນການພັດທະນາໃນຊີວິດ. ນີ້ແມ່ນບາງຈຸດ ສຳ ຄັນ:
   • "ຖ້າຂ້ອຍມີຊັບພະຍາກອນທັງ ໝົດ ໃນໂລກ - ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ມີ ຕ້ອງການ ຫາເງິນ - ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະເຮັດຫຍັງແລະເປັນຫຍັງ? "ບາງທີເຈົ້າອາດຢາກແຕ້ມ, ຂຽນ, ເຮັດໄຮ່ຫຼື ສຳ ຫຼວດປ່າດົງດິບ Amazon.
   • "ເຈົ້າຢາກຈື່ຫຍັງຈາກອະດີດແລະເວົ້າຢ່າງ ໝັ້ນ ໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມກິນ ແໜງ ຫຍັງເລີຍ?" ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈບໍ່ເຄີຍໄປຕ່າງປະເທດບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈບໍທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ເຊີນໃຜອອກມາຍ້ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຖືກປະຕິເສດ? ທ່ານເສຍໃຈບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານຫລາຍບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກເສຍໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມຄິດກັບ ໝູ່ ຂອງທ່ານບໍ? ຂ້ອຍພໍດີ / ບໍ່ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ສົມບູນກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຢາກບັນລຸ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ຖາມທີ່ຍາກແທ້ໆທີ່ຈະຕອບ.
   • "ເລືອກສາມ ຄຳ ເພື່ອອະທິບາຍບຸກຄົນທີ່ຂ້ອຍຢາກເປັນ." ການຜະຈົນໄພ? ຍອມ​ຮັບ? ເປີດບໍ? ຊື່ສັດບໍ? ມີຄວາມສຸກບໍ? ໃນແງ່ດີ? ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື? ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເລືອກ ຄຳ ທີ່ບໍ່ດີເພາະມັນສະແດງວ່າທ່ານເປັນຄົນແທ້, ບໍ່ແມ່ນການລວມກັນຂອງຫລາຍ ຄຳ. ອື່ນໆ ທີ່ທຸກຄົນຢາກຮູ້.
     • ບາງຄັ້ງລັກສະນະທີ່ທ່ານບໍ່ມັກຈະກາຍເປັນປະໂຫຍດໃນເວລາສຸກເສີນ. ບາງຄັ້ງພວກມັນມີຄຸນຄ່າໃນວຽກທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຢູ່.
     • ຖ້າທ່ານມີບຸກຄະລິກກະພາບທາງລົບ, ການຮູ້ເຖິງສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ປ່ຽນແປງລົບເປັນບວກ. ພະຍາຍາມທົດແທນນິໄສທີ່ບໍ່ດີດ້ວຍຄວາມມັກ. ຢ່າຊັກເຄື່ອງເລື້ອຍໆບໍ? ເວລານັ້ນໃຊ້ເວລາຕັ້ງຄ້າຍພັກ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການ. ແມ່ນແຕ່ການປະຕິບັດການເຕັ້ນຂົ້ວກໍ່ຍັງ ນຳ ຜົນປະໂຫຍດໃນທາງບວກ. ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຂີ້ຄ້ານໃນການເຮັດ, ລອງຊອກຫາວຽກອື່ນທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບື່ອຫນ່າຍ.
   • "ຂ້ອຍ​ແມ່ນ​ໃຜ?" ນີ້ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ຖາມໃນຈຸດເວລາໃດ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າຄວນຖາມຕົວເອງຕະຫຼອດຊີວິດ.ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງປັບປຸງຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕະຫຼອດຊີວິດ. ການຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍແມ່ນໃຜ" ເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຄວາມເຂົ້າໃຈຕົວເອງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະປ່ຽນແປງແນວໃດ. ແທນທີ່ຈະຕອບວ່າທ່ານຕ້ອງການເປັນໃຜ, ໃຫ້ສຸມໃສ່ຜູ້ທີ່ທ່ານຢູ່ດຽວນີ້ເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນ ຄຳ ຕອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທີ່ສຸດ.
   ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ຕັ້ງຄ່າໃຫ້ດີ

1. 

   ປະຕິບັດຕາມແລະ ການນໍາໃຊ້ ຄວາມຮູ້ ໃໝ່. ຕົວຢ່າງ, ເລືອກສີນໍ້າ, ຂຽນເລື່ອງສັ້ນຫລືຕະຫລົກ, ວາງແຜນເດີນທາງໄປ Mombasa, ຮັບປະທານອາຫານຄ່ ຳ ກັບຄອບຄົວທັງ ໝົດ. ເປີດໃຈແລະສັດຊື່. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຕັດສິນໃຈເປັນໃຜຫລືທ່ານເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງເລີ່ມຕົ້ນທັນທີ ດຽວນີ້.
   • ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການແກ້ຕົວເຊັ່ນ "ບໍ່ມີເວລາ", "ບໍ່ມີເງິນ", "ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຄອບຄົວ", ແລະອື່ນໆ. ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນແບບນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງແຜນການເພື່ອແກ້ໄຂສິ່ງກີດຂວາງຂອງທ່ານຕໍ່ຊີວິດ. ທ່ານຈະມີເວລາຫວ່າງ, ຫາເງິນແລະພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຫາເມດຕາ ສຳ ລັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ.
   • ບາງຄັ້ງ, ທ່ານກໍ່ຢ້ານທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງເພາະວ່າທ່ານຈະຕ້ອງຍອມຮັບຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນວາງແຜນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກເຮັດແທ້ໆແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດມັນແທນທີ່ຈະເປັນພຽງແຕ່ການຖົກຖຽງ, ເປົ້າ ໝາຍ ແລະຄວາມຝັນກໍ່ຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່.

2. 

   ພ້ອມທີ່ຈະໄປຮອດເສັ້ນທາງປາຍທາງ. ຊອກຫາຕົວທ່ານເອງແມ່ນການເດີນທາງ, ບໍ່ແມ່ນຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງ. ມັນຈະມີການທົດລອງແລະຂໍ້ຜິດພາດຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນລາຄາຂອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕົນເອງ: ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ປະສົບກັບອຸປະສັກໃນທາງ, ບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ສະດຸດ. ຕ້ອງຍອມຮັບເອົາເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຢືນຂື້ນຫລັງຈາກສະດຸດລົ້ມແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ.
   • ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຖືສິ່ງນີ້ເປັນໂອກາດທີ່ຈະພິສູດວ່າທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາຕົວເອງຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະພົບກັບຄວາມເພິ່ງພໍໃຈແລະຄວາມປອດໄພກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສະແຫວງຫາ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງ, ຄົນອື່ນຈະນັບຖືທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນແລະຈະປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານດ້ວຍຄວາມກະລຸນາ. ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ແສງສະຫວ່າງຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານແລະຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ (ແລະທ່ານ) ຮູ້ສຶກມີສະຕິໃນຕົວເອງຫລາຍຂຶ້ນ.

3. 

   ຮັບໃຊ້ຄົນອື່ນ. ຕາມ ຄຳ ເວົ້າຂອງທ່ານ Mahatma Gandhi, "ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຊອກຫາຕົວເອງແມ່ນການໃຫ້ຕົວເອງຮັບໃຊ້ຄົນອື່ນ". ການເປັນຄົນແນະ ນຳ ແລະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ມືຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຫັນ ໜີ ຈາກທ່ານ. ການຮັບໃຊ້ຄົນແລະຊຸມຊົນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະຊອກຫາຈຸດປະສົງແລະສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໃນໂລກ.
   • ເມື່ອທ່ານເຫັນວ່າຫລາຍໆຄົນມີຊີວິດທີ່ຍາກກ່ວາທ່ານ, ມັນເປັນການປຸກຕື່ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະບັນຫາຂອງທ່ານອອກໄປ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊື່ນຊົມກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີ, ການສວຍໂອກາດໃນຊີວິດ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງເພາະວ່າເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆອອກຈາກວົງໂຄຈອນຢ່າງກະທັນຫັນແລະທ່ານຈະຮູ້ວ່າສິ່ງໃດ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ລອງມັນແລະທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ, ບາງຄັ້ງທ່ານຢາກຮ້ອງໄຫ້. ສືບຕໍ່ຮ້ອງໄຫ້ເພື່ອບັນເທົາຄວາມໂສກເສົ້າ.
• ບໍ່ມີເວລາສະເພາະໃນຂັ້ນຕອນການຄົ້ນຫາດ້ວຍຕົນເອງ. ທ່ານຕ້ອງທົນນານ.
• ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະນອນຫລັບໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ. ໂດຍບໍ່ຮີບຮ້ອນຕັດສິນໃຈ, ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າເມື່ອຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ.
• ບໍ່ຜິດຫລືຖືກ, ຢ່າກັງວົນຫລາຍເກີນໄປ.
• ຟັງແລະໄວ້ວາງໃຈໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານ.
• ມັນຟັງຄືວ່າຄັກ, ແຕ່ປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ເປັນຕົວທ່ານເອງ" ແມ່ນຖືກຕ້ອງແທ້ໆເມື່ອຊອກຫາຕົວເອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ທ່ານ, ຟັງແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄົນອື່ນ, ແຕ່ການຕັດສິນໃຈ, ການເລືອກສຸດທ້າຍ, ຄວນຈະເປັນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຍອມຮັບໃນສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ, ການຊອກຫາຕົວທ່ານເອງຍິ່ງຍາກກວ່າເພາະວ່າຄົນເຮົາ ກຳ ລັງມີອິດທິພົນຢູ່ ຄິດວ່າ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
• ບາງຄັ້ງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ. ສັງເກດວິທີການປັບຕົວເມື່ອກ້າວອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະພົບວ່າຕົວທ່ານເອງເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມມາກ່ອນ.
• ຮູ້ຈັກການໃຫ້ອະໄພແລະຫວັງວ່າຄົນອື່ນຈະໃຫ້ອະໄພທ່ານເຊັ່ນກັນ.
• ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ການເປັນຕົວທ່ານເອງຍັງພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ.
• ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມໃກ້ຊິດເມື່ອທ່ານຜ່ອນຄາຍຫລືອາບນ້ ຳ ໃນສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ.
• ພະຍາຍາມຢ່າຕັດສິນຕົນເອງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກທັນທີ. ຄວາມອົດທົນເປັນກຸນແຈເມື່ອສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່ານິນທາກ່ຽວກັບຄົນອື່ນຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກໃຫ້ພວກເຂົາເວົ້າຕົວະທ່ານ. ການຖີ້ມຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຊອກຫາຕົວເອງ. ນີ້ເປັນພຽງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງກຽດຕິຍົດແລະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ມັກກັບເຈົ້າ.
• ຢ່າຫລອກລວງຕົວເອງແລະພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຄົນອື່ນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນການຄົ້ນຫາດ້ວຍຕົນເອງ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຕັດສິນໃຈ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສັງຄົມຫລືສື່ມວນຊົນມີອິດທິພົນຕໍ່ທິດທາງຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຮູບລັກສະນະ.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດຫຍັງ. ເສັ້ນທາງຂອງພວກເຂົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນເສັ້ນທາງ ສຳ ລັບທ່ານ. ການທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄົນ ໜຶ່ງ ບໍ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກໆຄົນ.
• ຢ່າໄປລົງເຮືອ! ບໍ່ມີສິດແລະຜິດ. ຖ້າທ່ານລອງ, ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຖືກຕ້ອງ.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ປ່ຽນແປງຕະຫຼອດເວລາແລະປັບການກະ ທຳ ຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຄົນ.