ວິທີການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແບບ ທຳ ມະຊາດ

ກະວີ: Laura McKinney
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 9 ເດືອນເມສາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແບບ ທຳ ມະຊາດ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແບບ ທຳ ມະຊາດ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ມີສຽງດັງແລະເຄັ່ງຕຶງນີ້, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບສານພິດຫຼາຍຢ່າງ. ອາຫານແຊບແຕ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຮູບແບບຂອງອາຫານໄວ, ສິ່ງກະຕຸ້ນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນແລະພາກສ່ວນຕ່າງໆແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຕ້ອງເຂົ້າຫາເພື່ອໃຫ້ທັນກັບຈັງຫວະການພັດທະນາຂອງສັງຄົມ. ແຕ່ແລ້ວຜູ້ໃດກໍ່ຕ້ອງແບກຫາບພາລະຂອງການລະບາຍສານພິດເຫລົ່ານີ້ອອກຈາກລະບົບ? ອະໄວຍະວະທີ່ມີຮູບຄ້າຍຖົ່ວຢູ່ຄູ່ໃນທ້ອງນ້ອຍຈະເຮັດແນວນີ້. ພວກມັນເຮັດວຽກບໍ່ຢຸດ, 24/7 ເພື່ອກັ່ນຕອງສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເມື່ອປະລິມານຂອງສານພິດມີປະລິມານຫຼາຍຈົນວ່າ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງນ້ອຍທີ່ທຸກຍາກບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້, ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຈະຊ້າລົງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ການຕິດເຊື້ອ, ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເນື້ອງອກແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະປິດລົງ. ບົດຂຽນນີ້ຈະແນະ ນຳ ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ເຮັດໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານບໍລິສຸດ


  1. ດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ຂັ້ນຕອນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນການດື່ມນ້ ຳ ສະອາດແລະ ທຳ ມະຊາດ. ການດື່ມນ້ ຳ ປະມານ 8 ຈອກຕໍ່ມື້ (ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນຖ້າຫາກວ່າການເຫື່ອອອກຫລືການເປັນນັກກິລາ) ຈະຊ່ວຍລ້າງສານພິດທີ່ສະສົມອອກໄປ. ສັນຍານຂອງສານພິດທີ່ ກຳ ລັງຖືກກັ່ນຕອງອອກມາກໍ່ຄືວ່າປັດສະວະເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແຕ່ບໍ່ມີກິ່ນທີ່ແຮງ. ຍ່ຽວສີເຫຼືອງເຂັ້ມ ໝາຍ ຄວາມ ໜາ ເກີນໄປ. ການຖ່າຍເບົາປັດສະວະແມ່ນສັນຍານຂອງລະບົບກັ່ນຕອງທີ່ສະອາດ. ເຄື່ອງດື່ມເຊັ່ນ: ກາເຟ, ກາເຟແລະນ້ ຳ ທີ່ມີກາກບອນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີກັບນ້ ຳ ທຳ ມະຊາດ.
    • ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາງການແພດ, ມີພຽງແຕ່ນ້ ຳ ບໍລິສຸດເທົ່ານັ້ນທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່ານ້ ຳ ຊາແລະນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຕ່າງກັນສາມາດບັນຈຸສານທີ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຍັງມີສານຄາເຟອີນຫຼືນ້ ຳ ຕານໃນລະດັບສູງເຊິ່ງຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໄດ້. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່ານໍ້າທີ່ກັ່ນຕອງຍັງດີ.

  2. ເພີ່ມປະລິມານການກິນ ໝາກ ໄມ້. ຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ໝາກ ໄມ້ປະເພດ ໝາກ ກ້ຽງຄ້າຍຄື ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ອຶ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ກ້ວຍ, ກີວີ, ໝາກ ພິກໄທແລະ ໝາກ ກ້ຽງລ້ວນແຕ່ມີໂພແທດຊຽມສູງ. ນົມແລະນົມສົ້ມກໍ່ແມ່ນແຫຼ່ງໂປຕາຊຽມທີ່ດີ.
    • ລວມທັງ ໝາກ ໄມ້ເຫລົ່ານີ້ໃນອາຫານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ electrolyte ໃນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຢູ່ໃນລະດັບດີທີ່ສຸດ. ການດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກທຸກໆມື້ໃນຕອນເຊົ້າຫລືຕອນແລງຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສານອາຊິດ uric ທີ່ເກີນ ກຳ ນົດເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນຈາກການລ້າງເລືອດ.
    • ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສີມອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທດຊຽມດ້ວຍວິທີ ໜຶ່ງ ດຸ່ນດ່ຽງ. ມີໂພແທດຊຽມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ hyperkalemia, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຈັບກຸມຫົວໃຈແລະການເສຍຊີວິດ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບສານໂພແທດຊຽມຫຼາຍເກີນໄປ. ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໄດ້ຮັບສານໂພແທດຊຽມສູງເຖິງ 4,7 ກຣາມຕໍ່ມື້.

  3. ຢ່າລືມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຊັ່ນ: ການຊ່ວຍ cranberries ໃນ detox ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. Cranberries ບັນຈຸສານ quinine ທາດອາຫານທີ່ປ່ຽນຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນກົດ hippuric ໂດຍຜ່ານລະບົບຕ່ອງໂສ້ຂອງກິດຈະກໍາການເຜົາຜະຫລານໃນຕັບ. ອາຊິດ Hippuric ກຳ ຈັດອາຊິດ uric ແລະທາດຢູເຣນຽມເກີນທີ່ຈະສະສົມຢູ່ໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ໜຶ່ງ ຈອກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ cranberries ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນແຕ່ລະມື້.
    • ການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດພິສູດວ່າ cranberry ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຮັກສາພ້ອມທັງປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຍ້ອນຄຸນລັກສະນະຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
  4. ລວມເຂົ້າບາເລຫຼາຍໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານ. ເຂົ້າບາລີແມ່ນເມັດພືດຊະນິດ ໜຶ່ງ ອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ໃຊ້ໃນການລະງັບແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມຈາກໂລກເບົາຫວານ. ຈົ່ງສັງເກດວ່າເຂົ້າບາເລບໍ່ສາມາດຮັກສາພະຍາດໄດ້, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ວິທີການອື່ນໆໃນການຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ເຂົ້າບາເລແມ່ນເມັດພືດທັງ ໝົດ ແລະການທົດແທນແປ້ງເຂົ້າບາເລແທນທີ່ຈະເປັນແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການລວມເຂົ້າບາເລໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
    • ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າບາເລມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນການແຊ່ເຂົ້າບາເລມືໃນນ້ ຳ ແລະປ່ອຍມັນໄວ້ຄ້າງຄືນ. ດື່ມນ້ ຳ ບາເລໃນຕອນເຊົ້າຫລັງຈາກຕື່ນນອນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃນການກັ່ນຕອງສານພິດທີ່ສ້າງຂື້ນໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຫາຍດີ. ການບໍລິໂພກເຂົ້າບາເລປົກກະຕິຍັງຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ creatinine ຫຼືຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຕ່ ຳ ເປັນປົກກະຕິໃນຜູ້ເປັນເບົາຫວານ.
  5. ຢູ່ຫ່າງຈາກເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນແລະຊັອກໂກແລັດ. ເຖິງແມ່ນວ່ານັກວິທະຍາສາດຍັງໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງລວມມີເຫຼົ້າ, ຄາເຟອີນ, ຊັອກໂກແລັດ, ໝາກ ໄມ້ແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ທຳ ລາຍ, ພວກມັນຄວນຈະຫລີກລ້ຽງ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາໃນທາງລົບໃນຮ່າງກາຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຫຼືບໍ່ທີ່ທ່ານ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງຂອງທ່ານ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້.
    • ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າການສຶກສາບໍ່ໄດ້ມີຫຼັກຖານສະຫຼຸບໃດໆມາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼີກລ້ຽງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປ້ອງກັນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຍັງບໍ່ທັນມີຂໍ້ສະຫລຸບທີ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້.
  6. ຫລີກລ້ຽງທາດໂປຼຕີນ. ອາຫານດຽວທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນອາຫານທີ່ມີໂປຕີນສູງ. ສຽງແປກ, ຖືກບໍ? ຫັນໄປ, ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເພາະວ່າການຍ່ອຍອາຫານແລະການເຜົາຜານອາຫານຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ມີຜົນຜະລິດສູງສຸດ. ຜົນຜະລິດນີ້ເອີ້ນວ່າ creatinine ແລະເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ວ່າລະດັບ creatinine ຖືກວັດແທກໃນຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ລະດັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ creatinine ແມ່ນບັນຫາທີ່ແນ່ນອນໃນການກັ່ນຕອງແລະການ ກຳ ຈັດຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນ creatinine ຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນກິນທາດໂປຼຕີນ ໜ້ອຍ.
    • ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຊຸດໂຊມ ຊຳ ເຮື້ອແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນໃນແຕ່ລະມື້ໃຫ້ພຽງແຕ່ 0.8 ກຣາມຕໍ່ນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ. ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃນບົດແນະ ນຳ ການປະຕິບັດດ້ານການຊ່ວຍທາງດ້ານການແພດ ສຳ ລັບພະຍາດເບົາຫວານແລະພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອ (KDOQI). ຂໍ້ລິເລີ່ມດ້ານຄຸນນະພາບ). ສະນັ້ນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ປະມານ 60 ກິໂລຈະໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນພຽງແຕ່ 48 g ຕໍ່ມື້. ນີ້ແມ່ນປະມານ 1 ຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນຫມູຕັດແລະຊອຍຊີດ 1 ໜ່ວຍ.
    • ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ລ່ວງ ໜ້າ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງອາຫານແລະບໍ່ຄວນຫລີກລ້ຽງຈາກພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່.
    ໂຄສະນາ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຄົ້ນຫາສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນຢາທາງເລືອກ

  1. ພະຍາຍາມ dandelion. Dandelion ແມ່ນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເພີ່ມໃນອາຫານຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ສະຫຼັດ, ເຄື່ອງແຕ່ງກາຍສະຫຼັດ, ຊາ, ກາເຟແລະຊັອກໂກແລັດ. Dandelion ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນ potassium ແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ diuretic, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍໄຫລອອກຈາກນ້ໍາເກີນໃນຮ່າງກາຍ. ສະນັ້ນ, ດີນແດນດີມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການເພີ່ມຜົນຜະລິດຍ່ຽວ.
    • ໃຊ້ເປັນຢາເບື່ອ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ໜັກ dandelion ປະມານ 10-15 ຢອດແຊ່ນ້ ຳ ໃນເຫຼົ້າ 3 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງແລະສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພເຖິງ 6 ເດືອນ.
  2. ທົດລອງໃຊ້ຕົ້ນໄມ້ Uva-Urisi ຫຼືຕົ້ນໄມ້ຕົ້ນມອນ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມະຫັດສະຈັນເພື່ອຊ່ວຍໃນການ ທຳ ລາຍ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. ພືດຊະນິດນີ້ຊ່ວຍຟື້ນຟູການອັກເສບແລະຄວາມເສຍຫາຍໃນເນື້ອເຍື່ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອຫຼື ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ຕົ້ນມອນ ໝີ ບັນຈຸມີທາດ glycoside ທີ່ເອີ້ນວ່າ arbutin ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກຍ່ຽວ.
    • ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຕົ້ນ ໝາກ ເຍົາຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອຜ່ອນຄາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມຢູ່ໃນທໍ່ຍ່ຽວຫລືກ້າມ. ມັນເປັນຕົວເປັນກົດຂອງກົດໃນນ້ ຳ ຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາບາດແຜທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ.
    • ມັນຂ້ອນຂ້າງປອດໄພທີ່ຈະເອົາຕົ້ນໄມ້ປໍສາເປັນອາຫານເສີມ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: Lithium. Uva-Ursi ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບການ ກຳ ຈັດຂອງ Lithium ແລະສາມາດເພີ່ມປະລິມານຂອງລິໂຕຣຽມໃນເລືອດເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເປັນພິດຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເສຍຊີວິດ. ສະນັ້ນ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດທອງແດງຄວນລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາ Uva-Ursi ສຳ ລັບ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ.
  3. ພິຈາລະນາໃຊ້ tribulus. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ໃນຢາພື້ນເມືອງອິນເດຍທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະມີຜົນດີຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຍ່ຽວໃນກະເພາະແລະ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. Tribulus ຊ່ວຍຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນແລະຊ່ວຍບັນເທົາລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ. ນອກຈາກນີ້, ບັນດາທາດຍັງມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຫຼຸດການອັກເສບພົກຍ່ຽວ.
    • ສານຊະນິດແຄບຊູນສາມາດກິນໄດ້ 1-2 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ.
  4. ພະຍາຍາມໃຊ້ coriander ເອີຣົບ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ມີມາແຕ່ດົນນານເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຄວາມສາມາດໃນການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. ໃນ homeopathy, ເຫຼົ້າທີ່ໃຊ້ເປັນປະເພດຫຍ້ານີ້, ເອີ້ນວ່າ Berberis Vulgaris, ບັນເທົາອາການ colic ຍ້ອນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງໃນຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຜ່າຕັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂະ ໜາດ ຂອງ ໜິ້ວ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຕ້ອງນ້ອຍກ່ວາເສັ້ນຜ່າກາງ urethral, ​​ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ກ້ອນຫີນໃຫຍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍ epithelium urethral ໃນເວລາຖ່າຍທອດອອກ.
    • ທ່ານສາມາດເອົາເຫຼົ້າທີ່ເປັນຢາ 10-15 ຢອດກັບນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະດື່ມມື້ລະ 3 ເທື່ອເພື່ອ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງພາຍໃນສອງສາມອາທິດ.
  5. ສະເຫມີລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາທາງເລືອກອື່ນ. detox ນີ້ບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ມັນຍັງບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ສົມດຸນ, ມັນບໍ່ແມ່ນແບບຖາວອນແລະຕ້ອງເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມອາດຈະບໍ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ໃຫ້ເກີດປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
    • ຢາບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດຫຼືຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານສາມາດແຊກແຊງອາຫານນີ້ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອກິນຢາບາງຊະນິດ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ກຸ່ມຂອງຢາຕ້ານພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE (ຊື່ການຄ້າເຊັ່ນ: Ramipril, Lisinopril, Benazepril, ... ) ເພີ່ມປະລິມານໂພແທດຊຽມໃນເລືອດ. ສົມທົບກັບອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມ, ນີ້ສາມາດເພີ່ມລະດັບໂພແທດຊຽມໃນເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ. ຄົນເຈັບທີ່ມີລະດັບສູງຂື້ນຜິດປົກກະຕິຂອງຢາ creatinine ບໍ່ຄວນຢູ່ໃນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນສູງ.
    • ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງໂປແກຼມ detox ໃນ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນສູງສຸດໃນບັນດາບຸກຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໂດຍມີປະຫວັດຂອງການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະຫຼື ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ.
    ໂຄສະນາ

ພາກສ່ວນທີ 3: ການແກ້ໄຂຄະດີທີ່ຮ້າຍແຮງ

  1. ຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທາງການແພດ ສຳ ລັບບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ວິທີການ ກຳ ຈັດສານພິດແບບ ທຳ ມະຊາດສາມາດມີປະສິດຕິຜົນໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບແລະການຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງອ່ອນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະພາບການດັ່ງກ່າວອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະສານພິດ ທຳ ມະຊາດບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ເຊັ່ນ: ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ, ການຕິດເຊື້ອ, ເນື້ອງອກຫລືເນື້ອງອກ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງເປັນພິເສດ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງສາມາດເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປິດ. ສະນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂບັນຫາຢ່າງຕັ້ງ ໜ້າ ກ່ອນ ກຳ ນົດ.

  2. ກວດພົບການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ. ອາການທົ່ວໄປຂອງການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລວມມີໄຂ້ແລະ ໜາວ ສັ່ນ; ຄວາມອ້ວນ, ຄວາມສັບສົນແລະການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ; ເຈັບຫລັງຫຼືເຈັບແອວ (ສະຖານທີ່ຂອງ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ); ປັດສະວະເປັນເລືອດ, ມີເມຄ, ຫລືມີກິ່ນ ເໝັນ; ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆແລະເຈັບປວດເມື່ອຖ່າຍເບົາ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້ແລະຖ້າທ່ານກັງວົນວ່າທ່ານເປັນໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫລັງ. ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າທ່ານພົບກັບອາການຂ້າງເທິງນີ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດສະວະທີ່ມີເລືອດ, ປວດຮາກ, ຫຼືຮາກ.
    • ການຕິດເຊື້ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນເຖິງຊີວິດໄດ້. ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນຖືກປະເມີນ.

  3. ຮູ້ອາການຂອງ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ. 1 ໃນ 20 ຄົນຈະເປັນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງໃນບາງຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍທີ່ຈະສຶກສາຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆ. ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ຫຼືໄປທີ່ຫ້ອງສຸກເສີນຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
    • ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຢູ່ໃນສະໂພກແລະດ້ານຫລັງ, ດ້ານລຸ່ມຂອງກະດູກຂ້າງ. ອາການເຈັບສາມາດແຜ່ລາມໄປຍັງບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍແລະຮ່ອງ. ຄວາມເຈັບປວດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປແຕ່ລະຄົນ.
    • ເຈັບໃນເວລາຖ່າຍເບົາ; ຄວາມຕ້ອງການຍ່ຽວເລື້ອຍໆແລະຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ; ຍ່ຽວ.
    • ຍ່ຽວສີບົວ, ສີແດງ, ຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ; ມີກິ່ນຫຼືກິ່ນ ເໝັນ.
    • ປວດຮາກ, ຮາກ, ໄຂ້, ແລະ ໜາວ ສັ່ນ.

  4. ເຂົ້າໃຈຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງການຮັກສາ ທຳ ມະຊາດ. detox ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ທຳ ມະຊາດນີ້ສາມາດເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອໃນໂຄງການຟື້ນຟູ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງອື່ນແລະເປັນວິທີທີ່ດີໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງຕ້ອງການການຜ່າຕັດ, ການຮັກສາຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືແມ່ນແຕ່ການລ້າງເລືອດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດສານພິດດ້ວຍຈຸດປະສົງໃນການຮັກສາອາການເຈັບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງຫຼືບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປກິນອາຫານທີ່ຮ້າຍເກີນໄປຫຼືໃຊ້ສ່ວນປະກອບ. ເພີ່ມເຕີມ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ມັນມີພຽງສອງຢ່າງ ສຳ ລັບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມື່ອກ່ຽວກັບການ ກຳ ຈັດ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ: ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນແລະດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ.