ກະວີ:
John Stephens
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
26 ເດືອນມັງກອນ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
29 ມິຖຸນາ 2024
ເນື້ອຫາ
ບໍ່ວ່າທ່ານຫາກໍ່ແຍກກັບຄົນຮັກຂອງທ່ານຫຼືຫາກໍ່ຢ່າຮ້າງ, ແຍກອອກຈາກຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ບໍ່ເຄີຍ ແມ່ນງ່າຍ. ໃນຊ່ວງເວລາ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ - ຄົນນັ້ນເປັນໂອກາດດຽວໃນໂລກທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະຕອນນີ້ພວກເຂົາຖືກຫາຍໄປແລ້ວ. ຢ່າຍອມໃຫ້ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າດ້ວຍຄວາມດີທີ່ສຸດ, ຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ, ທ່ານຈະສາມາດຜ່ານຜ່າຄວາມມືດໄດ້ຫຼັງຈາກຄວາມຮັກໄດ້ຕົກໄປ.
ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຜ່ານຜ່າຄວາມແຕກແຍກ
ຖິ້ມສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຕືອນໃຈທ່ານ. ສຸດທ້າຍ, ມັນຈະມີຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງອະດີດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກອຸກໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນໃນຕອນນີ້. ດຽວນີ້, ການຈື່ເວລາຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະຄວາມເສຍໃຈ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະ ກຳ ຈັດສິ່ງຕ່າງໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນເກົ່າຂອງທ່ານ. ຖ້າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຖິ້ມໄດ້, ລອງເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນປ່ອງແລະເກັບໄວ້ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເວລານີ້. ນີ້ແມ່ນບາງລາຍການທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຊອກຫາ:
- ບັນດາສິ່ງຂອງທີ່ລາວເຄີຍປະໄວ້
- ຂອງຂວັນທີ່ຄົນມອບໃຫ້
- ເພງຫລື mixtape ທີ່ຄົນນັ້ນເຮັດເພື່ອເຈົ້າ
- ຮູບພາບ, ຮູບແຕ້ມຫລືພາບປະກອບຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສືກຄິດເຖິງອະດີດຂອງທ່ານ
ຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບບຸກຄົນ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານແນ່ໃຈ 100% ວ່າທ່ານສາມາດ“ ເປັນເພື່ອນ” ພຽງແຕ່ກັບເພື່ອນຂອງທ່ານ (ແລະລາວກໍ່ຍັງແນ່ໃຈ 100%), ຫລີກລ້ຽງການເບິ່ງຄົນນັ້ນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ເດືອນຫລືສອງເດືອນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ພົບກັບພວກເຂົາ, ຮັກສາການສົນທະນາຂອງທ່ານສັ້ນແລະສຸພາບທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ການພົວພັນກັນສາມາດນໍາໄປສູ່ສະຖານະການທີ່ງຸ່ມງ່າມໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນເກົ່າຂອງທ່ານ. ເຈົ້າຍັງສາມາດກັບໄປຫາອະດີດຂອງເຈົ້າແລະເລີ່ມຟ້ອນກັບກັນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເຮັດໄດ້ ບໍ່ເຄີຍ ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະຮັບເອົາການແຕກແຍກທັງ ໝົດ.- ສຳ ລັບດຽວນີ້, ສິ່ງນີ້ກໍ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ກັບການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີຂອງທັງສອງ. ພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງ "ບໍ່ເຊື່ອມໂຍງ" ຫຼືຂັດຂວາງບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໃນເວັບໄຊທ໌ສື່ສັງຄົມ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນໄລຍະເວລານີ້). ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການລຶບເບີໂທລະສັບຂອງບຸກຄົນນັ້ນໃນລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ປັບປຸງຈິດໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຮູ້ສຶກດີກັບຕົວທ່ານເອງຫຼັງຈາກມີປະສົບການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນມີລາຄາບໍ່ແພງເທົ່ານັ້ນ, ມັນມ່ວນຄືກັນ; ມັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນແລະຕ້ານການຊຶມເສົ້າ. ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ຖ້າທ່ານຍຶດ ໝັ້ນ ໃນສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະເລີ່ມສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນລັກສະນະແລະອາລົມຂອງທ່ານ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນຈະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ເອົາຊະນະຄວາມໂສກເສົ້າ. ຄວນຈະງ່າຍຂຶ້ນ.- ອ່ານບາງບົດຄວາມກ່ຽວກັບວິທີອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່.
ອີງໃສ່ເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວຫຼັງຈາກທີ່ແຍກອອກຈາກກັນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະຕົກຢູ່ໃນຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະວິພາກວິຈານຫຼາຍເກີນໄປ. ການຢູ່ໃກ້ເພື່ອນສະ ໜິດ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ. ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານ (ເຊິ່ງທ່ານຄວນຈະຟັງ), ແລະພວກເຂົາກໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອປອບໂຍນແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈທ່ານເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຫຍຸ້ງຍາກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະບໍ່ດີຂື້ນພຽງແຕ່ຍ້ອນປະຊາຊົນ ບໍ່ແມ່ນ ກ່າວເຖິງມັນ.- ຖ້າທ່ານບໍ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງຄົນໃກ້ຊິດ, ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ການໂທແລະເວົ້າຜ່ານ Skype ຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດສ້າງເພື່ອນ ໃໝ່ ໄດ້, ແຕ່ຢ່າຮີບຮ້ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່.
ໃຫ້ຄຸນຄ່າຕົວເອງສະ ເໝີ. ຈືຂໍ້ມູນການ ເພື່ອນ ແມ່ນບຸກຄົນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ການຈື່ ຈຳ ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຕົວເອງໄດ້ງ່າຍກ່ວາຄົນທີ່ທ່ານສູນເສຍໄປ. ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນແງ່ບວກແລະຍອມຮັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງທ່ານເອງ; ທຸກໆຄົນມີຂໍ້ບົກຜ່ອງບາງຢ່າງ. ສຸມໃສ່ການເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເປັນ. ຄວາມສຸກບໍ່ໄດ້ມາຈາກຄົນອື່ນແຕ່ມາຈາກຕົວທ່ານເອງ.
- ທ່ານຍັງສາມາດລອງຄິດເບິ່ງອະດີດຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມສົງສານ. ການສູນເສຍເຈົ້າແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຈະເສຍໃຈເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າມີຄ່າແທ້ໆ.
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ກັບຊີວິດຂອງຂ້ອຍ
ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເຄີຍຮັກຄົນນັ້ນແຕ່ດຽວນີ້ທຸກຄົນແມ່ນຢູ່ໃນອະດີດ. ຄວາມຮັກຍັງສາມາດເປັນຈິງຢ່າງສົມບູນເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະບໍ່ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ. ທ່ານອາດຈະຮັກໃຜຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນເວລາສັ້ນໆ, ແຕ່ຕໍ່ມາຄວາມຮັກນັ້ນຈະສິ້ນສຸດລົງ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນໄດ້ສິ້ນສຸດລົງບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນເປັນການເສຍເວລາຂອງທ່ານ. ຄວາມຮັກນັ້ນໄດ້ຝັງເລິກຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະໄດ້ສ້າງຜູ້ທີ່ທ່ານເປັນ. ດັ່ງທີ່ເຄີຍເວົ້າກັນເລື້ອຍໆ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັກແລະສູນເສຍໄປກວ່າທີ່ບໍ່ເຄີຍຮັກຄັ້ງ.
- ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຍອມຮັບນີ້ແມ່ນການໃຫ້ອະໄພ. ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ກັນໄດ້. ໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນທີ່ຢາກອອກເດີນທາງ (ຖ້າເຈົ້າຈະຮັກສາມິດຕະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນພາຍຫລັງ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ). ໃຫ້ອະໄພຄົນອື່ນຫລືຕົວທ່ານເອງ ສຳ ລັບບັນຫາຕ່າງໆທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການແຕກແຍກ. ເຈົ້າທັງສອງເປັນພຽງມະນຸດ ທຳ ມະດາ.
ມີຄວາມຫ້າວຫັນແລະມີການຈັດຕັ້ງ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກການປວດ, ໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງໄວວາ. ເບິ່ງເອກະລາດ ໃໝ່ ຂອງທ່ານເປັນໂອກາດທີ່ຈະສຸມໃສ່ການປັບປຸງຊີວິດທ່ານ.ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງແລະໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ດີກ່ວາເກົ່າ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງອ້າງອີງ:
- ອຸທິດຕົນເອງຕໍ່ວຽກຂອງທ່ານ. ຮັບເອົາວຽກ ໃໝ່ ທີ່ມີຄວາມທະເຍີທະຍານ. ຮັບຜິດຊອບຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການຍົກສູງຫລືໂປໂມຊັ່ນ.
- ເລີ່ມອະດິເລກ ໃໝ່. ຮຽນຮູ້ການຫຼີ້ນເຄື່ອງມື. ຮຽນຮູ້ພາສາ ໃໝ່. ເລີ່ມຕົ້ນຂຽນເລື່ອງຫລືວາລະສານ.
- ສຳ ຫຼວດໂລກ. ການເດີນທາງ. ພົບກັບຄົນ ໃໝ່. ສຳ ຫຼວດຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານ (ດ້ວຍມາດຕະການຄວາມປອດໄພທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ)
ເປີດຫົວໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມ ສຳ ພັນ ໃໝ່. ຫຼັງຈາກຄວາມແຕກແຍກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະວາງສາຍພົວພັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນຫຼືສອງເດືອນເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ມັກຈະເກີດຂື້ນກັບຄວາມ ສຳ ພັນ "ທາງເລືອກອື່ນ". ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານພັກຜ່ອນ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາ, ສົນທະນາແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈຫລືບໍ່ສະບາຍໃຈໃນຕອນ ທຳ ອິດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ ໝົດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານ ກຳ ລັງຜ່ານການແຍກຕ່າງຫາກຈາກຄົນທີ່ທ່ານເຄີຍລົມແລະພົບເລື້ອຍມາກ່ອນ. ສິ່ງນີ້ຈະຄ່ອຍໆຫາຍໄປຕາມການເວລາ.
- ເມື່ອຄົນ ໃໝ່ ຍ່າງເຂົ້າມາ, ເປີດໃຈເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການຕົກຫລຸມຮັກຫຼາຍຈົນບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດ ປະຈຸບັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນພຽງການປວດເລັກໆນ້ອຍໆກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຕໍ່ຄົນອື່ນ.
ອາໄສຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຫຼືບຸກຄົນອື່ນໄດ້ເຮັດຜິດພາດໃນອະດີດ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງມັນໄດ້. ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນກໍ່ເກີດຂື້ນ. ການຍອມຮັບສິ່ງນີ້ສາມາດຍາກຫຼາຍ; ບາງຄົນຮູ້ສຶກຢ້ານທີ່ສຸດໂດຍປ່ອຍຕົວໄປ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະເລີ່ມຄິດຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ປະຈຸບັນ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດກ້າວໄປສູ່ຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ແທ້ໆ.
- ນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ, ສະນັ້ນຈົ່ງອົດທົນ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດຢຸດຕົວທ່ານເອງຈາກການຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຮັກທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງແລະບໍ່ຍອມໃຫ້ຕົວເອງຍອມແພ້ກັບບັນຫາແລະຄວາມຄິດທີ່ແອບແຝງຂອງທ່ານ, ໃນທີ່ສຸດທ່ານກໍ່ຈະລືມຄົນນັ້ນ.
ຊອກຫາອະນາຄົດ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມສຸກເທົ່າທີ່ທ່ານເຄີຍເປັນມາ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມຄິດນີ້ຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຕົວຈິງແລ້ວ, ທ່ານ ສະເຫມີ ສາມາດເບິ່ງໄປຂ້າງ ໜ້າ ເພື່ອອະນາຄົດທີ່ສົດໃສກວ່າ. ມັນຈະມີຄົນ ໃໝ່ໆ ມາພົບກັນ, ປະສົບການ ໃໝ່ໆ ທີ່ຈະຮຽນຮູ້, ແລະມື້ ໃໝ່ ທີ່ສົດໃສເພື່ອລໍຄອຍ. ຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະດີດແຕ່ໂດຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຽມຕົວ ສຳ ລັບອະນາຄົດ.
ຂໍໃຫ້ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງທ່ານຄົນນັ້ນເສີຍຫາຍໄປ. ເວລາຈະປິ່ນປົວບາດແຜທັງ ໝົດ. ທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ແຕກແຍກ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄປຕໍ່ນາທີໂດຍບໍ່ຄິດວ່າທ່ານຈະພາດຄົນນັ້ນຫຼາຍປານໃດ. ເທື່ອລະກ້າວ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຫລາຍອາທິດແລະເດືອນ, ຄວາມຄິດເຫລົ່ານີ້ຈະປະກົດຕົວ ໜ້ອຍ ລົງ. ສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າຈະສາມາດຜ່ານໄປຕະຫຼອດມື້ໂດຍບໍ່ຄິດເສຍໃຈກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ທ່ານຈະ "ລືມ" ຄວາມເສົ້າຂອງທ່ານ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ເບິ່ງມັນເປັນຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ ສຳ ຄັນ. ເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນ! ຊີວິດ ກຳ ລັງລໍຖ້າທ່ານຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ.
- ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢຸດຄິດກ່ຽວກັບຄົນທັງ ໝົດ. ເຈົ້າສາມາດເກັບຄວາມຊົງ ຈຳ ເຫລົ່ານັ້ນໄວ້ໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນເປັນສິ່ງທີ່ແຊກແຊງຊີວິດເຈົ້າ. ພວກເຂົາຄວນຈະເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ຄືກັບຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກທີ່ໄດ້ຜ່ານໄປ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ຢ່າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງນິທານ "ເຄິ່ງດຽວ", ຄວາມເຊື່ອທີ່ວ່າມີພຽງຄົນດຽວທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຈິງ. ພວກເຂົາແຕ່ລະມີ halves ທີ່ເຫມາະສົມຫຼາຍ. ບໍ່ມີໃຜໃນພວກມັນສົມບູນແບບ; ທັງ ໝົດ ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນທາງທີ່ແນ່ນອນ. ຄົນທີ່ ທຳ ຮ້າຍເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະພົບຄົນຕໍ່ໄປ (ແລະອາດຈະເປັນຄົນຕໍ່ໄປ) ແລະຍັງຈະໃຫ້ຄວາມຮັກແກ່ເຂົາອີກດ້ວຍ.
- ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າ "ລືມ" ອະດີດຂອງທ່ານສາມາດເປັນວິທີການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລືມທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມ ສຳ ພັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກຫຼືບໍ່, ຄວາມ ສຳ ພັນດັ່ງກ່າວແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້. ພະຍາຍາມຮຽນຮູ້ຈາກຈຸດດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການພົວພັນໃນອະດີດເພື່ອໃຫ້ສາຍພົວພັນຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງທ່ານດີຂື້ນ.
- ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະເດືອນ ໜຶ່ງ ໄດ້ຜ່ານໄປ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຊຶມເສົ້າ. ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຫລື ໝໍ ບຳ ບັດ; ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
