ວິທີການຮັບຮູ້ການກັດແມງໄມ້

ກະວີ: Lewis Jackson
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 7 ເດືອນພຶດສະພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ວິທີການຮັບຮູ້ການກັດແມງໄມ້ - ຄໍາແນະນໍາ
ວິທີການຮັບຮູ້ການກັດແມງໄມ້ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ພວກເຮົາມັກຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບແມງໄມ້ຕຽງນອນ, ແຕ່ວ່າມີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບການກັດຂອງພວກມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານບໍ່ສາມາດ ກຳ ນົດການກັດແມງໄມ້ໄດ້ນອກຈາກວ່າມັນຈະຖືກ ກຳ ນົດ. ສັງເກດເບິ່ງການກັດແມງໄມ້ທີ່ມີລັກສະນະຫຼືຈຸດສີແດງຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນການກັດຕຽງ, ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາສັນຍານທີ່ວ່າຕົວຈິງຂອງແມງໄມ້ທີ່ນອນຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ທ່ານນອນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ກວດຫາການກັດ

  1. ກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຊອກຫາເສັ້ນດ່າງສີແດງ, ຍົກ, ຮູບຊົງເຂັມທີ່ມີເສັ້ນຜ່າສູນກາງປະມານ 0.2-0.5 ຊມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເຫັນມີຕຸ່ມຄັນແລະ ຕຳ ທີ່ມີສີແດງເຂັ້ມກວ່າຜິວອ້ອມຂ້າງ.ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກແລະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ໂພງໃຫຍ່ກ່ວາ 0.5 ຊມກໍ່ອາດຈະປາກົດຢູ່ບ່ອນທີ່ກັດ.
    • 1 ຊມເທົ່າກັບ 0,4 ນິ້ວ.

  2. ຊອກຫາແມງໄມ້ທີ່ນອນ ໃໝ່ໆ ເມື່ອທ່ານຕື່ນຂື້ນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດການກັດ ໃໝ່ ຫຼືຕຸ່ມຄັນເມື່ອທ່ານຕື່ນຂື້ນມາຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານອາດຈະມີແມງໄມ້ໃນບ່ອນນອນຂອງທ່ານ. ສັງເກດເບິ່ງຖ້າວ່າການກິນຂອງແມງໄມ້ເບິ່ງຄືກັບຍຸງຫລືແມງວັນກັດ - ການກັດແມງໄມ້ໂດຍປົກກະຕິຈະມີສີແດງແລະມີອາການໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ຄັນແລະບໍ່ສະບາຍຄ້າຍຄືກັບແມງໄມ້ອື່ນໆ. ຊອກຫາຊຸດຂອງການກັດທີ່ປາກົດໃນແຖວຫລືກຸ່ມທີ່ເປັນແບບສຸ່ມ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແມງໄມ້ທີ່ນອນມັກຈະກັດຫຼາຍໆຄັ້ງໃນເວລາກາງຄືນ.
    • ຖ້າມີການກັດ ໃໝ່ໆ ໃນເວລາກາງເວັນ, ບາງທີອາດແມ່ນຄວາມຜິດແມ່ນບໍ່ແມ່ນແມງໄມ້.

  3. ສັງເກດບ່ອນທີ່ທ່ານຖືກກັດ. ຊອກຫາການກັດຜິວ ໜັງ ທີ່ເປີດໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ. ທ່ານກໍ່ຄວນກວດເບິ່ງເຄື່ອງນຸ່ງວ່າງພາຍໃນ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າແມງໄມ້ທີ່ນອນມັກຈະບໍ່ກັດພາຍໃຕ້ຕີນ, ດັ່ງນັ້ນການກັດຕີນແມ່ນບໍ່ມີສາເຫດມາຈາກແມງໄມ້ທີ່ນອນ.
  4. ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງພູມແພ້. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບຕຽງນອນ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າທ່ານມີຕຸ່ມຄັນຫລືຕຸ່ມຄ້າຍຄືກັບໂຣກຫອບຫືດຫລືເຊື້ອລາ. ທ່ານຄວນສັງເກດເບິ່ງວ່າມີອາການໃຄ່ບວມໃຫຍ່ກວ່າ, ມີອາການໃຄ່ບວມແລະອາດຈະມີ ໜອງ ໄຫຼອອກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງອາການແພ້ຕໍ່ການກັດຕຽງ.
    • ໃຫ້ສັງເກດວ່າມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 2 ອາທິດ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ການ ກຳ ຈັດແມງໄມ້ທີ່ນອນ.
    • ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຮ້າຍແຮງຕໍ່ການກັດ.
    ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ກວດເບິ່ງຕຽງນອນ


  1. ຊອກຫາແມງໄມ້ທີ່ນອນຢູ່ໃນຕຽງ. ຊອກຫາແບນ, ສີແດງ, ສີນ້ ຳ ຕານ, ປີກທີ່ບໍ່ມີປີກ, ຂະ ໜາດ ປະມານ 0.1-0.7 ຊມ. ກວດເບິ່ງຝູງຕຽງນອນແລະຜ້າປູບ່ອນນອນ ສຳ ລັບແມງໄມ້ທີ່ນອນ. ຊອກຫາຝີຂອງຕຽງນອນທີ່ປອກເປືອກອອກ. ຊອກຫາໄຂ່ວາງໄຂ່ຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆຫຼືໄຂ່ແດງ, ຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ປະມານ 0.1 ຊຕມ, ຫຼືຕົວອ່ອນຂອງຕຽງນອນທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັບໄຂ່.
    • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ 0.4 ຊມເທົ່າກັບ 1/10 ຂອງນິ້ວ.
  2. ກວດເບິ່ງແຜ່ນນອນ. ຊອກຫາຮອຍແປ້ວທີ່ມີສີແດງຫຼືສີນ້ ຳ ຕານຢູ່ເທິງແຜ່ນ. ຮອຍເປື້ອນເຫລົ່ານີ້ສາມາດເກີດມາຈາກແມງໄມ້ທີ່ພັງທະລາຍຫລືສິ່ງເສດເຫລືອຂອງພວກມັນ. ພະຍາຍາມຖູແຂ້ວເທິງຈຸດສີແດງຫລືສີ ດຳ ທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ເທິງຕຽງ. ຖ້າພວກມັນຫຼອກລວງຫຼືແຜ່ລາມ, ມັນອາດຈະເປັນການລຸດລົງຂອງຕຽງ.
  3. ກວດເບິ່ງກອບຂອງຕຽງຂອງທ່ານ. ຊອກຫາອາການຂອງແມງໄມ້ທີ່ນອນເທິງຕຽງນອນຂອງທ່ານແລະພື້ນທີ່ລະຫວ່າງກອບແລະຝາ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນຊອກຫາແມງໄມ້ທີ່ນອນຢູ່ທົ່ວກະດານຂອງທ່ານ. ກວດເບິ່ງຂອບ, ກາບແລະປ້າຍທີ່ຕິດກັບແຜ່ນ, ເສື່ອນອນແລະບ່ອນນອນພາກຮຽນ spring. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກວດເບິ່ງທັງດ້ານໃນຂອງ ໝອນ ແລະ ໝອນ ທີ່ຕົກແຕ່ງຢູ່ເທິງຕຽງຖ້າທ່ານມີ.
  4. ປະເມີນສະພາບຂອງຕຽງນອນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ, ແມງໄມ້ທີ່ນອນສາມາດມີໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ. ພິຈາລະນາທັງອາຍຸຂອງບ່ອນນອນແລະຄວາມສະອາດຂອງແຜ່ນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພັກຢູ່ໃນໂຮງແຮມ, ກວດເບິ່ງວ່າບ່ອນນອນແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າພາດສະຕິກ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງແມງໄມ້ຕຽງຈະມີຫຼາຍຂື້ນ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຊອກຫາອາການອື່ນໆຂອງແມງໄມ້ຕຽງ

  1. ຊອກຫາອາການຂອງແມງໄມ້ທີ່ນອນໃນເຟີນີເຈີອື່ນໆ. ກວດເບິ່ງພາຍໃຕ້ເບາະທີ່ນັ່ງ, ໃຫ້ພິຈາລະນາເບິ່ງໃກ້ໆກັບບ່ອນທີ່ນັ່ງຢູ່ເທິງບ່ອນນັ່ງແລະໂຊຟາ. ກວດເບິ່ງລິ້ນຊັກທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຍຶດ.
  2. ກວດເບິ່ງຂະ ໜາດ ອື່ນໆ. ຊອກຫາແມງໄມ້ທີ່ນອນຢູ່ພາຍໃຕ້ຮູບວໍເປເປີທີ່ວ່າງແລະຮູບຢູ່ເທິງຝາ. ເບິ່ງໃກ້ໆກັບຮ້ານວາງໄຟຟ້າແລະສາຍທີ່ຕິດຕໍ່ກັນຂອງຝາແລະເພດານ, ຝາແລະພື້ນເຮືອນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນຊອກຫາແມງໄມ້ທີ່ນອນຢູ່ໃນພັບທີ່ເປື້ອນ.
  3. ດົມກິ່ນທີ່ຫນ້າສົງໄສກ່ຽວກັບແມງໄມ້. ຊອກຫາກິ່ນຫອມທີ່ອ່ອນຫວານ, ອ່ອນໆ, ຄ້າຍຄືກັບແມງໄມ້ທີ່ມີກິ່ນຫຼືຂີ້ເຫຍື່ອ. ຖ້າບໍລິເວນທີ່ມີຜູ້ສົງໄສມີກິ່ນ ເໝືອນ ເຮືອນເກົ່າທີ່ປຽກຊຸ່ມຫຼືກິ່ນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ອະທິບາຍ, ແມງໄມ້ທີ່ນອນອາດຈະມີຢູ່. ໂຄສະນາ