ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

ແສງຕາເວັນແລະການສ້າງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສອກເຂັ້ມຂື້ນກ່ວາພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫຼືຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພໃນການໃສ່ເສື້ອຍືດໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ, ຢ່າກັງວົນ! ອ່ານຂ້າງລຸ່ມນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດແລະເຕັກນິກ ບຳ ລຸງຜິວເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການແກ້ໄຂບໍລິເວນແຂນສອກແລະຫົວເຂົ່າທີ່ມືດ!

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

1. 

   ໝາກ ນາວ. ໃນນ້ ຳ ໝາກ ນາວປະກອບດ້ວຍອາຊິດ citric, ເຊິ່ງມີຄຸນສົມບັດຟອກສີ ທຳ ມະຊາດ. ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວໃສ່ບໍລິເວນແຂນສອກສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ນີ້ເບົາບາງລົງ. ຂັ້ນຕອນມີດັ່ງນີ້:
   • ແບ່ງ ໝາກ ນາວອອກເປັນເຄິ່ງ. ບີບນ້ ຳ ໝາກ ນາວບາງສ່ວນແລະຮັກສາ 2 ນາວ. ໃຊ້ ໝາກ ນາວນີ້ 2 ສ່ວນເຄິ່ງເພື່ອທາໃສ່ສອກແຕ່ລະສອກ.
   • ຫຼັງຈາກຖູແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເອົາໄປຕາກແຫ້ງແຕ່ບໍ່ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ເປັນເວລາ 3 ຊົ່ວໂມງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ ຳ ໝາກ ນາວເຮັດວຽກໃຫ້ເລິກເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ.
   • ລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເມື່ອນໍ້າ ໝາກ ນາວແຫ້ງແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ແຂນສອກຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານມັກ.
   • ເຮັດຊ້ ຳ ອີກວິທີການນີ້ທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາພື້ນທີ່ມືດເລີ່ມມີແສງສະຫວ່າງ. ຫຼັງຈາກສອງອາທິດທ່ານຄວນຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສັງເກດເຫັນ.

2. 

   
   
   ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງຄີມແລະຂີ້ ໝິ້ນ. ຄຣີມ ໜາ ແລະຜະສົມຜະສານຂີ້ເຜິ້ງເຮັດໄດ້ດີ ສຳ ລັບບໍລິເວນສອກທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີສຽງຜິວເຂັ້ມກວ່າປົກກະຕິ. Turmeric ແມ່ນສານ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນເມັດສີ melanin ທີ່ມີຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ.
   • ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຕົ້ມຄີມບາງໆ (ຫຼືນົມທີ່ມີໄຂມັນສູງ) ຈົນກ່ວາມັນ ໜາ ແລະ coagulates.
   • ເຮັດແປ້ງປະສົມແປ້ງປະສົມແປ້ງ turmeric ບ່ວງກາເຟປະມານ 1 ບ່ວງກາເຟ, ຜົງແປ້ງເຄິ່ງຈອກ (ຍັງເອີ້ນວ່າແປ້ງ ໝາກ ເຜັດ - ຜົງອິນເດຍທີ່ເຮັດໃຫ້ແປກ).
   • ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວທັງສອງສອກ (ແລະຫົວເຂົ່າ), ທາເປັນວົງມົນ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ.
   • Turmeric ສາມາດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນສີເຫຼືອງ, ສີສົ້ມ, ແຕ່ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່າມັນຈະຈາງລົງໃນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງມື້.

3. 

   
   
   ເຮັດສ່ວນປະສົມຂອງນົມແລະເນດອົບ. ເນື່ອງຈາກນົມມີກົດ lactic ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດໃຫ້ຜີວ ໜັງ ຊ້ ຳ ໃນຜີວ ໜັງ ແລະຜົງອົບເຮັດວຽກເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ, ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງໃນບໍລິເວນແຂນສອກ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປົນນົມພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ສ່ວນປະສົມຜົງອົບ ໜາ ແລະ ໜາ.
   • ຖູປະສົມໃສ່ບໍລິເວນແຂນສອກແລະຖູຄ່ອຍໆເປັນວົງມົນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຈົນກ່ວາຜິວກາຍຈະສົດໃສ.

4. 

   
   
   ນົມສົ້ມປະສົມແລະສົ້ມ. ການປະສົມນີ້ມີທັງອາຊິດ lactic ແລະອາຊິດອາຊີຕິກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ.
   • ປະສົມນົມສົ້ມ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ສົ້ມຂາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟພ້ອມກັນຈົນກ່ວາມັນປະສົມເຂົ້າກັນ.
   • ໃຊ້ສ່ວນປະສົມທີ່ກຽມໄວ້ຂ້າງເທິງໃສ່ແຂນສອກຂອງທ່ານແລະລູບໃນວົງມົນ. ປະໄວ້ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກແລະຊຸ່ມຊື້ນ.

5. 

   ປົນນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະໂຍເກີດໃນຊາມ. ຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ແປງເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເປື້ອນແລະເຫື່ອອອກຈາກແຂນສອກ. ຕື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟໃສ່ສ່ວນປະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ແປງຫຼືໃຊ້ມືຂອງທ່ານ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໂດຍກົງໃສ່ພື້ນທີ່ມືດຂອງແຂນສອກ. ລໍຖ້າປະມານ 10 - 20 ນາທີເພື່ອໃຫ້ສ່ວນປະສົມແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ເອົາຜ້າແຫ້ງ (ສະອາດ) ມາເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: Exfoliate ແລະ Moisturize

1. 

   Exfoliate ສອກ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ແຫ້ງ, ແຕກແລະຕິດຢູ່ໃນບໍລິເວນແຂນສອກ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ດຳ ເຂັ້ມຂື້ນ.
   • ທາຄຣີມທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ເສື່ອມຖູຫຼືຜ້າເຊັດໂຕແລ້ວ ນຳ ໄປທາໃສ່ສອກຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຕາຍ.
   • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດຜະລິດນ້ ຳ ຕານຂອງທ່ານເອງໂດຍການປະສົມນ້ ຳ ຕານ 2 ສ່ວນ (ນ້ ຳ ຕານຂາວຫຼືສີນ້ ຳ ຕານ) ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ 1 ສ່ວນ (almond, ໝາກ ພ້າວ, ຫຼື ໝາກ ກ້ຽງ).
   • ພຽງແຕ່ໃຫ້ລະວັງຢ່າໃຫ້ສານປະສົມນີ້ແຂງເກີນໄປຫຼືເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຍາວເກີນໄປ, ເພາະວ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຫຼາຍຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແລະໃນທາງກັບກັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂນສອກຂອງທ່ານຢູ່ໄດ້ອີກດ້ວຍ ແມ້ແຕ່ມືດ. ຖູຄ່ອຍໆແລະເອົາອອກພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
   • ມີຄວາມອົດທົນແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.

2. 

   ຫຼັງຈາກລ້າງອອກ, ຈື່ ຈຳ ໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ຜິວ ໜັງ ຈະກາຍເປັນສີ ດຳ ເຂັ້ມຂື້ນຖ້າມັນແຫ້ງແລະບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ.
   • ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຈະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ (ເພາະວ່ານ້ ຳ ຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສູນເສຍນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດ), ກ່ອນນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກເດີນທາງໃນຕອນເຊົ້າ. ສຳ ລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນເບີ, ນ້ ຳ ມັນ jojoba, ຫລືນ້ ຳ ມັນໂອ.
   • ນຳ ໃຊ້ເສັ້ນ vaseline, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ, ຫຼືເນີຍ shea ບໍລິສຸດໃສ່ສອກຂອງທ່ານກ່ອນນອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປົກຫົວສອກຂອງທ່ານດ້ວຍ "ຖົງຕີນ" (ອອກແບບໂດຍຕັດສິ້ນຈາກ ຖົງຕີນຝ້າຍ) ຍັງເປັນວິທີການຮັກສາແບບສຸມ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປົກປ້ອງກັບເສອແຂນຂອງທ່ານໃນຄືນ. ການເຮັດດັ່ງນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຄືອບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃຫ້ກັບແຂນສອກໄດ້ຫຼາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ທຳ ລາຍຜິວ. ນອກຈາກນີ້, ຖົງຕີນຊ່ວຍຮັກສາອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍແລະລະລາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ດູດຊຶມສານອາຫານຫຼາຍຂື້ນ.

3. 

   ໃຊ້ຄີມກັນແດດ. ແສງຕາເວັນສາມາດ ທຳ ລາຍຜິວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ແຂນສອກແລະຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຊ້ ຳ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາສັ້ນຫລືດົນ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ມັນມີເມກແລະມີຝົນຕົກ, ແຕ່ແສງ UV ກໍ່ຍັງມີຢູ່ແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຄວນມີນິໄສໃນການໃສ່ຄີມກັນແດດຕະຫຼອດປີ ຍິ່ງດີກວ່າຖ້າທ່ານເພີ່ມຂັ້ນຕອນຄີມກັນແດດໃນບັນຊີລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດໃນຕອນເຊົ້າຂອງທ່ານ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຫມາກນາວແມ່ນຍາກຫຼາຍຈົນທົນບໍ່ໄດ້, ແລະຈາກນັ້ນຜິວຂອງທ່ານກໍ່ຈະແຕກ. ຖ້າເປັນແນວນີ້, ທ່ານຄວນ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຈົນກວ່າມັນຈະຊ່ວຍໄດ້, ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ວິທີຮັກສານາວ
• ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ແປ້ງເຂົ້າໂອດປະສົມກັບແປ້ງ almond ສອງບ່ວງແກງແທນທີ່ຈະເປັນຄີມ ໜາ ແລະຂີ້ ໝິ້ນ.
• ຢ່ານັ່ງຄຸເຂົ່າແລະບໍ່ກົດດັນຕໍ່ແຂນສອກເພາະວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ມືດຂື້ນໃນຂະນະທີ່ຍັງປ້ອງກັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປຫາພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ ນຳ ອີກ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ. ຂີ້ ໝິ້ນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຮອຍຂີດຂ່ວນໃນຜິວ ໜັງ ແລະເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫັຍ​ງ

• ນາວ
• ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ
• ຄີມຫວານ, ຜົງແປ້ງ, ຂີ້ ໝິ້ນ, ແລະນ້ ຳ ເພີ່ມຂຶ້ນ
• ນົມແລະເນດອົບ
• ໂຍເກີດແລະສົ້ມ
• ມັນເບີ Shea, ນ້ ຳ ມັນ jojoba ຫຼືນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ