ຮັກສາຂໍ້ບົກຜ່ອງ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ບໍ່ມີບັກໃດທີ່ກັດຄືກັນກັບຍຸງ, ແມງວັນ ດຳ, ແມງວັນຄວາຍ, ແມງວັນ, ແມງວັນ, ແມງແດງ, ແມງໄມ້, ຕຽງແລະອື່ນໆບໍ່ດີເລີຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກັດຫລືຕອດຕົວມັນເອງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຮ້າຍແຮງປານໃດ, ອາການຄັນແລະອາການໃຄ່ບວມຕໍ່ມາກໍ່ຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີການ (ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ກັບວັດສະດຸທາງການແພດຫລືບໍ່) ທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນທີ່ເກີດຈາກການກັດແລະສຸດທ້າຍກໍ່ຈະເອົາຕອກອອກໄປ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ການຮັກສາຂໍ້ບົກຜ່ອງ

ເຮັດຄວາມສະອາດຕອກ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ມັນຖືກໄຟ ໄໝ້. ໃຊ້ສະບູແລະນ້ ຳ ອຸ່ນລ້າງບາດ. ຖ້າຫາກວ່າອາການຄັນຈະໃຄ່ບວມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜ້າເຢັນຫຼືຖົງນ້ ຳ ກ້ອນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມ. ຄວາມເຢັນກໍ່ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະຄັນ.
- ສະຫມັກເອົາຊອງເຢັນຫລືບັນຈຸນ້ ຳ ກ້ອນເຖິງ 10 ນາທີທຸກໆຄັ້ງ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ຖອດຊອງແລະພັກຜ່ອນປະມານ 10 ນາທີ. ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ຈົນເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ.
ຢ່າຂູດຄວາມຈ່ອຍ. ຕາມປົກກະຕິແລ້ວສາຍພັນຈະຄັນແລະທ່ານຈະຢາກຂູດ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ. ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຂູດ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ການຂູດອາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຂື້ນ.
ໃຊ້ທາຄຣີມ ບຳ ລຸງແລະຄຣີມ ບຳ ລຸງ. ຖ້າຫາກວ່າອາການຄັນຈະຍັງມີອາການຄັນ, ທ່ານສາມາດທາໂລຊີນໂລຊີນທາ - ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ - ຫຼືຄີມ corticosteroid ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ. ຄຣີມແລະໂລຊັ່ນທຸກຢ່າງແມ່ນມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະໃຊ້, ທ່ານສາມາດປຶກສາກັບແພດການຢາຂອງທ່ານ.
ກິນຢາ. ທ່ານສາມາດກິນຢາອາເຊຕາມີນໂນເຟັນ (ເຊັ່ນວ່າ Tylenol), ibuprofen (ເຊັ່ນ: Advil) ຫຼືຢາແກ້ອາການອິດສະລາມ (ຕົວຢ່າງ Claritin) ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາການເຈັບຫຼືບັນເທົາອາການຄັນ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາແກ້ອາການແພ້ທຸກໆມື້, ທ່ານຄວນລະວັງຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢາຕ້ານໂລກເອດສະແຣມ. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຫຼືແພດການຢາຂອງທ່ານຖ້າສາມາດເພີ່ມປະລິມານຢາຫຼືປະສົມກັບຢາຊະນິດອື່ນຢ່າງປອດໄພ.
ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງເນດອົບ. ປະສົມນ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ຖ້ວຍໂຊດາລົງໃນຊາມຈົນກວ່າມັນປະກອບເປັນແຜ່ນ. ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໂດຍກົງໃສ່ບາດແຜກັດ. ນີ້ຈະໃຫ້ການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວ. ລ້າງອອກຈາກສ່ວນປະສົມຂອງເນດອົບພາຍຫຼັງ 15-20 ນາທີ.
- ໂດຍທົ່ວໄປ, ສ່ວນປະສົມນີ້ປະກອບມີ 3 ສ່ວນປະສົມ baking soda ແລະນໍ້າ 1 ສ່ວນ.
ພິຈາລະນາໃຊ້ຊີ້ນອ່ອນໂຍນ. ປະສົມເຄື່ອງເທດທີ່ມີເຄື່ອງເທດປະສົມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນຈົນກ່ວາໃບເຕີຍ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໂດຍກົງໃສ່ສະຖານທີ່ ຕຳ ນອງເພື່ອຫຼຸດອາການຄັນ. ລ້າງອອກພາຍຫຼັງ 15-20 ນາທີ.
ໃຊ້ຖົງຊາທີ່ປຽກ. ແຊ່ຖົງຊາໃນນ້ ຳ ອຸ່ນເປັນເວລາສັ້ນໆແລະຈາກນັ້ນໃສ່ຖົງຊາທີ່ປຽກໃສ່ກ້ານເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຖົງຊາທີ່ເຮັດມາກ່ອນເພື່ອດື່ມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖົງຊາໄດ້ເຢັນລົງຢ່າງພຽງພໍກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ກັບຜິວຂອງທ່ານ. ປະໄວ້ຖົງຊາໄວ້ເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານ 15-20 ນາທີ.
ຕັດຫມາກໄມ້ຫລືຜັກບາງສ່ວນເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ມີຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດທີ່ບັນຈຸມີເອນໄຊເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະຄັນ. ທົດລອງໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກຕໍ່ໄປນີ້:
- ໝາກ ຫຸ່ງ - ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນບາງໆທາບໍລິເວນບາດແຜປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ.
- ຜັກບົ່ວ - ຖອກຫົວຜັກບົ່ວຊ້ ຳ ລົງໄປເທິງກັດ.
- ກະທຽມ - ປັ້ນຫົວຜັກທຽມແລະເອົາກະທຽມມາທາກັດ.
ແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ. ທັນທີຫຼັງຈາກຖືກແມງໄມ້ດ້ວຍຂໍ້ບົກພ່ອງ, ແຊ່ນ້ ຳ ໃນນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ (ຖ້າເປັນໄປໄດ້) ປະມານສອງສາມນາທີ. ຖ້າຫາກວ່າຄວາມເຈັບປວດຍັງບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານສາມາດຖອກນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີໃສ່ ໝາກ ຝ້າຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ຜ້າພັນບາດໃສ່ມັນ.
ປວດແອດສະໄພລິນ. ໃຊ້ບ່ວງຫລືປູນເພື່ອບີບ / ປັ້ນແອັດສະໄພລິນ. ຕື່ມນ້ ຳ ພຽງ ໜ້ອຍ ດຽວເພື່ອເຮັດແປ້ງເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະ ນຳ ໄປໃສ່ຕອກ. ທ່ານສາມາດປ່ອຍສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ (ຄ້າຍຄືກັບເວລາທີ່ທ່ານທາໂລຊີນທາ) ແລະລ້າງອອກດ້ວຍອາບນ້ ຳ ຕໍ່ໄປ.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ. ເອົານ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ 1 ຢອດໃສ່ໃນກ້ານ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນີ້ບໍ່ໄດ້ບັນເທົາອາການຄັນ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນແລະລົບລ້າງການໃຄ່ບວມ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງຫລືໃບຂີ້ຫູດປະມານ 1-2 ຢອດເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນ.
ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກ ໝໍ ບຳ ບັດຮັກສາ homeopathic. ມີຫລາຍວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ homeopathic ທີ່ໄດ້ຮັບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວແບບໃດແລະໃຊ້ຢາຫຼາຍປານໃດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ. ທ່ານຄວນໄປຫາ ໝໍ ບຳ ບັດຫລືຜູ້ຮັກສາ homeopathic ເພື່ອການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວໂຣກເຫັບ

ຊອກຫາຫມາຍຕິກ. ໝາຍ ຕິກແມ່ນອາໄສຢູ່ທາງນອກແລະມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍ. ບໍ່ຄືກັບແມງໄມ້ຊະນິດອື່ນ, ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກັດແລະຖິ້ມ, ແຕ່ມັກຈະຕິດກັບຜິວ ໜັງ ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຈະສືບຕໍ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນ. ພວກເຂົາມັກທີ່ຈະອາໄສຢູ່ບ່ອນນ້ອຍໆ, ມີຂົນ / ຜົມຄືກັບ ໜັງ ຫົວ, ຢູ່ຫລັງຫູ, ຢູ່ຂີ້ແຮ້ຫລືຮ່ອງ, ຢູ່ລະຫວ່າງນິ້ວມືແລະຕີນ. ໃນເວລາທີ່ຊອກຫາຫມາຍຕິກ, ທ່ານຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນໃນຕໍາແຫນ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດການກວດກາຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ.
ກຳ ຈັດຫມາຍຕິກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກໍາຈັດຫມາຍຕິກອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ການກັດ ໝາຍ ຕິກມັກຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າ ໝາຍ ຕິກຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າຫາ ຕຳ ແໜ່ງ ໄດ້. ຢ່າໃຊ້ມືເປົ່າແຕະ tick.
- ຖ້າທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ, ກັງວົນ, ບໍ່ແນ່ໃຈຫຼືບໍ່ມີເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກແພດຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ ກຳ ຈັດເຊັກ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ສຸກເສີນ.
- ໃຊ້ຫວ່ານຫາງເພື່ອຈັບເອົາເຫັບຈາກປາກຫຼືຫົວຂອງມັນ.
- ເລືອກເອົາ ໝາຍ ຕິກເຂົ້າໃກ້ຜິວ ໜັງ ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ຢ່າໃຊ້ໄມ້ແສ້ເພື່ອບິດຄອກ.
- ດຶງ cicada ອອກຊ້າໆແລະຄ່ອຍໆໃນເສັ້ນຊື່ທີ່ບໍ່ມີສາຍ.
- ຢ່າໃຊ້ສິ່ງຂອງເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສານລະລາຍ, ມີດ, ຫລືຜະລິດຕະພັນ.
- ຖ້າ ໝາຍ ຕິກແຕກຫຼາຍສ່ວນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາຊິ້ນສ່ວນທີ່ເຫຼືອອອກຈາກຜິວ ໜັງ.
- ຢ່າຖິ້ມຫມາຍຕິກອອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຈະແຕກ.
ຖື cicada. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານຄວນຮັກສາ cicada ຊົ່ວຄາວ. ຫມາຍຕິກສາມາດປະຕິບັດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ Lyme, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດເບິ່ງເຫັບຖ້າມີອາການຂອງພະຍາດຫລືແມ່ນແຕ່ບໍ່ມີອາການ. ຖ້າການທົດສອບເປັນບວກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດເພີ່ມເຕີມ.
- ເອົາສົບຄົນທີ່ໃສ່ໄວ້ໃນຖົງຢາງຫລືພາຊະນະນ້ອຍໆ (ຕົວຢ່າງ: ກ່ອງຢາທີ່ເປົ່າຫວ່າງ, ... )
- ຖ້າ ໝາຍ ຕິກແມ່ນມີຊີວິດຢູ່, ທ່ານສາມາດຮັກສາ ໝາຍ ຕິກໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ 10 ວັນ.
- ຖ້າ ໝາຍ ຕິກແມ່ນຕາຍແລ້ວ, ໃຫ້ເກັບໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ໄວ້ດົນເຖິງ 10 ມື້.
- ຖິ້ມມັນຖ້າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເອົາເຊັກ ສຳ ລັບທົດລອງພາຍໃນ 10 ວັນ. ຫມາຍຕິກທີ່ຖືກແຊ່ແຂງຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຫຼາຍກວ່າ 10 ມື້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບການທົດສອບ.
ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ຖ້າວ່າ ໝາຍ ຕິກຖືກຝັງຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຢ່າງເລິກເຊິ່ງຫຼືຖືກໂຍກຍ້າຍອອກພຽງບາງສ່ວນເທົ່ານັ້ນ, ທ່ານກໍ່ຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການ ກຳ ຈັດຫມາຍຕິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງຄວນໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດ Lyme.
- ອາການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ Lyme ແມ່ນຕຸ່ມຜື່ນທີ່ "ຕາຂອງຕາ".
- ອາການອື່ນໆຂອງພະຍາດ Lyme ແມ່ນ: ອ່ອນເພຍ, ເປັນໄຂ້ຫລື ໜາວ ສັ່ນ, ເຈັບຫົວ, ປວດບວມຫລືອ່ອນເພຍ, ບວມຫລືເຈັບ, ມີຕຸ່ມໃຄ່ແລະ / ຫຼືມີຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄົນເຈັບອາດຈະພັດທະນາອາການ: ການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງເສື່ອມ, ການລົບກວນຂອງລະບົບປະສາດ, ອາການໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະ / ຫຼືຈັງຫວະຫົວໃຈຜິດປົກກະຕິ.
ລ້າງຕອກ. ໃຊ້ສະບູແລະນ້ ຳ ລ້າງບາດ. ໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອພຽງເລັກນ້ອຍໃສ່ບາດເພື່ອຂ້າເຊື້ອ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຫຼົ້າ isopropyl, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍມື, ແລະອື່ນໆໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລ້າງຕີນ.
ໃຫ້ກວດກາຫມາຍຕິກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວການທົດສອບແມ່ນເຮັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກ. ກວດເບິ່ງສະຖານີສຸຂະພາບໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາມີການກວດເຊັກບໍ. ຫ້ອງທົດລອງສາທາລະນະສຸກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການ ກຳ ນົດປະເພດ ໝາຍ ຕິກເພາະວ່າມີພຽງບາງປະເພດທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດ. ຖ້າຫມາຍຕິກຖືກສົ່ງວ່າມີຄວາມກັງວົນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານອາດຈະເຮັດການທົດສອບຫຼືສົ່ງຕົວຢ່າງຫມາຍຕິກໄປຫາຫ້ອງທົດລອງແຫ່ງຊາດທີ່ ສຳ ຄັນເພື່ອທົດລອງໃຊ້ຕໍ່ໄປ.
- ຖ້າສະຖານີສຸຂະພາບທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ທົດສອບເຫັບ, ທ່ານສາມາດສົ່ງຕົວຢ່າງຫມາຍຕິກໂດຍກົງໄປທີ່ຫ້ອງທົດລອງແຫ່ງຊາດທີ່ ສຳ ຄັນ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຫ້ອງທົດລອງຫຼັກແຫ່ງຊາດ ສຳ ລັບການສົ່ງຕົວຢ່າງ.
- ຖ້າສະຖານີສາທາລະນະສຸກໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານເຮັດການທົດສອບເຊັກ, ທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນການຍື່ນຕົວຢ່າງຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບການທົດສອບ ອ້າງອີງເຖິງຂໍ້ມູນໃນເວັບໄຊທ໌ເພື່ອ ຄຳ ແນະ ນຳ ລະອຽດ.
- ຖ້າທ່ານສະແດງອາການຂອງການຕິດເຊື້ອແຕ່ທ່ານຍັງລໍຖ້າຜົນຂອງການກວດ ໝາຍ ຕິກ, ໃຫ້ການປິ່ນປົວທັນທີແລະຈື່ໄວ້ວ່າການທົດສອບນັ້ນສາມາດສົ່ງຜົນບໍ່ດີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືແມ່ນແຕ່ທ່ານໄດ້ຕິດເຊື້ອໂດຍ ໝາຍ ຕິກອື່ນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນການກັດກັດ

ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນ້ ຳ ຫອມ. ແມງໄມ້ບາງຊະນິດຖືກດຶງດູດເອົາກິ່ນຫລືກິ່ນບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກມັນ. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມຫລືໂລຊັ່ນທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະຄຣີມເວລາກາງແຈ້ງ.
ໃຊ້ຢາໄລ່ແມງໄມ້. ຢາໄລ່ແມງໄມ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບສີດແລະໂລຊັນ. ສີດຫຼືໃຊ້ຢາຂ້າແມງໄມ້ກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປຂ້າງນອກເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມງໄມ້ມາຕິດຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ສີດແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະປົກຄຸມທົ່ວຮ່າງກາຍແລະຍັງສາມາດສີດພົ່ນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງໂດຍກົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂລຊັ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍກົງໃສ່ຜິວແລະເນັ້ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກເປີດເຜີຍ.
- ອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ນ້ ຳ ຢາຂ້າແມງໄມ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໄດ້ບໍ. ຢ່າງແທ້ຈິງຢ່າໃຊ້ກັບຕາໃກ້ໆ.
- ຢາໄລ່ແມງໄມ້ທີ່ອີງໃສ່ DEET ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.
- ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຫຼັງຈາກທາຄີມກັນແດດກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ຢາຂ້າແມງໄມ້.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການນຸ່ງເສື້ອແລະໂສ້ງຂາຍາວ, ທ່ານຍັງສາມາດໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຕ້ານແມງໄມ້. ເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດລວມມີ ໝວກ ທີ່ມີຕາ ໜ່າງ ບາງໆປົກຄຸມ ໜ້າ, ຄໍແລະບ່າໄຫລ່. ຖ້າທ່ານໄປເຂດທີ່ມີແມງໄມ້ຫລາຍ, ນີ້ອາດຈະດີກ່ວາການໃຊ້ຢາຂ້າແມງໄມ້.
- ທ່ານສາມາດຫຍິບສ່ວນລຸ່ມຂອງກາງເກງເຂົ້າໃສ່ຖົງຕີນ (ຖົງຕີນ) ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມງແຄງກັດຕີນຂອງທ່ານ.
ເຮັດຄວາມສະອາດນໍ້າທີ່ຢືນຢູ່. ໜອງ ນ້ ຳ ທີ່ໄຫລວຽນຫລືບໍ່ໄຫຼວຽນທີ່ສາມາດເປັນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງຍຸງ. ຖ້າມີນໍ້າຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຮັດຄວາມສະອາດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຍຸງ. ຖ້າທ່ານຢູ່ນອກເຮືອນ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງບໍລິເວນທີ່ມີນ້ ຳ ທີ່ຍັງມີຢູ່ຖ້າເປັນໄປໄດ້.
ເຮັດໃຫ້ມີແສງທຽນ ໝາກ ນາວ. ທຽນທີ່ຜະລິດຈາກ ໝາກ ນາວ, linalool ແລະ geraniol ລ້ວນແຕ່ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອ ກຳ ຈັດແມງໄມ້, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຍຸງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ໝາກ ນາວຊ່ວຍຫຼຸດຍຸງເພດຍິງໃນພື້ນທີ່ໄດ້ເຖິງ 35%, linalool ຫຼຸດລົງ 65% ແລະ geraniol ຫຼຸດລົງ 82%.
- ປະຊາຊົນກໍ່ຜະລິດປ້າຍກິ່ນຫອມຂອງ ໝາກ ນາວເພື່ອຕິດໃສ່ເສື້ອຜ້າ.
ຜະລິດຢາຂ້າແມງໄມ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ມີນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນບາງຢ່າງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕ້ານແມງໄມ້ແລະເມື່ອປົນກັບນ້ ຳ ພວກມັນສາມາດທາໃສ່ຜິວເພື່ອຮັກສາແມງໄມ້ຕ່າງໆ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແທນນ້ ຳ ມັນທຽນແທນ.
- ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການຕ້ານແມງໄມ້ປະກອບມີ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກ, ຫົວຜັກທຽມ, ໝາກ ນາວ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼືຄີມ neem, ນ້ ຳ ມັນ camphor, ແລະ menthol.
- ຖ້າທ່ານ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໂດຍກົງໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງທ່ານ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ

ຮັບຮູ້ອາການຂອງການກັດແມງໄມ້. ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າມັນເປັນຮອຍດ່າງແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງອື່ນ, ຄືກັບງູພິດ. ນອກຈາກນີ້, ອາການບາງຢ່າງອາດຈະຄ້າຍຄືກັບສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບບັກທີ່ທ່ານຫາກໍ່ກັດ.
- ອາການຕໍ່ໄປນີ້ມັກຈະປາກົດຢູ່ໃກ້ຫລືຢູ່ບ່ອນທີ່ມີການກັດຕົວຈິງ: ອາການເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ແດງ, ຄັນ, ຮ້ອນ, ຄັນແລະມີເລືອດອອກເລັກ ໜ້ອຍ. ຄົນທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງອາດຈະມີ ໜຶ່ງ, ຫຼາຍ, ທຸກໆອາການຫຼືບໍ່ມີອາການ, ຂື້ນກັບປະຕິກິລິຍາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນຕໍ່ປະເພດຂອງແມງໄມ້ແລະສະແຕນ.
- ອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນແລະອາດຈະເປັນອາການແພ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ: ໄອ, ເຈັບຄໍ, ແໜ້ນ ໃນຄໍຫລື ໜ້າ ເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຫອບຫືດ, ປວດຮາກຫຼືຮາກ, ວິນຫົວ. ຫົວສີໄຄຫລືການມືນເມົາ, ການເຫື່ອອອກ, ປະສາດແລະ / ຫຼືອາການຄັນແລະເປັນຕຸ່ມຢູ່ບ່ອນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມບິດ.
ຮູ້ເວລາສະຖານະການສຸກເສີນ. ຖ້າຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຖືກເປື້ອນດ້ວຍແມງໄມ້ຢູ່ປາກ, ດັງ, ຫຼືຄໍ, ຫຼືອາດຈະມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໂທ 911 ຫຼື ນຳ ຄົນເຈັບໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ. ຜູ້ທີ່ມີອາການຂ້າງເທິງນີ້ຕ້ອງການການແຊກແຊງທາງການແພດເພື່ອຈະສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ແລະຈະຕ້ອງການຢາບາງຊະນິດເພື່ອບັນເທົາອາການຕ່າງໆ (ເຊັ່ນ: ຢາເອປີເນຟຼີນ, corticosteroids, ... ).
- ຖ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ຂໍ້ບົກພ່ອງໃດ ໜຶ່ງ, ຜູ້ທີ່ຖືກແມງແຄງໂດຍບັກບັກອາດຈະເອົາປາກກາ EpiPen (ສັກໃສ່ ສຳ ລັບສັກຢາ epinephrine). ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນປາກກາເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍໄດ້ສີດທັນທີ. ຫຼືທ່ານສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ປາກກາ EpiPen ໃນເວັບໄຊທ໌ຜະລິດຕະພັນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າຢາ epinephrine ຈະຖືກສັກ, ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຄວນຈະຖືກນໍາໄປຫາທ່ານຫມໍ.
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະໄປພົບແພດອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຄົນທີ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງ (ຫຼືບໍ່ມີອາການຄັນໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ) ອາດຈະບໍ່ເປັນຫຍັງ. ຖ້າຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວເລີ່ມປະສົບກັບອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຮັບການຮັກສາຕໍ່ໄປ.
- ການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງທີ່ເກີດຈາກອາການຄັນແລະຂູດເຮັດໃຫ້ມີການຕັດຕາມຜິວ ໜັງ ແລະຖືກເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຂົ້າໄປ. ຜິວ ໜັງ ແມ່ນເສັ້ນ ທຳ ອິດຂອງການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.
- ອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຂື້ນແລະມີອາການຄັນ, ໄຂ້, ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຢູ່ບ່ອນທີ່ຖືກກັດ.
- ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອ, ຫົວຂໍ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອ.
ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານເປື້ອນຈາກແມງໄມ້ທີ່ບິນເຊັ່ນ: ນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເອົາຮອຍຕີນຈາກຜິວຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວຂ້າງເທິງໃດ ໜຶ່ງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫວ້ານຫາງແຂ້ເພື່ອເກັບໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.