ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ເຕືອນ

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກຜີວແດງ. ຜື່ນແດງເຫລົ່ານີ້ມີຂະ ໜາດ ແຕກຕ່າງກັນ, ຕັ້ງແຕ່ 0.5 ຊມ, ເສັ້ນຜ່າກາງຫລືຫລາຍກວ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາສ່ວນຫລາຍຈະຫາຍໄປໃນເວລາກາງເວັນດ້ວຍການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນໃນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງສາມມື້, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກວດກາ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ລົບລ້າງສາເຫດ Onset

1. 

   ກໍາຈັດສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງການ hives ຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາປື້ມບັນທຶກທຸກໆຖ້ວຍທີ່ທ່ານໄດ້ກິນກ່ອນແລະຫຼັງແຜນການຂອງທ່ານປ່ຽນແປງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການລະບຸອາຫານທີ່ມີບັນຫາ. ມີອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ urticaria, ເຊັ່ນວ່າ:
   • ອາຫານມີກົດອະມິໂນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ.ສານນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍປ່ອຍ histamine, ແລະໃນເວລາດຽວກັນພະຍາດຂີ້ທູດຈະປາກົດ. ອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນນີ້ປະກອບມີຫອຍນາງລົມ, ປາ, ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ນັດ, ສະຕໍເບີຣີ, ແລະຊັອກໂກແລັດ.
   • ອາຫານທີ່ມີເກືອ. ນີ້ແມ່ນສານປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືກັບແອດສະໄພລິນ. ແລະພວກມັນມັກພົບໃນ ໝາກ ເລັ່ນ, ໝາກ ຂາມ, ນ້ ຳ ສົ້ມ, ເຄື່ອງເທດແລະຊາ.
   • ອາຫານອື່ນໆທີ່ພາໃຫ້ເກີດອາການແພ້ປະກອບມີຖົ່ວດິນ, ແກ່ນຕົ້ນໄມ້, ໄຂ່, ຊີດ, ແລະນົມ. ບາງຄົນກໍ່ພົບວ່າຄາເຟອີນແລະເຫຼົ້າຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ.

2. 

   
   
   ພິຈາລະນາຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການ ສຳ ຜັດກັບພວກມັນ. ບາງຄົນເກີດອາການຄັນຈາກຜິວ ໜັງ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ເກສອນ. ຖ້າຫາກວ່ານີ້ແມ່ນສາເຫດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານມັກຈະປະສົບ urticaria ປະມານເວລາຂອງການປະສົມເກສອນ. ຫລີກລ້ຽງການອອກໄປຂ້າງນອກໃນຊ່ວງເວລານີ້, ແລະປິດປ່ອງຢ້ຽມໃນລົ່ມ.
   • ແມງສາບໃນເຮືອນແລະເກັດ ໜັງ ຫົວສັດລ້ຽງ. ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ກັບຂີ້ຝຸ່ນໃນເຮືອນ, ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມການ ດຳ ລົງຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະບໍ່ມີຝຸ່ນ. ພະຍາຍາມດູດຊືມ, ກວາດ, ແລະລູບເປັນປະ ຈຳ. ປ່ຽນແຜ່ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່ເທິງແຜ່ນ ໜັງ ທີ່ມີຂີ້ຝຸ່ນຫຼືເປັນເກັດຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງສັດລ້ຽງ.
   • ຢາງພາລາ. ບາງຄົນເປັນໂຣກ urticaria ຍ້ອນຜົນຂອງການ ສຳ ຜັດກັບຢາງ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ປະຕິບັດການດູແລສຸຂະພາບແລະຄິດວ່ານໍ້າຢາງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ໃຫ້ໃສ່ຖົງມືທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາງເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າອາການຄັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫາຍໄປ.

3. 

   
   
   ຫຼຸດຜ່ອນການ ສຳ ຜັດແລະຕ່ອງໂສ້ຫລືຕອກໂດຍແມງໄມ້. ບາງຄົນມັກຈະເປັນພະຍາດ urticaria ເນື່ອງຈາກສານເຄມີທີ່ແມງໄມ້ປ່ອຍອອກມາຈາກພວກມັນໃນເວລາທີ່ຄອກຫລືຄອກ. ພວກເຂົາອາດຈະມີອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງແລະຕ້ອງໃຊ້ຢາ epinephrine ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນກໍລະນີທີ່ພວກເຂົາສັກ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ຂ້າງນອກ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮ່ອງຫຼືແມງໄມ້ແມງໄມ້ໂດຍ:
   • ຢູ່ຫ່າງຈາກຮັງເຜິ້ງແລະຝ້າ. ຖ້າທ່ານເຫັນຄົນເຜິ້ງຫຼືຄົນເຮັດຂີ້ເຫຍື່ອ, ຢ່າເຍາະເຍີ້ຍພວກເຂົາຫລືເຮັດສັດຕູຂອງພວກມັນ. ແທນທີ່ຈະ, ຄ່ອຍໆຍ້າຍອອກໄປແລະລໍຖ້າໃຫ້ພວກເຂົາບິນໄປ.
   • ສີດຢາທາໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫລືພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສານເຄມີທີ່ປິດລັບຂອງແມງໄມ້ເຂົ້າໄປໃນດັງ, ຕາ, ຫຼືປາກຂອງທ່ານ. ຢາໄລ່ແມງໄມ້ແມ່ນມີຢູ່ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຕະຫຼາດ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນເລືອກທີ່ມີສານປະກອບ DEET ເພາະວ່າມັນປົກກະຕິແລ້ວມັນມີປະສິດຕິພາບສູງ.

4. 

   
   
   ປົກປ້ອງຜິວຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ໂຫດຮ້າຍ. ນີ້ປະກອບມີການປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຈົນກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ ໃໝ່ ຫລືປັບຕົວເຂົ້າກັບແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ບາງຄົນທີ່ມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນມັກຈະມີປະສົບການໃນການເຜິ້ງເມື່ອພົບກັບປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ເຊັ່ນວ່າ
   • ຮ້ອນ
   • ໜາວ
   • ແສງແດດ
   • ປະເທດ
   • ຄວາມກົດດັນແມ່ນກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ

5. 

   ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຢາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານພັດທະນາການຄັນຄາຍ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຢາຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ຢ່າຢຸດໃຊ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາອື່ນໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວບັນຫາທາງການແພດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີໂດຍບໍ່ໃຫ້ທ່ານເປັນຕຸ່ມຄັນ. ຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນແມ່ນປະກອບມີ:
   • ຢາຕ້ານເຊື້ອເປນີຊີລິນ
   • ຢາປິ່ນປົວເພື່ອຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ
   • ຢາແອດສະໄພລິນ
   • Naproxen (Aleve)
   • Ibuprofen (Advil, Motrin IB, ແລະອື່ນໆ)

6. 

   ພິຈາລະນາສຸຂະພາບທົ່ວໄປ. ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເພື່ອກໍານົດວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ມີອາການຄັນແມ່ນອາການຂອງສະພາບການທາງການແພດທີ່ຕິດພັນອີກ. ມີຫລາຍໆປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຄັນຄາຍແລະອາການຄັນ, ເຊັ່ນວ່າ:
   • ການຕິດເຊື້ອທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ
   • ແມ່ກາຝາກໃນ ລຳ ໄສ້
   • ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດລວມທັງໂຣກຕັບອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອ cytomegalovirus, ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ Epstein-Barr, ແລະການຕິດເຊື້ອ HIV
   • ບັນຫາໂຣກເບົາຫວານ
   • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພູມຕ້ານທານເຊັ່ນ lupus erythematosus
   • ໂລກມະເລັງ
   • ປະຕິກິລິຍາສົ່ງເລືອດ
   • ພະຍາດທາງພັນທຸ ກຳ ທີ່ຫາຍາກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະການເຮັດວຽກຂອງໂປຣຕີນໃນເລືອດ
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ນຳ ໃຊ້ວິທີຮັກສາ ທຳ ມະຊາດ

1. 

   ແຊ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບດ້ວຍການອັດເຢັນ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີອາການຄັນແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນທ່ານຈາກການຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ:
   • ເອົາຜ້າເຊັດໂຕລ້າງໄວ້ໃນນ້ ຳ ເຢັນແລະແຜ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ. ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກ່ວາອາການຄັນຈະຫາຍໄປ.
   • ໃຊ້ຊອງເຢັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນ, ຫໍ່ນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງວາງມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ການເອົານ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫວັດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ ຳ ກ້ອນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ລອງຊິມຜັກແຊ່ແຂງແທນ. ປະໄວ້ການບີບອັດເຢັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານປະມານ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະອຸ່ນຜິວຂອງທ່ານ.

2. 

   ແຊ່ນ້ ຳ ໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ເຢັນດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຄັນ. ນີ້ຖືກຖືວ່າເປັນຢາແກ້ທີ່ມີມາແຕ່ດົນນານເພື່ອຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບອາການຄັນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ອ່າງທີ່ມີນ້ໍາເຢັນ, ສົດຊື່ນ. ຈາກນັ້ນ, ຕື່ມສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຢ່າງຂ້າງລຸ່ມ, ອີງຕາມປະລິມານທີ່ລະບຸໂດຍຜູ້ຜະລິດໃສ່ໃນຊຸດ. ແຊ່ນ້ ຳ ຫລາຍນາທີຫລືຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າອາການຄັນຈະຫາຍໄປຊ້າໆ. ວັດຖຸດິບປະກອບມີ:
   • ເນດອົບ
   • ເຂົ້າໂອດທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ
   • ເຂົ້າໂອດ Colloidal (ຄ້າຍຄືຜົງອາບນໍ້າ Aveeno oat ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ)

3. 

   ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງແລະອ່ອນເພື່ອໃຫ້ຜິວເຢັນແລະແຫ້ງ. ອາການຄັນສາມາດເປັນຜົນມາຈາກການເຜົາຜານແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ມີອາການຄັນເຊິ່ງເກີດຈາກການນຸ່ງເສື້ອທີ່ໃກ້ຊິດແລະມີເຫື່ອອອກຫຼາຍໃນຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມວ່າງຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍແລະຫລີກລ້ຽງການເປັນຜື່ນຄັນທີ່ເກີດຈາກການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮ້ອນເກີນແລະການຜິວ ໜັງ ລອກ.
   • ພະຍາຍາມຢ່າເລືອກຜ້າແພທີ່ມີອາການຄັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂົນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ, ໃຫ້ລະວັງຢ່າໃຫ້ພວກມັນພົວພັນກັບຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມັກເສື້ອກັນ ໜາວ ຍາວ, ຢ່າລືມໃສ່ເສື້ອບາງໆຢູ່ທາງໃຕ້.
   • ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫື່ອອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນ, ການອາບນ້ ຳ ຮ້ອນໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ຫຼືໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ກໍ່ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີອາການຄັນ.

4. 

   ຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ບາງຄົນກະທັນຫັນພັດທະນາການເຫົ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາມີຄວາມກົດດັນ. ພິຈາລະນາອີກຄັ້ງວ່າທ່ານໄດ້ປະສົບກັບເຫດການທີ່ມີຄວາມກົດດັນໃດໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນການພັກຜ່ອນຫລືເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກ ໃໝ່, ຄົນໃນຄອບຄົວທີ່ຫາກໍ່ຜ່ານໄປ, ຮູ້ສຶກໂລ່ງໃຈງ່າຍ, ຫຼືບັນຫາໃນຄວາມຮັກ. ຖ້າວ່ານີ້ແມ່ນປັນຫາ, ການຮຽນຮູ້ວິທີຈັດການຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜື່ນຄັນຫາຍໄປໄດ້. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ພະ​ຍາ​ຍາມ:
   • ຝຶກສະມາທິ. ການນັ່ງສະມາທິເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະພັກຜ່ອນໂດຍການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານ ໝົດ ໄປ. ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບເພື່ອປິດຕາ, ພັກຜ່ອນ, ແລະ ກຳ ຈັດຄວາມກົດດັນ. ບາງຄົນມັກຈະເວົ້າ ຄຳ ທີ່ແນ່ນອນໃນໃຈຂອງພວກເຂົາໃນລະຫວ່າງການສະມາທິ.
   • ຫາຍ​ໃຈ​ເລິກ. ດ້ວຍວິທີການນີ້, ທ່ານຄວນສຸມໃສ່ການສູບນ້ ຳ ປອດຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ, ພ້ອມທັງຫລີກລ້ຽງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຫາຍໃຈໄວເກີນໄປຫລືເລິກເກີນໄປ. ການຫາຍໃຈແບບເລິກໆກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບແລະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານເປົ່າຫວ່າງ.
   • ເບິ່ງພາບທີ່ສະຫງົບງຽບ. ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີຄິດກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ສະຫງົບສຸກ. ມັນອາດຈະແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ແທ້ຈິງຫຼືຈິນຕະນາການ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຫັນສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້ແລ້ວ, ທ່ານຄວນກ້າວເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວແລະຄິດກ່ຽວກັບວ່າມັນມີລັກສະນະຄືແນວໃດ, ມີກິ່ນຫຍັງແລະສຽງມັນຄ້າຍຄືກັບຫຍັງ.
   • ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ແລະເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ປ່ຽນອາລົມໃນທິດທາງບວກແລະພ້ອມດຽວກັນນີ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ພະແນກສາທາລະນະສຸກແລະບໍລິການມະນຸດສະຫະລັດ (HHS) ຊຸກຍູ້ໃຫ້ທຸກຄົນຈັດກິດຈະ ກຳ ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 75 ນາທີໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ນີ້ປະກອບມີການຍ່າງ, ການແຂ່ງລົດຫລືການຫຼີ້ນກິລາ. ປະຊາຊົນຍັງໄດ້ຮັບການແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອເພີ່ມ ກຳ ລັງກ້າມເນື້ອ, ເຊັ່ນ: ການຍົກນ້ ຳ ໜັກ, ປະມານ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ

1. 

   ໂທຫາທີມງານຮັບມືສຸກເສີນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫາຍໃຈຍາກ. ບາງຄັ້ງຄາວ, ຄົນເຮົາມັກຈະມີບັນຫາໃນການຫາຍໃຈຫລືຮູ້ສຶກຄືກັບຄໍຂອງພວກເຂົາຕິດຢູ່ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາມີອາການຄັນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນກັບທ່ານ, ມັນແມ່ນເຫດສຸກເສີນ, ແລະທ່ານຄວນໂທຫາລົດສຸກເສີນທັນທີ.
   • ໃນຈຸດນີ້, ຜູ້ຕອບສະ ໜອງ ສຸກເສີນຈະໃຫ້ທ່ານສັກຢາເອປີເນຟຼີນ. ຢານີ້, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າຮູບແບບຂອງ adrenaline, ເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຢ່າງໄວວາ.

2. 

   ທົດລອງໃຊ້ antihistamines (antihistamines). ຢານີ້ແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປທັງທາງກົງແລະຕາມໃບສັ່ງແພດ. ພວກເຂົາເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນເສັ້ນ ທຳ ອິດຂອງການຮັກສາໂຣກ urticaria ແລະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະບວມ.
   • antihistamines ທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງປະກອບມີ Cetirizine, Fexofenadine, ແລະ Loratadine. ນອກຈາກນັ້ນ, Diphenhydramine (Benadryl) ຍັງມີຢູ່ນອກຮ້ານຂາຍຢາແລະຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປເປັນ antihistamine.
   • ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ອາດແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຫງົານອນ. ສະນັ້ນຢ່າລືມຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າມັນປອດໄພ ສຳ ລັບທ່ານຂັບລົດບໍ່. ຢ່າດື່ມເຫຼົ້າໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ຢານີ້. ອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ.
   • ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຖືພາ. Antihistamines ອາດຈະບໍ່ປອດໄພ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ.

3. 

   ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບ corticosteroids. ຢານີ້ມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໃນໃບສັ່ງແພດຖ້າວ່າຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ບໍ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ. ພວກມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະເຫີຍໂດຍການເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ. ວິທີການປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດທົ່ວໄປແມ່ນໃຊ້ຢາ Prednisolone ເປັນເວລາ 3 ຫາ 5 ວັນ.
   • ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ corticosteroids, ໃຫ້ບອກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານວ່າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບກັບເງື່ອນໄຂໃດ ໜຶ່ງ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຢານີ້ ເໝາະ ສົມກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໂຣກຕາຕໍ້, ຕໍ້ກະຈົກຫລືຖ່າຍເບົາ. ຖະ ໜົນ. ຢ່າລືມບອກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.
   • ຜົນຂ້າງຄຽງປະກອບມີການເພີ່ມນ້ ຳ ໜັກ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ, ແລະການສູນເສຍການນອນຫລັບ.

4. 

   ຖ້າວ່າການກີນຍັງບໍ່ຫາຍໄປ, ລອງໃຊ້ອາຫານເສີມອື່ນໆ. ຖ້າໂຣກຜື່ນຄັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕໍ່ຕ້ານການປິ່ນປົວ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຊອກຫາແພດຜິວຫນັງ. ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານຈະມີທາງເລືອກໃນການທົດລອງເສີມ. ບອກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານວ່າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາຢູ່ຫຼື ກຳ ລັງຖືພາຫລື ກຳ ລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
   • ຄີມ ບຳ ລຸງ. ຄີມນີ້ສາມາດໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນ.
   • H2 antihistamines (H2 antihistamines). ຢາຊະນິດນີ້ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຢາແກ້ແພ້ນອກຮ້ານຂາຍຢາ. ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຄບລົງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ໃຄ່ບວມແລະຫຼຸດລົງ. ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາລວມມີອາການເຈັບຫົວ, ຖອກທ້ອງ, ແລະວິນຫົວ.
   • ຕົວຕ້ານການຕ້ານທານຕົວ Leukotriene (ຕົວຕ້ານທານ Leukotriene receptor). ຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ແທນ corticosteroids ເພາະວ່າມັນມັກຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຜົນຂ້າງຄຽງນີ້ລວມມີພຽງແຕ່ອາການເຈັບຫົວແລະຮາກ.
   • Cyclosporin. ຢານີ້ມີຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການໃຊ້ຢານີ້ປະກອບມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເຈັບຫົວ, ບັນຫາ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ໜາວ ສັ່ນແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ທ່ານຄວນກິນຢານີ້ພຽງສອງສາມເດືອນເທົ່ານັ້ນ.

5. 

   ສົນທະນາການຖ່າຍຮູບກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ບາງເງື່ອນໄຂຂອງໂຣກ urticaria ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີກັບການຖ່າຍພາບແບບ ultraviolet B ແຄບຂະຫນາດນ້ອຍ. ເພື່ອເຮັດການປິ່ນປົວນີ້, ທ່ານຕ້ອງຢືນຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ອຍໆປະມານສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະເປີດຕົວທ່ານໃຫ້ມີແສງ.
   • ວິທີການນີ້ອາດຈະບໍ່ມີຜົນໃນທັນທີ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ 2 ຫາ 5 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 20 ວິທີການປິ່ນປົວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໃດໆ.
   • ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານ ດຳ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນມະເລັງຜິວ ໜັງ ສ່ຽງ.
   ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

• ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາໃດໆຖ້າທ່ານຖືພາ, ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຫຼືໃຫ້ນົມລູກ. ນີ້ປະກອບມີຢາທີ່ບໍ່ມີຢາ, ການຮັກສາສະຫມຸນໄພ, ແລະການເສີມ.
• ບອກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທັງ ໝົດ, ການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພແລະການເສີມທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງກິນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເພາະວ່າພວກມັນສາມາດພົວພັນກັບຢາອື່ນໆ.
• ອ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຜະລິດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງແພດ.