ວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງສະ ໝັກ ການເຈັບປ່ວຍ (ມີຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີທີ່ຈະຮູ້ວ່າເມື່ອໃດທີ່ທ່ານຄວນເຈັບປ່ວຍ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາຈາກໂຮງຮຽນຫລືເຮັດວຽກຍ້ອນວ່າທ່ານເຈັບປ່ວຍ. ໃນດ້ານ ໜຶ່ງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ສຶກດີແລະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຕິດເຊື້ອກັບຄົນອື່ນ, ແຕ່ໃນທາງກັບກັນ, ທ່ານຍັງມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ເພື່ອຈະສາມາດຕັດສິນໃຈດັ່ງກ່າວໄດ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ອາການຂອງພະຍາດຕິດແປດ, ພ້ອມທັງເຂົ້າໃຈ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານການແພດທີ່ໃຫ້ໂດຍອົງການຮັກສາສຸຂະພາບສາທາລະນະ. ສຸດທ້າຍນີ້, ຖ້າທ່ານຍັງຕ້ອງເຮັດວຽກຫຼືໄປໂຮງຮຽນໃນຂະນະທີ່ທ່ານເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່, ທ່ານຄວນມີບາດກ້າວຕ່າງໆເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ.

ຂັ້ນຕອນ

ພາກທີ 1 ຂອງ 3: ການຮັບຮູ້ອາການຂອງພະຍາດຕິດແປດ

ພັກຜ່ອນຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້. ຖ້າທ່ານມີອາການໄຂ້ສູງ 38 ອົງສາ C ຫຼືສູງກວ່າ, ທ່ານຄວນຢູ່ເຮືອນຈົນກວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ (37 ອົງສາ C) ເປັນເວລາ 1 ມື້. ການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອບໍ່ໄດ້ນັບ. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ທ່ານຍັງເຈັບປ່ວຍແລະສາມາດຕິດເຊື້ອຄົນອື່ນໄດ້.
- ເດັກນ້ອຍທີ່ມີໄຂ້ສູງກວ່າ 38 ອົງສາ C ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນຄວນຖືກ ນຳ ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ.
- ອາການໄຂ້ສູງມັກຈະມີອາການ ໜາວ ເຢັນພ້ອມກັບການເຫື່ອອອກ.
ຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານມີອາການໄອຫລາຍ. ອາການໄອທີ່ຮຸນແຮງແລະເລິກເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າມາຈາກປອດສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ. ຢ່າໄປໂຮງຮຽນຫລືເຮັດວຽກໃນກໍລະນີນີ້. ພິຈາລະນາຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
- ອາການໄອບໍ່ຮຸນແຮງມັກເກີດຈາກອາການເປັນຫວັດຫລືພູມແພ້. ທ່ານອາດຈະມີປະສົບການດັງທີ່ມີນ້ ຳ ມູກ, ດັງດັງຫລືຈາມ. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ແລະບໍ່ມີອາການອື່ນໆ, ທ່ານຍັງສາມາດໄປເຮັດວຽກແລະໂຮງຮຽນໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
- ກວມເອົາອາການໄອຂອງທ່ານແລະລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດແຜ່ລາມ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຍາກໃນການຫາຍໃຈໃນຂະນະທີ່ໄອ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ.
ຢ່າໄປເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນຖ້າທ່ານຮາກ. ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນອື່ນຈົນກວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮາກແລະທ່ານ ໝໍ ສະຫລຸບວ່າພະຍາດຂອງທ່ານບໍ່ຕິດເຊື້ອ. ຮາກຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂາດນ້ ຳ ແລະອ່ອນເພຍ.
- ເບິ່ງແຍງຕົວເອງໂດຍການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ຖ້າທ່ານຍັງສືບຕໍ່ດື່ມເຫຼົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຮາກ, ທ່ານສາມາດລອງດູດນໍ້າກ້ອນ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ ຳ ໄຫຼເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຊ້າໆແລະປ້ອງກັນການຮາກ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການຮາກຂອງທ່ານຈາກທາດແຫຼວແລະມີອັນຕະລາຍທີ່ຈະຂາດນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບການເອົານ້ ຳ ເຂົ້າເສັ້ນທາງເສັ້ນເລືອດເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຂາດນ້ ຳ. ອາການຂອງການຂາດນ້ ຳ ປະກອບມີ: ເມື່ອຍລ້າ, ວິນຫົວ, ຍ່ຽວຕໍ່າ, ຍ່ຽວເຂັ້ມຫລືມີເມຄ, ຮ້ອງໄຫ້ໂດຍບໍ່ມີນ້ ຳ ຕາ.
ກະລຸນາພັກຜ່ອນຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງ. ອາຈົມທີ່ວ່າງຫລືນ້ ຳ ມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ. ຢູ່ໃກ້ຫ້ອງນ້ ຳ ຕະຫຼອດເວລາແລະຢ່າໄປໂຮງຮຽນຫລືເຮັດວຽກຈົນກວ່າທ່ານຈະສະບາຍ.
- ຖ້າຖອກທ້ອງແມ່ນເກີດມາຈາກອາຫານຫລືຢາ, ມັນຈະບໍ່ຕິດເຊື້ອ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານມີຊີວິດທີ່ດີພໍທີ່ຈະ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຈາກເຮືອນ.
- ເມື່ອທ່ານຖອກທ້ອງ, ທ່ານຈະສູນເສຍນ້ ຳ ຫຼາຍ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍຫລາຍ. ດື່ມນ້ ຳ ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຫິວ.
ຢູ່ເຮືອນແລະເບິ່ງວ່າທ່ານມີຜື່ນ. ຖ້າຜື່ນນັ້ນເປັນບາດແຜເປີດແລະມີນ້ ຳ ຫລືແຜ່ລາມໄວ, ໃຫ້ໄປຫາແພດ. ຢ່າໄປໂຮງຮຽນຫລືເຮັດວຽກຈົນກວ່າທ່ານ ໝໍ ຈະສະຫຼຸບວ່າທ່ານບໍ່ມີພະຍາດຕິດແປດ.
- ຜື່ນແພ້ແມ່ນບໍ່ຕິດຕໍ່. ຖ້າທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອາການໄດ້, ທ່ານຍັງສາມາດໄປໂຮງຮຽນຫລືເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ.
- ສຳ ລັບຜື່ນຄັນ, ທ່ານຍັງສາມາດອອກມາເປັນປົກກະຕິຖ້າທ່ານເຊື່ອງພວກມັນ. ໃຫ້ເບິ່ງພະຍາບານໃນໂຮງຮຽນຫລືທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານແນ່ນອນ.
ຫລີກລ້ຽງການແຜ່ເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫ້ຄົນອື່ນ. ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປ່ວຍ ໜັກ ທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລາພັກ, ມີຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອປົກປ້ອງຄົນອື່ນ. ເຈົ້າສາມາດ:
- ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ
- ຢ່າກອດຫລືຈັບມືກັບຄົນອື່ນ
- ຢ່າແບ່ງປັນອາຫານຫລືເຄື່ອງດື່ມກັບຄົນອື່ນ
- ຫັນ ໜ້າ ຂອງທ່ານອອກໄປເມື່ອທ່ານຈາມຫຼືໄອ, ແລະສອກປາກຂອງທ່ານດ້ວຍແຂນສອກ.
- ໃຊ້ແພຈຸລັງຖ້າມີນ້ ຳ ມູກໄຫຼ.
ໂຄສະນາ

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພທົ່ວໄປ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເຈັບປ່ວຍ

ຢ່າສົ່ງລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງຮຽນຖ້າພວກເຂົາມີພະຍາດທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ຖ້າເດັກມີການພົວພັນກັບເດັກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຫຼືເດັກນ້ອຍທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ. ລໍຖ້າຈົນກວ່າທ່ານ ໝໍ ຈະຢັ້ງຢືນວ່າເດັກດີພໍທີ່ຈະໄປໂຮງຮຽນ. ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ໝາກ ແດງ. ມັນມີອາການຄ້າຍຄືເຢັນແລະເປັນຕຸ່ມຜື່ນ. ຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອແມ່ນຕິດຕໍ່ເປັນເວລາ 4 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະມີຜື່ນແດງແລະໃນ 4 ມື້ ທຳ ອິດຂອງເວລາທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າປະກົດຕົວ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາທ່ານຫມໍອະນຸຍາດໃຫ້ເດັກໄປໂຮງຮຽນ.
- ໂຣກ ໝາກ ເບີດ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວມີອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະຕ່ອມນ້ ຳ ລາຍຂອງຄົນເຈັບໃຄ່ຂື້ນ. ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ແລະໂຮງຮຽນຂອງເດັກທ່ານເພື່ອຮູ້ວ່າທ່ານຄວນຢູ່ບ້ານດົນປານໃດ.
- ຮູເບີນ. ມັນມີອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະມີຜື່ນແດງ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດຂອງລູກໃນທ້ອງຖ້າໄດ້ຮັບໂດຍແມ່. ຖາມທ່ານ ໝໍ ແລະພະຍາບານຂອງໂຮງຮຽນວ່າເມື່ອໃດທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດກັບໄປໂຮງຮຽນ.
- ໂຣກໄອໄກ່. ມັນມີອາການຄືທັງເປັນຫວັດແລະເປັນຫວັດແລະລູກຂອງທ່ານຈະມີອາການໄອຮຸນແຮງພ້ອມຫາຍໃຈຍາກ. ຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ແລະພະຍາບານໃນໂຮງຮຽນຮູ້ວ່າເດັກນ້ອຍມັກຈະຕິດເຊື້ອຄົນອື່ນໄດ້ດົນປານໃດ.
- ໄກ່ຕີ. ມັນມີອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໂດຍມີຕຸ່ມໂພງ. ຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອແມ່ນສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄປສູ່ຜູ້ອື່ນເປັນເວລາສອງມື້ກ່ອນທີ່ຜີວພັນຈະພັດທະນາຈົນກ່ວາຝີແຕກ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ລູກຂອງທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນ.
ຮັກສາລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນເມື່ອລາວມີອາການເຈັບຕາແດງ. ອາການເຈັບຕາແດງ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ, ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາແດງແລະເປັນຕາຫນຽວສີຂຽວ - ສີເຫລືອງ - ສີຂຽວ - ສີເຫລືອງ.
- ເນື່ອງຈາກວ່າຕາມີອາການຄັນ, ເດັກນ້ອຍຈ້ອງຕາຂອງພວກເຂົາ, ຈາກນັ້ນແຕະເດັກນ້ອຍຄົນອື່ນຫລືຂອງຫຼິ້ນຮ່ວມກັນ, ສະນັ້ນພະຍາດດັ່ງກ່າວກໍ່ຕິດເຊື້ອຫຼາຍ.
- ເມື່ອລູກຂອງທ່ານໄດ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ລູກທ່ານໄປໂຮງຮຽນເມື່ອທ່ານ ໝໍ ບອກວ່າພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ຕິດຕໍ່ອີກແລ້ວ.
ປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນໃນມື້ ໜຶ່ງ ຖ້າລາວຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເດັກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ໝໍ, ທ່ານສາມາດສົ່ງເດັກໄປໂຮງຮຽນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານອອກຈາກເດັກຢູ່ບ້ານ.
- Impetigo ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ມີລັກສະນະຂອງການເກີດເປັນຕຸ່ມ. ໝາກ ຕູມອາດເປັນນ້ ຳ ແລະເປັນເກັດ. ສິວຕ້ອງໄດ້ຮັບການປົກຄຸມເມື່ອເດັກນ້ອຍໄປໂຮງຮຽນ.
- ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກນີ້ສາມາດເກີດມາຈາກການຕິດເຊື້ອ streptococcal, staph ຫຼື MRSA.
ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານອອກໂຮງຮຽນຖ້າລາວມີອາການເຈັບຄໍ. ພະຍາດນີ້ມີລັກສະນະເປັນໂຣກຄໍ. ພາລູກທ່ານໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພາະວ່າລາວອາດຈະຕ້ອງການຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- ເດັກນ້ອຍສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ຈະໄປໂຮງຮຽນ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານອອກໂຮງຮຽນປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດຖ້າພວກເຂົາມີໂຣກຕັບອັກເສບເອ. ນີ້ແມ່ນພະຍາດຕັບທີ່ມີການແຜ່ລະບາດສູງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີອາການວິນຫົວ, ຮາກ, ເຈັບໃກ້ຕັບ, ປວດຮ່ວມ, ຍ່ຽວຊ້ ຳ, ອາຈົມສີຂີ້ເຖົ່າ, ຕາສີເຫລືອງແລະຜິວ ໜັງ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າລູກຂອງທ່ານມີໂຣກຕັບອັກເສບເອ, ໃຫ້ໄປຫາແພດທັນທີ.
- ຖ້າມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ອາທິດເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພໍທີ່ຈະກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນ, ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນໃນໄລຍະຕໍ່ໄປ.
ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ທັນທີທີ່ເດັກນ້ອຍຈົ່ມວ່າອາການເຈັບຫູຫຼືນ້ ຳ ໄຫຼອອກຈາກຫູ. ຖ້າອາການເຈັບແມ່ນເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ, ເດັກອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- ເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ສຸມໃສ່ການຮຽນຈົນກວ່າອາການເຈັບຈະເຊົາ. ຮັກສາລູກຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນຈົນກວ່າພວກເຂົາຈະຫາຍດີ.
- ການເຈັບຫູສາມາດເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼືໄວຣັດ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍການໄດ້ຍິນ.
ສົ່ງລູກຂອງທ່ານໄປໂຮງຮຽນເມື່ອການປິ່ນປົວພະຍາດຕິດຕໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ແລະພະຍາບານຂອງໂຮງຮຽນ. ເດັກນ້ອຍສາມາດຖືກສົ່ງໄປໂຮງຮຽນຫຼືເບິ່ງແຍງເດັກຖ້າພວກເຂົາມີການຕິດເຊື້ອດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ພະຍາດຂີ້ຫິດ. ສາເຫດຂອງພະຍາດແມ່ນເກີດມາຈາກແມງສາບທີ່ອາໄສຢູ່ພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ແລະວາງໄຂ່. ມັນເຮັດໃຫ້ມີຕຸ່ມສີແດງແລະມີຝ້າແຕກ, ເຮັດໃຫ້ມີອາການຄັນ. ເບິ່ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສໍາລັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາ.
- ຫົວເຫົາ. ເຫົາຫົວແມ່ນແມງໄມ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຜົມຂອງມະນຸດແລະວາງໄຂ່. ພວກມັນມີອາການຄັນແຕ່ບໍ່ ນຳ ເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ໄຂ່ຂອງພວກມັນຈະຕິດຢູ່ໃນເສັ້ນຜົມຂອງພວກມັນແລະສາມາດເອົາອອກໄດ້ງ່າຍດ້ວຍວິທີການແກະສະຫຼັກ.ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ທ່ານສາມາດພາລູກຂອງທ່ານອອກໂຮງຮຽນເປັນເວລາສອງສາມມື້ເພື່ອປິ່ນປົວເຫົາ. ແຊມພູຮັກສາລາຄາຖືກສາມາດຂາຍໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດຫຼືບໍ່.
- ເຊື້ອເຫັດໃນຜິວຫນັງ. ເຊື້ອເຫັດແມ່ນການຕິດເຊື້ອທີ່ມີຕຸ່ມຄ້າຍຄືແຫວນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ. ເບິ່ງລູກຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າລາວຕ້ອງການໃຊ້ຢາ ບຳ ລຸງເຫັດ. ຜິວຫນັງທີ່ເປັນພະຍາດຄວນໄດ້ຮັບການປົກຄຸມໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍໄປໂຮງຮຽນ.
- erythema ທີ່ຕິດເຊື້ອໄວ. ພະຍາດນີ້ມີອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ໃນໄລຍະທ້າຍຂອງພະຍາດ, ຕຸ່ມຜື່ນມັກຈະປະກົດຢູ່ ໜ້າ ແລະບ່ອນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜື່ນດັ່ງກ່າວຍັງປາກົດຢູ່ເທິງແກ້ມ, ມັນກໍ່ມີຊື່ວ່າ blush. ເມື່ອຜື່ນແດງອອກ, ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ອີກຕໍ່ໄປ. ພາລູກຂອງທ່ານໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້າລາວມີໂຣກເລືອດຈາງຫຼືໂຣກພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ. ພະຍາດນີ້ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ລູກໃນທ້ອງຖ້າ ສຳ ຜັດກັບແຫຼ່ງພະຍາດ.
- ພະຍາດປາກຕີນມື. ມັນເປັນສາເຫດຂອງການເຈັບບໍລິເວນປາກແລະຈຸດແດງຕາມມືແລະຕີນ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການໄຂ້ແລະໃຄ່ບວມຢູ່ຄໍ. ຖ້າຫາກວ່າລູກທ່ານມີອາການຄັນແລະເຈັບປາກ, ໃຫ້ພວກເຂົາອອກໂຮງຮຽນ.
ໂຄສະນາ

ພາກສ່ວນທີ 3: ການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ

ຫລີກລ້ຽງຈາກການຢູ່ໃກ້ຄົນອື່ນເມື່ອທ່ານປ່ວຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກຫຼືໄປໂຮງຮຽນໃນເວລາທີ່ທ່ານປ່ວຍ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານໃນການຕິດເຊື້ອຄົນອື່ນໂດຍການຮັກສາໄລຍະຫ່າງ. ເຈົ້າສາມາດ:
- ຫລີກລ້ຽງການກອດ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ອະທິບາຍໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສະບາຍແລະບໍ່ຢາກເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປ່ວຍ. ພວກເຂົາອາດຈະຍອມຮັບວ່າການຢູ່ຫ່າງໄກຈາກທ່ານແມ່ນດີທີ່ສຸດ.
- ຢ່າຢຽບຍໍ່າຄົນອື່ນໃນເວລາເວົ້າຫຼືເບິ່ງ ໜ້າ ຈໍຄອມພິວເຕີທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງພວກເຂົາ.
- ໃສ່ ໜ້າ ກາກເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຫາຍໃຈໂດຍບັງເອີນໃນ ໜ້າ ຄົນອື່ນ.
- ຫຼີກລ້ຽງການຈັບມື.
ກວມເອົາອາການໄອຫລືຈາມຂອງທ່ານ. ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຖືກຍິງໃສ່ຄົນອື່ນແລະໃນສະຖານທີ່ທີ່ຄົນເຮົາມັກຈະຖືກແຕະຕ້ອງ.
- ປົກປາກຂອງທ່ານດ້ວຍແພຈຸລັງແລະຖິ້ມມັນຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າສະອາດ, ແຕ່ທ່ານໄດ້ໂອນໄວຣັດໄປເປັນເນື້ອເຍື່ອ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອ, ຈາມແລະໄອໃສ່ແຂນສອກ, ຢ່າໃຊ້ມືຂອງທ່ານ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບມື, ແຂນສອກແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ມີການຕິດຕໍ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດກັບຄົນອື່ນພ້ອມທັງພື້ນຜິວທີ່ຄົນເຮົາ ສຳ ຜັດທີ່ສຸດ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການໄອຫຼືຈາມໂດຍບໍ່ຄວບຄຸມ, ຄວນໃສ່ ໜ້າ ກາກ.
- ເຊັດບໍລິເວນທີ່ທ່ານຫາກໍ່ ສຳ ຜັດດ້ວຍຜ້າຕ້ານເຊື້ອ. ສະຖານທີ່ນັ້ນປະກອບມີໂຕະຢູ່ເທິງໂຕະ, ແປ້ນພິມຄອມພິວເຕີແລະມືຈັບປະຕູ.
ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆແລະເຮັດຄວາມສະອາດ. ລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນກຽມອາຫານແລະຫລັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ, ຫລັງຈາກດັງຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາມ, ຫຼັງຈາກໄອ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະດູແລຫລືແຕະຄົນອື່ນ. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາແນະ ນຳ ຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ລ້າງມືຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ ຳ. ປິດທໍ່ນໍ້າເພື່ອປະຫຍັດນ້ ຳ.
- ຖູສະບູໃສ່ມືຂອງທ່ານ. ຖູສະບູທີ່ປົກຄຸມມືຂອງທ່ານ, ລວມທັງດ້ານຫຼັງຂອງມືຂອງທ່ານ, ລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
- ຖູມືກັນຢ່າງແຂງແຮງເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ.
- ລ້າງສະບູແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ.
- ແຫ້ງຫຼືໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມືຂອງທ່ານແຫ້ງ. ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເປື້ອນເປື້ອນຈະເຮັດທຸກຢ່າງໃຫ້ທ່ານລ້າງມື.
ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຫຼືອາການແຊກຊ້ອນ. ຖ້າທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານມີ ໜຶ່ງ ໃນອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ເບິ່ງ:
- ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
- ຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາ
- ຜິວຫນັງຈືດ
- ການຂາດນໍ້າ
- ອາການງ້ວງຊຶມຫລືບໍ່ສາມາດຕື່ນຕົວໄດ້
- ຮ້ອງໄຫ້ລະຄາຍເຄືອງ
- ໄຂ້. ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະເດັກນ້ອຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງທ່ານຈະເປັນໄຂ້ຫວັດຕໍ່າກວ່າ 38 ອົງສາເຊ, ຫຼື ສຳ ລັບເດັກທີ່ມີອຸນຫະພູມຕໍ່າກວ່າອຸນຫະພູມປົກກະຕິ.
- ອາການໄຂ້ສູງກວ່າ 3 ມື້
- ເປັນໄຂ້ທີ່ມີຕຸ່ມຜື່ນແດງ
- ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ບໍ່ຫາຍໄປ, ຕິດຕາມດ້ວຍອາການໄຂ້ແລະໄອຮຸນແຮງ
- ການຂາດນໍ້າ
- ເຈັບທ້ອງຫລື ໜ້າ ເອິກ
- ຫນ້າເອິກຫຼືກະເພາະອາຫານ
- ວິນຫົວ
- ຄວາມສັບສົນ
- ຮາກຫຼາຍ
- ໝົດ ແຮງ
- ເຈັບຫົວຮຸນແຮງຫລືເຈັບຄໍ
ໂຄສະນາ

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າລູກຂອງທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດເດັກຂອງທ່ານເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການເບິ່ງແຍງດູແລພວກເຂົາ.
ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາກິນຢາ.
ປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆຫຼືຮັບຮອງເອົາວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ, ຫຼືທ່ານ ກຳ ລັງປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານັ້ນຈະຂາຍໂດຍບໍ່ມີຢາ, ຫຼືວິທີການປິ່ນປົວຕົນເອງ. . ເຫດຜົນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດພົວພັນກັບກັນແລະກັນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງໄດ້ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫລາຍຢູ່ໂຮງຮຽນຫລືຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ສະບາຍກໍ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫລາຍຂຶ້ນ. ຄົນທີ່ມັກເປັນພະຍາດຫຼາຍທີ່ສຸດລວມມີເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ເຖົ້າ, ຄົນທີ່ມີພູມຕ້ານທານແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.