ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການໄດ້ຮັບການຕັ້ງຄ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ນຳ ໄປປະຕິບັດຕົວຈິງ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່
ຄຳ ແນະ ນຳ

ທ່ານອາດຄິດວ່າການມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແມ່ນຄ້າຍຄືມີຕາສີຟ້າ. ທ່ານເກີດມາພ້ອມກັບມັນຫຼືບໍ່. ດີ, ຖ້າທ່ານມີທັດສະນະດັ່ງກ່າວ, ບວກກັບການຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຍອມຮັບຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະສັ່ນສະເທືອນຄວາມຄິດທີ່ວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດພັດທະນາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານ, ນອກ ເໜືອ ຈາກວິທີການເຮັດຂອງທ່ານແລະກ້າວໄປສູ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈນັ້ນແລະເຊື່ອໃນຕົວເອງສິ່ງທີ່ທ່ານຂາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ອ່ານຕໍ່.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການໄດ້ຮັບການຕັ້ງຄ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ

ມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຢາກມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫລາຍຂຶ້ນ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຄືຄິດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດມາແລ້ວ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງດີກັບທ່ານ, ວ່າທ່ານບໍ່ມີຄຸນລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ຈົດ ຈຳ, ແລະທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານເບິ່ງແລະປະທັບໃຈຫລາຍກ່ວາທ່ານຢູ່ໃນບາງທາງ. ທ່ານຈະຕ້ອງຖິ້ມສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມຖ້າທ່ານຕັ້ງໃຈປ່ຽນແປງ! ສ້າງບັນຊີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເກັ່ງ, ຈາກການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີຈົນມີສຽງຮ້ອງທີ່ດີ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງຕໍ່ທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຈະຕ້ອງຄິດເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານ ຢ່າງແທ້ຈິງ ມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຈະອວດອ້າງ.
- ຖ້າທ່ານມັກຄວາມຄິດຂອງບັນຊີລາຍຊື່, ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາມັນໄດ້ງ່າຍ. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າ, "ໂອ້, ລໍຖ້ານາທີ, ຂ້ອຍເກັ່ງ ... " ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ກ່ວາຫຼືຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄ່າ, ໃຫ້ອ່ານແລ້ວເຈົ້າກໍ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
- ສົນທະນາກັບເພື່ອນທີ່ດີກ່ຽວກັບມັນ. ຖາມວ່າລາວຄິດແນວໃດກ່ຽວກັບຈຸດແຂງຂອງທ່ານ. ເພື່ອນຂອງທ່ານອາດຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄິດມາກ່ອນເພາະມັນຖືກຕ້ອງຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ!
ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການເປັນຄົນທີ່ມີແງ່ດີ. ແນ່ນອນ, ຄືກັບໂລມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມຄິດໃນແງ່ດີໃນຄືນ ໜຶ່ງ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນສ້າງພື້ນຖານໃນການຄິດໃນແງ່ດີແລະຄາດຫວັງໃຫ້ດີທີ່ສຸດຈາກສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ດຽວນີ້. ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງມັກຈະໄປຄຽງຄູ່ກັນ, ເພາະວ່າຄົນທີ່ເບິ່ງອະນາຄົດດ້ວຍຄວາມຫວັງແລະຄາດຫວັງວ່າສິ່ງທີ່ດີຈະເກີດຂື້ນແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດວ່າສິ່ງທີ່ດີຈະເກີດຂື້ນກັບພວກເຂົາຖ້າພວກເຂົາອອກໄປສູ່ໂລກຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດຂອງພວກເຂົາ. ປະຕິບັດການຕິດຕາມກວດກາຄວາມຄິດຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າ ຈຳ ນວນຂອງມັນມີຜົນດີແນວໃດແລະເຮັດວຽກໃນການຕ້ານກັບແຕ່ລະຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຢ່າງໃນທາງບວກ. ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກ ໜັກ ພໍ, ໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະສາມາດເຫັນໂລກໃນແງ່ດີທີ່ ເໝາະ ສົມກວ່າເກົ່າ.
- ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຢູ່ກັບ ໝູ່, ຝຶກເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງລໍຄອຍຢູ່, ແລະທ່ານຈະພົບວ່າຄົນອື່ນຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ທ່ານໃນທາງບວກຫຼາຍແລະອາລົມຂອງທ່ານກໍ່ຈະດີຂື້ນ.
ຈົ່ງກຽມຕົວ. ການກຽມຕົວ ສຳ ລັບທຸກສະຖານະການ - ໃນຂອບເຂດ ຈຳ ກັດບາງຢ່າງ - ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງເຮັດການທົດສອບທາງເລກ, ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ທ່ານຍັງໄດ້ ໝູນ ໃຊ້ທຸກໆຊົ່ວໂມງຮຽນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຜ່ານມັນ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ການສະ ເໜີ ຕໍ່ຫ້ອງຮຽນ, ທ່ານຄວນຈະປະຕິບັດມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະສາມາດເຮັດມັນໄດ້ໂດຍຫົວໃຈ. ຖ້າທ່ານຈະໄປງານລ້ຽງ, ຊອກຫາຫລາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ເຊັ່ນວ່າໃຜຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ເມື່ອມັນເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະລາຍລະອຽດອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຕົວແປທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ ໜ້ອຍ ລົງເມື່ອທ່ານຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສາມາດກຽມຕົວໄດ້ 100% ສຳ ລັບທຸກໆສະຖານະການ - ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະຄວາມລຶກລັບຂອງຊີວິດ - ມັນແນ່ນອນວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີແນວຄິດວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສ.
- ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດປະກອບສ່ວນບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃຫ້ກັບການສົນທະນາ, ທ່ານຈະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຫຼາຍກ່ວາຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຟັງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າຕະຫຼອດເວລາເພື່ອເຮັດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັກຈະພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດ ນຳ ເອົາສິ່ງທີ່ມີຄ່າຫຼາຍຢ່າງມາໃຫ້.
- ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຈະປະກອບສ່ວນໂດຍການອ່ານບົດຄວາມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ເບິ່ງຂ່າວ, ຫຼືຄົ້ນຄ້ວາເຫດການ ໃໝ່ໆ ຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈ. ເອົາຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາແລະເບິ່ງບ່ອນທີ່ມັນ ນຳ. ການມີຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂື້ນໃນເວລາລົມກັນ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືມີທັກສະສະເພາະ - ຈາກວິທີເຮັດເຄື່ອງເຟີນີເຈີຈົນເຖິງການເລືອກເກີບທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບງານລ້ຽງທີ່ຈົບການສຶກສາ - ຜູ້ຄົນອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນແລະເຫັນວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ ສຳ ລັບພວກເຂົາ.
ຢຸດປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ. ທ່ານຈະຕ້ອງສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງແລະວິທີທີ່ຈະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸ, ແທນທີ່ຈະແນມເບິ່ງຄົນຂ້າງທ່ານທີ່ສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈ / ສະຫຼາດ / ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຄືກັບລາວ. ມີຄວາມງາມກັບຕົວເອງແລະສຸມໃສ່ຄວາມຝັນແລະເປົ້າ ໝາຍ ຂອງເຈົ້າເອງ, ແລະມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ນັ້ນ.
- ຮັບຮູ້ວ່າມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດຂອງຄົນອື່ນໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ເຫັນພາບລວມຂອງຊີວິດຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໂດຍຜ່ານການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານເທິງ.
- ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ, ຢຸດເຮັດສິ່ງນັ້ນແລະສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ພະຍາຍາມເບິ່ງວ່າທ່ານເອງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ມີຄວາມສຸກຫລືພະຍາຍາມປັບປຸງສະຖານະການຂອງທ່ານ.
- ຄົນທີ່ຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ ກຳ ລັງຕັ້ງ ຄຳ ຖາມຢູ່ກັບຕົວເອງແລະໂລກອ້ອມຕົວຢູ່ເລື້ອຍໆ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສົງໃສ ໜ້ອຍ ລົງໂດຍການເຫັນຕົວທ່ານເອງມີຄວາມສາມາດພຽງພໍ ສຳ ລັບ ໜ້າ ທີ່ກ່ອນ ໜ້າ ຄວາມສະຫວ່າງຂອງທ່ານ.
ພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດແຫຼ່ງລົບຫຼາຍຢ່າງເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ມັນບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະ ກຳ ຈັດທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດພະຍາຍາມອ້ອມຕົວທ່ານດ້ວຍຄົນທີ່ເປັນບວກແລະສະຖານະການທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດີກັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ:
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼືລັກສະນະລວມຂອງທ່ານເພາະວ່າທ່ານມັກຄົ້ນຫາວາລະສານທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼືເບິ່ງໂທລະພາບ, ພະຍາຍາມແຍກຕົວທ່ານອອກຈາກວັດທະນະ ທຳ ນັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
- ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບ ໝູ່, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫລືຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຄ່າຫຍັງຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຖາມ ຄຳ ຖາມກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນ. ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມປ່ຽນແປງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໂດຍການໃຊ້ວິທີການສື່ສານແລະສົ່ງເສີມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ. ຖ້າຄວາມ ສຳ ພັນບໍ່ດີຂື້ນຫຼືບໍ່ສາມາດປັບປຸງໄດ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈ ຈຳ ກັດຫຼືຕັດເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ກັບພວກເຂົາ.
- ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກິລາທີ່ທ່ານກຽດຊັງແທ້ໆແລະທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຍັງບໍ່ ສຳ ເລັດຜົນ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະຊອກຫາສະໂມສອນອື່ນທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ; ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຢຸດທັນທີໃນເວລາທີ່ ກຳ ລັງຈະຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີ ສຳ ລັບທ່ານ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ນຳ ໄປປະຕິບັດຕົວຈິງ

ຮັບເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງຕໍ່າ, ເຮັດສິ່ງ ໃໝ່ ໝົດ ທຸກຢ່າງແລະຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນເຕັ້ນໃນທັນທີ. ດີ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຕ້ອງກ້າຫານແລະຍຶດ ໝັ້ນ ທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະເປັນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນການແນະ ນຳ ຕົວເອງໃຫ້ກັບກຸ່ມຄົນ ໃໝ່ ໃນງານລ້ຽງ, ການຮຽນເຕັ້ນຕ່າງໆເຖິງວ່າຈະມີຕີນເບື້ອງຊ້າຍສອງຂ້າງ, ຫລືສະ ໝັກ ວຽກທີ່ເປີດວຽກທີ່ຟັງແລ້ວກໍ່ດີ, ແຕ່ມັນກໍ່ລົ້ນໄປ. ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ທ່ານຢາກທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ທ່ານຈະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂື້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດຈັດການກັບທຸກໆສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມວິທີອື່ນທີ່ທ່ານສາມາດຮັບເອົາສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້:
- ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບຄົນທີ່ທ່ານເຫັນຫຼາຍແຕ່ບໍ່ເຄີຍລົມກັບ, ຄືກັບຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ຂ້າງທ່ານໃນຄະນິດສາດ, ຫລືເພື່ອນບ້ານ.
- ວາງແຜນບ່ອນ ໜຶ່ງ ໄປບ່ອນ ໃໝ່, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເປັນເມືອງອື່ນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະໄປບ່ອນ ໃໝ່ ແລະເບິ່ງສິ່ງ ໃໝ່ໆ.
- ຮຽນຮູ້ພາສາ ໃໝ່. ການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍສາມາດສ້າງຄວາມມ່ວນຫຼາຍແລະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານ.
ເອົາຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຂື້ນ. ການຮັບເອົາຄວາມສ່ຽງ (ສົມເຫດສົມຜົນ) ແມ່ນກ່ຽວກັບການກອດຕົວສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກແລະທ້າທາຍຕົວທ່ານເອງວ່າເປັນບຸກຄົນ. ຖ້າທ່ານຢາກມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ, ແຕ່ທ່ານຍັງກ້າທີ່ຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ ໜ້າ ຢ້ານກົວຫຼືທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ. ບໍ່ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຈະ ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງທີ່ໃຫຍ່, ແຕ່ວ່າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບຄວາມທ້າທາຍແລະເບິ່ງວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນ. ການຮັບເອົາຄວາມສ່ຽງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ກັດການເກັບ ກຳ ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍແລະທ່ານສາມາດຈັດການກັບສິ່ງໃດກໍ່ໄດ້.
- ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ສິ່ງນີ້ອາດຈະເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານມີຄວາມປວດ - ຫຼືແມ່ນແຕ່ການຄົບຫາກັບພວກເຂົາ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມກ້າຫານພຽງພໍ!
- ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈໃນບ່ອນເຮັດວຽກແຕ່ທ່ານຢ້ານທີ່ຈະລາອອກ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕ້ອງໃຊ້ກັບບ່ອນຫວ່າງອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ທ່ານຈະເຫັນວ່າຄວາມສ່ຽງທີ່ເກີດຂື້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ.
- ປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປໂດດເຕັ້ນບັງກີນຖ້າທ່ານຢ້ານຄວາມສູງ, ພຽງແຕ່ຂຶ້ນລົດຂື້ນໄປຊັ້ນເທິງຂອງຄອນໂດແລະເບິ່ງປ່ອງຢ້ຽມ. ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຕົວເອງໄດ້.
ລະວັງກັບຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີກັບຕົວເອງ. ມັນ ເພື່ອຮັກສາ ອິດທິພົນໃນແງ່ບວກສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າການ ທຳ ລາຍກັບຄົນທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບຄົນທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານແລະຕ້ອງການຊ່ວຍເຫຼືອທ່ານໂດຍບໍ່ມີການເຕັ້ນຫລືຄວາມເຄັ່ງຄຽດຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະທ່ານສາມາດຈັດການກັບອາລົມຂອງທ່ານໄດ້ດີຂື້ນແລະມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະຄົບຫາຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ກັບຄົນທີ່ປະຕິບັດກັບທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດ.
- ການພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງກໍ່ສາມາດເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີ. ແທນທີ່ຈະອິດສາຄົນເຫຼົ່ານັ້ນ, ທ່ານສາມາດສຶກສາພວກເຂົາແລະຖາມວ່າ "ພວກເຂົາເຮັດຫຍັງແຕກຕ່າງຈາກຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຈະປູກພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?" ທ່ານຈະເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ“ ດີກວ່າ” ກັບສິ່ງໃດເລີຍ - ຍົກເວັ້ນເວລາທີ່ຈະມີຮູບພາບຕົນເອງໃນທາງບວກ
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມ ໜ້າ ຮັກ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານເກັ່ງ - ຫຼືຍິ່ງດີກວ່າ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ - ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກົມກືນແລະມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ. ນີ້ສາມາດເພີ່ມຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຂອງທ່ານ. ວຽກອະດິເລກສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງແປເປັນສະຖານະການອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະການພົວພັນກັບສັງຄົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວຽກອະດິເລກສາມາດຊ່ວຍປູກຝັງການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທາງສັງຄົມທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ເວລາດ້ວຍຕົນເອງ ສຳ ລັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າຫລືກິດຈະ ກຳ ອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືມີຄວາມຜູກພັນກັບຄອບຄົວຫຼາຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ ສຳ ຄັນ.
ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢືນຍືນ; ທ່າທາງທີ່ດີສາມາດເປັນວິທີທາງທີ່ຍາວນານໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະກົດຕົວແລະຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຍ່າງກັບບ່າໄຫລ່ຕະຫຼອດເວລາ, ທ່ານ ກຳ ລັງສົ່ງສັນຍານໃຫ້ກັບຕົວເອງແລະຄົນອື່ນວ່າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຕົວເອງແລະທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະນ້ອຍກວ່າທ່ານ. ກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ທາງຫລັງຂອງທ່ານກົງແລະບ່າໄຫລ່ໄປມາ, ດ້ວຍ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານຢ່ອນອອກ.
- ຢ່າຂ້າມແຂນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຂົາແຂວນຢູ່ຂ້າງເຈົ້າຫລືໃຊ້ພວກມັນເພື່ອເຮັດທ່າທາງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍແລະເຂົ້າໃຈງ່າຍຂື້ນ.
- ສ້າງສາຍຕາໂດຍ ທຳ ມະຊາດເມື່ອເວົ້າກັບຄົນ.ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄົນໃນສາຍຕາ, ທ່ານສົ່ງສັນຍານວ່າທ່ານຍິນດີທີ່ຈະລົມກັບພວກເຂົາໃນລະດັບດຽວກັນ, ແລະທ່ານກໍ່ເປີດໃຈກັບແນວຄວາມຄິດ ໃໝ່ໆ.
- ການເຮັດສາຍຕາກັບຄົນອື່ນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານຕັ້ງຊື່. ການແນມເບິ່ງຢູ່ພື້ນເຮືອນຫລືຕີນຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ອີກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຕົນເອງ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ນອກຈາກນີ້, ຍ່າງດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ຍ່າງດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ແທນທີ່ຈະເລື່ອນຫຼືລາກຕີນຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໃຊ້ເວລາໃນຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາພຽງພໍໃນຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງວ່າທ່ານສົນໃຈຕົວເອງ, ທ່ານຈະເຫັນຕົວທ່ານເອງເບິ່ງຕົວເອງໃນທາງທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດູແລຕົວເອງໃຫ້ດີ, ອາບນ້ ຳ ປະ ຈຳ ວັນ, ຜົມຂອງທ່ານ, ແລະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດແລະລີດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ, ທ່ານ ກຳ ລັງສື່ສານກັບຕົວເອງແລະຄົນອື່ນໆວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາໃນການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ.
- ຖ້າທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກແລະເຫັນຄົນທີ່ເບິ່ງດີ, ທ່ານມັກຈະຊື່ນຊົມກັບຕົວເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
- ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີກັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ (ຕາມຂະ ໜາດ ຂອງທ່ານໃນປະຈຸບັນ) ແລະການສະແດງຕົວແບບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບບຸກຄະລິກຂອງທ່ານ.
- ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ແຕ່ງ ໜ້າ ຫລືແຕ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບຄົນອື່ນ. ທ່ານຕ້ອງເປັນຕົວທ່ານເອງສະ ເໝີ - ພຽງແຕ່ແບບທີ່ສະອາດແລະສຸຂະອະນາໄມຂອງຕົວທ່ານເອງ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສືບຕໍ່ເຕີບໃຫຍ່

ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມລົ້ມເຫລວຂອງທ່ານ. ຄົນທີ່ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງບໍ່ດີຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ. ແຕ່ພວກເຂົາຍອມຮັບຄວາມລົ້ມເຫລວແລະຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດທີ່ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດແທນທີ່ຈະຍອມແພ້ເມື່ອມີອຸປະສັກ ໜຶ່ງ ໄປໃນທາງ. ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຈະລົ້ມເຫຼວການສອບເສັງຄະນິດສາດ, ຢ່າໄດ້ຮັບການຈ້າງຫຼັງຈາກການ ສຳ ພາດ, ຫຼືຖືກປະຕິເສດໂດຍວັນທີ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ຂັດຂວາງທ່ານຈາກການຖາມຕົວເອງວ່າມີຫຍັງຜິດພາດແລະສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກມັນ. ແນ່ນອນທ່ານສາມາດໂຊກບໍ່ດີໃນບາງຄັ້ງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
- The mantra, "ຖ້າທ່ານບໍ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຄັ້ງທໍາອິດ ... " ແມ່ນຄວາມຈິງແທ້ໆ. ຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດທີ່ຫນ້າເບື່ອທີ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທ່ານດີທີ່ສຸດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານພະຍາຍາມ. ກົງກັນຂ້າມ, ເບິ່ງຄວາມລົ້ມເຫລວເປັນໂອກາດທີ່ຈະພິສູດຕົວເອງໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
- ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດໃນຄັ້ງສຸດທ້າຍ, ພ້ອມກັບການຍອມຮັບເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງເປັນພຽງໂຊກຮ້າຍ.
ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍຂື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງດຽວຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານສາມາດໄປທົ່ວໂລກໄດ້, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາ 30 ນາທີຫລືຫລາຍກວ່າມື້ຕໍ່ມື້ກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນທັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະປ່ອຍ endorphins ແລະຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນກັບຕົວທ່ານເອງແລະໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ, ນອກ ເໜືອ ຈາກຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ທີ່ມັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສະຖານະການທີ່ຊະນະແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນໂອກາດທີ່ຈະກ້າວອອກຈາກເຂດສະບາຍຂອງທ່ານແລະລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ບາງທີທ່ານອາດຈະລັງເລໃຈທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໂຍຄະຫລື Zumba, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນມັນ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຄືກັບທີ່ມັນເຄີຍເວົ້າມາເລື້ອຍໆ.
ຍິ້ມກວ່າ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າການຍິ້ມບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກຫລາຍຂື້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານຕອບສະ ໜອງ ໃນທາງບວກກັບທ່ານອີກດ້ວຍ. ການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສ, ເຖິງວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຢາກເຮັດດຽວນີ້, ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກ ໝັ້ນ ໃຈໃນເວລາທີ່ເຂົ້າຫາຄົນແລະຕະຫຼອດມື້. ການຍິ້ມກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເອື້ອມອອກໄປຫາທ່ານແລະທ່ານອາດຈະເຊີນເພື່ອນ ໃໝ່ ຫລືໂອກາດມາຫາທ່ານໂດຍການຍ້າຍສົບຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຢຸດຍິ້ມບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກແນວໃດ!
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ການມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເປັນ Jack ຂອງທຸກໆການຄ້າທີ່ເກັ່ງທຸກຢ່າງ. ແຕ່ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ສາມາດຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ. ມີຄວາມພາກພູມໃຈແລະຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈທີ່ມາພ້ອມກັບການຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານຍັງຈະມີຄວາມພູມໃຈໃນຕົວທ່ານເອງທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມເຂົ້າຫາຜູ້ທີ່ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.
- ຖ້າທ່ານຂໍຄົນອື່ນໃຫ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມຕົ້ນຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄົນອື່ນຕ້ອງການທ່ານຫຼາຍປານໃດ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດໃນປະຈຸບັນ. ຖ້າທ່ານຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ, ທ່ານອາດຈະຕິດຢູ່ໃນອະດີດແລະສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດ, ຫຼືທ່ານອາດຈະກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນຂອງການກະ ທຳ ໃນອະນາຄົດ. ການມີຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນຫຼາຍຂື້ນເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂື້ນໃນການມີຄວາມສະຫງົບສຸກກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາມີໃນປັດຈຸບັນ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກແລະຜ່ອນຄາຍໄດ້, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນນິໄສທີ່ຍາກໃນການພັດທະນາ.
- ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະກັງວົນ ໜ້ອຍ ລົງກ່ຽວກັບອະນາຄົດແລະຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນອະດີດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດໃນປະຈຸບັນຫຼາຍຂື້ນ.
- ຝຶກໂຍຄະຫຼືການໄກ່ເກ່ຍທີ່ມີສະຕິ. ນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ລືມກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານທີ່ຈະບໍ່ຂຶ້ນກັບ ໜ້າ ວຽກ. ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ, ສະນັ້ນຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດ.
ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງເປັນຕົວທ່ານເອງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດຄວບຄຸມທ່ານແລະບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ແມ່ນ - ນັ້ນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້.
ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມສາມາດທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນຕົວທ່ານເອງ. ສະເຫມີພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນຕົວເອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໂດຍການຄິດໄລ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເປົ້າ ໝາຍ ຫຍັງ. ຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນກຸນແຈທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ.
ຍ່າງໄປກັບຫົວຂອງທ່ານທີ່ຍົກສູງ, ບ່າໄຫລ່ແລະເບິ່ງໄປທາງ ໜ້າ.
ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້ານອນຄວນລົມກັນໃນທາງບວກກັບຕົວເອງທຸກໆຄືນ.
ມີຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ດີກັບຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມຢ່າດູຖູກປະຊາຊົນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດຕໍ່ຕ້ານທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ຢ່າເປັນຄົນໂງ່.
ເຮັດສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກທ່ານແລະໄດ້ພົບກັບທ່ານເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ.