ໄປສູ່ການເດີນທາງທາງວິນຍານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທາງວິນຍານ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປຶກສາແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງວິນຍານ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງວິນຍານ

ການເດີນທາງທາງວິນຍານແມ່ນການເດີນທາງທີ່ທ່ານເດີນທາງໄປຄົ້ນພົບວ່າທ່ານແມ່ນໃຜ, ບັນຫາຂອງທ່ານໃນຊີວິດແມ່ນຫຍັງ, ແລະວິທີທີ່ທ່ານສາມາດມີສັນຕິພາບກັບໂລກ. ຈຸດປະສົງຂອງການເດີນທາງທາງວິນຍານບໍ່ຄ່ອຍຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບ; ແຕ່ມັນແມ່ນຂະບວນການຂອງການຖາມແບບຄົງທີ່. ບົດຂຽນນີ້ບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານວ່າການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນແນວໃດ, ແຕ່ມັນສະ ເໜີ ເຄື່ອງມືທີ່ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານມີຄວາມ ສຳ ຄັນໃນການສ້າງໂຄງຮ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ທາງວິນຍານ

ເຂົ້າໃຈວ່າການເດີນທາງຂອງເຈົ້າແມ່ນຂອງເຈົ້າຄົນດຽວ. ການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງທຸກໆຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກ, ບໍ່ວ່າຈະເຮັດໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການທ້າທາຍທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫລືໂອກາດທີ່ຍົກລະດັບ. ແຕ່ການເດີນທາງທາງວິນຍານຫລາຍໆຄົນຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ຄ້າຍຄືກັນຫລືເດີນຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຄົນອື່ນສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດບອກທ່ານວ່າການເດີນທາງຂອງທ່ານຄວນຈະໄປຫຼືທິດທາງໃດທີ່ຄວນຈະໄປ.
- ໃນທີ່ສຸດທ່ານຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທິດທາງຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ຖ້າຂັ້ນຕອນໃດໃນຄູ່ມືນີ້ ກຳ ລັງເຮັດໃຫ້ທ່ານເຄັ່ງຕຶງຫລືເປັນອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ຂ້າມມັນໄປດຽວນີ້ແລະຊອກຫາທາງເລືອກອື່ນທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຄິດ ໃໝ່ ໃນຊີວິດທ່ານ.
- ບໍ່ມີສາສະ ໜາ ໃດຖືຄວາມຈິງ. ຖ້າສາດສະ ໜາ ຫຼືຜູ້ຕິດຕາມຂອງມັນເລີ່ມຄວບຄຸມຫລືຢ້ານທ່ານ, ໃຫ້ພິຈາລະນາກ້າວຖີ້ມແລະປຶກສາຫາລືແຫຼ່ງອື່ນ.
ບັນທຶກວາລະສານກ່ຽວກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນການວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ, ການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້. ເຮັດໃຫ້ສາງຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ. ຂຽນແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຊີວິດປະ ຈຳ ວັນແລະຄວາມຄິດໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ. ອ່ານບັນທຶກຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະອາທິດແລະຄິດກ່ຽວກັບຜົນ ສຳ ເລັດແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງທ່ານ ສຳ ລັບອາທິດ. ໃຊ້ນີ້ເປັນບົດຝຶກຫັດເພື່ອວາງຄວາມກັງວົນ, ຄວາມຫວັງແລະຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງທ່ານໃນສະພາບການ.
- ການປະຕິບັດແບບນີ້ມັກຖືກເອີ້ນວ່າ“ ວາລະສານສະຕິປັນຍາ”. ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອເປີດເຜີຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເຖິງຮູບແບບຄວາມຄິດທີ່ຄວບຄຸມຊີວິດຂອງທ່ານ, ອາດຈະເປັນໄປໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ, ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການປ່ຽນແປງມັນ.
ໃຫ້ເປົ້າ ໝາຍ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເປັນບຸລິມະສິດຂອງທ່ານ. ວາລະສານສະຕິປັນຍາສາມາດຊ່ວຍຈັດແຈງຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ. ການເດີນທາງທາງວິນຍານສາມາດຊ່ວຍຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສະຫງົບແລະບໍ່ໃຈຮ້າຍ, ຜູ້ທີ່ຢ້ານກົວຄວາມຕາຍ, ຜູ້ທີ່ຢາກເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫລາດກ່ຽວກັບໂລກ, ຫລືຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງປະສົບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະອອກຈາກລະບົບຄວາມເຊື່ອເກົ່າ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈສຸມໃສ່, ນີ້ແມ່ນການເດີນທາງຂອງທ່ານແລະມັນຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຮັກສາຫຼືປ່ຽນແປງທ່ານ.
- ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານສົນໃຈທັງດ້ານປັນຍາແລະອາລົມ; ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຢາກຮູ້ຢາກຮູ້ພ້ອມທັງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງເພື່ອ ນຳ ໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການເດີນທາງທາງວິນຍານສາມາດປະກອບມີສະຕິປັນຍາແລະດ້ານອາລົມໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ທາງວິນຍານສາມາດໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດຊີວິດເພື່ອໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ແລະມັນມັກຈະປ່ຽນໄປຕາມການເວລາ. ຢ່າ ກຳ ນົດເສັ້ນຕາຍຄັ້ງ ສຳ ລັບເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານຫຼືບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຈາກເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານັ້ນ.
ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຂອບເຂດຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ທ່ານມີຄວາມທ້າທາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອບໍ? ຫຼືທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາການປ່ຽນແປງສ່ວນບຸກຄົນໄລຍະຍາວບໍ? ທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາການປະຕິບັດສະມາທິທີ່ຈະເພີ່ມເຂົ້າໃນວຽກປົກກະຕິຂອງທ່ານຫຼືທ່ານ ກຳ ລັງຕົກຢູ່ໃນວິກິດການດ້ານສັດທາທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ? ເຂົ້າໃຈລ່ວງ ໜ້າ ວ່າການເດີນທາງຂອງທ່ານຈະ ໜັກ ເທົ່າໃດ; ເຊັ່ນການປິ່ນປົວ, ການເດີນທາງທາງວິນຍານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານໃນການປ່ຽນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບໂລກ, ຫລືອາດຈະຕ້ອງການເວລາແລະຄວາມສົນໃຈພຽງເລັກນ້ອຍ.
- ການເດີນທາງທາງວິນຍານຫຼາຍຢ່າງແມ່ນວຽກງານຕະຫຼອດຊີວິດທີ່ສືບຕໍ່ສ້າງຂື້ນມາດ້ວຍຕົນເອງ. ວິນຍານແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງຊີວິດ, ແລະເກືອບບໍ່ເຄີຍແຍກອອກຈາກມັນ. ປ່ຽນຊ່ວງຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານຖ້າ ຈຳ ເປັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ປຶກສາແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງວິນຍານ

ອ່ານບົດເລື່ອງທີ່ສັກສິດ. ບົດເລື່ອງທາງສາດສະ ໜາ ເຊັ່ນ: ພະ ຄຳ ພີ, Torah, Quaran, Tao Te Ching, Bhagavad Gita ຫຼື Upanishads ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະ ໃໝ່ ກ່ຽວກັບຊີວິດຫຼືເປີດຫູເປີດຕາຕໍ່ຄວາມເຊື່ອຫຼືຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ກັບ ຄຳ ສອນໂດຍສະເພາະໃນ ຕຳ ລາສາດສະ ໜາ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈເຖິງສະພາບການຂອງ ຄຳ ຖາມແລະການຕໍ່ສູ້ຂອງທ່ານໄດ້ດີຂື້ນໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າ ຄຳ ຖາມທາງວິນຍານໄດ້ຖືກຖາມຕະຫຼອດປະຫວັດສາດແນວໃດ. ການອ່ານບົດເລື່ອງທີ່ສັກສິດກໍ່ສາມາດຊີ້ໃຫ້ທ່ານເຫັນທິດທາງ ໃໝ່, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດສະແດງອອກມາກ່ອນ.
- ບາງທີແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເສີມການສຶກສາຂອງທ່ານດ້ວຍຫຼັກສູດສະເພາະ. ມະຫາວິທະຍາໄລ, ໂຮງຮຽນສາທາລະນະ, ແລະສູນການສຶກສາສືບຕໍ່ມີຫລັກສູດກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດຂອງການປະຕິບັດສາດສະ ໜາ ກິດແລະບົດເລື່ອງຕ່າງໆ.
- ຖ້າທ່ານອ່ານບົດເລື່ອງວິທະຍາສາດນອກ ເໜືອ ໄປຈາກບົດເລື່ອງທີ່ສັກສິດ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງພວກມັນ ສາດສະ ໜາ ສາດ ແລະ "ການສຶກສາສາສະ ໜາ". ການສຶກສາທາງສາສະ ໜາ ສາມາດຄິດໄດ້ວ່າເປັນການສຶກສາສາສະ ໜາ ຈາກພາຍນອກ, ສ່ວນສາດສະ ໜາ ສາດມັກຈະຂຽນໂດຍນັກປະຕິບັດສາດສະ ໜາ ນັ້ນ.
ປຶກສາການບໍລິການສາທາລະນະທີ່ສຸມໃສ່ຄວາມເຊື່ອ. ບຸກຄົນທີ່ໂດດເດັ່ນບາງຄົນສາມາດເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນແຫລ່ງຂໍ້ມູນຫລືຄູ່ມື ສຳ ລັບການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງທ່ານ. ທາງເລືອກທີ່ຈະແຈ້ງແມ່ນຜູ້ ນຳ ຂອງໂບດຫລືໂບດທ້ອງຖິ່ນ; ບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ມັກເວົ້າລົມກັບຄົນອື່ນເພື່ອຊ່ວຍພວກເຂົາຕັດສິນໃຈ. ກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າກັບຜູ້ ນຳ ດັ່ງກ່າວ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການບໍລິການຫລືເຫດການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ເພື່ອຈະເຂົ້າໃຈທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປັນຄວາມເຊື່ອຖືຂອງຊຸມຊົນນັ້ນ.
- ອົງການຈັດຕັ້ງຊຸມຊົນອື່ນໆອາດຈະຈ້າງພະນັກງານທີ່ເປັນຜູ້ຊີ້ ນຳ ທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານໃນຫົວຂໍ້ສະເພາະ, ເຊັ່ນຄວາມໂສກເສົ້າຫລືການສູນເສຍ.
- ສະຖາບັນດັ່ງກ່າວປະກອບມີໂຮງ ໝໍ ຫລືສະຖານທີ່ກວດກາການທະຫານ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເປັນຜູ້ ນຳ ໃຊ້ບໍລິການຂອງພວກເຂົາເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອປືກສາຫາລືກັບປະທານຂອງພວກເຂົາ.
ອ່ານຫລືຟັງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງວິນຍານທີ່ຮູ້ຈັກ. ມີນັກຂຽນແລະນັກເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຄົນທີ່ຖ່າຍທອດຄວາມຄິດທາງວິນຍານຫລືສາດສະ ໜາ ໃນທາງທີ່ສ້າງຄວາມ ໝາຍ ໃຫ້ແກ່ຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາປື້ມທີ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ໃນສ່ວນ "ທາງວິນຍານ", "ສາດສະ ໜາ" ຫລື "ຍຸກ ໃໝ່" ຂອງຮ້ານຂາຍປື້ມຫລືຫໍສະມຸດ. ການ ສຳ ມະນາແລະກຸ່ມການອ່ານສາມາດຈັດຂື້ນໂດຍວິທະຍາໄລຫລືສູນຊຸມຊົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ວິທະຍຸສາທາລະນະແລະ podc asts ສາທາລະນະມັກຈະເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງບັນດາໂຄງການທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ການຄົ້ນຄວ້າ, ວິພາກວິຈານ, ແລະການສົນທະນາກ່ຽວກັບແນວຄິດທາງວິນຍານ.
- ຫລີກລ້ຽງຄົນທີ່ກະຕຸ້ນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານການເງິນ, ສັນຍາກັບ ຄຳ ຕອບທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ຫຼືຂາຍ. ສ່ວນຫລາຍແລ້ວພວກເຂົາບໍ່ຖືວ່າການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງທ່ານເປັນບຸລິມະສິດ.
- ຖ້າທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້, ການເດີນທາງໄປບ່ອນລີ້ໄພ, ຄ່າຍ, ແລະການຫ້ອຍທາງວິນຍານສາມາດເປັນວິທີທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຈະຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງທ່ານແລະພົບກັບຄົນ ໃໝ່.
ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຊຸມຊົນ. ໃນຂະນະທີ່ຮູບພາບທີ່ແນ່ນອນຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວທາງວິນຍານແມ່ນພະສົງອະທິຖານຢ່າງດຽວ, ການເດີນທາງທາງວິນຍານຂອງທ່ານສາມາດອຸດົມສົມບູນໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄົນອື່ນ. ລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມຫຼືຄວາມຄິດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມປັບປຸງ. ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມທ້ອງຖິ່ນຫຼືກຸ່ມການສຶກສາທີ່ສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມປັບປຸງທັກສະ, ເຊັ່ນ: ການມີສະຕິຫຼືການນັ່ງສະມາທິ, ຫຼືທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ທາງວັດທະນະ ທຳ ຫລາຍຂຶ້ນ, ການຮຽນຮູ້ຈາກຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ມີຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ.
- ບໍ່ພຽງແຕ່ວິທີນີ້ໃນການຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຜູ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນອື່ນຕົວທ່ານເອງເຊິ່ງມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງຂອງທ່ານດີຂື້ນ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ອອກ ກຳ ລັງກາຍທາງວິນຍານ

ສະມາທິ. ການຝຶກສະມາທິສາມາດຊ່ວຍທ່ານຄົ້ນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຢ້ານຄວາມສະຫງົບແລະລົບລ້າງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນເຕັກນິກຂອງການສຸມໃສ່ແລະປັບປຸງວິທີການ ໜຶ່ງ ທີ່ສຸມໃສ່ຕົນເອງ. ການຝຶກສະມາທິບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດການນັ່ງສະເກັດຢູ່ເທິງພື້ນ; ມີຫລາຍແບບເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະຫລາຍສາສະ ໜາ ກໍ່ມີຮູບແບບສະທ້ອນຕົວເອງ.
- ໂຍຄະສາມາດເພີ່ມພາກສ່ວນທາງຮ່າງກາຍໃນການຄົ້ນຄິດແລະສາມາດຊ່ວຍຊີ້ແຈງເປົ້າ ໝາຍ ທາງວິນຍານຂອງທ່ານໃຫ້ແຈ່ມແຈ້ງ.
- ການຝຶກສະມາທິມີຫລາຍປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພວກເຂົາສາມາດຮຽນຮູ້ແລະປະຕິບັດໃນສະຖານທີ່ສັງຄົມ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະຖານທີ່ປະຊຸມທາງວິນຍານຫລືກຸ່ມສະມາທິທີ່ພົບກັນເປັນປະ ຈຳ ແລະ ນຳ ພາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ການປະຊຸມເຫລົ່ານີ້ມັກຈະເປັນອິດສະຫຼະຫລືຂໍການບໍລິຈາກເລັກໆນ້ອຍໆ.
ລວມເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຂົ້າໃນຊີວິດທາງວິນຍານຂອງທ່ານ. ໃນບາງສາດສະ ໜາ ຮ່າງກາຍເຫັນວ່າເປັນວັດຕໍ່ຈິດໃຈ, ສະນັ້ນການຮັກສາວັດຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມີຄວາມ ໝາຍ ຈາກທັດສະນະທາງວິນຍານ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ສາມາດເພີ່ມຄວາມສາມາດດ້ານຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າທີ່ບໍ່ດີ, ແລະສົ່ງເສີມການຄິດໃນແງ່ບວກ. ວິທີການທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະສົມດູນຕໍ່ຊີວິດ, ລວມທັງການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນມີສ່ວນຮ່ວມແລະຮັກສາໂລກ, ເພີ່ມສະຕິແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ.
- ການອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ໝົດ ກຳ ລັງ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ, ກະຈາຍໄປທົ່ວອາທິດ, ສາມາດຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງຄົນແລະຮູບຮ່າງໃຫ້ດີ.
ສ້າງພື້ນທີ່ ສຳ ລັບການສະທ້ອນ. ສະຖານທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກການໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຂ່າວສານແລະຄວາມກົດດັນປະ ຈຳ ວັນ. ໃນມະຫາວິທະຍາໄລແລະສະຖານທີ່ເຮັດວຽກ, ລັກສະນະຂອງ ທຳ ມະຊາດ, ການເຄື່ອນໄຫວແລະຈັງຫວະ, ຄວາມງຽບສະຫງົບແລະການພັກຜ່ອນແມ່ນປະສົມປະສານເພື່ອປັບປຸງສະຕິແລະການ ກຳ ນົດທິດທາງ. ການສ້າງສະຖານທີ່ທີ່ສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນ, ຫ້ອງການ, ຫຼືຫໍພັກຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດໄປປະມວນຜົນກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆຂອງມື້ສາມາດສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.
- ຫ້ອງສະທ້ອນແສງສາມາດບັນຈຸຮູບພາບ, ຮູບສັນຍາລັກແລະໂປສເຕີ, ກິ່ນຫອມ (ເຊັ່ນດອກທູບຫລືດອກໄມ້), ແລະຄວາມງຽບຫລືຖ້າດົນຕີສະມາທິ.
ສຳ ຫຼວດສະພາບທາງເລືອກຂອງສະຕິ. ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບພືດທີ່ເປັນໂຣກຈິດ (ເຊັ່ນ: ເຫັດ psilocybin, DMT ແລະ marijuana) ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາສາມາດສົ່ງເສີມການເປີດກວ້າງແລະບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຫລາຍຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫລັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ. ສ່ວນໃຫຍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ shamanism ແລະ 1960 counterculture, ພືດຊະນິດນີ້ມີຢາທີ່ເປັນຫົວເລື່ອງຂອງການຄົ້ນຄວ້າຢາທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ສຳ ລັບຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ມີອິດທິພົນໃນທາງບວກຕໍ່ຮູບແບບຄວາມຄິດແລະບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດຊໍາເຮື້ອ. ການໃຊ້ສານເສບຕິດທາງຈິດປະສາດທີ່ສະຫຼາດສາມາດປັບປຸງຫລືເພີ່ມປະສິດຕິພາບທາງວິນຍານແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ.
- ການຄອບຄອງຫລືການປູກພືດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜິດກົດ ໝາຍ ໃນຫລາຍພື້ນທີ່ຂອງໂລກ.
- ຢາ Psychedelic ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະປະຕິບັດຄວາມສ່ຽງຂອງ "ການເດີນທາງທີ່ບໍ່ດີ", ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ຮູ້ສຶກສັບສົນທາງຈິດຫລືຫລົງທາງ. ສານປະສາດຈິດຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າຫາກວ່າພວກມັນຖືກໃຊ້ຢ່າງບໍ່ມີເຈດຕະນາ, ໂດຍເຈດຕະນາແລະໃນທາງທີ່ ຈຳ ກັດ.
ຢ້ຽມຊົມສະຖານທີ່ສັກສິດ. ສະຖານທີ່ສັກສິດແມ່ນສະຖານທີ່ ສຳ ຄັນທາງປະຫວັດສາດທີ່ມີເຫດການທາງສາດສະ ໜາ ທີ່ ສຳ ຄັນຫຼືການປະຕິບັດ. ບັນດາສະຖານທີ່ສັກສິດລວມມີສະຖານທີ່ທີ່ກ້ວາງຂວາງ, ເຊິ່ງສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້ມີຫຼາຍໆສະຖານທີ່ຕະຫຼອດປີ (ເຊັ່ນ: Stonehenge ຫຼືວາຕິກັນ), ໃນຂະນະທີ່ສະຖານທີ່ອື່ນໆອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈຕໍ່ນັກປະຫວັດສາດເທົ່ານັ້ນ (ເຊັ່ນວ່າວິຫານສະເພາະ) ສະຖານທີ່ທີ່ສັກສິດມັກຈະມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະເຮັດໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວມີຄວາມຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ຍ້ອນວ່າ ທຳ ມະຊາດພິເສດຂອງພວກມັນ, ສະຖານທີ່ສັກສິດສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິນຍານໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ຄຸນຄ່າຕໍ່ປະຫວັດສາດ.
- ສະຖານທີ່ສັກສິດບາງແຫ່ງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບເຫດການທີ່ສັກສິດ, ເຊັ່ນວ່າໄຫຫີນ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການປັບແຕ່ງການເຂົ້າເບິ່ງປະຕິທິນສາດສະ ໜາ ຂອງທ່ານ.
ກວດເບິ່ງຕົວເອງ! ຕິດຕາມເບິ່ງວ່າການປະຕິບັດແລະການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບແນວຄິດຂອງທ່ານແນວໃດ. ວາລະສານສະຕິປັນຍາແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງວິນຍານທີ່ ສຳ ຄັນ - ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕໍ່ກັບການຄົ້ນພົບ, ຄວາມສົງໄສແລະດ້ານ ໃໝ່ ຂອງຄວາມເຊື່ອແລະສະຖານທີ່ຂອງທ່ານໃນໂລກ. ສັງເກດເຫັນໃນເວລາທີ່ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບເພີ່ມຂື້ນຫຼືຫຼຸດລົງເມື່ອທ່ານສືບສວນ, ແລະປ່ຽນສິ່ງທີ່ທ່ານສືບສວນແລະວິທີທີ່ທ່ານເຮັດມັນໂດຍອີງໃສ່ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້.
- ການເດີນທາງທາງວິນຍານຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຮັບໃຊ້ທ່ານ, ແລະໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ສະບາຍໃນບາງຄັ້ງ, ທ່ານຄວນຊອກຫາວິທີທີ່ມັນປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຕົວທ່ານເອງ, ຄົນອື່ນໆແລະຄວາມຮູ້ສຶກເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງທ່ານ.