ການຈັດການກັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການລະບຸຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເວົ້າກັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ທ່ານມີເພື່ອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫລືຄູ່ຮັກທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເປັນພິເສດບໍ່? ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຖືກລົງໂທດຫລື ກຳ ລັງບຸກຄົນນັ້ນບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະມີຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລພິເສດຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈ ດຳ ເນີນການຕໍ່ໄປ. ມີເຕັກນິກທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ການດູແລຕົວເອງແລະພົວພັນກັບຄົນອື່ນໃນສາຍພົວພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການລະບຸຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານ

ຊອກຫາລັກສະນະພື້ນຖານຂອງຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການປະພຶດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດສະແດງອອກໃນຫລາຍຮູບແບບ. ທ່ານອາດຈະມີເພື່ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຜູ້ຄົນອາດຈະປະພຶດຕົວ:
- ພວກມັນສ້າງແລະຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍບັນຫາລະຫວ່າງຄົນ.
- ພວກເຂົາພະຍາຍາມ ໝູນ ໃຊ້ແລະຄວບຄຸມທ່ານ.
- ພວກເຂົາເປັນຄົນຂັດສົນແລະຮຽກຮ້ອງຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ.
- ພວກເຂົາ ຕຳ ໜິ ຕິຕຽນຕົນເອງແລະຄົນອື່ນໆ.
- ພວກເຂົາບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະສະແຫວງຫາຫລືປ່ຽນແປງການຊ່ວຍເຫຼືອ.
ສັງເກດເບິ່ງຄົນທີ່ມີຄວາມໂກດແຄ້ນຢູ່ສະ ເໝີ. ຮູບແບບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຄວາມອັນຕະລາຍແມ່ນຄວາມໂກດແຄ້ນຕະຫຼອດເວລາ. ປະຊາຊົນເຫຼົ່ານີ້ມີອາການຄັນຄາຍແລະໃຈຮ້າຍໃຫ້ທ່ານໃນເລື່ອງນ້ອຍໆ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ເຝົ້າລະວັງຢູ່ສະ ເໝີ ສຳ ລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດໂດດຂື້ນມາຈາກອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ. ຮັບຮູ້ຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນທີ່ໃຈຮ້າຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຢ່າງ ເໝາະ ສົມ. ນີ້ແມ່ນສັນຍານບາງຢ່າງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພົວພັນກັບຄົນທີ່ໃຈຮ້າຍ:
- ຮ້ອງໃສ່ຜູ້ຄົນ.
- ນາບຂູ່ປະຊາຊົນ.
- ການຖາມປະຊາຊົນດ້ວຍສຽງທີ່ເປັນສັດຕູ.
- ການ ນຳ ໃຊ້ພາສາທີ່ ໜັກ, ໜັກ ແໜ້ນ.
ລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະຫຼາດເຮັດໃຫ້ທ່ານລົ້ມລົງ. ຮູບແບບອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນຄວາມຕະຫຼົກ. ຄົນທີ່ຂີ້ຄ້ານມີທັດສະນະທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ໂລກ. ທັດສະນະຂອງໂລກນີ້ແຜ່ລາມໄປໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາແລະພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເປັນບວກ. ພວກມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຮອບຍ້ອນວ່າມີເມກມືດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນທີ່ຫ້ອຍຢູ່ເທິງຫົວຂອງພວກເຂົາ. ຄົນທີ່ມີຄວາມຫລົງທາງສາມາດ:
- ຈົ່ມກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
- ບໍ່ເຄີຍພໍໃຈກັບວິທີທີ່ທ່ານພົວພັນກັບພວກເຂົາ.
- ການບໍ່ປະກອບສ່ວນໃນແງ່ດີຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນ.
ປະເມີນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ. ວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະບອກວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ. ທ່ານສາມາດ "ປິດ" ບາງຈຸດທີ່ຢູ່ໃກ້ພວກເຂົາ. ຖາມຕົວເອງດ້ວຍ ຄຳ ຖາມຕໍ່ໄປນີ້:
- ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອົມນ້ ຳ ດຽວນີ້ບໍ? ມັນເບິ່ງຄືວ່າຄົນນີ້ ກຳ ລັງລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍບໍ?
- ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຍ່າງຢູ່ປາຍຍອດບໍ? ຂ້ອຍຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພາະວ່າຄົນອື່ນອາດຈະປະຕິກິລິຍາທາງລົບ?
- ຂ້ອຍ ກຳ ລັງລະເວັ້ນສຽງຂອງຂ້ອຍບໍ? ອັນອື່ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຍາກທີ່ຈະຟັງຕົວເອງແລະປະຕິບັດຕາມຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງບໍ?
ຖາມຄວາມເຫັນທີສອງ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ກັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່. ມັນອາດຈະແມ່ນວ່າຄົນອື່ນ ກຳ ລັງຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຂໍໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຄົນອື່ນຫລືຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕັດສິນໃຈທີ່ດີຫຼືຄິດວ່າຄົນອື່ນເປັນອັນຕະລາຍ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ.
- ການພິຈາລະນາຂອງທ່ານເອງແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ດີ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະມີຄວາມເຫັນທີ່ບໍ່ມີອະຄະຕິໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຕິດພັນກັບສະຖານະການຫຼາຍເກີນໄປ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເວົ້າກັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ສະແດງຕົວທ່ານເອງຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງເກີດຂື້ນພາຍໃນມິດຕະພາບແລະຄວາມ ສຳ ພັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງ. ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ແລະ ສຳ ຫຼວດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຫລົ່ານີ້ດ້ວຍວິທີການທີ່ດີ. ແລະໂດຍການເວົ້າໃນແບບທີ່ສະແດງອອກ, ທ່ານມີບ່ອນຫວ່າງໃຫ້ຄົນອື່ນແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ, ແລະທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້ ນຳ ກັນ.
- ເລີ່ມຟັງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າກ່ອນທີ່ຈະໂຕ້ຖຽງກັບວິໄສທັດຂອງທ່ານເອງ.
- ໃຊ້ ຄຳ ວ່າ "ຂ້ອຍ". ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການປະເຊີນ ໜ້າ ກັນແມ່ນການບອກຄົນອື່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່, ແທນທີ່ຈະເຮັດຜິດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ເມື່ອເຈົ້າຊ້າ ສຳ ລັບວັນກາເຟຂອງພວກເຮົາ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄຸນຄ່າເວລາຂອງຂ້ອຍ," ແທນທີ່ຈະວ່າ "ເຈົ້າສະ ເໝີ ມາຊ້າແລະມັນບໍ່ສຸພາບ."
ບອກໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວິທີທີ່ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ແປກທີ່ມັນອາດຈະເປັນ, ບາງຄັ້ງຄົນບໍ່ຮູ້ວ່າພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຍອມຮັບແມ່ນຫຍັງ. ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຍອມຮັບໄດ້ຕໍ່ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະເປັນຄົນທີ່ຍອມຮັບບໍ່ໄດ້. ເພື່ອໃຫ້ປະຊາຊົນຮູ້ວ່າຂີດ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ, ທ່ານຕ້ອງຊື່ສັດແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຊັດເຈນ.
- ຖ້າມາຊ້າ ສຳ ລັບການນັດ ໝາຍ ກາເຟກໍ່ກວນທ່ານ, ໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້. ພວກເຂົາອາດບໍ່ຮູ້ວ່າພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ.
- ຖ້າຄົນນັ້ນເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆກົນລະຍຸດນີ້ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງ, ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນ ກຳ ນົດເຂດແດນ.
ເວົ້າດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລະການຢືນຢັນ. ນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການໂຕ້ຖຽງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ການເວົ້າຢ່າງຈິງຈັງແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຕະຫຼອດເວລາບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຄວາມຂັດແຍ້ງກັນຫຼືບໍ່ກໍ່ຕາມ. ການກາຍເປັນຜູ້ເວົ້າທີ່ແຂງແຮງຈະຊ່ວຍປັບປຸງວິທີການສື່ສານແລະຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
- ພະຍາຍາມຊອກຫາບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ການປັບປຸງບາງຢ່າງ. ທ່ານອາດຈະຢ້ານກົວງ່າຍແລະຄົນເຮົາມັກຍ່າງຂ້າມທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີບຸກຄະລິກທີ່ເປັນພິດ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດແມ່ນການກໍານົດພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາ.
- ຄິດກ່ຽວກັບກົນລະຍຸດ ສຳ ລັບສະຖານະການສະເພາະ. ບາງທີເພື່ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງຂໍເງິນແລະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່. ທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ໃນສະພາບການເຫຼົ່ານີ້? ເຈົ້າສາມາດເລົ່າແບບງ່າຍໆ ສຳ ລັບຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ລາວຖາມບໍ? ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍເປັນຫ່ວງເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົາເງິນໃຫ້ເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ."
- ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕອບຮັບຢ່າງແຂງແຮງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຕັກນິກຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຂ້າມບັນທຶກ," ບ່ອນທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ເວົ້າຕົວທ່ານເອງຖ້າສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າຖືກຂັດແຍ້ງ. ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆຖ້າວ່າສິ່ງນີ້ຍາກ ສຳ ລັບທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າເວົ້າວ່າບໍ່ (ຖ້າ ເໝາະ ສົມ) ຕໍ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼື ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ.
ປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກອັນຕະລາຍ. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານກັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ພະຍາຍາມຢ່າເອົາທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າກັບທ່ານຄືກັນກັບນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາມັກເວົ້າຫຍາບຄາຍແລະວິຈານທ່ານ. ປົກປ້ອງຕົວເອງໃນສາຍພົວພັນເຫຼົ່ານີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສືບຕໍ່ພວກມັນ, ໂດຍການຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າກັບທ່ານ, ພວກເຂົາປະຕິບັດຕໍ່ທ່ານແນວໃດ, ແລະພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາຮ້ອງຂໍກ່ຽວກັບທ່ານທີ່ມັກ, "ທ່ານບໍ່ເຄີຍຢູ່ກັບຂ້ອຍ," ວິເຄາະຂໍ້ຮຽກຮ້ອງນີ້. ມັນແມ່ນຄວາມຈິງບໍ? ທ່ານສາມາດຄິດເຖິງຕົວຢ່າງໃດແດ່ທີ່ສະແດງວ່າພວກເຂົາຜິດ? ຄົນທີ່ເປັນພິດມັກຈະເວົ້າເກີນຈິງແລະຮຽກຮ້ອງທຸກຢ່າງຫຼືບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ. ຄິດຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າກ່ຽວກັບທ່ານ.
ຂໍໂທດຖ້າ ເໝາະ ສົມ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນອັນຕະລາຍບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປແລະພວກເຂົາກໍ່ຜິດພາດສະ ເໝີ. ຍອມຮັບຄວາມຜິດທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລະຂໍໂທດເມື່ອທ່ານຄິດວ່າມັນ ເໝາະ ສົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງທ່ານຫຼືແມ່ນແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍຂໍໂທດກໍ່ຕາມ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ທ່ານກໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນເພື່ອນຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີ.
- ທ່ານອາດຈະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃນທາງບວກຕໍ່ພວກເຂົາ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າການສ້າງແບບ ຈຳ ລອງ, ຫຼືການສະແດງໃຫ້ຄົນມີວິທີການທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຄີຍໃຊ້.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ສ້າງຕັ້ງແລະຮັກສາເຂດແດນ. ຊາຍແດນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍທົ່ວໄປ, ແຕ່ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຍິ່ງກວ່າເກົ່າເມື່ອພົວພັນກັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍມັກຈະສວຍໂອກາດເອົາຄົນທີ່ມີເຂດແດນທີ່ບໍ່ມີການ ກຳ ນົດເຂດແດນຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມເປັນພິເສດ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມບາດກ້າວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານສ້າງຂອບເຂດທີ່ດີຂື້ນ:
- ຕິດຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງແລ້ວປະຕິບັດ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ ເຈົ້າ ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຕ້ອງການ.
- ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງຢືນຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງ. ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກຜິດເມື່ອເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ ກຳ ນົດເຂດແດນທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ. ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ຢ່າລະເລີຍຕົວເອງພຽງແຕ່ຮອງຮັບຄົນອື່ນ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເວົ້າບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຄົນບໍ່ດີ.
ຟັງຄວາມຮູ້ສຶກລໍາໄສ້ຂອງທ່ານ. ບາງຄົນເຫັນວ່າມັນງ່າຍທີ່ຈະຫາຂໍ້ແກ້ຕົວ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ທ່ານຮູ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງວ່າຄົນນີ້ບໍ່ດີຕໍ່ທ່ານຫຼື ກຳ ລັງສວຍໂອກາດທ່ານ. ຫຼີກລ່ຽງການອະທິບາຍຄວາມຮູ້ສຶກ ລຳ ໄສ້ເຫລົ່ານີ້ຫລືການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ. ປ່ອຍໃຫ້ນິກາຍຂອງທ່ານມີ ຄຳ ເວົ້າສຸດທ້າຍ, ເພາະມັນອາດຈະຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການດີກ່ວາທີ່ທ່ານຮູ້.
ຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮູ້ວ່າເມື່ອໃດທີ່ຜ່ານໄປໄດ້ພຽງພໍແລະທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຕິດຕໍ່ເພື່ອນສະ ໜິດ ຫລືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທີ່ທ່ານສາມາດເພິ່ງພາໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຂອງທ່ານເອງ. ເອົາໃຈໃສ່ເບິ່ງແຍງຕົວເອງເປັນບຸລິມະສິດ. ການໃຫ້ຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຢູ່ທີ່ນັ້ນ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ.
ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມີການປະເມີນຄວາມຕື່ນຕົວກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ທ່ານຢູ່ແລະຜົນທີ່ມັນມີຕໍ່ທ່ານ. ຫລາຍໆຄົນທີ່ຢູ່ເປັນ ໝູ່ ກັບຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍມີບຸກຄະລິກກະພາບ "ຄົນອ້ອນວອນ" ເຊິ່ງພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນມັກແລະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນອື່ນ. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິໃນການໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ, ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະຕົວຈິງກ່ຽວກັບສະຖານະການ. ຖ້າສະຖານະການເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້. ຖ້າສະຖານະການສະເຫນີໃຫ້ບຸກຄົນອື່ນມີເສລີພາບນີ້ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນປ່ຽນແປງ, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງອື່ນທີ່ທ່ານຄວນຮູ້. ຖາມຕົວທ່ານເອງ ຄຳ ຖາມເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢ່າງບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ:
- ຂ້ອຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຜູ້ທີ່ຕິດຕໍ່ພົວພັນບໍ?
- ຂ້ອຍມັກຈະເຮັດບົດບາດຂອງ "ຜູ້ສ້າງສັນຕິພາບ," ພະຍາຍາມດັດແກ້ສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລະຫຍຸ້ງຍາກບໍ?
- ບາງຄັ້ງມັນຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍໄລ່ຄົນນີ້ໄປ, ຮັບຜິດຊອບຫລືເຮັດວຽກຢູ່ເບື້ອງຫລັງເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມໂກດແຄ້ນຫລືການປະເຊີນ ໜ້າ ບໍ?
ໄປໄກໆ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຢຸດຕິການພົວພັນກັບຄົນນີ້ຖ້າມັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ທ່ານ. ການເຮັດໃຫ້ຄົນຢູ່ນອກຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະສັ້ນສາມາດມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກ່ວາອາການເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວ. ການຮັກສາຄົນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຊີວິດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເຄົາລົບນັບຖືຕົນເອງ, ການເງິນຂອງທ່ານ, ຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມແລະຄວາມ ສຳ ພັນອື່ນໆ. ຖ້າ ຈຳ ນວນທີ່ທ່ານຈ່າຍສູງເກີນໄປ, ມັນອາດຈະຮອດເວລາທີ່ທ່ານຄວນວາງແຜນເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ.