ຢ່າອາຍ

ກະວີ: Judy Howell
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 5 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ຢ່າອາຍ
ວິດີໂອ: ຢ່າອາຍ

ເນື້ອຫາ

ເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ອາຍບໍ? ຄວາມຄິດຂອງການມີການສົນທະນາເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານບໍ? ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ທຸກໆຄົນກໍ່ອາຍ. ບົດຂຽນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະຄວາມອາຍທີ່ສຸດ (ຖ້າບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ).

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 1: ຢຸດການຂີ້ອາຍ

  1. ກຳ ນົດວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ອາຍແນວໃດ. ທ່ານມີຄວາມອາຍທີ່ທ່ານຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກັບໃຜບໍ? ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ອາຍປະມານຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກດີ? ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະຖາມ ໝູ່ ຂອງທ່ານ (ຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດ) ສຳ ລັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາ.
  2. ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ: ເຈົ້າຕ້ອງການປ່ຽນແປງຫຍັງ? ຍ້ອນຫຍັງ? ການຂາດທັກສະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານ ໝົດ ຫວັງບໍ? ທ່ານມີບັນຫາກັບການສົນທະນາແບບພິເສດ, ດ້ວຍການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ດ້ວຍຄວາມງຽບງຽບ, ຫລືກັບບັນຫາອື່ນໆທີ່ປະຕິບັດບໍ່? ທ່ານອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ“ ທຳ ມະດາ” ຫລື“ ສັງຄົມ” ພຽງພໍ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການມັນຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງຕະຫຼອດເວລາ. ຍັງຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າທ່ານຕ້ອງການປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດ - ບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກໆຄົນຈະອອກໄປ, ຫຼືສາມາດອອກໄປໄດ້. ຢ່າເສຍເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ. ຢ່າບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າຄວນເປັນຄືກັບພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ການເສີມສ້າງທາງລົບເທົ່ານັ້ນ; ມັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງ, ໂດດດ່ຽວ, ແລະ - ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ - ຕໍ່າກວ່າ. ຄວາມຈິງກໍ່ຄືວ່າທຸກໆຄົນຕົກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຂອງບຸກຄະລິກລັກສະນະ: ໜຶ່ງ ແມ່ນມີຄວາມລະອາຍ / ແນະ ນຳ, ແລະອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນບາງຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂື້ນ.
  3. ສະແດງຕົວທ່ານເອງ. ມັນຟັງຄືວ່າມີເຫດຜົນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການປະສານກັບຄົນ! ໄປງານລ້ຽງຂອງໂຮງຮຽນ, ຫລືໄປງານລ້ຽງ Christmas Christmas ຂອງບໍລິສັດ. ຢ່າງຫນ້ອຍພະຍາຍາມພົບກັບຄົນ ໃໝ່. ໄປເປີດໄລຍະແລະເລົ່າບາງບົດກະວີຕັ້ງແຕ່ມື້ເຂົ້າໂຮງຮຽນ. ສະແດງຕົວທ່ານເອງ.
  4. ເປັນຄົນທີ່ເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານຢາກເຂົ້າຫາຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ມີໃບ ໜ້າ ທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ, ຫຼືຄົນທີ່ມີຫົວຢູ່ໂຕະ? ອາດຈະບໍ່ແມ່ນ. ການເບິ່ງເກີບຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີບ່ອນໃດເລີຍ - ນອກ ເໜືອ ຈາກນີ້ຍັງມີໂອກາດສະ ເໝີ ທີ່ຄົນຈະຄິດວ່າທ່ານເປັນຄົນຈອງຫອງ. ພະຍາຍາມຍິ້ມດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະເບິ່ງຄົນໃນສາຍຕາ.
  5. ຝຶກເວົ້າ. ມັນອາດຟັງຄືວ່າແປກ, ແຕ່ໄປແລະຢືນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກະຈົກ; ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະເວົ້າອອກສຽງດັງ. ຢ່າຢ້ານຄົນທີ່ເຫັນເຈົ້າ.
  6. ເອົາ "ຂັ້ນຕອນເດັກນ້ອຍ". ຢ່າຟ້າວເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ - ການຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສູງເກີນໄປພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານອາຍແລະຫງຸດຫງິດຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າບອກຕົວເອງຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍຄັ້ງວ່າເຈົ້າເປັນຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ແທ້ຈິງແລ້ວເຈົ້າຈະກາຍເປັນຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ຄຳ ພະຍາກອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງ ສຳ ເລັດ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ໂດຍຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ສຸດທ້າຍຂອງທ່ານເປັນທ່ອນນ້ອຍໆທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍໆ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ສິ່ງ ໃໝ່ໆ ທຸກໆຄັ້ງ, ແລະຍັງສາມາດສ້າງຕາຕະລາງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ພະຍາຍາມທົດລອງສິ່ງຕ່າງໆ, ມີການສົນທະນາ, ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຫລືຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າພະຍາຍາມເລັ່ງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດບາງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຫລືຍາກເກີນໄປ - ມັນຂື້ນກັບລະດັບຄວາມອາຍຂອງຕົວເອງ. ຖ້າທ່ານເຄີຍໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປ.
  7. ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານພາຍນອກ, ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນແງ່ມຸມທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງຄວາມຂີ້ອາຍແລະຄວາມກັງວົນໃຈໃນສັງຄົມ. ຜູ້ແນະ ນຳ ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກນີ້ໂດຍມີຈຸດປະສົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນທີ່ທ່ານສົນໃຈຕົວເອງໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຕົວເອງແລະເຈົ້າຍັງຮັກສາວົງມົນທີ່ໂຫດຮ້າຍໄປເລື້ອຍໆ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການສ້າງຕັ້ງການໂຈມຕີທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຫຼັງຈາກຊ່ວງເວລາທີ່ກັງວົນໃຈ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເປັນຄົນຂີ້ອາຍຫລືເວົ້າຈຸດປະສົງຖ້າມີຄົນເວົ້າສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອາຍ. ຢ່າເອົາຂໍ້ບົກຜ່ອງຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະສາມາດສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ - ຄວາມຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ! ສະເຫມີສະແດງຄວາມສົນໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນແລະ / ຫຼືສະພາບແວດລ້ອມ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທຸກຄົນ ກຳ ລັງເບິ່ງທ່ານ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ; ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກຕັດສິນ. ຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ບິດເບືອນແມ່ນຄວາມຜິດຢູ່ທີ່ນີ້. ຄົນອື່ນຫຍຸ້ງຢູ່ກັບທຸລະກິດຂອງຕົນເອງ. ພວກເຂົາບໍ່ອອກມາຫາທ່ານ.
  8. ຂໍໃຫ້ ໝູ່ ຂອງທ່ານແນະ ນຳ ທ່ານໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບຄົນອື່ນ. ການພົບປະກັບຄົນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຂີ້ອາຍ. ມັນອາດຟັງຄືສັບສົນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນ.
  9. ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມັກສິນລະປະ, ທ່ານສາມາດແຕ້ມຊຸດ ສຳ ລັບການລະຫລິ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຄົ້ນພົບສິ່ງ ໃໝ່ໆ.
  10. ມີຄວາມຈິງໃຈ. ໃຫ້ ຄຳ ຍ້ອງຍໍ. ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ overdo ນີ້. ບາງການສົນທະນາທີ່ດີທີ່ສຸດຕະຫຼອດເວລາອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແບບ“ ເສື້ອງາມໆທີ່ທ່ານນຸ່ງ”.
  11. ປະຕິບັດ. ການປະຕິບັດເຮັດໃຫ້ດີເລີດ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?
  12. ປ່ຽນຮູບລັກສະນະ ໜ້າ ອາຍຂອງທ່ານ. ໃຊ້ເວລາເບິ່ງຕົວເອງ. ທ່ານແມ່ນປະເພດໃດທີ່ນຸ່ງເສື້ອຊຸດໂຊມ, ເຄື່ອງນຸ່ງສີ ດຳ, ຫລືການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ມືດ? ນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍ, ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງບໍ່ໄດ້ງ່າຍ.
    • ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມ່ວນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າງາມ. ດຳ ເນີນການຄ້າສີ ດຳ, ສີແດງ, ແລະສີຟ້າ ສຳ ລັບສີຂຽວ, ສີເຫຼືອງ, ແລະສີສົ້ມ. ເຮືອນວິນລາກໍ່ເຮັດໄດ້ດີຄືກັນ.
    • ໃສ່ເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ດີກວ່າ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍປານໃດ. ປະຊາຊົນຈະຕ້ອງການທີ່ຈະສົນທະນາກັບທ່ານໄວຂຶ້ນ.
    • ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ. ທ່ານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານມີຄວາມເປັນມິດ. ໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຈະມີຜົນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ພຽງແຕ່ຄິດຄືນເຖິງເວລາທີ່ທ່ານຢາກຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຕ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງນີ້ອີກ, ເຈົ້າເດ?
  • ພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ບາດກ້າວຕໍ່ອາທິດ (ຫລືຕໍ່ມື້). ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ, ພະຍາຍາມເອົາການສົນທະນາຕໍ່ໄປຕໍ່ໄປອີກດົນກວ່າເກົ່າ.
  • ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກ ໝູ່ ເພື່ອນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ໃຫ້ພວກເຂົາແນະ ນຳ ທ່ານໃຫ້ຮູ້ຈັກກັບຄົນອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດເພິ່ງພາການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາໄດ້ສະ ເໝີ ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ດີ.
  • ສົນທະນາກັບຄົນແບບສຸ່ມ, ຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້. ງາມ, ແລະທ່ານຈະສ້າງຊື່ສຽງທີ່ດີໃນໄວໆນີ້.
  • ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ບົດຂຽນນີ້ຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ ສຳ ລັບໄລຍະ ໜຶ່ງ.
  • ສົນທະນາກັບຄົນ. ເຈົ້າຈະເສຍໃຈຖ້າເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້.
  • ເວົ້າ​ອອກ​ມາ! ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນໂງ່, ແປກຫລື ໜ້າ ເບື່ອ. ຖ້າທ່ານພົບມັນ, ເວົ້າມັນ!
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະພົບກັບຄົນ ໃໝ່. ອອກຈາກນະຮົກທີ່ຂີ້ອາຍຂອງທ່ານແລະສະແດງຄວາມສາມາດດ້ານການກິລາຂອງທ່ານ.
  • ບາງຄົນຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໄປບ່ອນດຽວ. ລອງໄປເບິ່ງຮູບເງົາຄົນດຽວ. ເຈົ້າຈະອາຍໃນຄວາມມືດໄດ້ແນວໃດ? ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ວ່າທ່ານ ໝັ້ນ ໃຈພຽງພໍທີ່ຈະໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ຕາມ ລຳ ພັງ. ປອມມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະເຮັດມັນ.
  • ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນຕ່າງໆເພື່ອພົບກັບຄົນ ໃໝ່ ແລະຖາມພວກເຂົາວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ແນວໃດ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ການເອົາຊະນະຄວາມຂີ້ອາຍຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍໃຫຍ່. ຢ່າຫວັງວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຄືນ. ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກແບບນັ້ນ. ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ. Rome ບໍ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນມື້ດຽວກັນ.
  • ຢ່າເຮັດສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປໃນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຂີ້ອາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍໃຈ.
  • ເປັນຕົວທ່ານເອງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດເຮັດໃຫ້ທ່ານລົ້ມລົງ.