ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 5: ການກະກຽມ
• ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານເອົາຫອຍກຸ້ງຫອຍກີ້ໃຫ້ກັບແຂກຂອງທ່ານ, ພວກເຂົາອາດຄິດວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ ໝົດ ມື້, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ລູກປາຝາກໍ່ງ່າຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ເຊື່ອຫລືບໍ່, ການກິນກະແລັມທີ່ເຄີຍຖືກເບິ່ງແລະຖືວ່າເປັນອາຫານ ສຳ ລັບຄົນງານທີ່ຖ່ອມຕົວ. ປະຈຸບັນນີ້, ລາບກຸ້ງຖືກເຫັນວ່າເປັນອາຫານທີ່ຫຼູຫຼາ. ສຳ ເລັດຮູບອາຫານທີ່ມີເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ງາມແລະອາຫານຂ້າງທີ່ແຊບແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ມີອາຫານທີ່ຈະປະທັບໃຈວັນເວລາ, ພໍ່ຂອງທ່ານ, ຫລືແມ່ນແຕ່ແມ່ມານຂອງແມ່.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 5: ການກະກຽມ

1. ໃຫ້ບໍລິການຫາງກຸ້ງໄດ້ດ້ວຍມັນເບີແລະນາວທີ່ແຈ່ມແຈ້ງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ລະວັງຢ່າເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງຊີ້ນລ່ອງ. ຖ້າເອົາຊະນະມັນຈະກາຍເປັນເຄັ່ງຄັດແລະບໍ່ມີລົດຊາດ. ລາບແມ່ນເຮັດໄດ້ເມື່ອຊີ້ນບໍ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສ.
• ແຕ່ງກິນຫອຍນາງລົມໃນ ໝໍ້ ໃຫຍ່. ໃຊ້ນ້ ຳ ພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຕົ້ມເມື່ອທ່ານເອົາຫາງກຸ້ງລົງໄປໃນ ໝໍ້.
• ເມື່ອກິນຫາງກຸ້ງ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການແຍກສ່ວນນ້ອຍໆຢູ່ລຸ່ມ. ເມື່ອທ່ານເປີດບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານຈະເຫັນຊີ້ນນ້ອຍໆທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຫາງນັ້ນກໍ່ເຢັນລົງ. ຖ້າທ່ານສາມາດແຕະຫາງສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ຍູ້ເນື້ອຫນັງອອກດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ; ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ປາຍແຄບ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ເອົາຟັນອອກແລ້ວ.