ຢ່າເປັນຄົນຄິດຮອດບ້ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ການຈັດການກັບຄວາມຄິດຮອດບ້ານ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສ້າງພື້ນຖານສັງຄົມ ໃໝ່
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຄິດຮອດບ້ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ການຢູ່ເຮືອນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ໃນການອອກຈາກບ້ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານີ້ແມ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມກັງວົນທາງດ້ານອາລົມທີ່ມາພ້ອມກັບການຄິດຮອດບ້ານຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ. ຖ້າທ່ານຄິດຮອດບ້ານ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ຄວາມ ໝາຍ ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮູ້ສຶກແລະເປັນຫຍັງ. ຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມ ໃໝ່ ເປັນສິ່ງທ້າທາຍແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການສ້າງ ໝູ່ ໃໝ່. ເມື່ອຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າມີການພັດທະນາ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງຕັດສິນໃຈເລືອກເອົາສອງສາມບາດກ້າວທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດເພື່ອ ກຳ ຈັດຄວາມເປັນຢູ່ຂອງບ້ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ການຈັດການກັບຄວາມຄິດຮອດບ້ານ

ມ່ວນຊື່ນກັບເສລີພາບຂອງທ່ານ. ນີ້ອາດຟັງຄືກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ, ແຕ່ວ່າການມີຄວາມມ່ວນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມຂີ້ເຫຍື່ອຢູ່ເຮືອນ. ການຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນ ໃໝ່ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດເລືອກວິທີທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງ; ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ເປັນບາງໂອກາດ, ແລະສະຖານທີ່ ໃໝ່ ໃຫ້ໂອກາດທີ່ດີເລີດໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ. ເຄັດລັບ ສຳ ລັບການມີຊີວິດອິດສະຫຼະປະກອບມີ:
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ທຸກໆມື້, ໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານເຖິງວິທີໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Jogging ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງເຫັນສ່ວນຕົວຂອງບ້ານໃຫມ່ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍວິທີນີ້ທ່ານຈະຮູ້ສະພາບແວດລ້ອມ ໃໝ່ ຂອງທ່ານແລະມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ.
- ແບກຫາບບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຍຸ້ງຢູ່. ຖ້າທ່ານເກັບບັນທຶກ, ໃຫ້ເອົາມັນໄປ ນຳ. ຫລືປື້ມຫລືວາລະສານ. ການອ່ານແລະການຂຽນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມສົນໃຈພ້ອມທັງສະແດງຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.
- ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກເຮັດຢູ່ສະ ເໝີ. Parachuting. ຫຼື, ຖ້າສິ່ງນີ້ ເໝາະ ສົມກັບຈັງຫວະຂອງທ່ານດີຂື້ນ, ໃຫ້ໄປທີ່ຫໍພິພິທະພັນສິນລະປະ. ໃຫ້ຄິດຄືນໃນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຄິດວ່າ "ຂ້ອຍຢາກລອງສິ່ງນັ້ນ." ບໍ່ວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດຂອງທ່ານ!
ພຽງແຕ່ຍອມຮັບແນວຄຶດໃນແງ່ບວກ. ຢ່າສັບສົນກັບການຢູ່ໂດດດ່ຽວໃນສະຖານທີ່ ໃໝ່ ດ້ວຍຄວາມໂດດດ່ຽວແບບອັດຕະໂນມັດ. ບໍ່ມີກົດລະບຽບວ່າການຢູ່ຄົນດຽວ ໝາຍ ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດັງໆຖ້າທ່ານຕ້ອງ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆທີ່ຈະບອກຕົນເອງແມ່ນ:
- ເວລາຂອງຂ້ອຍຄົນດຽວແມ່ນຊົ່ວຄາວເທົ່ານັ້ນ.
- ບາງທີຂ້ອຍຕ້ອງການຢູ່ບ່ອນອື່ນໃນມື້ນີ້, ແຕ່ວ່າສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຈະດີຂື້ນຢູ່ທີ່ນີ້.
- ທຸກໆຄົນຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຈາກບາງຄັ້ງຄາວ.
- ຂ້ອຍແຂງແຮງແລະມີຄວາມຄິດສ້າງສັນພໍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວ.
- ມີຄົນຢູ່ໃນໂລກນີ້ທີ່ສົນໃຈຂ້ອຍບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໄກເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ.
- ຂ້ອຍເອງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ດຽວນີ້, ແລະນັ້ນອາດຈະແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄວນເຮັດເລື້ອຍໆ.
ຊອກຫາທາງເລືອກອື່ນກັບສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສຸກຈາກບ້ານເກີດເມືອງນອນຂອງທ່ານກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ຖ້າທ່ານຂາດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍຂອງຮ້ານກາເຟທີ່ທ່ານມັກຢູ່ເຮືອນ, ຫລືທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການຊອກຫາຊ່າງກົນຈັກທີ່ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານມັກຫລາຍ. ອອກໄປແລະຊອກຫາສະຖານທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ໃນເມືອງທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ດຽວນີ້. ການຄົ້ນຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນຮ້ານກາເຟທີ່ມັກ ໃໝ່ໆ ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນວ່າສະຖານທີ່ໃດທີ່ທ່ານມັກ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າເກືອບທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການແສງໄຟ ທຳ ມະຊາດເພື່ອສຸມໃສ່ແລະຮ້ານກາເຟທີ່ທ່ານເຄີຍໄປຕັ້ງແຕ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານແມ່ນມືດກວ່າທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້. ຖ້າທ່ານພົບບ່ອນທີ່ມີແສງແດດສົດໃສແລະມີສຽງສັ່ນສະເທືອນຄ້າຍຄືກັບຈຸດທີ່ທ່ານຫາຍໄປ, ນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ມັກ ໃໝ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຫາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກ baristas ຫຼາຍ (ຜູ້ທີ່ສາມາດເປັນແຫຼ່ງຄວາມຮູ້ທີ່ດີເລີດຂອງທ້ອງຖິ່ນ) ແລະເບິ່ງບາງຄຸ້ມບ້ານ ໃໝ່!
- ເຂົ້າໃຈວ່າການມີຊີວິດທີ່ສະດວກສະບາຍໃນເມືອງ ໃໝ່ ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ນັ້ນ. ສຳ ຫລວດແລະລົງຕົວເອງໃນສິ່ງທີ່ສະຖານທີ່ ໃໝ່ໆ ສະ ເໜີ - ລວມທັງຫລາຍທາງເລືອກໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໃໝ່, ຮ້ານອາຫານ, ບ່ອນນອນກາງຄືນແລະການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານຈະປຽບທຽບສິ່ງນີ້ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເມືອງ ໃໝ່ ຂອງທ່ານແລະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເທົ່າທຽມກັບສະຖານທີ່ຕ່າງໆທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດໃນບ້ານເກີດເມືອງນອນໃນເມື່ອກ່ອນ.
ຈັດຕາຕະລາງວັນສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຈະຕິດຕໍ່ກັບບ້ານ. ເຮັດບັນທຶກຂອງມື້ສະເພາະ, ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເພື່ອໂທຫາເຮືອນ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ພຽງພໍ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີເວລາແລະເວລາທີ່ຈະເລີ່ມພັດທະນາເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ ໃໝ່ ໃນສະພາບແວດລ້ອມ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ.
ມີສິ່ງຂອງທີ່ເຮັດໃຫ້ ໝັ້ນ ໃຈຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະມີພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ຄວາມຊົງ ຈຳ ກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ແລະຄົນທີ່ທ່ານຄິດຮອດກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະບາຍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຊົງ ຈຳ ໃນເຮືອນຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມປາຖະ ໜາ, ການຮັບປະກັນຂອງສິນຄ້າທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍຫລາຍຂື້ນໃນບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຕອນນີ້. ວາງຮູບຂອງ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຫຼືສິ່ງຂອງຕ່າງໆຈາກຫ້ອງຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນບ່ອນທີ່ເຈົ້າມັກເຫັນພວກເຂົາ.
ຂຽນຈົດ ໝາຍ ສະບັບເກົ່າ! ຂຽນຈົດ ໝາຍ ຫາເພື່ອນສະ ໜິດ ທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ລົມກັນໃນເວລາດຽວກັນ. ນີ້ຈະຫມາຍຄວາມວ່າຫຼາຍຕໍ່ຜູ້ຮັບ, ແລະທ່ານຈະປະຫລາດໃຈວ່າທ່ານມັກຂຽນຈົດ ໝາຍ ສະບັບ ໜຶ່ງ ດ້ວຍມື. ຖ້າເພື່ອນມີຄວາມຕັ້ງໃຈ, ພະຍາຍາມຂຽນຕໍ່ໆກັນໄປເລື້ອຍໆ. ຈົດ ໝາຍ ສະບັບ ໜຶ່ງ ຕໍ່ເດືອນແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນ, ມັນແມ່ນວິທີທີ່ຈະເອົາຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃສ່ເຈ້ຍ, ແລະມັນກໍ່ໃຫ້ທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂອງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເບິ່ງໄປຂ້າງ ໜ້າ.
ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ລໍຄອຍ. ຊອກຫາຕໍ່ກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນສະຕິໃນທາງບວກ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະກັບບ້ານແລະສາມາດຢ້ຽມຢາມໄດ້, ວາງແຜນການເດີນທາງລ່ວງ ໜ້າ. ຈົນກ່ວານັ້ນ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫງົບລົງ, ໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຫວັງແລະສະ ໜອງ ຢາໃຫ້ທ່ານຢູ່ເຮືອນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ສ້າງພື້ນຖານສັງຄົມ ໃໝ່

ຮູ້ວ່າປະຊາຊົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການທົດແທນຫຼາຍກ່ວາສະຖານທີ່. ໃນບາງເວລາທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຜູ້ຊົງຜົມ ໃໝ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຊອກຫາ ໝູ່ ໃໝ່ ກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງພາດຄົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດທ່ານມີຄວາມສຸກກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍ - ແລະຮັບຮູ້ວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທຽບເທົ່າທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບຄົນເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ທຸກບ່ອນໃນໂລກ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າໃນເຮືອນ ໃໝ່ ຂອງເຈົ້າ.
- ຮັບຮູ້ວ່າເມືອງ ໃໝ່ ສາມາດສະ ເໜີ ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງມິດຕະພາບ ໃໝ່, ແຕ່ວ່າມີເຄືອຂ່າຍແລະຊຸມຊົນ ໃໝ່ ທັງ ໝົດ ທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້. ຖ້າທ່ານພາດຄົນ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຄົນໂດຍສະເພາະ, ໃຫ້ໂທຫາພວກເຂົາໃນຄືນດຽວກັນເພື່ອບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງໃນມື້ນັ້ນ. ທ່ານຈະເຫັນວ່າທ່ານມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະຕ້ອງເວົ້າເຖິງ - ແລະມີການສົນທະນາໃນທາງບວກແລະມ່ວນຊື່ນເຊິ່ງກັນແລະກັນ - ເມື່ອທ່ານມີປະສົບການ ໃໝ່ໆ ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະສົນທະນາ!
ມາຮູ້ຈັກກັບຄົນທີ່ທ່ານຢູ່. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄາດຫວັງເລື່ອງນີ້, ມີກຸ່ມຄົນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງທີ່ຢາກຈະພົບກັບທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຍ້າຍມາ. ບໍ່ວ່າຈະອີງໃສ່ປະສົບການຫຼືຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນ, ຊອກຫາຄົນທີ່ມາຮ່ວມກັນໂດຍອີງໃສ່ມາດຖານທີ່ແບ່ງປັນ. ຕົວຢ່າງ:
- ຖ້າທ່ານໄດ້ຮຽນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລໃຫຍ່ແລະຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງໃຫຍ່, ມັນອາດຈະມີການເຕົ້າໂຮມນັກຮຽນເກົ່າ. ຖ້າການຄົ້ນຫາສັ້ນບໍ່ສົ່ງຜົນໄດ້ຮັບໃດໆ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາສູນນັກສຶກສາເກົ່າແລະພວກເຂົາຈະສາມາດບອກທ່ານວ່າມີກຸ່ມນັກສຶກສາເກົ່າທີ່ມີການຈັດຕັ້ງຢູ່ເມືອງ ໃໝ່.
- ຖ້າທ່ານໄດ້ຍ້າຍໄປປະເທດອື່ນ, ຊອກຫາເພື່ອນຮ່ວມຊາດຜູ້ທີ່ໄດ້ຍ້າຍມາຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ເປັນຄົນອົດທົນ. ມີຫລາຍໆເວບໄຊທ໌ໃຫຍ່ໆທີ່ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຢ່າງບໍລິສຸດເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການຈັດກອງປະຊຸມໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສົນໃຈຫລືແມ່ນແຕ່ການພົວພັນແບບສັງຄົມແບບ ທຳ ມະດາ. ກວດເບິ່ງ Meetup ແລະ Reddit ເຊິ່ງທັງສອງມີເວທີ ສຳ ລັບຄົນໃນເມືອງຕ່າງໆທົ່ວໂລກທີ່ຈະພົບກັນ.
ຍອມຮັບການເຊື້ອເຊີນ. ຖ້າມີຄົນເຊື້ອເຊີນທ່ານ, ໄປ! ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບການເປັນມິດກັບທຸກຄົນທີ່ທ່ານພົບ. ເຈົ້າຄົງຈະພົບກັບຄົນຫຼາຍໆຄົນທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ພັດທະນາມິດຕະພາບຕໍ່ໄປ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບການພົວພັນເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຄົນທີ່ທ່ານພົບຫຼາຍ, ມັນຈະງ່າຍກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານ.
ຖິ້ມຄ່ໍາແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານເຄີຍໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດດີທີ່ຈະອ້ອມຮອບຕົວທ່ານດ້ວຍກິ່ນແລະລົດຊາດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຈາກເຮືອນ, ໃນຂະນະທີ່ສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ແທ້ຈິງກັບຄົນໃນຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ. ມິດຕະພາບໂດຍອີງໃສ່ອາຫານການກິນຮ່ວມກັນຄາດຄະເນ ຄຳ ທີ່ຂຽນ. ເຊີນຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກຮູ້ຈັກດີຂື້ນມາໃຫ້ໄດ້ຮັບປະທານອາຫານຮ່ວມກັນ. ເວົ້າກ່ຽວກັບເຮືອນເກົ່າຂອງທ່ານຢູ່ໃນບ້ານທີ່ທ່ານປະຈຸບັນ ກຳ ລັງພັດທະນາຢູ່.
ອາສາສະ ໝັກ. ອາສາສະ ໝັກ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຊຸມຊົນ ໃໝ່, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການພົວພັນທາງສັງຄົມ ໃໝ່ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເຈົ້າຂອງໃນເມືອງ ໃໝ່. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານສົນໃຈ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາໂອກາດທີ່ຈະອາສາສະ ໝັກ ແລະພົບກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈໃນການປະກອບສ່ວນໃຫ້ໂລກນີ້.
ອ້ອມຮອບຕົວທ່ານເອງກັບຄົນອື່ນ. ໄດ້ຮັບໃນບັນດາປະຊາຊົນ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນສັງຄົມໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນໃນແບບທີ່ລຽບງ່າຍແລະຜ່ອນຄາຍ. ຖ້າທ່ານເປັນນັກຮຽນ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນເວລາໃນຊີວິດຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານມີໂອກາດບໍ່ ຈຳ ກັດທີ່ຈະພົບປະຜູ້ຄົນແລະເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມ ໃໝ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນເລື່ອງນີ້, ພິຈາລະນາທາງເລືອກຕໍ່ໄປນີ້:
- ຊອກຫາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອົງການຈັດຕັ້ງນັກສຶກສາ. ມະຫາວິທະຍາໄລເຮັດໃຫ້ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້ຂອງພວກເຂົາ.
- ຊອກຫາຫໍປະຊຸມວິທະຍາເຂດ. ມີໂອກາດທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າຮ່ວມເຫດການທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍສົງໃສວ່າມີຢູ່. ມະຫາວິທະຍາໄລແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມຄິດສ້າງສັນທຸກປະເພດ, ຕັ້ງແຕ່ດົນຕີຈົນຮອດຕະຫລົກ. ມີສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານສົນໃຈຢູ່ສະ ເໝີ.
- ເຂົ້າໃນການແຂ່ງຂັນທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຊຸມຊົນ ໃໝ່ ທັນທີ, ແລະມັນອາດຈະ ນຳ ໄປສູ່ມິດຕະພາບ ໃໝ່.
- ເມື່ອຮັບປະທານອາຫານ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດທີ່ຄົນອື່ນຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (ເຊັ່ນ: ຫ້ອງອາຫານຫຼືຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານ), ຂໍໃຫ້ນັ່ງຢູ່ໂຕະອາຫານຖ້າມີບ່ອນນັ່ງ, ແລະເວົ້າວ່າສະບາຍດີທຸກໆຄົນທີ່ນັ່ງຢູ່ນັ້ນ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມຄິດຮອດບ້ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມຄິດຮອດບ້ານແມ່ນມາຈາກໃສ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ເຮືອນ, ໂດຍສະເພາະຄັ້ງ ທຳ ອິດ - ບາງທີອາດເປັນຍ້ອນວິທະຍາໄລຫລືຍ້ອນວ່າທ່ານໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການທະຫານ - ໃນໄວໆນີ້ທ່ານຈະເລີ່ມຄິດຮອດດ້ານຕ່າງໆຂອງຊີວິດທີ່ຜ່ານມາ. ຮັບຮູ້ວ່າການຂາດປະຊາຊົນແລະສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກປອດໄພ, ຮັກແລະປອດໄພສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ສະພາບຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຮືອນແມ່ນການສະແດງອອກເຖິງຄວາມປາດຖະ ໜາ ສຳ ລັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມປອດໄພທີ່ທ່ານເຄີຍເຮັດຢູ່, ລວມທັງຄວາມເປັນປົກກະຕິແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງສັງຄົມ.
ຮູ້ວ່າການຄິດຮອດບ້ານຈະມາແລະໄປ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາລົມທັງ ໝົດ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄິດຮອດບ້ານຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ. ຢ່າປະຫລາດໃຈກັບຊ່ວງເວລາທີ່ເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະຄວາມປາດຖະ ໜາ ທີ່ຢາກໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ຈິດໃຈຂອງທ່ານ (ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ) ແມ່ນພຽງແຕ່ຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານ.
ຢ່າປະຫຼາດໃຈຈາກ ອຳ ນາດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ການຢູ່ບ້ານສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫລືອດ້ານວິຊາຊີບຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະຖຽນລະພາບຫລືເສົ້າໃຈ. ໂດຍສະເພາະ, ຈົ່ງຮູ້ເຖິງການເພີ່ມຂື້ນຂອງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຄວາມຢ້ານກົວ.
- ຄວາມໂສກເສົ້າແລະປະສາດ.
- ເປັນຫ່ວງເປັນໃຍກັບຄວາມຄິດຂອງເຮືອນ.
ບອກຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມຮຽນວິທະຍາໄລ, ຍ້າຍໄປຢູ່ພາກສ່ວນອື່ນຂອງປະເທດເພື່ອເຮັດວຽກ ໃໝ່, ຫຼືປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ການທະຫານ, ມັນຈະມີຄົນທີ່ທ່ານສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງນັ້ນໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກໃຜທີ່ຈະລົມກັບ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດເລືອກເອົາຄົນທີ່ເຄີຍຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ດ້ວຍຕົນເອງກ່ອນ. ບໍ່ຍອມຮັບຮູ້ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຢູ່ເຮືອນໄລຍະຍາວຫລືຮຸນແຮງ.
ຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການ. ຖາມຕົວເອງວ່າ "ຂ້ອຍຂາດຕົວຫຍັງແທ້ໆ?" ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຈະສູນຫາຍຕົວເອງເກົ່າແລະບໍ່ເຄີຍໃຊ້ກັບຮຸ່ນ ໃໝ່ ທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງກາຍເປັນຢູ່. ສະຖານະການ ໃໝ່ ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການພິຈາລະນາຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະມັນມີການຮັບຮູ້ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ບາງຢ່າງ, ເຊິ່ງຈະປະກອບສ່ວນ ສຳ ຄັນເຂົ້າໃນການເຕີບໃຫຍ່ແລະຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ຂອງທ່ານ.