ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການກະກຽມທີ່ຈະຖອດເສື້ອຂອງທ່ານ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ຖອດເສື້ອຍືດ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການຫຍິບເສື້ອ
• ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ແກ້ເສື້ອອື່ນປະເພດ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການຫຍິບເສື້ອອອກອາດເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍແລະຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມັກເຮັດທຸກມື້ໂດຍບໍ່ຄິດຫຍັງຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານໃສ່ເສື້ອຍືດທີ່ເຄັ່ງຄັດ, ກະເປົາຫິ້ວ, ເສື້ອຍືດ, ຫລືເສື້ອຊູດ, ພວກມັນສາມາດຫຼອກລວງໄດ້ຍາກ. ວິທີການທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະຖອດເສື້ອຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ກັບປະເພດເສື້ອ: ເສື້ອຍືດສາມາດເອົາອອກໄດ້ທັນທີ, ໃນຂະນະທີ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ຫລືເສື້ອຜ້າອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຫື່ອອອກສາມາດໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການກະກຽມທີ່ຈະຖອດເສື້ອຂອງທ່ານ

1. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ເອົາເຄື່ອງປະດັບຂອງເຈົ້າໄປ. ຖອດສາຍຄໍຫລືຕຸ້ມຫູທຸກຊະນິດກ່ອນທີ່ຈະຖອດເສື້ອຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຈັບໄດ້ໃນຜ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເສື້ອຂອງທ່ານເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ. ຕຸ້ມຫູເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະເມື່ອຖືກຈັບ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນສາມາດເຈາະຫູຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຖ້າທ່ານດຶງ ໜັກ ເກີນໄປ.
2. ຖອດອຸປະກອນເສີມຂົນອອກຈາກຜົມຂອງທ່ານ. ກະໂປງ, ເຂັມເບາະຫຼືອຸປະກອນເສີມອື່ນໆສາມາດຕິດໃສ່ເສື້ອເຊີ້ດໄດ້ງ່າຍເທົ່າກັບເຄື່ອງປະດັບ. ມັນຈະຄ່ອນຂ້າງເຈັບປວດຖ້າຜົມຂອງທ່ານຖືກດຶງ, ສະນັ້ນຄວນເອົາເຄື່ອງອຸປະກອນຜົມທັງ ໝົດ ອອກຈາກຜົມກ່ອນທີ່ຈະຖອດເສື້ອຂອງທ່ານອອກ.
3. ເອົາດິນຟ້າອອກ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃສ່ມັນ, ໃຫ້ແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຖອດເສື້ອຂອງທ່ານ. ການຖູໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ ກຳ ຈັດມັນອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຮອຍເປື້ອນແລະ ທຳ ລາຍເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ. ຖອດເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ ໄວ້ກ່ອນເພື່ອຫຼຸດໂອກາດທີ່ເສື້ອຂອງທ່ານເປື້ອນ.
4. ຢືນຢູ່ບ່ອນທີ່ໂລ່ງແຈ້ງ. ທ່ານມີພື້ນທີ່ເປີດກວ້າງຫລາຍເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ອາດຈະຕົກເປັນວັດຖຸໃນເວລາທີ່ທ່ານຖອດເສື້ອຂອງທ່ານອອກ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຍົກແຂນຂອງທ່ານອອກໄປຫຼາຍເພື່ອຈະອອກເສື້ອທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງການມີຫ້ອງຫຼາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ລອງເອົາເສື້ອຂອງທ່ານໄປວາງໄວ້ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະເປັນຫ້ອງນ້ ຳ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ຖອດເສື້ອຍືດ

1. ກິ້ງເສື້ອໃສ່ເສື້ອຄຸມຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ານລຸ່ມຂອງເສື້ອ, ແລະມ້ວນຫລືພັບດ້ານລຸ່ມຂອງເສື້ອຂຶ້ນຈົນກ່ວາຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງຂອງທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະເອົາເສື້ອສ່ວນໃຫຍ່ມາຢູ່ບ່ອນດຽວກັນ, ຊ່ວຍປະຢັດສ່ວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນ: ຄໍແລະແຂນເປັນເວລາສຸດທ້າຍ.
2. ຍູ້ສ່ວນຂອງສ່ວນທີ່ ໝູນ ວຽນໃສ່ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ. ສືບຕໍ່ກິ້ງມັນຂຶ້ນແລະ ເໜັງ ຕີງເພື່ອໃຫ້ເສື້ອຢູ່ທາງລຸ່ມປະມານບ່າຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຍູ້ແຮງເພື່ອຢຽດດ້ານລຸ່ມຂອງເສື້ອອ້ອມຮອບບ່າຂອງທ່ານ, ຂື້ນກັບວ່າເສື້ອຂອງມັນຈະ ແໜ້ນ ເທົ່າໃດ.
3. ດຶງຄໍຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ. ເມື່ອເສື້ອດັ່ງກ່າວໄປທົ່ວບ່າໄຫລ່, ດຶງສາຍຄໍຂື້ນເທິງຫົວຂອງທ່ານ. ສ່ວນລຸ່ມຂອງພັບເສື້ອຈະຍັງຢູ່ອ້ອມຮອບບ່າຂອງທ່ານແລະແຂນເສື້ອຍັງຈະຢູ່ອ້ອມແຂນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປົກປ້ອງຊົງຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ມືທັງສອງຂ້າງຍືດສາຍຄໍລົງເທິງຫົວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງແຕະຜົມຂອງທ່ານ.
4. ຍືດແຂນຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ຄໍຂອງທ່ານຜ່ານໄປແລະເສື້ອຍືດຢູ່ອ້ອມຮອບຂອງທ່ານ, ຍົກມືຂອງທ່ານ. ເສື້ອດັ່ງກ່າວຈະເລື່ອນລົງຈາກຫົວຂອງທ່ານແລະຕອນນີ້ທ່ານຈະໃສ່ເສື້ອຢູ່ແຂນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
5. ຖອດເສື້ອອອກຈາກແຂນຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ລຸດແຂນຂອງທ່ານແລະດຶງເສື້ອອອກ. ນີ້ອາດຈະເປັນການຫຍໍ້ໆຖ້າເສື້ອຍືດມີແຂນຍາວ, ແຂນຍາວ, ແຕ່ດຶງເສື້ອໃຫ້ຈົນກວ່າມັນຈະອອກມາ. ທ່ານໄດ້ຖອດເສື້ອຂອງທ່ານແລ້ວ!

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການຫຍິບເສື້ອ

1. ແກ້ປຸ່ມຈາກເທິງລົງລຸ່ມ. ເສື້ອເຊີ້ດແບບ Mens ມັກຈະຖືກກົດປຸ່ມຈາກຄໍຫາລຸ່ມຂອງເສື້ອ, ປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ໃຈກາງ. ເອົາເສື້ອຍືດຈາກທາງເທິງລົງລຸ່ມກ່ອນທີ່ຈະເອົາເສື້ອນີ້ອອກ. ການດຶງເສື້ອດັ່ງກ່າວໃສ່ຫົວຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການມັດຕົວຈະບໍ່ເຮັດວຽກແລະທ່ານສາມາດຈີກຜ້າໄດ້. ຍູ້ປຸ່ມຜ່ານຮູຈົນກວ່າປຸ່ມທັງ ໝົດ ຈະວ່າງ.
2. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາສາຍໄປ. ຖ້າທ່ານໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ກັບເສື້ອຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຖອດເສື້ອນີ້ອອກ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາເສື້ອຄຸມຂອງທ່ານອອກໄປໄດ້ຖ້າເຊືອກຍັງຖືກມັດຢູ່ເທິງຄໍເສື້ອ. ແກ້ຫົວເຂົ່າແລະຖອດມັນອອກກ່ອນ.
3. ແກ້ປຸ່ມຕ່າງໆໃສ່ແຂນເສື້ອ. ເສື້ອຂອງຜູ້ຊາຍມັກຈະມີປຸ່ມຢູ່ແຂນ. ປຸ່ມເຫລົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ແຂນສຽບຢູ່ຢ່າງ ແໜ້ນໆ ຮອບບໍລິເວນຂໍ້ມືຂອງທ່ານແລະຂື້ນກັບວ່າມືຂອງທ່ານໃຫຍ່ປານໃດ, ພວກມັນອາດຈະບໍ່ພໍດີກັບເສື້ອກັນລົມເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກມັນບໍ່ມີສາຍ. ຍູ້ປຸ່ມຜ່ານຮູຂອງພວກມັນດ້ວຍມືຟຣີຂອງທ່ານ.
   • ເນື່ອງຈາກວ່າມືທີ່ທ່ານຕ້ອງການມັດແຂນບໍ່ສາມາດຈັບເຂັມຂັດໄດ້, ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາເລັກນ້ອຍໃນການປົດປຸ່ມ. ຍຶດຫົວເຂົ່າລະຫວ່າງດັດຊະນີແລະນິ້ວມືກາງຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນຍູ້ຜ້າກອດຂື້ນ.
4. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ເອົາແຂນເສື້ອ ໜຶ່ງ ຜືນ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າແຂນໃດທີ່ທ່ານເລືອກກ່ອນ. ເລືອກອັນໃດທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ຈັບປາຍແຂນລົງໃກ້ກັບຂໍ້ມືຂອງທ່ານແລະຈັບຜ້າໃຫ້ ແໜ້ນໆ ເມື່ອທ່ານດຶງແຂນຂອງທ່ານໄປສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຫຍິບຍາກຖ້າເສື້ອຍືດ.
5. ດຶງເສອແຂນອື່ນອອກ. ຈັບແຂນໃສ່ແຂນອື່ນໆໂດຍຂໍ້ແຂນດ້ວຍແຂນຟຣີຂອງທ່ານ. ດຶງເສື້ອອອກຈາກແຂນອື່ນຂອງທ່ານ. ເສື້ອຂອງທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນມືຂອງແຂນເສື້ອທີ່ທ່ານເອົາໄປກ່ອນ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ແກ້ເສື້ອອື່ນປະເພດ

1. ໃຊ້ວິທີດຽວກັນນີ້ ສຳ ລັບເສື້ອຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫື່ອອອກ. ເສື້ອກິລາທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ສາມາດເຫື່ອອອກ, ແຕ່ທ່ານຄວນໃຊ້ວິທີດຽວກັນ. ເຫື່ອອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂັດຂືນບາງຢ່າງ, ແຕ່ນີ້ພຽງແຕ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ດຶງແຮງກ່ວາເກົ່າ. ນອກຈາກນີ້ຍັງພະຍາຍາມຂ້າມແຂນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານດຶງເສື້ອຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີ ກຳ ລັງດຶງຫຼາຍຂື້ນ.
2. ພະຍາຍາມເອົາຖັງລົດຖັງໂດຍລົງແລະບໍ່ຂື້ນ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການດຶງຖັງທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ລົງເທິງຫົວຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າແຂນຂອງທ່ານຢູ່ໃນມຸມຄີກຫລືບໍ່ແຂງແຮງພໍທີ່ຈະດຶງມັນລົງ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມກົດມັນລົງເທິງສະໂພກຂອງທ່ານ, ທຸກເສັ້ນທາງຂໍ້ຕີນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ອອກໄປ. ນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ພຽງແຕ່ໃສ່ຖັງທີ່ບໍ່ມີແຂນຫລືເສື້ອອື່ນໆທີ່ມີສາຍຄໍກວ້າງ, ເພາະວ່າສາຍຄໍຕ້ອງໃຫຍ່ກວ່າແອວຂອງທ່ານ.
3. ໂປໂລຍທີ່ບໍ່ໄດ້ປິດກ່ອນທີ່ຈະເອົາພວກມັນອອກ. ໃນຂະນະທີ່ຫົວຂອງທ່ານອາດຈະພໍດີກັບຄໍຂອງເສື້ອໂປໂລທີ່ມີປຸ່ມ, ທ່ານສາມາດສ່ຽງຕໍ່ການຍືດມັນໄດ້.ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເສື້ອທີ່ບໍ່ປິດບັງ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປຸ່ມດ້ານເທິງແລະເຮັດວຽກຂອງທ່ານລົງ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມີສາມປຸ່ມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອດເສື້ອໂປໂລອອກຕາມທີ່ທ່ານມັກກັບເສື້ອຍືດ ທຳ ມະດາ.
4. ເສື້ອຍືດເສື້ອຍືດໃສ່ກັບເສື້ອຍືດຢູ່ທາງຫລັງ. ເສື້ອຂອງຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນມີສາຍເຊືອກຫລືປຸ່ມຢູ່ຄໍ. ທ່ານອາດຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖອດເສື້ອຫລືປັກຫຼັກ ໝາຍ ເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖອດເສື້ອອອກໄດ້ງ່າຍ. ບັນດາເຂັມຂັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຫາໄດ້ຍາກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ຂໍໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຢູ່ໃນເຮືອນຊ່ວຍທ່ານເປີດເສື້ອ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອາຍທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ແຕ່ວ່າອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ ອາດຈະແມ່ນຄວາມຫວັງດຽວຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ມີໃຜຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ລອງໃຊ້ກະຈົກເພື່ອເບິ່ງວ່າຫົວເຂົ່າແມ່ນຢູ່ໃສ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປຮອດທາງຫລັງຂອງຄໍຂອງທ່ານແລະຖີ້ມມັນເທື່ອລະ ໜ້ອຍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ຢ່າຊື້ເສື້ອທີ່ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍເກີນໄປ. ພວກເຂົາອາດຈະເບິ່ງດີຢູ່ໃນຮ້ານ, ຫຼືທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານຈະສູນເສຍສອງສາມປອນເພື່ອໃຫ້ພໍດີ, ແຕ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຕົວທ່ານເອງຢູ່ສະ ເໝີ. ເສື້ອຍືດບໍ່ສະບາຍຖ້າທ່ານໃສ່ພວກມັນເປັນເວລາດົນນານ, ແລະການເອົາເສື້ອເຫລົ່ານັ້ນອອກມາກໍ່ກາຍເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
• ຢ່າດຶງເສື້ອຂອງທ່ານຍາກເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດຈີກຜ້າໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ລະມັດລະວັງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍສາມາດບີບອັດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ເສື້ອຍືດເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາຍອາຊິດຫຼືກະເພາະອາຫານ. ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ແໜ້ນ ເກີນໄປເລື້ອຍໆ.