ການຮັກສາແຂ້ວປັນຍາທີ່ຕິດເຊື້ອ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໄປຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວ
ພາກສ່ວນທີ 3: ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມປາກທີ່ດີ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາ (ປູນຂາວທີ່ສາມ) ຖືກເອີ້ນວ່າສິ່ງນີ້ເພາະວ່າພວກມັນມັກຈະເປັນແຂ້ວສຸດທ້າຍທີ່ອອກມາ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນໄວລຸ້ນທີ່ຊ້າ. ບາງຄົນບໍ່ມີແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາເລີຍ. ແຂ້ວສະຕິປັນຍາທີ່ອັກເສບສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈແລະໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຕ້ອງມີການກະ ທຳ ທັນທີ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂັ້ນຕອນສອງສາມບາດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ເຫັນທັນຕະແພດ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ຮູ້ສິ່ງທີ່ຄວນຊອກຫາ. Pericoronitis (ການຕິດເຊື້ອອ້ອມຮອບແຂ້ວປັນຍາ) ເກີດຂື້ນເມື່ອເນື້ອເຍື່ອອ້ອມແຂ້ວປັນຍາກາຍຕິດເຊື້ອແລະອັກເສບ. ມັນສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອມີພຽງແຂ້ວສ່ວນ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນທີ່“ ໄດ້ມາຜ່ານ”, ຫຼືເມື່ອເຕົ້າໂຮມຢູ່ໃກ້ແຂ້ວປັນຍາໄດ້ເຮັດໃຫ້ການຖອດແລະການຖູແຂ້ວທີ່ ເໝາະ ສົມຍາກ. ເພື່ອຮູ້ວ່າແຂ້ວສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານອັກເສບ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສາມາດ ກຳ ນົດອາການແລະອາການ. ກະລຸນາສັງເກດຕໍ່ໄປນີ້:
- ເຫງືອກສີແດງສົດໃສຫລືສີແດງທີ່ມີສີຂາວປົກໃສ່ຢູ່ເທິງເຫງືອກຂອງທ່ານ. ເຫງືອກອ້ອມເນື້ອບໍລິເວນນັ້ນຈະອັກເສບ.
- ອາການເຈັບປວດຄາງກະໄຕປານກາງແລະເຈັບ ໜັກ. ທ່ານອາດຈະເຫັນອາການໃຄ່ບວມທີ່ຄ້າຍຄືໂນ້ນ້ອຍຢູ່ແກ້ມຂອງທ່ານ. ບໍລິເວນບວມອາດຈະຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ.
- ລົດຊາດໂລຫະທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກເລືອດແລະນ້ ຳ ໜອງ ຢູ່ບ່ອນທີ່ຕິດເຊື້ອ. ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ.
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເປີດປາກຫລືກືນ. ນີ້ອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຕິດເຊື້ອໄດ້ແຜ່ລາມຈາກເຫງືອກໄປຫາກ້າມຊີ້ນອ້ອມໆ.
- ໄຂ້. ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍສູງກວ່າ 38 ອົງສາເຊນຊູນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານເປັນໄຂ້, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ການຕິດເຊື້ອອາດຈະມາພ້ອມກັບຄວາມອ່ອນເພຍຂອງກ້າມເນື້ອ. ຖ້າເປັນແນວນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບທັນຕະແພດຫຼືທ່ານ ໝໍ ທັນທີ.
- ໃນບາງກໍລະນີ, ຮາກແຂ້ວກໍ່ສາມາດອັກເສບໄດ້. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ ໝໍ ປົວແຂ້ວຄົງຈະດຶງແຂ້ວ.
ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂເກືອ. ເກືອແມ່ນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກຕາມທໍາມະຊາດ. ການແກ້ໄຂຄວາມເຄັມສາມາດຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນປາກຂອງທ່ານ. ຕື່ມເກືອ½ໃສ່ເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນອຸ່ນ 250 ml. stir ມັນດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກືອລະລາຍ.
- ເອົານ້ ຳ ເກືອບັນເທົາລົງໄປແລະບ້ວນປາກໃນປາກຂອງທ່ານເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ, ພະຍາຍາມໄປຮອດບ່ອນຕິດເຊື້ອເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
- ຖອກນ້ ຳ ເກືອອອກພາຍຫຼັງ 30 ວິນາທີ - ຢ່າກືນມັນ. ເຮັດເລື້ມຄືນຂະບວນການນີ້ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້.
- ທ່ານສາມາດສົມທົບການຮັກສານີ້ກັບຢາຕ້ານເຊື້ອໃດໆທີ່ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.
ໃຊ້ຄຣີມແຂ້ວເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບແລະອັກເສບ. ທ່ານອາດຈະສາມາດຊື້ເຈນແຂ້ວທີ່ມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ເຈນນີ້ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະບັນເທົາອາການເຈັບຫລືອັກເສບ.
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ໃຫ້ລ້າງປາກຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຢອດຂອງເຈນໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍໃຊ້ຜ້າຝ້າຍ.
- ຢ່າໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານປະຕິບັດເຈນໃນຂະນະທີ່ທ່ານສ່ຽງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນ.
- ທາຄີມທາແຂ້ວ 3-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
ພະຍາຍາມບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຮ້າຍແຮງຈາກການຕິດເຊື້ອແຂ້ວຂອງສະຕິປັນຍາ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາບັນເທົາອາການເຈັບເຊິ່ງເປັນການຕ້ານການອັກເສບເຊັ່ນກັນ. ຢາຕ້ານອັກເສບ (NSAIDs) ມີຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານຂາຍຢາ.
- ຢາ aspirin, ibuprofen (ລວມທັງ Advil) ແລະ naproxen (Aleve) ແມ່ນ NSAIDs ທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດ. ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີ, ຍ້ອນວ່າສິ່ງນີ້ປະກົດວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງໂຣກໂຣກ Reye, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ສະ ໝອງ ແລະຕັບເສຍຫາຍ.
- Paracetamol ບໍ່ແມ່ນ NSAID ແລະບໍ່ໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ແຕ່ມັນແມ່ນຢາແກ້ປວດ.
- ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນຊຸດ ສຳ ລັບປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຫຼື ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ, ແລະບໍ່ໃຫ້ເກີນປະລິມານສູງສຸດ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຢາຊະນິດໃດກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ສະນັ້ນຈົ່ງອ່ານຊຸດທີ່ໃສ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ລົມກັບແພດການຢາຫຼືທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ຜ້າເຢັນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາໃດໆ, ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຢັນລົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ມັນຈະບັນເທົາອາການເຈັບແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ຖ້າອາການໃຄ່ບວມຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໄປຫາແພດທັນທີ.
- ໃສ່ຖາດນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ຖົງພລາສຕິກຫລືຜ້າເຊັດໂຕ. ກົດຖົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບປວດຢ່າງ ໜ້ອຍ ສິບນາທີ.
- ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຖົງຜັກທີ່ແຊ່ແຂງເຊັ່ນ: ຖົ່ວແລະສາລີ. (ຢ່າກິນຜັກແຊ່ແຂງທີ່ໄດ້ລະລາຍແລ້ວແລະແຊ່ແຂງຄືນ.)
ໂທຫາຫມໍປົວແຂ້ວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງນັດພົບກັບທັນຕະແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອຂອງທ່ານ, ມັນສາມາດແຜ່ລາມໄປສູ່ພາກສ່ວນອື່ນຂອງປາກແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ໂຣກ Pericoronitis ຍັງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ໂຣກເຫືອກ, ແຂ້ວແລະການພັດທະນາຂອງ ໜິ້ວ. ບັນດາພະຍາດແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານີ້ປະກອບມີຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງບວມ, ໂຣກປອດບວມ, ການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບແລະອາດເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.
- ຖ້າທ່ານ ໝໍ ປົວແຂ້ວບໍ່ສາມາດກວດເບິ່ງທ່ານໄດ້ທັນທີ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼືໄປໂຮງ ໝໍ ທັນທີ. ທັນຕະແພດຍັງມີຢູ່ໃນການປະຕິບັດ GP ຫຼາຍ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໄປຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວ

ປຶກສາການຮັກສາກັບ ໝໍ ປົວແຂ້ວ. ລາວ / ນາງຈະກວດກາພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະຖ່າຍ X-ray ເພື່ອ ກຳ ນົດຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງສະຖານະການແລະໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານ.
- ລາວ / ນາງຈະກວດເບິ່ງ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງແຂ້ວເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນອອກມາເຕັມສ່ວນຫຼືບາງສ່ວນຈາກເຫືອກ. ທັນຕະແພດຍັງຈະກວດເບິ່ງສະພາບຂອງເຫືອກຂອງບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງ.
- ຖ້າແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາຍັງບໍ່ທັນແຕກ, ໝໍ ປົວແຂ້ວສາມາດຖ່າຍ x-ray ເພື່ອຄົ້ນຫາແຂ້ວແລະ ກຳ ນົດ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງມັນ. ປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບເຖິງວ່າແຂ້ວຈະຕ້ອງຖືກ ກຳ ຈັດຫຼືບໍ່.
- ຢ່າລືມ ນຳ ເອົາປະຫວັດການແພດຂອງທ່ານ. ໝໍ ປົວແຂ້ວຢາກຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ກັບຢາໃດໆ.
ຖາມກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ, ຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວ. ສົນທະນາກັບ ໝໍ ປົວແຂ້ວກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວຈະມີລາຄາເທົ່າໃດ. ທ່ານຍັງຄວນຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວ, ພ້ອມທັງການປິ່ນປົວທາງເລືອກອື່ນທີ່ອາດຈະມີ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມ ຄຳ ຖາມ. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບການດູແລທາງການແພດຂອງທ່ານ.
ໃຫ້ ໝໍ ປົວແຂ້ວເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ຖ້າແຂ້ວປັນຍາ ກຳ ລັງຈະແຕກສະຫລາຍໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫລືການຕິດເຊື້ອກໍ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ທັນຕະແພດອາດຈະສາມາດປະຕິເສດການຕິດເຊື້ອໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ ທຳ ຄວາມສະອາດພື້ນທີ່ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.
- ໝໍ ປົວແຂ້ວຈະເອົາເນື້ອເຍື່ອທີ່ອັກເສບ, ນ້ ຳ ໜອງ, ອາຫານ, ຫຼືແຜ່ນຕ່າງໆອອກຈາກບໍລິເວນນັ້ນ. ຖ້າມີຝີຢູ່ເທິງເຫງືອກ, ບາງຄັ້ງການຜ່າຕັດນ້ອຍໆ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜອງ ໄຫຼອອກ.
- ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດ, ທັນຕະແພດຈະແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນດູແລຕົນເອງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ໃນອີກສອງສາມມື້ຂ້າງ ໜ້າ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ອາດປະກອບມີຖົງນໍ້າປາກເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອການຕິດເຊື້ອແລະຢາແກ້ປວດເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຕ່າງໆ. ຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ຖືກ ກຳ ນົດທົ່ວໄປແມ່ນ amoxicillin, clindamycin ແລະເປນີຊີລິນ.
ກຽມຕົວທ່ານເອງ ສຳ ລັບການຜ່າຕັດນ້ອຍ. ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແຂ້ວສະຕິປັນຍາແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກທີ່ປົກຄຸມແຂ້ວປັນຍາ (flap), ຍ້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແຜ່ນແລະເສດອາຫານຖືກຕິດຢູ່ພາຍໃຕ້. ຖ້າຫາກວ່າແຂ້ວຍັງຝັງຢູ່ໃນເຫງືອກ (ແຕ່ຕັ້ງຢູ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອແຕກ) ມັນມັກຈະງ່າຍທີ່ຈະຖອດ flap ດ້ວຍເຫງືອກທີ່ຕິດເຊື້ອຫຼາຍກວ່າແຂ້ວເອງ.
- ທັນຕະແພດສາມາດນັດ ໝາຍ ສຳ ລັບການຜ່າຕັດນ້ອຍໆ (ການຜ່າຕັດຜີວ ໜັງ), ເຊິ່ງໃນນັ້ນ ໜອນ ທີ່ປົກຄຸມແຂ້ວປັນຍາຈະຖືກ ກຳ ຈັດ.
- ເມື່ອຖືກໂຍກຍ້າຍ, ພື້ນທີ່ຈະງ່າຍຕໍ່ການເບິ່ງແຍງຫຼາຍແລະຈະຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຈາກແຜ່ນແລະແບັກທີເຣຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງແຂ້ວປັນຍາອ່ອນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນ, ທ່ານ ໝໍ ປົວແຂ້ວຈະບິດບໍລິເວນນັ້ນດ້ວຍຢາສະລົບທ້ອງຖິ່ນ. ລາວ / ນາງຈະເອົາແຜ່ນທີ່ຕິດກັບເນື້ອເຍື້ອທີ່ຖືກອັກເສບໂດຍໃຊ້ແຜ່ນຜ່າຕັດ, ຜ່າຕັດ, ຫຼືໃຊ້ໄຟຟ້າ (ໄໝ້).
ພິຈາລະນາເອົາແຂ້ວອອກ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຕິດເຊື້ອຫຼາຍແລະແຂ້ວປັນຍາຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຜ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາແຂ້ວອອກ. ການສະກັດເອົາຍັງອາດຈະຕ້ອງການຖ້າຫາກວ່າການຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງຫຼາຍ.
- ອີງຕາມ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງໂມ້, ການສະກັດເອົາຈະຖືກປະຕິບັດໂດຍ ໝໍ ປົວແຂ້ວຫຼືແພດຜ່າຕັດປາກ.
- ທັນຕະແພດຈະໃຫ້ຢາສະລົບແກ່ທ້ອງຖິ່ນແລະເອົາແຂ້ວອອກ.
- ທ່ານອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແລະຢາແກ້ປວດເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຕໍ່ໄປແລະບັນເທົາອາການເຈັບ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຫມໍປົວແຂ້ວກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມປາກທີ່ດີ.
- ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດນັດ ໝາຍ ຕິດຕາມກັບທ່ານ ໝໍ ປົວແຂ້ວເພື່ອກວດກາເບິ່ງເຫືອກຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າການຮັກສາມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ບໍ. ທັນຕະແພດຈະກວດເບິ່ງ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງແຂ້ວປັນຍາທີ່ຂັດກັນ, ໃນກໍລະນີທີ່ມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ໂຍກຍ້າຍອອກ.

ພາກສ່ວນທີ 3: ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມປາກທີ່ດີ

ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ການຮັກສາອະນາໄມປາກທີ່ດີເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນອະນາຄົດ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດໃນການຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງປາກແມ່ນການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍການຖູແຂ້ວທີ່ອ່ອນໆ. ແປງຖູແຂ້ວແມ່ນຫຍາບເກີນໄປແລະສາມາດກີດກັ້ນແຂ້ວປອມໄດ້.
- ຈັບຖູແຂ້ວຂອງທ່ານຢູ່ໃນມຸມ 45 ອົງສາຕໍ່ສາຍເຫືອກຂອງທ່ານ.
- ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມນ້ອຍໆ, ແທນທີ່ຈະກັບໄປທາງຫລັງແລະທາງຫລັງ (ນີ້ອາດຈະເປັນການ ທຳ ລາຍແຂ້ວປອມ).
- ທ່ານຄວນຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖູແຂ້ວແລະຢ່າລືມຫລັງແຂ້ວຂອງທ່ານ.
ປອກເປືອກປະ ຈຳ ວັນ. ການຖູແຂ້ວແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຄືກັບການຖູແຂ້ວເພາະວ່າມັນຈະ ກຳ ຈັດແຜ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນລະຫວ່າງແຂ້ວທີ່ຖູແຂ້ວບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້. ຖ້າແຜ່ນນີ້ບໍ່ຖືກ ກຳ ຈັດ, ມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການກັດເຊາະແຂ້ວ, ການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດເຫືອກ. ຖອດຖອດຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ 1 ເທື່ອ.
- ຖີ້ມ floss ຢ່າງ ແໜ້ນ ໜາ ລະຫວ່າງທັງສອງມືແລະຄ່ອຍໆວາງມັນໄວ້ລະຫວ່າງແຂ້ວ, ໂດຍໃຊ້ທ່າທາງດ້ານຫລັງທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ດອກໄມ້ບານ“ ຍິງ” ລົງເທິງເຫງືອກ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫງືອກອ່ອນແລະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ.
- ໂຄ້ງໂກນເປັນຮູບຊົງຂອງ“ C” ຕໍ່ແຂ້ວ. ຖີ້ມຖູແຂ້ວຄ່ອຍໆລະຫວ່າງແຂ້ວແລະເຫືອກຂອງທ່ານ.
- ຮັກສາຖູແຂ້ວໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະຖູແຂ້ວດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ອ່ອນໂຍນແລະດ້ານຫລັງ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖີ້ມໃນລະຫວ່າງແຂ້ວແຕ່ລະເບື້ອງແລະດ້ານຫລັງຂອງກົ້ນຂອງທ່ານ. ທ່ານຄວນລ້າງປາກຂອງທ່ານຢູ່ສະ ເໝີ ຫຼັງຈາກທີ່ຖອດຖູເພື່ອ ກຳ ຈັດແຜງແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຖືກຂັບອອກ.
ໃຊ້ຢາສີດປາກຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ການ ກຳ ຈັດກິ່ນປາກດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອຊ່ວຍໃຫ້ ຈຳ ກັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກ, ພ້ອມດຽວກັນຍັງເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານສົດຊື່ນ. ຊອກຫາຜົ້ງປາກທີ່ຖືກຢັ້ງຢືນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນເຮັດວຽກໄດ້ຖືກຕ້ອງ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ mouthwash ກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວ. ຖອກນ້ ຳ ຢາລ້າງຈານເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງທ່ານແລະລ້າງມັນລະຫວ່າງແຂ້ວປະມານ 30 ວິນາທີກ່ອນທີ່ຈະຖອກນ້ ຳ ມັນອອກອີກ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກປາກລາຄາຖືກຫຼືໂດຍການປຶກສາກັບ ໝໍ ປົວແຂ້ວຫຼືທ່ານ ໝໍ, ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍ chlorhexidine, ທີ່ມີຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາເກືອບທັງ ໝົດ. ການໃຊ້ຕົວແທນນີ້ເປັນຜົ້ງປາກມີຂໍ້ເສຍແລະຜົນຂ້າງຄຽງຫລາຍຢ່າງແລະມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ຮ່ວມກັບຢາຖູແຂ້ວ.
- ຖ້າຫາກວ່າ mouthwash ໄໝ້ ໃນປາກຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ຊອກຫາແບບທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າ.
ໄປຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອກວດສຸຂະພາບ. ການກວດສຸຂະພາບແຂ້ວເປັນໄລຍະແມ່ນມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອແຂ້ວທີ່ມີປັນຍາແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາແຂ້ວອື່ນໆ.
- ໄປຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວທຸກໆ 6 ເດືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແຂ້ວປັນຍາຂອງທ່ານຍັງບໍ່ທັນແຕກເທື່ອ. ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆຖ້າພົບບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.
ຢ່າສູບຢາ. ຢ່າສູບຢາຫລື ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບຖ້າທ່ານມີແຂ້ວສະຕິປັນຍາທີ່ຕິດເຊື້ອ, ເພາະວ່ານິໄສທີ່ບໍ່ດີເຫລົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຫືອກຄັນຄາຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ການສູບຢາແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍທົ່ວໄປ, ແລະສຸຂະພາບທາງປາກຂອງທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ່າງຫຍັງເລີຍ. ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະເຊົາສູບຢາໄດ້ໄວທີ່ສຸດ.
- ການສູບຢາຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແລະລີ້ນຂອງທ່ານແຕກແຍກ, ກີດຂວາງຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດເຫງືອກແລະມະເຮັງປາກ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ແຂ້ວປັນຍາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖືກດຶງຖ້າພວກມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຕໍ່ໄປ. ທັນຕະແພດສາມາດຊ່ວຍທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າການສະກັດເອົາແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີປັນຫາແຂ້ວທຽມມີອາຍຸ 15-25 ປີ.

ຄຳ ເຕືອນ

ວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແລະຢາຫຼາຍເກີນໄປຄົງຈະບໍ່ເປັນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອ. ການຕິດເຊື້ອໃດໆຄວນຈະຖືກກວດໂດຍ ໝໍ ປົວແຂ້ວໃຫ້ໄວທີ່ສຸດແລະການຮັກສາຄວນເລີ່ມຕົ້ນໃນທັນທີ.