ການໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວໄຟຟ້າ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ທ່ານຄວນຖູແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອໃຫ້ພວກມັນງາມແລະຂາວແລະລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານສົດຊື່ນຄືກັບ ໝາກ ພິກໄທ. ທ່ານຮູ້ຈັກແປງຖູແຂ້ວແບບເກົ່າ, ແຕ່ດຽວນີ້ທ່ານມີແປງຖູແຂ້ວໄຟຟ້າ ໃໝ່, ແລະທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າໃຊ້ດີທີ່ສຸດແນວໃດ. ບົດຂຽນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້!

ເພື່ອກ້າວ

ໄລ່ເອົາມັນ. ຖ້າບໍ່ມີພະລັງງານ, ຖູແຂ້ວໄຟຟ້າຂອງທ່ານແມ່ນພຽງແຕ່ຖູແຂ້ວຄູ່ມືຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນ. ໃສ່ມັນໃສ່ຖ່ານຊາດ, ຫຼືທົດແທນແບັດເຕີຣີຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມັນແລ່ນຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າ. ວາງຖ່ານສາກໄຟໄວ້ໃກ້ໆກັບບ່ອນຫລົ້ມຈົມເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການເຂົ້າເຖິງ, ແຕ່ໄກພໍທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຄາະມັນລົງໃນບ່ອນຫລົ້ມຈົມ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດໄຟຟ້າ.
ຮັກສາແປງຂອງທ່ານເປັນຮູບຊົງ. ແປງຖູແຂ້ວໄຟຟ້າຂອງທ່ານຄວນມີຂົນອ່ອນໆ ສຳ ລັບປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຖູແຂ້ວ. ຂົນເຫຼົ່ານີ້ຈະ ໝົດ ໄປພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິພາຍໃນສອງສາມເດືອນແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ສະນັ້ນຈົ່ງ ໝັ້ນ ໃຈໃນການທົດແທນຖູແຂ້ວຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການສວມໃສ່ແລະນ້ ຳ ຕາທີ່ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້.
- ການປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ດີ ສຳ ລັບການຖູແຂ້ວເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງເປັນການດີຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມ ນຳ ອີກ. ການຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຈຸລິນຊີຫລາຍພັນໂຕທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຖູແຂ້ວ - ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ການປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງບັນຫາທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
ເຊັດຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ. ໃຊ້ແປ້ງ fluoride ທີ່ມີຂະ ໜາດ ຈຳ ນວນເທົ່ານັ້ນໃສ່ແປງ. ຢາຖູແຂ້ວຫຼາຍເກີນໄປຈະໂຟມ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະເຮັດໃຫ້ຈົບໄວເກີນໄປ.
ແບ່ງປາກຂອງທ່ານອອກເປັນສີ່ຫລ່ຽມ: ເທິງ, ຊ້າຍແລະຂວາ, ແລະລຸ່ມ, ຊ້າຍແລະຂວາ. ເລີ່ມຕົ້ນໃນ ໜຶ່ງ ຂອງສີ່ຫລ່ຽມຂ້າງເທິງ, ທີ່ເສັ້ນທາງຂອງເຫງືອກ, ໂດຍໃຊ້ແປງຊີ້ຢູ່ທີ່ມຸມ 45 ອົງສາຕໍ່ເຫງືອກຂອງທ່ານ.
- ກົດຄ່ອຍໆແລະຍ້າຍຖູແຂ້ວເປັນວົງມົນນ້ອຍໆ, ຖູແຂ້ວສອງສາມຄັ້ງໃນຄັ້ງດຽວ. ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຖູແຂ້ວໄຟຟ້າຂອງທ່ານຈະຮັບປະກັນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ.
ຖູແຂ້ວຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ວິນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານສີ່ດ້ານ, ຖູແຂ້ວດ້ານນອກຂອງທ່ານ, ດ້ານໃນ, ລະຫວ່າງແຂ້ວ, ແລະ ໜ້າ chewing ທັງ ໝົດ. ໃນຈໍານວນທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖູປະມານສອງຫາສາມນາທີ.
- ການກົດທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປສາມາດ ທຳ ລາຍເຫງືອກຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ເສື່ອມຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຖູແຂ້ວທັນທີຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີກົດຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ສົ້ມຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ນາວກໍ່ສາມາດ ທຳ ລາຍແຜ່ນ enamel ໄດ້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລໍຖ້າ 30 - 60 ນາທີກ່ອນຖູແຂ້ວ.
ຖູລີ້ນຂອງທ່ານ. ມັນຈະຖອກແບັກທີເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ. ຢ່າຖູແຂ້ວຮຸກຮານເກີນໄປຫລືທ່ານອາດຈະ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອຂອງລີ້ນຂອງທ່ານ.
ລ້າງປາກຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສິ່ງນີ້, ເອົານ້ ຳ ລີ້ນລົງ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນໄຫຼວຽນຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ, ແລະຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກ.
- ມີການໂຕ້ວາທີບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວ່າຄວນແນະ ນຳ ຫລືບໍ່. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຄິດວ່າມັນຫຼຸດລົງປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວ fluoride ກະທູ້, ຄົນອື່ນຢາກໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບສານ fluoride. ມັນຍັງມີຄົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາຖູແຂ້ວໃນປາກຂອງພວກເຂົາ! ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອັນຕະລາຍເພີ່ມຂື້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການດີທີ່ບໍ່ຄວນລ້າງ, ຫຼືລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ພຽງເລັກນ້ອຍ - ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການສ້າງຜົ້ງປາກ fluoride.
- ການສຶກສາອື່ນໆໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການລ້າງອອກຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ປະສິດທິຜົນຂອງການຖູແຂ້ວດ້ວຍການໃສ່ແປ້ງ fluoride.
ລ້າງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ. ຖອດແປງຈາກດ້າມຈັບແລະຈັບມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ການແຕະປະມານສອງສາມວິນາທີ. ວາງມັນຂື້ນຢູ່ໃນຖັງເພື່ອແຫ້ງ.
ສຳ ເລັດດ້ວຍການໃຊ້ຢາບ້ວນປາກທີ່ມີທາດ fluoride. ຮັບປະກັນວ່າທ່ານບໍ່ກືນຫຍັງ.
ເອົາມືຈັບໄວ້ໃນຖ່ານສາກໄຟຫລືເຄື່ອງຈັບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເກັບຮັກສາໄວ້ເພື່ອໃຫ້ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້.
- ຖ້າແປງໄດ້ຖືກສາກເຕັມແລ້ວ, ຖອດມັນໄວ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ເສຍຄ່າໄຟຟ້າ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ແປງຖູແຂ້ວໄຟຟ້າສົ່ງເຖິງ 3000 ຫາ 7500 ການເຄື່ອນໄຫວຕໍ່ນາທີ; ແປງຖູແຂ້ວ sonic ເຖິງ 40,000 ການເຄື່ອນໄຫວ! ໃນທາງກົງກັນຂ້າມການຖູແຂ້ວດ້ວຍມືແມ່ນສາມາດຜະລິດໄດ້ປະມານ 600 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຖູແຂ້ວທີ່ດີແລະລະອຽດໂດຍໃຊ້ແປງດ້ວຍມືແມ່ນມີປະສິດທິຜົນເທົ່າກັບການຖູແປງໄຟຟ້າ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງມີນິໄສການຖູແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ, ມີປະສິດຕິຜົນ!
ຖູແປງຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ 2 ຄັ້ງຫລືຫລັງອາຫານທຸກຄາບ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖູແຂ້ວທຸກສ່ວນ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຟອດ!