ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ປຶກສາກັບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການເພີ່ມປະລິມານເລືອດCirູນວຽນດ້ວຍຂັ້ນຕອນການແພດ

ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ໂຣກເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອຫຼື fibromyalgia, ຫຼືຖ້າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຂາດນໍ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອເພີ່ມປະລິມານເລືອດຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດກົງກັບມາດຕະຖານທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາ - ອັນນີ້ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິແລະການຄວບຄຸມລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ພ້ອມທັງການສະ ໜອງ ອົກຊີແລະສານອາຫານໃຫ້ກັບເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະຕ່າງ the ຂອງຮ່າງກາຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດບາງຢ່າງ, ປະລິມານເລືອດຫຼຸດລົງແລະເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການພິເສດເພື່ອເພີ່ມປະລິມານແລະຮັກສາໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບທີ່stableັ້ນຄົງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານandໍແລະພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງລາວ, ເພີ່ມປະລິມານເລືອດໂດຍໃຊ້ວິທີທໍາມະຊາດຫຼືຜ່ານຂັ້ນຕອນທາງການແພດ, ການໃຊ້ຢາແລະການເສີມອາຫານ.

ເອົາໃຈໃສ່:ຂໍ້ມູນຢູ່ໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເພື່ອຈຸດປະສົງໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂໃນບ້ານຫຼືຢາປິ່ນປົວໃດ ໜຶ່ງ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ປຶກສາກັບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ

1. 1 ປຶກສາກັບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງເຈົ້າຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ. ປະລິມານເລືອດຕໍ່າ (hypovolemia) ສາມາດເກີດຈາກສະພາບການປິ່ນປົວທີ່ຮ້າຍແຮງເຊິ່ງຕ້ອງການການປິ່ນປົວພິເສດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານໍ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃດ,, ໃຫ້ປຶກສາແພດ. ອາການທີ່ບົ່ງບອກເຖິງ hypovolemia ປະກອບມີເຍື່ອເມືອກແຫ້ງ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ ຫຼຸດລົງ, ປະລິມານນໍ້າຍ່ຽວປະຈໍາວັນຫຼຸດລົງ, ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ.
   • ຖ້າປະລິມານເລືອດຕ່ ຳ ບໍ່ໄດ້ຮັບການຊົດເຊີຍໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດພັດທະນາອາການຊັອກໃນເລືອດ (hypovolemic shock), ເປັນສະພາບທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດເຊິ່ງຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ່ວນ.
2. 2 ໄດ້ຮັບການກວດຫາຈາກທ່ານandໍແລະໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ການປິ່ນປົວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປຶກສາທ່ານinໍໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອໃຫ້ລາວສາມາດ ກຳ ນົດການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເappropriateາະສົມ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ມາດຕະການໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອເພີ່ມປະລິມານເລືອດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປພົບທ່ານwhoໍຜູ້ທີ່ຈະ ກຳ ນົດວ່າອັນໃດເປັນສາເຫດຂອງສະພາບຂອງເຈົ້າແທ້. ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ,ໍຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນສະເພາະຂອງພະຍາດຂອງເຈົ້າແລະເຂົ້າໃຈຜິດໃນດ້ານອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ວ່າການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດ. ກ່ອນສັ່ງການປິ່ນປົວ, ທ່ານwillໍຂອງທ່ານຈະກວດເບິ່ງສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ເຈົ້າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານຫຼືສະພາບທາງການແພດບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ການເສີມອາຫານຫຼືທາດນໍ້າຕານ) ບໍ່ເsuitableາະສົມກັບເຈົ້າ.
   • ຖ້າປະລິມານເລືອດຂອງເຈົ້າຕໍ່າກວ່າປົກກະຕິ, ທ່ານwillໍຂອງເຈົ້າຈະສັ່ງໃຫ້ກວດບາງອັນເພື່ອວິນິດໄສເງື່ອນໄຂຕ່າງ as ເຊັ່ນ: ໂຣກອ່ອນເພຍຊໍາເຮື້ອ, ໂຣກ fibromyalgia, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ, ແລະມີເລືອດອອກພາຍໃນ.
3. 3 ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ສັ່ງຂອງທ່ານໍ. ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ສັ່ງທັງofົດຂອງທ່ານໍຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ຖ້າເຈົ້າປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມສ່ຽງຂອງເຈົ້າເອງແລະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບການຊີ້ນໍາຂອງແພດ, ມັນສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ອັນຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
   • ຢ່າພະຍາຍາມເພີ່ມປະລິມານເລືອດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການເຜົາຜານອາຫານ.
   • ຖ້າທ່ານseesໍເຫັນວ່າເfitາະສົມ, ລາວຈະສັ່ງໃຫ້ຢາເພີ່ມປະລິມານເລືອດໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
   • ກວດເບິ່ງກັບທ່ານAlwaysໍຂອງເຈົ້າສະເbeforeີກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມເພີ່ມປະລິມານເລືອດໂດຍໃຊ້ວິທີການໃດ ໜຶ່ງ.
4. 4 ກວດເບິ່ງປະລິມານເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມເພີ່ມປະລິມານເລືອດຂອງເຈົ້າ, ຢ່າລືມຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເີແລະສັນຍານອັນສໍາຄັນອື່ນ of ຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງຊັດເຈນວ່າປະລິມານເລືອດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍປານໃດ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທົ່ວໄປວ່າການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຫຼືບໍ່. ຕົວຊີ້ວັດການປ່ຽນແປງເຊັ່ນ:
   • ອັດ​ຕາ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ
   • ກຳ ມະຈອນ,
   • ຄວາມດັນເລືອດ,
   • ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ
5. 5 ຖາມທ່ານifໍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະຄວາມອົດທົນໄດ້ບໍ. ການຄົ້ນຄວ້າສະໄ Modern ໃshows່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການtrainingຶກຄວາມອົດທົນຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານເລືອດແລະຮັກສາມັນໄວ້ໃນລະດັບທີ່stableັ້ນຄົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການtrainingຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນເປັນປົກກະຕິແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມປະລິມານເລືອດຕາມທໍາມະຊາດ. ການເພີ່ມປະລິມານເລືອດໂດຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍປັບປຸງຄວາມອົດທົນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສຸຂະພາບຫົວໃຈ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ປຶກສາເລື່ອງນີ້ກັບທ່ານໍຂອງເຈົ້າ.
   • ພະຍາຍາມອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ກິດຈະກໍາຕ່າງ as ເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຍ່າງ, ລອຍນໍ້າແລະຂີ່ລົດຖີບແມ່ນແນະນໍາໃຫ້. ເພື່ອບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ເຈົ້າຕ້ອງpracticeຶກສາມຫາຫ້າເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ເປັນເວລາ 30-60 ນາທີຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ.
   • ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບ cardio ເປັນປະ ຈຳ ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫຼືແມ້ແຕ່ຫຼາຍເດືອນເພື່ອບັນລຸການເພີ່ມປະລິມານເລືອດ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການແລ້ວ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສືບຕໍ່trainingຶກອົບຮົມເພື່ອຮັກສາປະລິມານເລືອດຢູ່ໃນລະດັບສະລີລະວິທະຍາປົກກະຕິ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະລິມານເມັດເລືອດແດງເພີ່ມຂຶ້ນຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍສອງຫາສີ່ອາທິດ. ອີງຕາມສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຫາສອງເດືອນເພື່ອບັນລຸການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງປະລິມານເລືອດ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການເພີ່ມປະລິມານເລືອດCirູນວຽນດ້ວຍຂັ້ນຕອນການແພດ

1. 1 ລົມກັບທ່ານifໍຂອງທ່ານຖ້າມີການບົ່ງຊີ້ເລືອດໃຫ້ກັບກໍລະນີຂອງທ່ານ. ທ່ານmayໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ສົ່ງເລືອດເພື່ອທົດແທນການສູນເສຍເລືອດຈາກການຜ່າຕັດ, ການບາດເຈັບທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືການເຈັບເປັນ. ເປັນຜົນມາຈາກຂັ້ນຕອນນີ້, ປະລິມານການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແມ່ນເພີ່ມຂື້ນເນື່ອງຈາກການນໍາເອົາເລືອດທີ່ບໍລິຈາກເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດໂດຍກົງ.
2. 2 ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ ເປັນຂອງຂັ້ນຕອນການສັກຢາທາງເສັ້ນເລືອດ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍພະຍາບານທີ່ມີຄຸນວຸດທິພຽງແຕ່ຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງແພດ. ການສັກຢາເຂົ້າທາງເສັ້ນເລືອດ (ການໃສ່ສານທົດແທນ plasma) ແມ່ນການສີດສານ isotonic ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດໂດຍກົງ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອເພີ່ມປະລິມານ plasma ທີ່ມີການສູນເສຍເລືອດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
   • ການແກ້ໄຂ isotonic ອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການຂາດນໍ້າແລະບັນຫາທາງການແພດອື່ນ. ຂັ້ນຕອນນີ້ຕ້ອງເຮັດໂດຍພະຍາບານທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
   • ຖາມທ່ານifໍຂອງເຈົ້າວ່າການປິ່ນປົວນີ້ຈະໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມປະລິມານເລືອດບໍ.
3. 3 ລົມກັບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກິນຢາເສີມທາດເຫຼັກ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກຽມທາດເຫຼັກກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຂົນສົ່ງອົກຊີແຊນໄປຫາເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະຕ່າງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນອາຫານເສີມທາດເຫຼັກເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານhasໍຂອງເຈົ້າໄດ້ກໍານົດມັນໄວ້ໃຫ້ເຈົ້າ.
4. 4 ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວປັດໃຈການເຕີບໂຕ. ປັດໃຈການຈະເລີນເຕີບໂຕເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງໃນໄຂກະດູກ. ປັດໃຈການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ໃຊ້ເລື້ອຍ frequently ອັນນຶ່ງແມ່ນ erythropoietin (ຢາ "Epobiocrin", "Eprex", "Epostim", "Recormon").