ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຕັ້ງໂmodeດນອນຂອງເຈົ້າ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ3ົດ 3: ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລູກຂອງເຈົ້າຂີ້ຄ້ານ

ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸສອງປີເລີ່ມເຂົ້າໃຈຢ່າງໄວວ່າເປັນຫຍັງໄລຍະເວລານີ້ເອີ້ນວ່າຍາກ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທົ່ວໄປຂອງພໍ່ແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸສອງປີ, ບາງຄົນພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້ານອນຫຼັບຢູ່ຄົນດຽວໃນຕອນກາງຄືນ. ຈົນຮອດອາຍຸສອງປີ, ເດັກນ້ອຍເກີດຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບພິທີກໍາປົກກະຕິຂອງການນອນຫຼັບ, ແລະຕາມກົດລະບຽບ, ການປ່ຽນແປງໃດ program ໃນໂຄງການນີ້ແມ່ນຍອມຮັບກັບການຕໍ່ຕ້ານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້ານອນໄດ້ໄວແລະງ່າຍທຸກ every ຄືນຖ້າເຈົ້າສ້າງຮູບແບບການນອນທີ່ເ,າະສົມ, ກໍາຈັດອາການລະຄາຍເຄືອງ, ແລະຫຼີກລ່ຽງຈາກຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປບາງຢ່າງ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຕັ້ງໂmodeດນອນຂອງເຈົ້າ

1. 1 ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານຕໍ່າສໍາລັບອາຫານຄ່ ຳ. ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍນໍ້າຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການກິນຂອງຫວານເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນແລະຮ້ອງໄຫ້. ພະຍາຍາມໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມີອາຫານ, fruitsາກໄມ້ແລະຜັກໃນຕອນກາງຄືນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານແລະuາກໄມ້ເພາະມັນມີນໍ້າຕານຫຼາຍ.
2. 2 ຫຼຸດລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າລົງໃນຕອນເຊົ້າມືດ. ເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າສະຫງົບລົງ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານແລງ. ຍ້າຍຈາກເກມທີ່ມີບັນຫາ, ຫຍຸ້ງກັບກິດຈະກໍາທີ່ສະຫງົບເຊັ່ນ: ອ່ານປຶ້ມຫຼືຮ້ອງເພງ.
   • ກ່ອນອາຫານແລງ, ປິດໂທລະທັດແລະປະໄວ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະເອົາລູກຂອງເຈົ້າເຂົ້ານອນ.
   • ຫຼັງຈາກອາຫານຄ່ ຳ, ອາບນ້ ຳ ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າໃນອາບນ້ ຳ ອຸ່ນ - ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບທັງທາງອາລົມແລະທາງຮ່າງກາຍ. ພະຍາຍາມເພີ່ມສະບູ lavender ພຽງເລັກນ້ອຍໃສ່ໃນນໍ້າ, ຫຼືໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງ lavender. ກິ່ນຫອມຂອງ lavender ມີຜົນກະທົບທີ່ງຽບສະຫງົບ.
3. 3 ເອົາລູກຂອງເຈົ້າເຂົ້ານອນໃນເວລາດຽວກັນ. ຕັດສິນໃຈວ່າເວລາໃດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້ານອນແລະແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເລີ່ມກິດຈະວັດເວລານອນໃນເວລາດຽວກັນທຸກຄືນ. ຫຼັງຈາກພຽງ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສະບາຍໃຈກັບກົດລະບຽບໃand່ແລະຄາດວ່າຈະເຂົ້ານອນທຸກຄືນ.
4. 4 ໄປຜ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການກຽມຕົວເຂົ້ານອນ. ບອກໃຫ້ລູກຮູ້ວ່າເວລານອນໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ແປກໃຈ ສຳ ລັບລາວ. ຊື້ເດັກນ້ອຍ, ຖູແຂ້ວຂອງລາວ, ແລະເອົາຜ້າຫົ່ມຫຼືສັດທີ່ລາວມັກທີ່ສຸດ.
5. 5 ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຕັດສິນໃຈ. ບາງທີແອນ້ອຍກັງວົນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບແບບການນອນ. ໃຫ້ລາວເລືອກບາງອັນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຈໍາກັດຕົວເລືອກເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເລືອກງ່າຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖາມລູກວ່າລາວຢາກໄດ້ຍິນເລື່ອງໃດກ່ອນນອນ.
   • ວາງຊຸດນອນສອງອັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢູ່ເທິງຕຽງເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າສາມາດເລືອກຊຸດນອນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
   • ໃນເວລາອາບນໍ້າ, ຖາມລູກເຈົ້າວ່າລາວຢາກຟັງເພງໃດ.
6. 6 ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຕ້ອງການທັງyourົດຂອງເຈົ້າແມ່ນຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ກ່ອນນອນ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເອົາລູກຂອງເຈົ້າເຂົ້ານອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງ. ເອົານ້ ຳ ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫິວນໍ້າແລະຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນອາຫານເບົາ, ເຊັ່ນ: appleາກແອັບເປີ້ນເພື່ອວ່າລາວຈະບໍ່ຫິວ.
   • ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າກໍາລັງຮຽນເຮັດນໍ້າມັນຢູ່, ຢ່າເອົານໍ້າໃຫ້ເຂົາຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງຕື່ນຂຶ້ນມາກາງເດິກ!
   • ຖ້າເດັກຍັງສືບຕໍ່ຮຽກຮ້ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ອນນອນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າລາວພຽງແຕ່ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານເພາະວ່າລາວບໍ່ຢາກເຂົ້ານອນ.
7. 7 ຢູ່ໃກ້ລູກຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າລາວຈະນອນຫຼັບ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸສອງປີນອນຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ, ລາວຈະບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ. ອ່ານນິທານໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ, ລົມກັບລາວກ່ຽວກັບມື້ທີ່ຜ່ານມາແລະປຶກສາຫາລືແຜນການສໍາລັບມື້ອື່ນ.
8. 8 ຢູ່ໃນສາຍຕາລູກຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ລາວປັບຕົວເຂົ້າກັບເວລານອນໃnew່ຂອງລາວ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກປອດໄພແລະຄ່ອຍ learn ຮຽນຮູ້ການນອນຫຼັບດ້ວຍຕົນເອງ. ຢູ່ກັບລູກຂອງເຈົ້າເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ແລະຈາກນັ້ນເລີ່ມອອກຈາກຫ້ອງນອນທັນທີທີ່ລາວນອນຢູ່.
   • ຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງລາວແລະເຮັດສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍແລະງຽບສະຫງົບໃນຂະນະທີ່ແອນ້ອຍຢູ່ໃນຕຽງນອນຫຼືບ່ອນນອນຂອງລາວ. ພັບເຄື່ອງຊັກຜ້າຂອງເຈົ້າ, ສ້າງງົບປະມານຄອບຄົວ, ກວດເບິ່ງຈົດyourາຍຂອງເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ອ່ານປຶ້ມ.
   • ອະທິບາຍໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຫ້ອງກັບລາວຈົນກວ່າລາວຈະນອນຫຼັບ, ແຕ່ນີ້ເປັນເວລານອນບໍ່ແມ່ນເພື່ອຫຼິ້ນຫຼືລົມກັນ.
9. 9 ເປີດໄຟກາງຄືນ. ບາງທີເດັກນ້ອຍບໍ່ຢາກຢູ່ໂດດດ່ຽວເນື່ອງຈາກລາວຢ້ານຄວາມມືດ. ອັນນີ້ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ງ່າຍ: ປ່ອຍໃຫ້ມີແສງກາງຄືນໄວ້ເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍບໍ່ຢ້ານຄວາມມືດທັງົດ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງ

1. 1 ຈຳ ກັດການເບິ່ງໂທລະທັດຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະລາຍການໂທລະທັດບາງອັນ. ຮູບເງົາແລະລາຍການໂທລະທັດທີ່ເປັນຕາຢ້ານສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຢ້ານແລະເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຢາກຢູ່ຄົນດຽວຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອະນຸຍາດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເບິ່ງພຽງແຕ່ລາຍການເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນໄວອາຍຸຂອງລາວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງໂທລະທັດຫຼາຍກວ່າສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້.
2. 2 ບອກໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເວລານອນໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ. ສິບນາທີກ່ອນນອນ, ເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າຕ້ອງການໄປນອນດຽວນີ້ຫຼືໃນສິບນາທີບໍ?" ເຖິງແມ່ນວ່າລູກຂອງເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລືອກນອນຫຼັບ 10 ນາທີ, ເຈົ້າໃຫ້ທາງເລືອກແກ່ລາວ, ລາວຈະຮູ້ສຶກວ່າລາວຢູ່ໃນການຄວບຄຸມລະບອບຂອງລາວຄືກັນ, ແລະຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້ານອນຫຼາຍຂຶ້ນຕາມເວລາທີ່ກໍານົດໄວ້.
3. 3 ຫຼິ້ນເພງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ. ເດັກນ້ອຍຈະນອນຫຼັບໄດ້ໄວຂື້ນກັບດົນຕີທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ຄືກັບຜູ້ໃຫຍ່, ບໍ່ມັກນອນຫລັບໃນຄວາມງຽບສະງັດ.ເອົາໂທລະສັບມືຖືເຄື່ອງເກົ່າແລະຂຽນແອັບທີ່ມີສຽງເພງຢູ່ໃນມືເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເປີດມັນກ່ອນນອນ.
4. 4 ສ້າງກົດລະບຽບການນອນສະເພາະ. ບອກໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າລາວບໍ່ຄວນອອກຈາກຕຽງຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ເວົ້ານອນດີ. ໃນຂະນະທີ່ພຶດຕິກໍານີ້ບໍ່ຄວນຖືກລົງໂທດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມ ໜັກ ແໜ້ນ ແລະtrainຶກchildົນລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ປະຕິບັດຕາມກົດນີ້. ຖ້າເດັກນ້ອຍລຸກຂຶ້ນ, ໃຫ້ລາວກັບເຂົ້າໄປນອນແລະຢ່າໃຫ້ລາວປີນເຂົ້າໄປໃນຕຽງຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປຶກສາຫາລືກົດລະບຽບທີ່ໄດ້ວາງໄວ້ກັບລູກຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຍຸດຕິທໍາຕໍ່ລາວ.
5. 5 ສ້າງສະມາຄົມໃນທາງບວກກັບຫ້ອງນອນຂອງລູກເຈົ້າ. ຖ້າເດັກບໍ່ຢາກໄປນອນ, ເຕືອນລາວວ່າຢູ່ໃນຫ້ອງນອນຂອງລາວດີປານໃດ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຢູ່ໃນບ່ອນນອນ.
   • ບອກລູກຂອງເຈົ້າວ່າ,“ ຖ້າຂ້ອຍແມ່ນເຈົ້າ, ຂ້ອຍບໍ່ຢາກອອກຈາກຫ້ອງທີ່ສວຍງາມນີ້. ພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງສະຕິກເກີແລະຂອງຫຼິ້ນທີ່ສວຍງາມເຫຼົ່ານີ້! ມັນອັດສະຈັນແທ້ here ຢູ່ທີ່ນີ້!”
   • ຖ້າລູກຂອງເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການຫຼີ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງລາວ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກສໍາລັບລາວທີ່ຈະເຊື່ອມໂຍງມັນເຂົ້າກັບການນອນ. ຖ້າເປັນກໍລະນີ, ພິຈາລະນາການແຍກພື້ນທີ່ຫຼິ້ນແລະພື້ນທີ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
6. 6 ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ. ສ້າງປະຕິທິນແລະໃຫ້ລາງວັນລູກຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄືນທີ່ລາວນອນຄົນດຽວ. withາຍດ້ວຍເຄື່ອງtheາຍດາວໃນຄືນທີ່ລາວນອນຫ່າງຈາກເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກເຈັດຄືນຕິດຕໍ່ກັນ, ໃຫ້ລາງວັນລູກຂອງເຈົ້າກັບສິ່ງທີ່ມີຄວາມmoreາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນວ່າໃຫ້ຂອງຂວັນໃຫ້ລາວຫຼືໄປເບິ່ງ ໜັງ ຢູ່ກັບລາວ.
7. 7 ແບ່ງປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການວາງລູກຂອງເຈົ້າໃຫ້ນອນຢູ່ກັບຜົວຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າ. ພິຈາລະນາໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເອົາລູກຂອງເຈົ້າໄປນອນເປັນບາງຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສື່ສານກັນກ່ອນນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີນີ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າສະຫງົບລົງ, ແລະລາວຈະຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂmodeດການນອນທີ່ຕັ້ງໄວ້ບໍ່ໄດ້ຖືກລົບກວນ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ3ົດ 3: ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າລູກຂອງເຈົ້າຂີ້ຄ້ານ

1. 1 ຫຼີກເວັ້ນການຮ້ອງໄຫ້ແລະຂໍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າເລື່ອນເວລານອນ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ເທື່ອດຽວ, ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຊັດເຈນວ່າກົດລະບຽບສາມາດລະເມີດໄດ້. ບໍ່ຄືກັບເດັກໃຫຍ່, ເດັກນ້ອຍອາຍຸສອງປີບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນຫຍັງ, ສະນັ້ນລາວພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດຮ້ອງໄຫ້ແລະອ້ອນວອນທຸກຄືນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ.
2. 2 ພັດທະນາຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເດັກຢ້ານນອນຄົນດຽວ, ໃຫ້assັ້ນໃຈແລະconvັ້ນໃຈລາວ. ເມື່ອເຈົ້າເຮັດອັນນີ້, ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານສະເພາະທີ່ລູກຂອງເຈົ້າປະສົບ. ຖາມເດັກໂດຍກົງວ່າເປັນຫຍັງລາວຈິ່ງຮ້ອງໄຫ້, ແລະບາງທີລາວອາດຈະຕອບຄໍາຖາມນີ້. ໃຊ້ເລື່ອງຕະຫຼົກເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ກໍາລັງໃຈລູກຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼົງໄຫຼ. ເຈົ້າຍັງສາມາດສະແດງໃຫ້ລາວເຫັນຄວາມຮັກແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າ.
   • ເພື່ອລົບກວນເດັກນ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດບອກລາວດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:“ ໃນຫ້ອງບໍ່ມີສັດຮ້າຍແທ້,, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຢູ່ໃຕ້ຕຽງຂອງເຈົ້າມີຫຍັງແດ່? ຂອງຫຼິ້ນ! ເຄື່ອງຫຼີ້ນຫຼາຍອັນ!”
   • ເພື່ອສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເວົ້າວ່າ,“ ຂ້ອຍຂໍໂທດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ, ເພາະວ່າບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງກັງວົນຢູ່ໃຕ້ຕຽງຂອງເຈົ້າ. ຫວັງວ່າເຈົ້າຈະນອນຫຼັບໄວນີ້. nightັນດີ! "
   • ຖ້າຈໍາເປັນ, ພິຈາລະນາບາງມາດຕະການເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: ການເປີດປະຕູຫ້ອງນອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເດັກຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ.
3. 3 ກອດລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ງ່າຍ simply ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ເອົາເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອ້ອມແຂນຂອງເຈົ້າແລະແກວ່ງມັນສອງສາມນາທີເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະເມື່ອຍກັບອາລົມຂອງລູກນ້ອຍກ່ອນນອນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງແລະນອນຫຼັບໄດ້ໄວຂຶ້ນ.
4. 4 ຫຼີກເວັ້ນການໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮ້ອງໄຫ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ເປັນເວລາດົນ. ເມື່ອການຮ້ອງໄຫ້ຂອງເດັກນ້ອຍອາຍຸສອງປີມາສູ່ການຮ້ອງໄຫ້ຮຸນແຮງ, ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍສໍາລັບລາວທີ່ຈະຢຸດເຊົາ. ເດັກນ້ອຍໃນໄວນີ້ບໍ່ຮູ້ຈັກຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະຖ້າເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ໃນຕອນກາງຄືນແທນທີ່ຈະປອບໃຈລາວ, ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າ "ປະຖິ້ມ".
   • ໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າຮ້ອງໄຫ້ບໍ່ເກີນ 5 ນາທີ. ຖ້າລາວຍັງສືບຕໍ່ຮ້ອງໄຫ້ຫຼັງຈາກນີ້, ໄປທີ່ຫ້ອງນອນແລະເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງ.
5. 5 ທຸກເທື່ອທີ່ລູກຂອງເຈົ້າລຸກຂຶ້ນ, ໃຫ້ລາວກັບຄືນເຂົ້ານອນ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເດັກນ້ອຍຕື່ນນອນຫຼາຍປານໃດໃນຕອນກາງຄືນ - ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຫ້ລາວເຂົ້ານອນທຸກຄັ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ພໍໃຈແລະຮ້ອງໄຫ້, ເຈົ້າຄວນເອົາລາວກັບຄືນໄປບ່ອນເພື່ອສະແດງວ່າລາວຈິງຈັງກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງລາວ. ລູກຂອງເຈົ້າອາດຈະທົດສອບເຈົ້າດ້ວຍວິທີນີ້ຫຼາຍຄັ້ງ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງບໍ່ຍອມແພ້!
6. 6 ຢ່າໃຈຮ້າຍແລະຢູ່ສະຫງົບ. ມັນຍາກທີ່ຈະຮັບມືກັບເດັກນ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ຜູ້ທີ່ປະຕິເສດບໍ່ເຂົ້ານອນໃນຕອນກາງຄືນ. ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມແລະບໍ່ເຄີຍສູນເສຍອາລົມຂອງທ່ານ. ຢ່າຮ້ອງໂຮຫຼືຍົກສຽງຂອງເຈົ້າ; ແທນທີ່ຈະສື່ສານກົດເກນໃນນໍ້າສຽງທີ່ທັງ ໜັກ ແໜ້ນ ແລະຮັກແພງ. ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ງ່າຍ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຈະຍຶດຖືໄວ້. ເຈົ້າຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າງແນ່ນອນ!
   • ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມໃຈຮ້າຍແລະຮູ້ສຶກວ່າມັນອາດຈະກະທົບກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ, ອອກຈາກຫ້ອງນອນຊົ່ວໄລຍະ ໜຶ່ງ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າເຢັນຫຼືດື່ມນໍ້າເຢັນຈັກຈອກ.
   • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບລົງ, ເຈົ້າຍັງສາມາດນັບໄດ້ຢ່າງງຽບເຖິງ 10 ແລະຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ and ແລະຫາຍໃຈອອກໄປເລັກນ້ອຍ.