ວິທີເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນ 1 ຂອງ 3: ການດູແລຮ່າງກາຍສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການດູແລຜູ້ສູງອາຍຸ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຈັດການກັບopposition່າຍກົງກັນຂ້າມ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ສ່ວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນຄວາມຮັກແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວຢູ່ສະເີ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການດູແລແລະການປອບໂຍນເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ, ຫຼືວາງໄວ້ໃນເຮືອນພະຍາບານ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປແລະດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງ, ເຈົ້າຈະສາມາດເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນ 1 ຂອງ 3: ການດູແລຮ່າງກາຍສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ

1 ວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ. ໃນທີ່ສຸດເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງແຍງພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຜນການທີ່ຂຽນລ່ວງ ໜ້າ ສາມາດແກ້ໄຂບາງບັນຫາກ່ອນທີ່ສະຖານະການຈະສໍາຄັນ (ຕົວຢ່າງ, ໃນກໍລະນີຂອງການເຈັບເປັນຫຼືການບາດເຈັບກະທັນຫັນ). ໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຍີ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າປອດໄພ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸແລະຄາດການຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພລ່ວງ ໜ້າ.
- ມີເຕັກໂນໂລຍີຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຊ່ວຍຕິດຕາມຜູ້ສູງອາຍຸເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາໄດ້ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປອດໄພແລະກິນຢາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ມີເຄື່ອງຕິດຕາມ GPRS ແລະຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການກິນຢາ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງໄດ້ດົນຂຶ້ນ.
- ເຮັດໃຫ້ເຮືອນຂອງເຈົ້າປອດໄພກວ່າໂດຍການຕິດຕັ້ງອຸປະກອນປ້ອງກັນຮອຍແປ້ວເພື່ອປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຄື່ອງກວດຈັບຄາບອນໂມໂນໄຊ, ເຄື່ອງກວດຄວັນພິເສດດ້ວຍຫຼອດໄຟຫຼືການສັ່ນສະເທືອນເພື່ອປຸກຜູ້ສູງອາຍຸໃຫ້ຕື່ນ (ຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນເຄື່ອງກວດຄວັນປົກກະຕິ), ແລະຕິດຕັ້ງເຄື່ອງຈັບ. ບາໃນersັກບົວແລະຫ້ອງນໍ້າ.
- ການດູແລຜູ້ສູງອາຍຸສາມາດມີລາຄາແພງຫຼາຍ. ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງເຈົ້າແລະຄົ້ນຫາທາງເລືອກໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ພ້ອມທັງເງິນຊ່ວຍເຫຼືອລ້າຫຼືໂຄງການທີ່ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
2 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເີ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດປົກປ້ອງຜູ້ສູງອາຍຸຈາກພະຍາດແລະຫຼຸດອາຍຸຕົວຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າລົງໄດ້ 10-15 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ອັນນີ້ສາມາດຊັກຊ້າຄວາມຕ້ອງການການດູແລແລະປົກປ້ອງເຂົາເຈົ້າຈາກພະຍາດໄດ້ດົນຂຶ້ນ.
- ຜູ້ສູງອາຍຸຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ (ແລ່ນ, ລອຍນໍ້າ, ຍ່າງ, ຂີ່ລົດຖີບ) ເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ 5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນການtrainingຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ, ຖ້າອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍແລະຫາຍໃຈ ໜັກ ຂຶ້ນ, ຄວນອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີຕໍ່ມື້, 3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ການອອກກໍາລັງກາຍນໍ້າ ໜັກ (ການໃຊ້ນໍ້າ ໜັກ ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ການຕໍ່ຕ້ານນໍ້າ ໜັກ ຫຼືນໍ້າ ໜັກ) ຄວນເຮັດສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ໃນມື້ຕ່າງ different. ເຈົ້າຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຢືດຢືດ (ຢືດຢຸ່ນ, ໂຍຄະ, ໄຕຈີ) ຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີຕໍ່ມື້.
3 ຕິດຕາມສຸຂະພາບທາງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດຫຼືມີບັນຫາສຸຂະພາບ, ບອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄປຫາ (ຫຼືຂັບລົດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ) ໄປຫາທ່ານໍ. ຖ້າຄວາມເຈັບປວດ / ບັນຫາຮ້າຍແຮງພໍ, ວຽກທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າແມ່ນໄປໂຮງandໍແລະເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໃຫ້ລາວໄດ້ໃນເວລານີ້.
- ສັງເກດເບິ່ງອາການອ່ອນເພຍ, ລືມຢ່າງຮຸນແຮງ, ສູນເສຍທິດທາງ, ຫຼືຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບອື່ນ other.
- ສຸຂະພາບຈິດແມ່ນຖືກເບິ່ງຂ້າມຢູ່ເລື້ອຍ, ແຕ່ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸ. ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການຊຶມເສົ້າທີ່ໃກ້ຈະມາເຖິງເຊັ່ນ: ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມງ້ວງຊຶມ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍອັນເລິກເຊິ່ງ. ນີ້ສາມາດເປັນເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ສະນັ້ນຈົ່ງຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ໃກ້ຄຽງກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
4 ລົມກັບແພດການຢາທີ່ເຈົ້າຮັກ. ສຳ ລັບຄົນສູງອາຍຸ, ທ່ານdifferentໍທີ່ແຕກຕ່າງກັນອາດຈະສັ່ງຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະມີພຽງແຕ່ຮ້ານຂາຍຢາຜູ້ດຽວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຮູ້ວ່າຢາອັນໃດທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງກິນ. ຫາfriendsູ່ກັບເພສັດກອນຂອງເຈົ້າແລະລົມກັບລາວກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຢາ.
5 ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າດ້ວຍການຂັບຂີ່ລົດ. ຄວາມຄິດທີ່ຈະຢຸດການຂັບຂີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມແຄ້ນໃຈໃນສ່ວນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ຈື່ໄວ້ວ່າການສາມາດຂັບຂີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການເປັນເອກະລາດ, ແລະການຍອມຮັບວ່າອັນນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ອີກຕໍ່ໄປອາດເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ.
- ບາງຄັ້ງຄາວ, ການປະກັນໄພລົດລາຄາຖືກສະ ເໜີ ໃຫ້ຫ້ອງຮຽນສໍາລັບຄົນຂັບລົດເກົ່າ.
- ມີເຄື່ອງຊ່ວຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເຖົ້າແກ່ຂັບລົດໄດ້, ເຊັ່ນ: ປຸ່ມຊ່ວຍຈຸດລະເບີດທີ່ຂໍ້ມືກະດູກຂໍ້ອັກເສບ.
- ຖ້າມັນບໍ່ປອດໄພແທ້ and ແລະຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຍັງຄົງຢູ່, ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກທ່ານorໍຫຼືພະແນກລົງທະບຽນພາຫະນະເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຊົາຂັບລົດ.
- ຮັກສາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຄື່ອນທີ່, ໃຊ້ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະຫຼືລົດສາມລໍ້, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກເສລີພາບແລະກຸ້ມຕົນເອງໄດ້.
6 ປຶກສາຫາລືດ້ານການເງິນ. ລົມກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກກ່ຽວກັບການເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະແຜນການດູແລໄລຍະຍາວທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງຄັ້ງ, ອາດມີການຈູງໃຈບາງອັນເພື່ອຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼືຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການສະ ໜອງ ທາງການແພດ, ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຄວນຖືກກໍານົດຖ້າມີ. ຖ້າຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງການຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຕົນເອງ, ບາງທີທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຫຼຸດພື້ນທີ່ໃຊ້ສອຍຂອງອາພາດເມັນ.
- ຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍສະເພາະແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສໍ້ໂກງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາຫາລືເລື່ອງນີ້ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງ, ສາຍຮູບເງົາປະຫວັດບັດເຄຣດິດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກລັກຫຼືຂໍ້ມູນຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກລັກ.
7 ປຶກສາຫາລືບັນຫາກົດາຍ. ຊອກຮູ້ທັງaboutົດກ່ຽວກັບເອກະສານທະນາຍຄວາມ, ເອກະສານປະກັນໄພແລະການປິ່ນປົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຊອກຫາຜູ້ທີ່ສາມາດຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວແລະການເງິນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ຫຼືເວລາເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສາມາດ.
- ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບເອກະສານເຫຼົ່ານີ້, ຊ່ວຍລາວຫຼືລາວເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ.
8 ແຕ່ງກິນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼືກິນ ນຳ ກັນ. ເຮືອນພະຍາບານບາງຄັ້ງມີອາຫານທ່ຽງທີ່ໃຫ້ການຂົນສົ່ງ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີສໍາລັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເພື່ອພົບປະແລະກິນເຂົ້າຮ່ວມກັບຄົນອື່ນ. ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າມີອາການຊຶມເສົ້າ, ສະນັ້ນການກິນເຂົ້າ ນຳ ກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການກິນມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ການບໍລິການຈັດສົ່ງຍັງສາມາດຊ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມອາຫານສໍາລັບເຂົາເຈົ້າເອງ.
9 ພິຈາລະນາວ່າຈ້າງຜູ້ດູແລເພື່ອດູແລຜູ້ສູງອາຍຸ. ອັນນີ້ສາມາດແກ້ໄຂບາງບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນການເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ຜູ້ດູແລສາມາດຊ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດແລະແບກຫາບພາລະສ່ວນໃຫຍ່ອອກຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ. ເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດຊ່ວຍຜູ້ສູງອາຍຸຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດໄດ້ໂດຍການຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ.
- ບາງຄັ້ງການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກລັດຖະບານສາມາດຊ່ວຍຊົດເຊີຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍບາງຢ່າງ. ທົບທວນຄືນທາງເລືອກຂອງເຈົ້າແລະຕິດຕໍ່ຫາ ໜ່ວຍ ງານພະຍາບານໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າຖ້າມີ.
- ຖ້າຍັງບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຜູ້ດູແລເທື່ອ, ຫຼືການມາຮອດຂອງລາວຈະບໍ່ແກ້ໄຂບັນຫາໄດ້, ຈົ່ງຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າອ້ອມເຮືອນ. ຕົວຢ່າງ, ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໃນເລື່ອງຕ່າງ like ເຊັ່ນ: ຊັກລີດ, ທໍາຄວາມສະອາດ, ຫຼືເຮັດສວນ.
10 ພິຈາລະນາທາງເລືອກໃນເຮືອນບໍານານ. ຕົວຢ່າງບາງຄັ້ງຄວາມຄິດຂອງຜູ້ດູແລເດັກນ້ອຍແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ເພາະວ່າຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດຈ່າຍໄດ້. ເຮືອນພະຍາບານຈະຈັດຫາແລະດູແລຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
- ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າຈັດຫ້ອງຮຽນແລະມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີປະສົບການເພື່ອເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸ, ເຮັດໃຫ້ການຢູ່ໃນເຮືອນຫຼັງນີ້ປອດໄພແລະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອາຍຫຼື ຕຳ ນິຕົວເອງຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຢູ່ໃນເຮືອນຂອງລາວຫຼືຂອງເຈົ້າເອງໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ບາງຄັ້ງສະພາບການເຮັດໃຫ້ການເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸຢູ່ໃນເຮືອນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຫຼືແມ່ນແຕ່ບໍ່ປອດໄພ, ແລະອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຈົ້າ.
11 ພິຈາລະນາເບິ່ງແຍງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ການເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸຢູ່ໃນບ້ານຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະຮັກສາຄວາມຜູກພັນໃນຄອບຄົວທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າແລະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຄວນຈັດເຟີນິເຈີເພື່ອວ່າເຂົາເຈົ້າຈະມີບ່ອນຫວ່າງພຽງພໍທີ່ຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງເສລີແລະເອົາຜ້າພົມທີ່ວ່າງອອກທີ່ເຈົ້າອາດຈະຂ້າມໄປມາໄດ້.
- ການດູແລບ້ານສາມາດmeanາຍເຖິງການຊ່ວຍຄົນຮັກຂອງເຈົ້າດ້ວຍການອາບນໍ້າ, ການນຸ່ງຖື, ການໃຫ້ອາຫານ, ການຄວບຄຸມຢາ, ການຄວບຄຸມທາງດ້ານການເງິນ, ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານອາລົມ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການດູແລຜູ້ສູງອາຍຸ

1 ເຄົາລົບຜູ້ສູງອາຍຸ. ປະຕິບັດຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບສະເີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເຖົ້າແລະອາດຈະມີສຸຂະພາບດີ, ເຂົາເຈົ້າກໍ່ຍັງເປັນມະນຸດດ້ວຍອາລົມແລະຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າຕັດສິນເຂົາເຈົ້າຕາມສະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເຖົ້າແກ່ເປັນພຽງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວົງຈອນ ທຳ ມະຊາດ: ເຈົ້າເກີດມາ, ເຈົ້າເປັນເດັກນ້ອຍ, ເຈົ້າກາຍເປັນໄວ ໜຸ່ມ, ເຈົ້າກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່, ແລະມື້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າກໍ່ຈະເຖົ້າແກ່ຄືກັນ. ເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າແລະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຢ່າສາບານຫຼືໃຊ້ຄໍາເວົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຫັນວ່າບໍ່ເinappropriateາະສົມ; ເຂົາເຈົ້າເຕີບໂຕຂຶ້ນມາໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສາມາດເອົາທຸກຢ່າງຢ່າງຈິງຈັງ.
2 ຊ່ວຍຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຮັບມືກັບການສູນເສຍເອກະລາດ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັກສາມິດຕະພາບ, ຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນ, ພັດທະນາຄວາມສົນໃຈໃ,່, ແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບສະມາຊິກຄອບຄົວຄົນອື່ນ. ອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າການສູນເສຍເອກະລາດບໍ່ແມ່ນຄວາມລົ້ມເຫຼວສ່ວນຕົວ, ແຕ່ເປັນພຽງສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງວົງຈອນຊີວິດທໍາມະຊາດ.
3 ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອາສາສະັກ. ການສຶກສາຫຼ້າສຸດພົບວ່າຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກອາສາສະareັກມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີສະພາບການປິ່ນປົວຊໍາເຮື້ອ. ການຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການແລະໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງໃນຖານະເປັນອາສາສະcanັກສາມາດປັບປຸງສະຫວັດດີພາບທາງດ້ານຈິດໃຈໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະດ້ວຍເຫດນັ້ນສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
- ຜົນປະໂຫຍດຂອງອັນນີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກອາສາສະforັກຢ່າງ ໜ້ອຍ 2-3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດ.
4 ໄປຢ້ຽມຢາມເຂົາເຈົ້າເລື້ອຍ. ການໄປຢ້ຽມຢາມຈະເສີມສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທາງອາລົມແລະປັບປຸງສະຫວັດດີພາບທາງຈິດຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ການໄປຢ້ຽມຢາມຍັງຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າກວດສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຖານະເປັນຜູ້ດູແລ. ເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າຫົດນໍ້າຕົ້ນໄມ້, ກວດເບິ່ງຈົດmailາຍຫຼືເບິ່ງຮອຍແຕກຕ່າງ,, ຊຶ່ງmeansາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມ. ໃຫ້friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຊ່ວຍເຈົ້າ.
5 ເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນເຮືອນພະຍາບານຫຼືເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ເອົາອັນໃດອັນນຶ່ງໄປກັບເຈົ້າຈາກເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກconfidentັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນຢູ່ໃນບ້ານ, ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃ,່, ແລະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
6 ຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າ. ຄົນ ໜຸ່ມ ບາງຄົນຄິດຜິດວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຜູ້ສູງອາຍຸໄດ້, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຜູ້ສູງອາຍຸອາດຈະຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຈຸດສໍາພັດຮ່ວມກັນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຊື່ສັດແລະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດແບ່ງປັນຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຈົ້າກໍ່ສາມາດແບ່ງປັນປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້.
7 ພະຍາຍາມຮັກສາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄືເກົ່າ, ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຜູ້ເຖົ້າຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກປະສາດແລະບໍ່ສະບາຍໃຈກັບການປ່ຽນແປງ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຂົາເຈົ້າອອກຈາກເຮືອນ. ພະຍາຍາມຮັກສາທຸກຢ່າງບໍ່ປ່ຽນແປງ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເອົາສັດລ້ຽງກັບຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້ຖ້າລາວຍ້າຍມາຢູ່ກັບເຈົ້າຫຼືຢູ່ໃນພະຍາບານ (ຖ້າອະນຸຍາດ).
8 ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຍິນດີຕ້ອນຮັບຢູ່ໃນເຮືອນ. ພະຍາຍາມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຢູ່ເຮືອນພະຍາບານຫຼືໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຕ່າງ in ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍ່າງຫຼືພາເຂົາເຈົ້າໄປຍ່າງຫຼິ້ນຫຼືກິດຈະກໍາອື່ນ. ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຂົາເຈົ້າມີອາການຊຶມເສົ້າ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແປກໃຈໂດຍການໃຫ້ຂອງຂວັນເປັນບາງຄັ້ງຄາວຫຼືເປັນເຈົ້າພາບຈັດງານລ້ຽງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເພື່ອເປັນວິທີການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມ.
9 ຟັງເລື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະເຫັນເຂົາເຈົ້າ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແລະເຂົາເຈົ້າອາດຈະສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າ ນຳ ທາງສະຖານະການຕ່າງ life ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຄົນເກົ່າມີປະສົບການຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ກັບເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍການຟັງແລະປຶກສາກັບເຂົາເຈົ້າ. ຊອກຫາຄວາມງາມໃນເລື່ອງລາວຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຮຽນຮູ້ຈາກເຂົາເຈົ້າ.
- ມັນຍັງຈະເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການຈັດການກັບopposition່າຍກົງກັນຂ້າມ

1 ຈົ່ງກຽມພ້ອມສໍາລັບການຄັດຄ້ານຈາກຜູ້ໃຫຍ່. ຄວາມຕ້ານທານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ຄົນປະເຊີນໃນການເບິ່ງແຍງຜູ້ສູງອາຍຸ. ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກອາດຈະຮູ້ສຶກສູນເສຍເອກະລາດ, ສູນເສຍສຸຂະພາບທາງກາຍຫຼືສຸຂະພາບຈິດ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຄົນຢ້ານ, ປະສາດ, ມີຄວາມຜິດແລະ / ຫຼືໃຈຮ້າຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດບໍ່ຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າ.
- ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າການຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າດື້ດ້ານຫຼືເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບພາລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືລາຍຈ່າຍ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດສູນເສຍຄວາມຊົງ ຈຳ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າລືມວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
- ວິທີການຈັດການກັບການຕໍ່ຕ້ານບາງຢ່າງອາດຈະບໍ່ເforາະສົມກັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນໂລກສະອງເສື່ອມ.
2 ກວດເບິ່ງວ່າຜູ້ສູງອາຍຸຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍປານໃດ. ປະເມີນປະເພດຂອງການດູແລແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຕ້ອງການ. ຊື່ສັດກ່ຽວກັບປະເພດຂອງການບໍລິການແລະການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ບຸກຄົນຈະຕ້ອງການ.
3 ລົມກັບຜູ້ເຖົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າທັງສອງຢູ່ໃນສະພາບທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ເລືອກຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າທັງສອງຜ່ອນຄາຍແລະເປີດໃຫ້ມີການສົນທະນາ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າສອງຄົນທີ່ຈະເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດແລະຟັງຄໍາເວົ້າຂອງຜູ້ອື່ນ.
4 ຖາມຜູ້ສູງອາຍຸກ່ຽວກັບຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າສູນເສຍອິດສະລະພາບແລະຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເວົ້າດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າຂອງຕົນເອງວ່າເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈການດູແລຈາກສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືການບໍລິການພິເສດແນວໃດ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຕາມຄວາມປາດຖະ ໜາ ທັງົດຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຟັງແລະຄິດຕຶກຕອງກັບເຂົາເຈົ້າ.
- ຖ້າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໃຈເຈົ້າ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄໍາອະທິບາຍແລະຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຂຶ້ນ.
5 ຂໍໃຫ້ສະມາຊິກຄົນອື່ນໃນຄອບຄົວຊ່ວຍເຈົ້າລົມກັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃຫ້ຄອບຄົວແລະfriendsູ່ເພື່ອນຊ່ວຍເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າລົມກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.
6 ຈົ່ງອົດທົນແລະພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າຄັ້ງທໍາອິດເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດທີ່ຈະສົນທະນາຫົວຂໍ້, ພະຍາຍາມກັບມາຫາມັນພາຍຫຼັງແລະຢ່າຍອມແພ້.
7 ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດໍາເນີນການທົດລອງ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າຍັງຕໍ່ຕ້ານກັບຄວາມຄິດທີ່ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດເຊີນເຂົາເຈົ້າມາພະຍາຍາມເພື່ອເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງການຕັດສິນໃຈຂັ້ນສຸດທ້າຍດຽວນີ້. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດເຫັນວ່າສິ່ງຕ່າງ are ເປັນໄປແນວໃດແລະຊອກຫາຜົນປະໂຫຍດອັນໃດແດ່ໃນການໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ.
8 ເວົ້າຢ່າງັ້ນໃຈກ່ຽວກັບການອອກໄປ. ເຈົ້າສາມາດອະທິບາຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນສູນດູແລ, ເຊັ່ນສະໂມສອນຫຼືການບໍລິການເບິ່ງແຍງ, ເປັນ,ູ່, ເພື່ອໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເຫັນພຽງແຕ່ດ້ານບວກເທົ່ານັ້ນ.
9 ອະທິບາຍຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າເອງ. ບອກຜູ້ສູງອາຍຸວ່າມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າແນວໃດແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງງ່າຍຂຶ້ນຖ້າເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ບາງຄັ້ງຄົນຮັກຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ກັບພາລະທີ່ເຂົາເຈົ້າວາງໃສ່ເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບອກເຂົາເຈົ້າວ່າການຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍປານໃດ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະປ່ຽນໃຈ.
- ເຕືອນຄົນຮັກຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງປະນີປະນອມບາງບັນຫາ.
10 ຕັດສິນໃຈຢ່າງສະຫຼາດ. ເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ທຸກຢ່າງ. ເລືອກຫົວຂໍ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສົນທະນາແລະຫຼີກເວັ້ນການຖົກຖຽງກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກນ້ອຍ. ສຸມໃສ່ບັນຫາພື້ນຖານຂອງການດູແລຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ.
11 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການດູແລຕົວຈິງສາມາດຊ່ວຍຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດໄດ້ດົນຂຶ້ນ. ການຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸຢູ່ໃນເຮືອນຂອງຕົນເອງໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ຄໍາແນະນໍາ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະບໍ່ຜິດຫວັງ.
ເຄົາລົບຜູ້ສູງອາຍຸສະເີ. ຟັງຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ສຳ ເລັດທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຕົວເອງເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຍອມຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກສະອງເສື່ອມ, ອັນນີ້ອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຢ່າເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢ້ານ.
ຖ້າເຈົ້າເຫັນອາການອັນໃດອັນນຶ່ງຂອງພຶດຕິກໍາອັນຕະລາຍຫຼືສຸຂະພາບຊຸດໂຊມຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕິດຕໍ່ຫາບໍລິການການແພດສຸກເສີນທັນທີ!
ຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຫວັດດີພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າ.