ວິທີເຮັດ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແບບ ທຳ ມະຊາດ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສະອາດ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເປັ່ງປະກາຍແລະລຽບນຽນ
ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອ່ອນແລະສະອາດ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ
ສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະ exfoliating ຜິວຫນັງ
ສໍາລັບຜິວທີ່ອ່ອນແລະລຽບ
ເພື່ອຜິວທີ່ອ່ອນແລະໃສ

ໜ້າ ກາກເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາຜິວຕ່າງ such ເຊັ່ນ: ສິວແລະຄວາມແຫ້ງ. ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແບບ ທຳ ມະຊາດແບບ ທຳ ມະຊາດ, ພຽງແຕ່ຈັບເອົາຜະລິດຕະພັນທີ່ເຈົ້າມັກແລະໃຊ້ມັນເພື່ອຈຸດປະສົງເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ອົງປະກອບຂອງ ໜ້າ ກາກຈະຂຶ້ນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ເຈົ້າມີຢູ່ໃນຕູ້ຄົວແລະຕູ້ເຢັນຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນບໍ່ມີທາງເລືອກຈໍາກັດ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຕ້ອງການແລະສ້າງ ໜ້າ ກາກ ທຳ ມະຊາດເພື່ອ ກຳ ຈັດພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາ!

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າສະອາດ

1 ປະສົມocາກອາໂວກາໂດແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງ. ຕັດocາກອາໂວກາໂດອອກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ແລະເອົາຂຸມກາງອອກ.ບ່ວງເນື້ອເຍື່ອອອກຈາກocາກອາໂວກາໂດເຄິ່ງ ໜ່ວຍ ແລະວາງເນື້ອເຍື່ອໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະນ້ອຍ small ພ້ອມກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ (15 ມລ) ແລະເຂົ້າໂອດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ນຳ ໄປປັ່ນແລະປົນສ່ວນປະກອບທັງuntilົດຈົນເປັນຮູບ, ຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປຖູໃສ່ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າ.
- ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ແຫ້ງທີ່ສຸດຂອງໃບ ໜ້າ ເຈົ້າກ່ອນ. ສືບຕໍ່ເຜີຍແຜ່ການວາງocາກອາໂວກາໂດຈົນກວ່າທ່ານຈະປົກ ໜ້າ ທັງofົດຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະໄວ້ ໜ້າ ກາກຢ່າງ ໜ້ອຍ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ.
2 ໃຊ້lemonາກນາວແລະນໍ້າມັນoliveາກກອກເພື່ອຂັດຜິວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນໃນເວລາດຽວກັນ. ຂ້ານົກສອງໂຕດ້ວຍຫີນກ້ອນ ໜຶ່ງ ໂດຍການປະສົມນ້ ຳ lemonາກນາວ 1 ໜ່ວຍ ກັບນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກ 60 ຈອກ (60 ມລ) ໃສ່ໃນຖ້ວຍນ້ອຍ. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກ້ຽງກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກເປັນສ່ວນ with ດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າ. ຖູສ່ວນປະສົມໃນການເຄື່ອນທີ່ທີ່ເປັນວົງກົມນ້ອຍ small ເພື່ອເພີ່ມຂະບວນການ exfoliation.
- ນ້ ຳ ມັນiveາກກອກສາມາດທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ almond ໄດ້.
- ປະສົມນໍ້າມັນແຊ່ລົງໃນຜິວຂອງເຈົ້າປະມານ 10-20 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນ.
3 ຂັດຜິວທີ່ຕາຍດ້ວຍການປະສົມຂອງນໍ້າຕານແລະນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວ. ປະສົມນໍ້າຕານຊາຍ 2 ບ່ວງ (25 ກຣາມ) ກັບນໍ້າມັນcoconutາກພ້າວ 2 ບ່ວງແກງ (30 ມລ) ແລະປະສົມຢ່າງລະອຽດ. ເອົາປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າລົງໄປປະສົມແລະ ນຳ ມາໃຊ້ໃສ່ ໜ້າ ກາກ. ນຳ ໃຊ້ມັນເປັນວົງມົນເພື່ອຂັດເຊລຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ, ປະໄວ້ ໜ້າ ກາກສອງສາມນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
- ໜ້າ ກາກນີ້ມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວແຫ້ງ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເປັ່ງປະກາຍແລະລຽບນຽນ

1 ຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມໃສ່ກ້ວຍທີ່ປອກເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ສົດໃສ. ປອກເປືອກbananaາກກ້ວຍແລະຕັດເປັນເຄິ່ງ. ເອົາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງbananaາກກ້ວຍໃສ່ໃນຊາມນ້ອຍ and ແລະປັ້ນມັນດ້ວຍສ້ອມ, ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໂດຍກົງໃສ່ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ກວມເອົາທຸກພື້ນທີ່ຂອງຜິວ ໜັງ. ເອົາ ໜ້າ ກາກປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ.
- ຢ່າກັງວົນຖ້າ ໜ້າ ກາກຮູ້ສຶກເປັນກ້ອນ, ເພາະອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ເມື່ອເຮັດວຽກກັບanasາກກ້ວຍ.
- ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ ໜ້າ ກາກນີ້ແມ່ນມັນໃຊ້ໄດ້ດີກັບທຸກສະພາບຜິວ.
2 ໃຊ້ayaາກຫຸ່ງແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອປັບສີຜິວຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ (30 ມລ) ແລະ pap ຈອກ aya ຈອກ (120 ກຣາມ) ໃສ່ໃນຊາມນ້ອຍ. ຄົນຈົນກ່ວາປະສົມກ້ຽງພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເອົາສ່ວນປະສົມບາງສ່ວນມາໃຊ້ດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າແລະຖູທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ ໜ້າ ກາກຈົບແລ້ວປະໄວ້ປະມານ 15-20 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໄປສູ່ຈຸດດ່າງ ດຳ ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.
3 ປະສົມນົມສົ້ມແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອໃຫ້ຜິວລຽບນຽນ. ປົນນົມສົ້ມ ທຳ ມະດາ 1 ບ່ວງແກງ (15 ມລ) ກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ (15 ມລ) ແລະ 1 ບ່ວງແກງ (6 ກຣາມ). ປະສົມສ່ວນປະກອບຢ່າງລະອຽດຈົນກ້ຽງ. ເອົາມືໃສ່ ໜ້າ ກາກ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ດ້ວຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າແລະຄ່ອຍ spread ທາໃຫ້ທົ່ວຜິວ ໜັງ, ກວມເອົາທຸກພື້ນທີ່ຂອງໃບ ໜ້າ. ເຈົ້າສາມາດປະໄວ້ ໜ້າ ກາກໄດ້ຢ່າງປອດໄພປະມານ 10-20 ນາທີແລະຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນ.
- ໜ້າ ກາກນີ້ແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຜິວທີ່ລຽບແລະອ່ອນກວ່າ.
ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ
Diana Yerkes

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຜິວ ໜັງ Diana Yerkis ເປັນຫົວ ໜ້າ ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ Rescue Spa NYC ໃນນະຄອນນິວຢອກ. ນາງເປັນສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຜິວ ໜັງ (ASCP) ແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນໂຄງການສຸຂະພາບດີສໍາລັບມະເຮັງແລະເບິ່ງໂຄງການຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບການສຶກສາດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງຢູ່ສະຖາບັນ Aveda ແລະສະຖາບັນໂລກຜິວ ໜັງ ສາກົນ.
Diana Yerkes
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລຜິວ ໜັງ
ໃຊ້ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຕ້ານການອັກເສບຂອງມັນ. ຜະລິດຕະພັນນົມບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ນົມ, ເພີ່ມການອັກເສບ, ແຕ່ນົມສົ້ມ ທຳ ມະຊາດມີ prebiotics ແລະ probiotics, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຕ້ານການອັກເສບ.ປະສົມນົມສົ້ມກັບນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ, ປະສົມໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລະປະໄວ້ 10-15 ນາທີ, ແລ້ວລ້າງອອກ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນົມສົ້ມທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກແສງແດດເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນຫຼືອັກເສບ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອ່ອນແລະສະອາດ

1 ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງດ້ວຍ ໜ້າ ກາກນົມສົ້ມສະຕໍເບີຣີ. ເອົາກາບດອກອອກຈາກstrawາກສະຕໍເບີຣີສຸກ 4-5 ໜ່ວຍ ແລະບົດໃຫ້ລະລາຍໃນຊາມ. ຕື່ມ 3 ບ່ວງ (21 ກຣາມ) alຸ່ນອັນມອນດິນແລະ 2 ບ່ວງແກງ (30 ມລ) ຂອງນົມສົ້ມທໍາມະດາໃສ່ໃນຖ້ວຍ. ປະສົມສ່ວນປະກອບຢ່າງລະອຽດກັບບ່ວງ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກທາທົ່ວໃບ ໜ້າ ດ້ວຍປາຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າແລະປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກ.
- ຫຼັງຈາກກະກຽມ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ມັນຕະຫຼອດມື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສ່ວນປະກອບອາດຈະບໍ່ດີ. ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃນພາຍຫຼັງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດຄວາມເຢັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
2 ປະສົມນ້ ຳ ສົ້ມແລະໄຂ່ຂາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນກະຊັບ. ແຍກໄຂ່ຂາວອອກຈາກໄຂ່ແລະຖອກລົງໃນຖ້ວຍນ້ອຍ. ຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ມລ) ແລະ tur ບ່ວງmericຸ່ນ (1 ກຣາມ). ຕີໄຂ່ຂາວ, ນ້ ຳ ,າກໄມ້, ແລະຂີ້ິ້ນໃສ່ກັນຈົນກ່ວາພວກມັນປະສົມເປັນສ່ວນປະສົມບາງ thin. ການໃຊ້ປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າ, ກະຈາຍປະລິມານທີ່ທົ່ວໄປໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ປະໄວ້ 15 ນາທີແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
- ຂີ້ິ້ນມີປະໂຫຍດເພາະມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ບໍ່ສະໍ່າສະເີ.
3 ປະສົມberາກແຕງແລະນົມສົ້ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນລົງ. ປອກເປືອກberາກແຕງແລະຕັດເປັນທ່ອນບາງ round, ກົມ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາປ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນພ້ອມກັບນົມສົ້ມຂາວ 2 ບ່ວງ (30 ມລ). ປະສົມສ່ວນປະກອບຕ່າງ until ຈົນກ້ຽງ, ຈາກນັ້ນຖອກລົງໂຖປັດສະວະທີ່ນ້ອຍກວ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ການປະສົມປະສົມງ່າຍຂຶ້ນ. ການໃຊ້ປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າ, ນຳ ມາທາທົ່ວພື້ນຜິວທັງofົດຂອງໃບ ໜ້າ ແລະປະໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 15 ນາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ.
- ແຊ່ຕູ້ເຢັນປະສົມທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນພາຊະນະທີ່ ແໜ້ນ ໜາ. ມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ເຖິງ ໜຶ່ງ ອາທິດ!
4 ປິ່ນປົວສິວດ້ວຍ ໜ້າ ກາກນໍ້າເຜິ້ງແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ໃຊ້ 2 ຖົງກອງເພື່ອຕົ້ມຊາກາໄມໄມ. ຫຼັງຈາກຊາເຢັນລົງແລ້ວ, ຈົ່ງຖອກຊາ 3 ບ່ວງແກງ (35 ມລ) ລົງໄປໃນຊາມນ້ອຍແລະຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງດິບ 1 ບ່ວງແກງ (15 ມລ) ແລະເຊື້ອລາແຫ້ງ 1 ບ່ວງກາເຟ (6 ກຣາມ). ຄົນສ່ວນປະສົມຈົນກ່ວາປະສົມແມ່ນຫນາພໍທີ່ຈະນໍາໃຊ້ກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ຖູມັນລົງໃສ່ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນປະໄວ້ເພື່ອດູດຊຶມປະມານ 20 ນາທີ. ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຖອດ ໜ້າ ກາກອອກ, ລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າເຢັນ.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ, ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ 2 ບ່ວງແກງ (30 ມລ) ກັບໄຄ 1 ບ່ວງກາເຟ (3 ກຼາມ).