ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເປັນນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ດີແລະບໍ່ຮູ້ວິທີບັນລຸເປົ້າthisາຍນີ້, ຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ລົງທະບຽນສໍາລັບ dojo ທີ່ມີຊື່ສຽງອີງຕາມຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ.
   • ມີຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງ ພື້ນເມືອງ ຮູບແບບສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ເນັ້ນໃສ່ kata (ຮູບແບບ) ແລະປົກປັກຮັກສາປະຫວັດສາດຂອງຮູບແບບສິນລະປະທີ່ມີຈຸດ sparring ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ; ຮູບແບບທີ່ສວຍງາມແລະຊໍານິຊໍານານເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີພາບທາງຈິດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເຂົ້າໃນການຕໍ່ສູ້ຕົວຈິງ. ແລະສິລະ martial ທີ່ແທ້ຈິງ. ຄູທີ່ຊື່ສັດຜູ້ໃດກໍ່ຈະບອກເຈົ້າຄືກັນ.
   • ຮູບແບບສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງໃນສະຖານະການຊີວິດຫຼືຄວາມຕາຍ, ຫຼືເພື່ອໃຫ້ສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະtrainຶກອົບຮົມຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະຈົນເຖິງທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈເມື່ອຍກັບຄົນອື່ນ of. ຂະ ໜາດ ເກືອບຈະບໍ່ມີຫຼືບໍ່ມີກົດລະບຽບເລີຍ, ຍົກເວັ້ນການເຄົາລົບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບ.
   • ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ, ຄົນທີ່ເຂົ້າໄປເບິ່ງ dojos ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 99,9% ຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະໄດ້ພົບ, ຄົນຄືກັນກັບເຈົ້າທີ່ຢາກເປັນນັກສູ້ທີ່ດີ. ເຈົ້າຈະເຈັບປວດ, ຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ, ຈະຂໍໂທດຫຼາຍus, ແລະເຈົ້າຈະຫາຍດີແລະເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ.
   • ຖ້າ dojo ຂອງເຈົ້າບໍ່ເປັນແບບນັ້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາອັນອື່ນແທນ. ນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ເກັ່ງທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ຫຍາບຄາຍຫຼືບໍ່ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
2. 2 ຮັກສາກຽດແລະຄວາມພູມໃຈຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕໍ່ສູ້.
   • ຖ້າເຈົ້າເອົາຊະນະບາງຄົນຢູ່ເທິງຖະ ໜົນ, ເຈົ້າຕ້ອງເຄົາລົບເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ເປັນຫຍັງແລະຢ່າເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຫຼືດູຖູກເຂົາເຈົ້າ. ສະ ເໜີ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊື້ເຄື່ອງດື່ມຫຼືອາຫານບາງຢ່າງ, ບອກເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບ dojo ຂອງເຈົ້າແລະຜົນກະທົບທາງບວກຂອງມັນຕໍ່ເຈົ້າ, ເຊີນເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມເພື່ອເຈົ້າຈະສາມາດຫຼິ້ນການແຂ່ງຂັນຫຼາຍຂຶ້ນນໍາກັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນຄູ່ແຂ່ງທີ່ອ່ອນແອ).
   • ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບນັກຕໍ່ສູ້ເພື່ອເຜີຍແຜ່ຄວາມເຄົາລົບແລະທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງລາວ, ໂດຍສະເພາະຕໍ່ສັດຕູຂອງເຈົ້າແລະໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າທໍາລາຍເຂົາເຈົ້າ.
   • ການຊະນະການຕໍ່ສູ້ຢູ່ເທິງຖະ ໜົນ ແລະຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານສໍາລັບການຊະນະຈະນໍາພຽງແຕ່ເຈົ້າແລະຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ຖ້າເຈົ້າຍອມແພ້ກັບຄວາມແປກປະຫຼາດຂອງຄົນອື່ນ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະລົ້ມເຫຼວໃນຖານະເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າປາຖະ ໜາ ຈະເປັນ.
   • ເຮັດໃຫ້ສັດຕູຫຼິ້ນເກມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າເປັນບຸກຄະລິກທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າ. ໃຜຮູ້, ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຂອງບາງຄົນຫຼືສ້າງbestູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດໄດ້. ນັກຕໍ່ສູ້ບໍ່ຮູ້ຈັກຄົນຈົນກວ່າລາວຈະຕໍ່ສູ້ກັບລາວ. ສະນັ້ນການຂີ້ຄ້ານນີ້ເຈົ້າພຽງແຕ່ເຄາະອອກໄປຢູ່ແຖບອາດຈະກາຍເປັນເພື່ອນສະ ໜິດ ຂອງເຈົ້າທີ່ຫາກໍ່ມີຕອນແລງທີ່ບໍ່ດີ.
   • ຮູບແບບພື້ນເມືອງ, ເມື່ອສອນໂດຍຜູ້ສອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍແລະສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຄູ່ແຂ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການinedຶກອົບຮົມ.
   • ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າເຮັດ, ຢ່າຕໍ່ສູ້ກັບພື້ນດິນ. ຮູບແບບຕ່າງ Ji ເຊັ່ນ: Jiu Jitsu ມີປະໂຫຍດຕໍ່ກັບຄູ່ແຂ່ງພຽງຄົນດຽວໃນພື້ນທີ່ປອດໄພ. ຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ, friendsູ່ເພື່ອນຂອງລາວຈະຢຽບເຈົ້າຖ້າເຈົ້າເຮັດແບບໃດກໍ່ຈັບ choke ແບບຄົນອັບເດດໄດ້.
   • ສິລະປະການຕໍ່ສູ້ທີ່ໂດດເດັ່ນເຊັ່ນ: taekwondo ແລະ karate (ພ້ອມກັບເຄື່ອງອື່ນ many) ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ກັບຄູ່ຕໍ່ສູ້ຫຼາຍຄົນຫຼືຕໍ່ກັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີມີດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຮູບແບບທີ່ສຸມໃສ່ການກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຮັບເອົາແລະການຕໍ່ສູ້ກັບດິນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຄົນທົ່ວໄປບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຄົນທີ່traຶກແອບການຕໍ່ສູ້ໄດ້.
3. 3 ພະສົງ Shaolin ເປັນຕົວຢ່າງທີ່ດີເລີດ.
   • ພະສົງ Shaolin ຜູ້ທີ່ສາທິດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ອຳ ນາດທີ່ມະຫັດສະຈັນຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມະນຸດ... ຈຸດແມ່ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບອກເຈົ້າວ່າການtrainingຶກອົບຮົມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍນີ້ໄດ້ດໍາເນີນມາເປັນເວລາຫຼາຍປີແລ້ວ. ມັນ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າສາມາດ ທຳ ລາຍໄມ້ຕີເບດບານດ້ວຍການຕີ ໜ້າ ກາກ. ທຸບທ່ອນຊີມັງໃສ່ຫົວຂອງເຈົ້າ. ການເຈາະກະດານ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.
   • ທັກສະອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ຕາມປົກກະຕິສາມາດ ທຳ ລາຍກະດູກ, ເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກປະສົມທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ແລະເດີນທາງໄປໂຮງໍ. ທຸກຢ່າງເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍການກະກຽມທີ່ຊັກຊ້າແລະດຸັ່ນຫຼາຍປີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າເຈົ້າບໍ່trainຶກອົບຮົມ 10-14 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ເຈົ້າຈະບໍ່ເກັ່ງແລະເກັ່ງກ້າຄືກັບພະສົງ Shaolin ຜູ້ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ເພື່ອຮັກສາຄໍາສອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າພະຍາຍາມເຕະໄມ້ເບສບອລດ້ວຍແຂນຂອງເຈົ້າ.
   • ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນໂດຍສະເລ່ຍຢູ່ຕາມຖະ ໜົນ ແມ່ນຢູ່ສົ້ນ ໜຶ່ງ ຂອງສະເປກ, ແລະພະສົງ Shaolin ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຊີວິດທັງhisົດຂອງລາວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມແຂງແຮງຄືກັບທາດເຫຼັກຢູ່ອີກສົ້ນ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າ, ເຮັດຈົນສຸດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນຖານະເປັນນັກຕໍ່ສູ້, ຈະພົບວ່າຕົວເຈົ້າເອງປະມານຢູ່ເຄິ່ງກາງ.
4. 4 ກິນຖືກ!
   • ຖ້າເຈົ້າtrainຶກtoົນເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບວຽກງານປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງບໍລິໂພກປະລິມານແຄລໍຣີປົກກະຕິປະມານ 2-3 ເທົ່າ. ນັກຕໍ່ສູ້ມືອາຊີບບໍລິໂພກປະມານ 6,000 ແຄລໍຣີຕໍ່ມື້!
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດກິນອາຫານ ໜັກ with ທີ່ມີໂປຣຕີນແລະຜັກຫຼາຍ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງຫຼາຍກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໃຊ້ຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ! ສູ້ຊົນໃຫ້ກິນອາຫານມື້ລະ 4 ຫຼື 5 ຄາບແທນມື້ລະ 3 ຄາບໃຫຍ່. ຊື້ທາດໂປຼຕີນ / ວິຕາມິນຫຼາຍ bulk ອັນແລະດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty.
5. 5 Trainຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນ.
   • ຄິດຄືນໃactions່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດມື້ເພື່ອປັບປຸງພວກມັນ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າເຮັດຜິດພາດໃນການແຂ່ງຂັນຊິງສະອງຂອງເຈົ້າຫຼືໃນການຕໍ່ສູ້ທີ່ເຈົ້າສູນເສຍໄປົດ. ຄິດຫາວິທີປັບປຸງແຕ່ລະດ້ານແລະຮູບການທັງົດ.
   • Shadowboxing ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕໍ່ກັບຮູບແບບໃດ ໜຶ່ງ ແລະບໍ່ແມ່ນ ມວຍ - ມັນສາມາດເປັນແບບໃດກໍ່ໄດ້, ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ຕ້ອງອາຍ, ມວຍເງົາທີ່ດີມີລັກສະນະແລະຮູບແບບການຕໍ່ສູ້ທີ່ດີ. ພະຍາຍາມໃຊ້wallາຫຼືກະເປົthatາທີ່ສາມາດແຕະໄດ້ (ເບົາ) ເພື່ອຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກໄລຍະທາງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕໍາ ແໜ່ງ ແລະເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າ.
   • Practiceຶກຊ້ອມທຸກ for ການປະທະກັນທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງໃນແລະນອກວົງການ. ໃນຂະນະທີ່ຍ່າງໄປຕາມຖະ ໜົນ, ພິຈາລະນາວ່າອັນໃດສາມາດໃຊ້ເປັນອາວຸດໄດ້, ວັດສະດຸອັນໃດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າທີ່ສາມາດຊ່ວຍ / ຂັດຂວາງເຈົ້າໃນການປົກປ້ອງຕົວເຈົ້າເອງ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຖືກກັບມຸມ. ຢ່າມີນິໄສມັກຍ່າງໄປມາຢູ່ບໍລິເວນຮົ້ວ, ທາງຂວາງ, ຫຼືອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດສັ່ນສະເທືອນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງເຈົ້າໄດ້ຖ້າເຈົ້າປະຫຼາດໃຈ.
6. 6 ຊອກຫາສະໂມສອນການຕໍ່ສູ້ທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ!
   • ເຈົ້າໄດ້trainedຶກforົນມາເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວ, ປະຈຸບັນຢູ່ໃນສະພາບດີແລະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບວິທີການຕໍ່ສູ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງບໍ? ບາງທີມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະທົດສອບທັກສະຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບນັກຕໍ່ສູ້ຄົນອື່ນຢູ່ທີ່ສະໂມສອນການຕໍ່ສູ້ທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ການຕັ້ງຖິ່ນຖານສ່ວນໃຫຍ່ມີພວກມັນ, ເຈົ້າຈະປະຫລາດໃຈ.
   • ທົດສອບທັກສະຂອງເຈົ້າແລະຮຽນຮູ້ເພື່ອປັບປຸງບ່ອນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ເມື່ອເຈົ້າລົ້ມເຫຼວ, ຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈ, ຈົ່ງມີຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າພົບເຫັນບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດວຽກໄດ້. ນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ເກັ່ງຈະຮູ້ສຶກເບື່ອຖ້າລາວຊະນະທຸກການແຂ່ງຂັນດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ.
7. 7 ຢ່າ​ຍອມ​ແພ້.
   • ເຈົ້າຈະປະສົບກັບຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະການບາດເຈັບທີ່ບໍ່ດີໃນລະຫວ່າງການtrainingຶກອົບຮົມຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜ່ານສິ່ງທັງthisົດນີ້, ມື້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຈະຕື່ນຂຶ້ນມາແລະພົບວ່າເຈົ້າເປັນນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
   • ຢ່າໃຊ້ ອຳ ນາດທີ່ເຈົ້າບັນລຸໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມຄົນ, ນີ້ແມ່ນຜີປີສາດທີ່ເຈົ້າຈະຕ້ອງຕໍ່ສູ້ເມື່ອເຈົ້າເຂັ້ມແຂງກວ່າຄົນສ່ວນຫຼາຍ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການເປັນຜູ້ ນຳ, ແລະເຈົ້າຈະລົ້ມເຫຼວເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງປະຊາຊົນຢູ່ໃນ ອຳ ນາດ, ມີ ອຳ ນາດ ເໜືອ ເຈົ້າ.
   • ຢ່າໃຫ້ຄົນຫຍາບຄາຍກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າໄປຊອກຫາການຕໍ່ສູ້ຄືກັນ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບສິ່ງນີ້, ເຈົ້າກໍ່ລົ້ມເຫຼວຕົວເຈົ້າເອງແລະທຸກຄົນທີ່trainedຶກເຈົ້າ. ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຢ່າປະopponentາດຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າ; ສົມມຸດວ່າລາວເປັນນັກຕໍ່ສູ້ທີ່ມີຄວາມສາມາດຫຼາຍກວ່າແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈຢູ່ສະເີ.
• ຢ່າຕໍ່ສູ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
• ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການຕີຄັ້ງທໍາອິດ! ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຖືກດຶງດູດໃຫ້ເຂົ້າຄຸກ.
• ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງແພ້, ຢ່າຍອມແພ້, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມຕໍ່ໄປໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
• ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ວມືຂອງເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນ ກຳ ປັ້ນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເຈາະ. ອັນນີ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຕໍ່ກັບຄູ່ແຂ່ງຂອງເຈົ້າ.
• ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ໄດ້ຮັບການຕີ.
• ລະວັງຕົວກະຕຸ້ນ, ຮັກສາພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ 1.5 - 3 ແມັດ (6 - 10 ຟຸດ). ຖ້າບາງຄົນປິດໄລຍະທາງນັ້ນແລະຍັງປະພຶດຕົນຮຸກຮານ, ຈົ່ງກຽມພ້ອມສູ້ຮົບ!
• ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້trainedຶກອາວຸດ, ຢ່າໃສ່ມັນ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າມີຄົນຕັ້ງໃຈໃຊ້ມັນຕໍ່ຕ້ານເຈົ້າ, ໃຫ້ແລ່ນໄວເທົ່າທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ບໍ່ມີວິທີການປ້ອງກັນອາວຸດ 100%. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນຖືກເອີ້ນວ່າອາວຸດ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເອົາຊະນະຜູ້ໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ມີຄວາມພາກພູມໃຈໃນຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າ, ແລະຢ່າປະຖິ້ມພວກມັນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນດີ.
• ການຕໍ່ສູ້ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍແລະບໍ່ຄວນຕໍ່ສູ້ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບໍ່ເປັນທາງການຫຼືບໍ່ມີກົດລະບຽບແລະກົດລະບຽບເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການ, ແລະອື່ນ.
• ຢ່າໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ ຕີຂຶ້ນ ບາງຄົນ.