ກະວີ:
Marcus Baldwin
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
17 ມິຖຸນາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ວິທີການສະກັດເອົານໍ້າອອກຈາກຫູຂອງເຈົ້າ - ສະມາຄົມ ວິທີການສະກັດເອົານໍ້າອອກຈາກຫູຂອງເຈົ້າ - ສະມາຄົມ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-izvlech-vodu-iz-uha-13.webp)
ເນື້ອຫາ
- ຂັ້ນຕອນ
- ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ວິທີແກ້ໄຂພື້ນບ້ານ
- ວິທີທີ 2 ຂອງ 2: ວິທີປ້ອງກັນບັນຫາປະເພດເຫຼົ່ານີ້
- ຄໍາແນະນໍາ
- ຄຳ ເຕືອນ
ບາງຄັ້ງນໍ້າໄຫຼເຂົ້າຫູຫຼັງຈາກອາບນໍ້າຫຼືລອຍນໍ້າ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຮ້ອນ. ນໍ້າທີ່ເຂົ້າໄປໃນຫູບໍ່ໄດ້ລະເຫີຍອອກມາເອງ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ເຈັບ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການຕິດເຊື້ອຫູທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມ otitis externa (ຫູຂອງນັກລອຍນໍ້າ). ໂຊກດີ, ນໍ້າຫູສາມາດເອົາອອກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ກົນອຸບາຍເລັກນ້ອຍ. ຖ້າບໍ່ສາມາດສະກັດເອົານໍ້າຢູ່ເຮືອນແລະມີອາການເຈັບຢູ່ໃນຫູ, ສະນັ້ນຄວນປຶກສາແພດດີກວ່າ.
ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 2: ວິທີແກ້ໄຂພື້ນບ້ານ
1 ເຮັດຢາແກ້ຫູທີ່ມີສ່ວນເທົ່າກັນຖູເຫຼົ້າແລະນໍ້າສົ້ມຂາວ. ວິທີແກ້ໄຂນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເອົານໍ້າເກີນອອກຈາກຫູ, ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ. ພຽງແຕ່ຖອກ 1 ບ່ວງກາເຟ (5 ມລ) ຂອງວິທີແກ້ໄຂໃສ່ໃນຫູທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຈາກນັ້ນໃຫ້ແຫ້ງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ຢອດນໍ້າຢາແກ້ບັນຫາໃຫ້ກັບເຈົ້າ.
- ນໍ້າສົ້ມຈະທໍາລາຍຂີ້ຫູ, ເຊິ່ງສາມາດບັນຈຸນໍ້າໄດ້, ແລະເຫຼົ້າຈະລະເຫີຍໄປໄວ, ແລະນໍ້າກໍ່ລະເຫີຍກັບມັນ.
- ເຫຼົ້າຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າເກີນນັ້ນລະເຫີຍໄປໄວ.
- ຢ່າໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫານີ້ຖ້າແກ້ວໃນຫູຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ.
2 ສ້າງຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າ. ອຽງຫູທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບລົງແລ້ວຈາກນັ້ນກົດລົງດ້ວຍpalm່າມືຂອງເຈົ້າ, ສ້າງເປັນສູນຍາກາດ. ຍ້າຍpalm່າມືຂອງເຈົ້າໄປມາເພື່ອເອົານໍ້າອອກຈາກຫູຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເຮັດອັນນີ້ກັບຫູຕັ້ງຊື່, ບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າເລິກລົງໄດ້.
- ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ອຽງຫົວຂອງເຈົ້າໄປຫາອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ, ດ້ວຍຫູຂອງເຈົ້າລົງແລະວາງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນມັນ, ສ້າງສູນຍາກາດ. ດຶງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າກັບຄືນໄວ. ນ້ ຳ ຄວນອອກມາຈາກຫູທັນທີ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າວິທີການນີ້ບໍ່ດີທີ່ສຸດ, ຄືກັບຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການສ້າງເຄື່ອງດູດ,ຸ່ນ, ຫູສາມາດໄດ້ຮັບການຂູດໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້. ຮັກສາຕີນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດແລະຮັກສາການຕັດເລັບຂອງເຈົ້າ.
- ເມື່ອນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫູຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະນວດຫູຂອງເຈົ້າຕາມເຂັມໂມງ (ຫຼືທວນເຂັມໂມງ). ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍປ່ອຍທັງຄວາມຊຸ່ມແລະຂີ້ຫູ. ການນວດມີປະໂຫຍດເປັນພິເສດຖ້າການໄດ້ຍິນຂອງເຈົ້າພິການເນື່ອງຈາກນໍ້າ.
3 ເຮັດໃຫ້ຫູຂອງເຈົ້າແຫ້ງດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄວ້ໃຈຄໍາແນະນໍານີ້, ແຕ່ມັນຊ່ວຍຫຼາຍຄົນໄດ້. ຕັ້ງເຄື່ອງເປົ່າຜົມໃຫ້ອາກາດອົບອຸ່ນ. ຖືເຄື່ອງເປົ່າຜົມປະມານ 30 ຊັງຕີແມັດຈາກຫົວຂອງເຈົ້າແລະຊີ້ມັນໃສ່ຫູຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່ານໍ້າແຫ້ງ. ພຽງແຕ່ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າອາກາດບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືເຄື່ອງເປົ່າຜົມຢູ່ໃກ້ກັບຫູຂອງເຈົ້າເກີນໄປ.
- ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມອາກາດອົບອຸ່ນໂດຍກົງ ຕາມ ຮູຫູ, ບໍ່ແມ່ນ ພາຍໃນ... ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ອົບອຸ່ນ, ອາກາດແຫ້ງໄປຮອດນໍ້າ, ມັນຈະລະເຫີຍໄປ.
4 ຊື້ເຄື່ອງຢອດຫູທີ່ອອກແບບມາເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫູຂອງເຈົ້າຈາກນໍ້າ. ພວກມັນມີຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາ. ນ້ ຳ ຢອດເຫຼົ່ານີ້ປົກກະຕິມີເຫຼົ້າ, ເຊິ່ງລະເຫີຍໄປໄວ. ອຽງຫົວຂອງທ່ານແລະວາງຢອດໃສ່ຫູຂອງທ່ານຕາມຄໍາແນະນໍາ.
- ຄືກັນກັບວິທີແກ້ໄຂໃນເຮືອນ, ເຈົ້າສາມາດບອກໃຫ້ຜູ້ໃຫຍ່ເອົາຢາຢອດໃສ່ຫູຂອງເຈົ້າ.
5 ແຫ້ງຫູຂອງເຈົ້າ. ເຊັດຫູນອກຂອງເຈົ້າຄ່ອຍentlyດ້ວຍເຈ້ຍຫຼືຜ້າເຊັດ ໜ້າ ອ່ອນ while ໃນຂະນະທີ່ຫົວຂອງເຈົ້າອຽງໄປທາງຂ້າງເພື່ອໃຫ້ນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຮູຫູໄດ້ົດ. ຢ່າຍູ້ເນື້ອເຍື່ອເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງເຈົ້າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າເລິກລົງໄປ.
6 ອຽງຫົວຂອງທ່ານແລະເຕັ້ນໄປຫາ. ວິທີທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ຄືຢືນຢູ່ຂາຂ້າງ ໜຶ່ງ ແລະອຽງຫົວຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຫູຂອງເຈົ້າຂະ ໜານ ກັບພື້ນ. ກະໂດດໃສ່ຂານັ້ນຈົນກວ່ານໍ້າຈະໄຫຼອອກcompletelyົດ. ດຶງໃສ່ແສກເພື່ອເປີດຊ່ອງຫູໃຫ້ກວ້າງຂຶ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າໄຫຼອອກ.
- ເຈົ້າສາມາດຂ້າມສ່ວນໂດດແລະພຽງແຕ່ອຽງຫົວຂອງເຈົ້າ.
7 ນອນຂ້າງຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫູຂອງເຈົ້າກັບພື້ນ. ວິທີການກໍາຈັດນໍ້າອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນການນອນຢູ່ເທິງຕຽງຂອງເຈົ້າແລະປິ່ນຫົວຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຫູຂອງເຈົ້າຫັນ ໜ້າ ໄປຫາພື້ນ. ວາງpillowອນພາຍໃຕ້ຫົວຂອງເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຂໍຂອບໃຈກັບແຮງໂນ້ມຖ່ວງ, ຫູຄວນແຫ້ງຕາມທໍາມະຊາດ. ຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງນີ້ສໍາລັບສອງສາມນາທີ.ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງໂທລະທັດຫຼືເຮັດອັນອື່ນໄດ້ໃນເວລານີ້.
- ຖ້າເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກວ່າມີນໍ້າໃນຫູຂອງເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນໄປນອນຢູ່ໃນຫູເບື້ອງນັ້ນ. ໂອກາດດີທີ່ນໍ້າທັງwillົດຈະໄຫຼອອກໃນຂະນະທີ່ເຈົ້ານອນ.
8 ຄ້ຽວ. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າກໍາລັງຄ້ຽວໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະຍ້າຍຄາງກະໄຕຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫູຂອງເຈົ້າ. ອຽງຫົວຂອງເຈົ້າໄປທາງຂ້າງບ່ອນທີ່ບໍ່ມີນໍ້າ, ແລະຈາກນັ້ນອຽງຫົວຂອງເຈົ້າໄປອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຢ່າງແຮງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງຄ້ຽວາກ. ນໍ້າຖືກຂັງຢູ່ໃນທໍ່ Eustachian, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຫູພາຍໃນ, ແລະການຄ້ຽວເອິກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າໄຫຼອອກ.
- ເຈົ້າສາມາດລອງຄ້ຽວແລະດຶງໃນເວລາດຽວກັນ.
9 ຫາວ. ບາງຄັ້ງການຫາວເຮັດໃຫ້ຟອງນ້ ຳ ແຕກ. ການເຄື່ອນໄຫວໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າໄຫຼອອກມີປະສິດທິພາບ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກ cotton້າຍ ຫຼືການເຄື່ອນທີ່ຂອງນໍ້າບາງອັນ, ມັນດີຢູ່ແລ້ວ. ຄືກັບການຄ້ຽວ, ອັນນີ້ຄວນຊ່ວຍລ້າງຊ່ອງຫູຂອງເຈົ້າ.
10 ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບ. ນ້ ຳ ທີ່ຢຸດເຊົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຢູ່ໃນຫູກາງ, ເຊິ່ງຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຈາກແພດ. ມັນອາດຈະດີຫຼາຍທີ່ຄວາມເຈັບປວດບົ່ງບອກເຖິງການຕິດເຊື້ອ, ທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າ otitis externa. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ:
- ສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວແກມສີອອກເຫຼືອງ, ເປັນ ໜອງ, ຫຼືມີກິ່ນເoulັນອອກຈາກຫູ;
- ຫູເຈັບເມື່ອເຈົ້າດຶງມັນອອກ;
- ການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ;
- ອາການຄັນຢູ່ໃນຮູຫູຫຼືຫູ.
ວິທີທີ 2 ຂອງ 2: ວິທີປ້ອງກັນບັນຫາປະເພດເຫຼົ່ານີ້
1 ຫຼັງຈາກຢູ່ໃນນໍ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນທະເລ, ສະລອຍນໍ້າຫຼືພຽງແຕ່ອາບນໍ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫູຂອງເຈົ້າແຫ້ງ. ເຮັດໃຫ້ນໍ້າສະອາດດ້ວຍຜ້າສະອາດຢູ່ໃນຫູດ້ານນອກຕະຫຼອດທັງບໍລິເວນບໍລິເວນຮູຫູ. ຫັນຫົວຂອງເຈົ້າຈາກດ້ານຂ້າງໄປຂ້າງເພື່ອເອົານໍ້າທີ່ເກີນອອກ.
- ບາງຄົນມັກຈະປະເຊີນກັບບັນຫານີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ຫຼາຍແມ່ນຂື້ນກັບໂຄງສ້າງຂອງຫູ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບບັນຫານີ້ເລື້ອຍ,, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ.
2 ຢ່າໃຊ້ເຊັດcotton້າຍເພື່ອອະນາໄມຫູຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າການໃຊ້abs້າຍabs້າຍສາມາດເອົານໍ້າ, ຂີ້ເຜີ້ງ, ຫຼືສິ່ງເປື້ອນອື່ນ from ອອກຈາກຫູຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ມັນມີຜົນກົງກັນຂ້າມແລະສາມາດຍູ້ຂີ້ເຜີ້ງຫຼືນໍ້າເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງເຈົ້າໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜ້າcotton້າຍສາມາດຂູດຫູພາຍໃນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດໄດ້.
- ເວລາໃຊ້ຜ້າແພກໍ່ສາມາດຖືກຫູໄດ້.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກໍາຈັດຂີ້ຫູ, ໃສ່ນໍ້າມັນແຮ່ຫຼືນໍ້າມັນເດັກນ້ອຍສອງສາມຢອດໃສ່ຫູຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ຜ້າປຽກຊຸ່ມອະນາໄມດ້ານນອກຫູຂອງເຈົ້າ.
3 ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ຫູສຽບຫຼືລູກcotton້າຍເມື່ອເຈົ້າມີນ້ ຳ ເຂົ້າຫູ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້cottonາກບານpl້າຍຫຼືປັກສຽບຫູຟັງໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງນອນຫຼັບຢູ່, ພວກມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄືກັບຜ້າcotton້າຍ. ຖ້າເຈົ້າມີນ້ ຳ ຢູ່ໃນຫູແລະມັນເຈັບປວດ, ຈາກນັ້ນຈົ່ງງົດເວັ້ນການ ນຳ ໃຊ້ສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້ໃນຕອນກາງຄືນ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າໃຊ້ຫູຟັງຈົນກວ່າອາການເຈັບຈະຫາຍໄປົດ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ຢືນຂຶ້ນ, ອຽງຫົວຂອງເຈົ້າລົງດ້ວຍຫູຂອງເຈົ້າ. ເຕັ້ນໄປຫາ - ນໍ້າຄວນອອກມາ.
- ຂະຫຍາຍຫູຕຶງຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ໂດດ. ຮັກສາຜ້າເຊັດມືໃຫ້ສະອາດເພື່ອກໍາຈັດນໍ້າເກີນ.
- ເວລາທີ່ເຈົ້ານອນຫງາຍ (ໂດຍມີບັນຫາຢູ່ໃນຫູ), ໃຫ້ຄ້ຽວເຂົ້າໄປ. ສອງສາມນາທີ - ແລະນໍ້າກໍ່ຫາຍໄປ!
- ເປົ່າດັງຂອງເຈົ້າ. ຄວາມກົດດັນການປ່ຽນແປງມັກຈະເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ຮັກສາມັນໃຫ້ຫ່າງຈາກຫູຂອງເຈົ້າປະມານ 30 ຊັງຕີແມັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຮັດໃຫ້ມັນຮ້ອນດ້ວຍອາກາດຮ້ອນ. ນ້ ຳ ຄວນແຫ້ງ.
- ໃຊ້ຕຸ້ມຫູໃນເວລາລອຍນ້ ຳ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ອອກຈາກຫູຂອງເຈົ້າ.
- ຢ່າເລືອກຫູຂອງເຈົ້າຈາກພາຍໃນ. ເຈົ້າສາມາດຕິດເຊື້ອ.
- ປິດຮູດັງຂອງເຈົ້າດ້ວຍສອງນິ້ວມືແລະຫາຍໃຈອອກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າຫາຍໃຈອອກໄປດ້ວຍແຮງເກີນໄປ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ແກ້ວຫູເສຍຫາຍໄດ້.
- ຈົ່ງລະວັງຢ່າໃຫ້ຫູຂອງເຈົ້າເສຍຫາຍ.
- ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຢາຢອດຫູຢູ່ເທິງເຄົາເຕີແລະເກືອບທັງcontainົດມີເຫຼົ້າ 95% ເພື່ອສະກັດເອົານໍ້າອອກຈາກຫູ. ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຕາມຫຼັກການດຽວກັນ, ແຕ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່ານໍ້າ. (ພວກມັນແພງກວ່າເຫຼົ້າ, ແລະພວກມັນບໍ່ແມ່ນອັນດຽວກັນ.)
- ຖ້ານໍ້າເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກລອຍນໍ້າ, ອຽງມັນໄປທາງຂ້າງ.
- ວາງຫົວຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຫູຂອງເຈົ້າເງີຍ ໜ້າ ຂຶ້ນ, ແລະຖອກofາອັດເຫຼົ້າຖູໃສ່ຂ້າງໃນ. ຈາກນັ້ນກົ້ມຫູຂອງເຈົ້າລົງ. ນ້ ຳ ຄວນໄຫຼອອກທັນທີ.
- ການອຽງຫົວຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ສາມາດເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນໄດ້ຢ່າງໄວ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ເຫຼົ້າຖູຖູເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກເຜົາໄcontact້ເມື່ອ ສຳ ຜັດກັບຜິວ ໜັງ.
- ໃຊ້ເຫຼົ້າຖູຖູເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າດື່ມມັນ. ຖ້າເຫດການນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນທີ່ 103 (ມືຖື) ຫຼື 03 (ຕັ້ງໂຕະ).
- ກວດເບິ່ງກັບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າບໍ່ມີວິທີການເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາໂດດຂາດຽວ. ໃນເວລານີ້, ຈັບມືໃສ່ຕັ່ງຫຼືໂຕະດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າ.
- ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂີ້ຫູແລະສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າໄຫຼອອກ. ເພາະສະນັ້ນ, ປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ໂດຍໃຊ້ຜ້າທີ່ງ່າຍຕໍ່ການອະນາໄມ.
- ຢ່າເອົາສິ່ງຂອງຕ່າງປະເທດເຂົ້າໄປໃນຫູຂອງເຈົ້າ. ໄມ້ຄ້ອນແລະວັດຖຸອື່ນ Ear ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮຸນແຮງຂຶ້ນແລະ ທຳ ລາຍຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ.