ເນື້ອຫາ

• ເລືອກວິທີການ
• ຂັ້ນຕອນ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ການຮວຍໄຂ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາດຽວກັນໃນຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງຜູ້ຍິງ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນເມື່ອໄຂ່ຜູ້ໃຫຍ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່, ເດີນທາງຜ່ານທໍ່ທີ່ຕົກຕໍ່າ, ແລະຖ້າພົບເຊື້ອອະສຸຈິໃນຂະບວນການ, ໄຂ່ສາມາດ ການຈະເລີນພັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າການຖືພາສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະເວລາການຕົກໄຂ່ເທົ່ານັ້ນ, ໄລຍະເວລາຂອງການຕົກໄຂ່ແມ່ນຖືກໃຊ້ໂດຍແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນເພື່ອເພີ່ມການຈະເລີນພັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດອື່ນໆເພາະມັນບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງຄົບຖ້ວນກ່ຽວກັບເວລາການອອກໄຂ່, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໄລຍະເວລາໃນໄລຍະທີ່ອະສຸຈິສາມາດຢູ່ລອດໄດ້. ອະໄວຍະວະສືບພັນເພດຍິງມີເວລາເຖິງເຈັດວັນ. ຄິດໄລ່ເວລາຂອງການ ovulation ໂດຍໃຊ້ວິທີການທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະຕິດຕາມບັນທຶກທີ່ໄດ້ຮັບໃນຫຼາຍຮອບວຽນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ.

ເລືອກວິທີການ

1. ກຳ ນົດ: ເຖິງແມ່ນວ່າວິທີການນີ້ມັກຈະມີຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອປຽບທຽບກັບວິທີການອື່ນໆ.
2. ຂີ້ມູກຍ້ອຍ: ນີ້ແມ່ນປັດໃຈ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່, ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນການປະຕິບັດຕາມເພາະວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດສອບການແປພາສາທຸກໆມື້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງສາມເດືອນ.
3. ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ: ມັກຈະປະສົມກັບການກວດສອບຂີ້ກະເທີ່ເພື່ອເຂົ້າໃຈລະບຽບການຕົກໄຂ່ຂອງທ່ານເອງ.
4. ກວດເບິ່ງການຕົກໄຂ່: ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ສະດວກ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປະ ຈຳ ເດືອນມາປົກກະຕິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ບາງຄັ້ງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸ 40 ປີຂື້ນໄປ.
5. ກວດພົບຄວາມເປັນ ໝັນ: ລອງໃຊ້ວິທີການນີ້ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານບໍ່ສອດຄ່ອງພາຍຫຼັງຫຼາຍເດືອນຕິດຕາມກວດກາເຍື່ອເມືອກຂອງມົດລູກ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼືວິທີການອື່ນໆໃນການຕິດຕາມການຕົກໄຂ່.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 5: ວິທີການ ກຳ ນົດ

1. 

   
   
   ຕິດຕາມຮອບປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານກົງກັບວິທີອື່ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນງ່າຍທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ແລະເປັນບາດກ້າວທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຕິດຕາມຂໍ້ມູນຈາກວິທີອື່ນ. ຊື້ຫລືສ້າງປະຕິທິນເພື່ອເລີ່ມຕິດຕາມວົງຈອນ. ໝາຍ ວັນທີ ທຳ ອິດຂອງຮອບວຽນ. ຕິດຕາມເບິ່ງວ່າວົງຈອນຈະແກ່ຍາວເຖິງປານໃດ, ປົກກະຕິ 28 ວັນ.
   • ບັນທຶກ ຈຳ ນວນມື້ທັງ ໝົດ ໃນແຕ່ລະຮອບ, ລວມທັງມື້ ທຳ ອິດ. ມື້ສຸດທ້າຍຂອງວົງຈອນແມ່ນມື້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າສູ່ຮອບວຽນຕໍ່ໄປ.
   • ຕິດຕາມປະມານ 8 ຫາ 12 ຮອບວຽນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານປະຕິບັດຕາມດົນກວ່າ, ວິທີການນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງກວ່າ.

2. 

   
   
   ສ້າງຕາຕະລາງ ຈຳ ນວນມື້ຕໍ່ຮອບ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຕິດຕາມຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຮອບ, ທ່ານສາມາດວາງແຜນວັດແທກໄດ້. ບັນທຶກວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮອບວຽນໃນ ໜຶ່ງ ຖັນແລະຄວາມຍາວຂອງວົງຈອນໃນຖັນທີສອງ.
   • ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງຄິດໄລ່ວົງຈອນທີ່ມີຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ, ຍົກຕົວຢ່າງຈາກເວັບໄຊທ໌ນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກະລຸນາຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອການຄິດໄລ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຖ້າໃບສະ ໝັກ ບໍ່ຕອບສະ ໜອງ ກັບຄວາມຕ້ອງການນີ້ແລ້ວຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການສະ ໝັກ ແມ່ນ ບໍ່ສູງ.

3. 

   
   
   ໃຊ້ຕາຕະລາງທີ່ເຮັດເພື່ອຄາດຄະເນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມໃນການເກີດໃນວົງຈອນປະຈຸບັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າວັນທີທີ່ແນ່ນອນຂອງການ ovulation ຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ໃຊ້ປະຕິທິນເພື່ອຄາດເດົາວ່າມື້ໃດມື້ໃດທີ່ທ່ານຈະອອກໄຂ່, ແລະມັນບໍ່ຄືກັນກັບທຸກໆຄົນ:
   • ຄາດເດົາມື້ເກີດຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນຮອບວຽນປະຈຸບັນໂດຍການຊອກຫາໄລຍະເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດໃນຕາຕະລາງ. ການຫັກລົບ 18 ຈາກ ຈຳ ນວນມື້ທັງ ໝົດ ໃນວົງຈອນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມື້ທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ເຊິ່ງເປັນມື້ ທຳ ອິດຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືພາ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າໄລຍະເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນ 26 ມື້, ມື້ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານອາດຈະຖືພາແມ່ນມື້ທີ 8 ຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ (26-18 = 8), ເຊິ່ງວັນທີທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຮອບວຽນຂອງທ່ານຖືກນັບເປັນ ໃນມື້ ທຳ ອິດ.
   • ຄາດເດົາວັນທີສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານສາມາດຖືພາໄດ້ໃນວົງຈອນທີ່ຍາວທີ່ສຸດ. ການຫັກລົບ 11 ຈາກ ຈຳ ນວນມື້ທັງ ໝົດ ໃນວົງຈອນນັ້ນເພື່ອໃຫ້ມື້ສຸດທ້າຍເກີດຂື້ນໃນວົງຈອນ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າວົງຈອນທີ່ຍາວທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນ 31 ມື້, ມື້ທີ 20 (31-11 = 20) ຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານແມ່ນມື້ສຸດທ້າຍຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕັ້ງທ້ອງ.
   • ຈົ່ງສັງເກດວ່າຍິ່ງເປັນວົງຈອນຂອງທ່ານເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ.
   ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 5: ວິທີການຂອງເຍື່ອມົດລູກ

1. 

   ບົດບາດຂອງເຍື່ອມົດລູກ. ນໍ້າເມືອກ Uterine ແມ່ນສານທີ່ປ້ອງກັນໃນປາກມົດລູກທີ່ມີການປ່ຽນແປງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຮອບປະ ຈຳ ເດືອນຂອງທ່ານ. ໃນລະຫວ່າງການຕົກໄຂ່, ນ້ ຳ ນີ້ຈະ ໜາ ຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ໄຂ່ໄດ້ຮັບການໃສ່ປຸຍໄດ້ງ່າຍຂື້ນ. ເມື່ອທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບນໍ້າເມືອກຂອງທ່ານມີການປ່ຽນແປງແນວໃດກັບແຕ່ລະມື້ຂອງຮອບວຽນ, ທ່ານສາມາດຄາດເດົາມື້ທີ່ທ່ານອາດຈະຖືພາ.

2. 

   ການກໍ່ສ້າງເສັ້ນສະແດງຂອງເມືອກຂອງມົດລູກ. ຖ້າທ່ານເຮັດ, ທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງຂີ້ມູກໃນມົດລູກຂອງທ່ານເອງ. ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງທາດແຫຼວທຸກໆມື້ຫຼັງຈາກຮອບວຽນສິ້ນສຸດລົງແລະບັນທຶກການປ່ຽນແປງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດເຫັນເກີດຂື້ນຕະຫຼອດຮອບວຽນ. ຢ່າລືມຕິດຕາມການປ່ຽນແປງນີ້ດ້ວຍປະຕິທິນ.
   • ໃຫ້ ກຳ ນົດວັນເວລາທີ່ທ່ານມີປະ ຈຳ ເດືອນ, ມື້ທີ່ແຫ້ງແລະມື້ທີ່ຂີ້ມູກຂອງທ່ານກາຍເປັນຜື່ນແລະຊຸ່ມ.
   • ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຮູບລັກສະນະຂອງຂີ້ກະເທີ່, ໃຫ້ສັງເກດການປ່ຽນສີແລະກິ່ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂອງແຫຼວທີ່ມີເມກຫຼືຈະແຈ້ງ.
   • ເຮັດບັນທຶກເປັນແບບລະອຽດທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະສອງສາມເດືອນ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານໄດ້ໃຊ້ວິທີການນີ້.
   • ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ການຕິດເຊື້ອ, ການໃຊ້ຢາແລະເງື່ອນໄຂອື່ນໆ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຍື່ອມົດລູກ, ສະນັ້ນຈົ່ງແນ່ໃຈທີ່ຈະເອົາປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ລົງ.

3. 

   ວິເຄາະການປ່ຽນແປງຂອງຂີ້ກະເທີ່ເພື່ອ ກຳ ນົດວັນ ovulation. ໃນມື້ທີ່ ovulation, ຂີ້ກະເທີ່ມັກຈະຢູ່ໃນລັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມທີ່ສຸດ. ປາກມົດລູກຈະແຫ້ງໃນມື້ຕໍ່ມາແລະການຖືພາກໍ່ຍັງຕໍ່າທີ່ສຸດ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 3 ຂອງ 5: ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ

1. 

   ຊື້ບາຫຼອດທີ່ວັດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະ ovulation ແມ່ນເວລາທີ່ແມ່ຍິງມັກຈະຖືພາ. ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູງຂື້ນທັນທີຫຼັງຈາກການຕົກໄຂ່ແລະອຸນຫະພູມນັ້ນຈະຖືກຮັກສາໄວ້ຈົນຮອດປະ ຈຳ ເດືອນຕໍ່ໄປ. ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕັ້ງທ້ອງໃນມື້ກ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສູງຂື້ນ. ເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແຕ່ລະມື້, ອຸນຫະພູມປົກກະຕິຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ. ບາຫຼອດ ສຳ ລັບວັດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແມ່ນເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ສາມາດພົບໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາຫລືສັບພະສິນຄ້າຕ່າງໆ.
   • ສະຖານທີ່ ສຳ ລັບການວັດແທກອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດຫຼືຮູທະວານ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາຫຼອດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນການວັດແທກທາງປາກ. ພະຍາຍາມຮັກສາວິທີການ, ສະຖານທີ່, ຄວາມເລິກແລະມຸມດຽວກັນ ສຳ ລັບບາຫຼອດລະຫວ່າງການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ.

2. 

   ການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປະ ຈຳ ວັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງອຸນຫະພູມຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນຂອງມື້, ເພາະວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຈະ ເໜັງ ຕີງໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງມື້. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອຸນຫະພູມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານຫາກໍ່ຕື່ນແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນແລະຍັງບໍ່ທັນໄດ້ລຸກອອກຈາກຕຽງ. ບັນທຶກຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງເຖິງ /₁₀ ລະດັບ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງ ໝາຍ ຫຼືເຄື່ອງ ໝາຍ ເພື່ອ ໝາຍ ວັນໃນເວລາທີ່ບາງປັດໃຈອື່ນໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບເຊັ່ນ: ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ດີ, ຫລືການໃຊ້ເຄື່ອງຫຼຸດອາການໄຂ້ເຊັ່ນ: ຢາ aspirin, Tylenol ແລະ Motrin.
   • ອຸນຫະພູມສະເລ່ຍຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນ 96–98ºF (35.6–36.7ºC) ກ່ອນການຕົກໄຂ່ແລະ 97–99ºF (36.1–37.2ºC) ຫຼັງຈາກການຕົກໄຂ່. ຖ້າຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຂອບເຂດນີ້, ໃຫ້ກວດເບິ່ງປື້ມຄູ່ມືຂອງບາຫຼອດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ວັດຜົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

3. 

   ວາງແຜນຕາຕະລາງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ບັນທຶກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປະ ຈຳ ວັນໃນຕາຕະລາງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຕາຕະລາງທີ່ທ່ານສາມາດກວດສອບແລະຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ.

4. 

   ວິເຄາະວ່າອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດ. ຫຼັງຈາກທົດສອບໄດ້ປະມານສອງສາມເດືອນ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບວັນທີ່ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສູງຂື້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມື້ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ໄຂ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕັ້ງທ້ອງແມ່ນມື້ກ່ອນ. ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍທີ່ຈະວິເຄາະ, ທ່ານສາມາດເຫັນມື້ໃດທີ່ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະ ovate. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ 4 ຂອງ 5: ກວດເບິ່ງການຕົກໄຂ່

1. ຊື້ຊຸດທົດສອບການຕົກໄຂ່. ເຄື່ອງທົດລອງການຕົກໄຂ່ມັກຈະຖືກຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວນີ້ແມ່ນການທົດສອບລະດັບຂອງຮໍໂມນການສ້າງຮໍໂມນ (LH) ໃນຍ່ຽວ, ເພາະວ່າ 1-2 ມື້ກ່ອນການຕົກໄຂ່, ຮໍໂມນນີ້ຈະເພີ່ມຂື້ນ. ສູງກ່ວາມື້ອື່ນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການທົດສອບການຖືພາຫຼາຍເກີນໄປ, ອຸປະກອນການ ovulation ມາໃນຮູບແບບຂອງແຖບທົດສອບເອເລັກໂຕຣນິກ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮັກສາເສັ້ນເລືອດອອກໃນປັດສະວະ.
   • ມີອີກປະເພດ ໜຶ່ງ ຂອງການທົດສອບການ ovulation ທີ່ໃຊ້ການກວດສອບກ້ອງຈຸລະທັດຂອງນ້ ຳ ລາຍແຫ້ງຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າຮູບແບບເລຂາຄະນິດເລຂາຄະນິດມີຮູບແບບໃດເພາະບາງຄັ້ງມັນເປັນປັດໃຈ ໜຶ່ງ. ວ່າລະດັບຂອງເອດໂຕຣເຈນໃນເລືອດເພີ່ມຂື້ນກ່ອນການຕົກໄຂ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີນີ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງຄືກັບວິທີການ LH ທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຕາຂອງທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະແຈ້ງ.

2. 

   ຮັກສາການດູດນ້ ຳ ເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງກ່ອນການທົດສອບ. ທັງນໍ້າຍ່ຽວຫຼືນໍ້າຍ່ຽວ ໜາ ເກີນໄປອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຢ່າດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນຫຼືເຫຼົ້າໃນມື້ກ່ອນການທົດສອບ, ພະຍາຍາມ ຈຳ ກັດການຂາດນ້ ຳ ຫລືດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະລໍຖ້າຈົນກວ່າພົກຍ່ຽວຂອງທ່ານຈະເຕັມ.

3. 

   ວິເຄາະຜົນໄດ້ຮັບ. ເຊັດເສັ້ນທົດສອບດ້ວຍປັດສະວະຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າມີເສັ້ນ ໃໝ່ ຢູ່ບໍລິເວນອ່ານ. ຖ້າເສັ້ນ ໃໝ່ ປະກົດມີສີເຂັ້ມທີ່ເກືອບຄືກັນກັບເສັ້ນ ສຳ ລັບປຽບທຽບ, ທ່ານອາດຈະ ກຳ ລັງຮັງໄຂ່. ການຈ່ອຍຜອມປະກົດວ່າປົກກະຕິບໍ່ແມ່ນຜົນທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື.
   • ການກວດເພື່ອ ກຳ ນົດການຕົກໄຂ່ອາດຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບຂອງ LH ໃນນໍ້າຍ່ຽວ, ແຕ່ວ່າລະດັບ LH ຈະເພີ່ມຂື້ນພາຍໃນ 24-48 ຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ມີທາງເລືອກຫຼາຍເກີນໄປໃນມື້ຂອງຂັ້ນຕອນ. ການທົດສອບຂອງປະເພດນີ້. ສະນັ້ນ, ໃຊ້ຫຼາຍວິທີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ.
   • ຕ້ອງຈື່ສະ ເໝີ ໃນການອ່ານ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ເພາະວ່າວິທີການຕ່າງໆອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຍ່ຽວຢູ່ໃນຖ້ວຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈຸ່ມໄມ້ທົດສອບຢູ່ໃນນັ້ນ, ຫຼືສັນຍານຂອງການຖືພາປະກົດວ່າເປັນ ໜ້າ ຍິ້ມແທນທີ່ຈະເປັນເສັ້ນນອນ.

4. 

   ລອງ ໃໝ່ ອີກຄັ້ງຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຕົກໄຂ່, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກໆມື້. ຖ້າທ່ານພາດໄລຍະເວລາການອອກໄຂ່ຂອງທ່ານຄັ້ງສຸດທ້າຍແລະທ່ານສາມາດຈ່າຍໄດ້, ໃຫ້ທົດລອງການ ovulation ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ການກວດພົບຄວາມເປັນ ໝັນ

1. 

   ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ. ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານການເກີດລູກ / ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເປັນພັນທຸ ກຳ ຫລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຈະເລີນພັນສາມາດປະຕິບັດເຕັກນິກການທົດສອບດ້ວຍຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍກ່ວາທີ່ໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານອາດຈະທົດສອບເລືອດຂອງທ່ານເພື່ອວັດແທກລະດັບຂອງ progesterone ແລະຮໍໂມນອື່ນໆ, ຫຼືກວດເບິ່ງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຮັດວຽກຂອງ thyroid ຫຼືລະດັບ prolactin. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂຄງສ້າງຂອງລະບົບຈະເລີນພັນສາມາດກວດພົບໄດ້ດ້ວຍລະບົບ ultrasound ເຊິ່ງມັນກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຕົກໄຂ່.

2. 

   ກວດເບິ່ງຄວາມສາມາດໃນອີກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງການຖືພາ. ຜູ້ຊາຍຍັງສາມາດເປັນ ໝັນ ໄດ້. ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ, ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນການກວດເບິ່ງວົງຈອນເຊື້ອອະສຸຈິ, ຈາກນັ້ນສາມາດເຮັດ ultrasound ເພື່ອຊອກຫາບັນຫາ (ຖ້າມີ) ໃນລະບົບສືບພັນຂອງພວກເຂົາ.

3. 

   ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ. ຖ້າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານບໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຖືພາຍ້ອນການບໍ່ຮັງໄຂ່, ພວກເຂົາອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຫຼາຍໆຊະນິດຂຶ້ນກັບສະພາບການຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຄາດເດົາຢ່າງເປັນທາງການ, ທ່ານບໍ່ຄວນສົມທຽບວ່າການຖືພາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນຍ້ອນການຕົກໄຂ່ເພາະວ່າມີຫລາຍໆສາເຫດອື່ນໆທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບການນີ້ໄດ້. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງວ່າທໍ່ຫຼອດເລືອດຂອງທ່ານອຸດຕັນ, ມີປັນຫາກ່ຽວກັບເຊື້ອອະສຸຈິ, ມີບັນຫາກ່ຽວກັບມົດລູກຫຼືຮວຍໄຂ່, ແລະຄວາມ ສຳ ພັນລະຫວ່າງຄຸນນະພາບຂອງໄຂ່ແລະອາຍຸ. ໂຄສະນາ

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ທ່ານສາມາດປະມານເວລາຂອງການ ovulation ໂດຍການນັບຖອຍຫລັງ 14 ມື້ຈາກມື້ສຸດທ້າຍຂອງຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າຂໍ້ຜິດພາດຖ້າທ່ານເຮັດແບບນີ້ແມ່ນປະມານ 3 ມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
• ທ່ານຕິດຕາມວົງຈອນຂອງທ່ານດົນກວ່າ, ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນບົດຄວາມນີ້ກໍ່ຈະຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີແລະມີໄລຍະການຖືພາສັ້ນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດວິທີຂ້າງເທິງ.
• ຖ້າທ່ານຍັງຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ແຕ່ຍັງບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການຖືພາເປັນເວລາ 6 ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຜ່າຕັດ / gynecologist ຫລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຮໍໂມນການຈະເລີນພັນເພື່ອປະເມີນຜົນຕໍ່ໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າ ທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ. ເຊື້ອອະສຸຈິຂອງຜູ້ຊາຍ, ບັນຫາກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງຂອງລະບົບຈະເລີນພັນຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການເປັນ ໝັນ ໄດ້.

ຄຳ ເຕືອນ

• ການຕິດຕາມການ ovulation ຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ຈະຢຸດຢັ້ງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.
• ການຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ບໍ່ແມ່ນວິທີການວາງແຜນຄອບຄົວທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື. ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດເດົາວັນທີ່ອອກໄຂ່ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ 100%, ໃນຂະນະທີ່ຕົວອະສຸຈິດຽວສາມາດມີໄດ້ເຖິງ 7 ວັນຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດ.