ຮອຍແຜເປັນສິວຜື່ນ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ເຕືອນ

ສິວເປັນປັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ ທີ່ຈະກອດສິວຝ້າເພື່ອເຕືອນທ່ານວ່າບ່ອນທີ່ສິວໄດ້ປະກົດຕົວບໍ່ດົນຫລັງຈາກມັນຫາຍໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນເປັນຄົນທີ່ ໝົດ ຫວັງ; ຮອຍສິວບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຢ່າງຖາວອນແລະມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາເຊັ່ນ: ການໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງເກີນ, ພະຍາຍາມຮັກສາ. ຢູ່ເຮືອນຫຼືຊອກຫາການປິ່ນປົວ. ກະລຸນາອ້າງອີງເຖິງບົດຂຽນນີ້ ສຳ ລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງ. ນໍ້າເຜິ້ງໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຮັກສາຮອຍສິວເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເປັນສິວອີກດ້ວຍ. ມັນຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໂຍນຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດອາການແດງແລະລະຄາຍເຄືອງ. ນໍ້າເຜິ້ງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວແລະສິວຜື່ນ. ມັນຍັງມີຄວາມສາມາດໃນການຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ຈຸ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງເລັກ ໜ້ອຍ ລົງໂດຍກົງໃສ່ຮອຍສິວໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນແລະລ້າງອອກໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.
ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນສະໂພກ. ນ້ ຳ ມັນ Rosehip ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງງາມແລະສຸຂະພາບດີ. ໃນຂະນະທີ່ນັກຄົ້ນຄວ້າຍັງປະເມີນຜົນກະທົບຂອງການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນສະໂພກໂດຍກົງກັບຜີວ ໜັງ ທີ່ຫາກໍ່ເກີດ ໃໝ່, ນ້ ຳ ມັນສະໂພກໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາຮອຍແປ້ວຂອງສິວເຊັ່ນດຽວກັນ ປະເພດອື່ນຂອງຮອຍແປ້ວແລະຮອຍແຕກຕາມຜິວ ໜັງ. ດ້ວຍການ ນຳ ໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ, ມີຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຮອຍແປ້ວຂອງສິວຈະຄ່ອຍໆຫາຍໄປແລະຈະຄ່ອຍໆເຫັນໃນຜິວຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ນວດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຄ່ອຍໆລົງໄປໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບເທື່ອ ໜຶ່ງ ຫລືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ເນື່ອງຈາກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວປະກອບດ້ວຍສານ lauric, caprylic ແລະ capric, ມັນແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີ ສຳ ລັບການ ກຳ ຈັດສິວຜື່ນ. ນ້ ຳ ມັນຫມາກພ້າວຍັງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວຂອງສິວ ໃໝ່ ຈາກການປະກອບ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວທີ່ເປັນສິວ, ນວດນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນເຮັດ 2-4 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວສາມາດມີນ້ ຳ ມັນດີ, ສະນັ້ນຄວນລະວັງເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ມັນ. ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວຍັງໃຊ້ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ.
ໃຊ້ aloe. Aloe vera ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນອຸດສາຫະ ກຳ ເຄື່ອງ ສຳ ອາງເພື່ອຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ, ແລະມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຮອຍສິວຕ່າງໆຢ່າງຄ່ອຍໆແລະມີປະສິດຕິຜົນ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລາກຫລາຍຂອງ aloe vera, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ຕົ້ນໄມ້ aloe ສົດ.
- ເພື່ອໃຊ້ສານສະກັດຈາກຫວ້ານຫາງແຂ້ຈາກຕົ້ນໄມ້ aloe ສົດ, ແຍກໃບເປັນເຄິ່ງໆແລະຖູສ່ວນທີ່ຄ້າຍຄືໃບຂອງໃບໂດຍກົງໃສ່ຜິວ ໜັງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ແຫ້ງ, ແລະໃຫ້ຢືນຢູ່ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຜິວດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ເຮັດແບບນີ້ທຸກໆມື້.
ໃຊ້ນ້ ຳ ກ້ອນ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຮອຍສິວທີ່ເກີດຂື້ນ ໃໝ່ ຫຼືອັກເສບຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ກ້ອນຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະ ຈຳ ກັດເສັ້ນເລືອດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນ້ ຳ ກ້ອນກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງຮອຍແປ້ວນ້ອຍໆແລະຮັກສາຄວາມບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ຂອງຜິວ ໜັງ.
- ໃຊ້ແພຈຸລັງຫຼືຜ້າທີ່ສະອາດເພື່ອຫໍ່ບໍລິເວນນ້ ຳ ກ້ອນແລະທາບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອນັ້ນປະມານ 10-15 ນາທີຕໍ່ມື້.
ໃສ່ ໜ້າ ກາກແອດສະໄພລິນ. ແອດສະໄພລິນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອເອດສ໌ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະມັນຍັງມີກົດ salicylic ເຊິ່ງຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການຮັກສາສິວ. ໜ້າ ກາກແອດສະໄພລິນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງແລະຫຼຸດຜ່ອນສຽງຜິວບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ.
- ເພື່ອເຮັດ ໜ້າ ກາກ, ໃຫ້ເອົາຢາແອດສະໄພລິນ 4-5 ເມັດມາເປັນຜົງ, ຈາກນັ້ນປະສົມຜົງກັບນົມສົ້ມທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຕານຫຼືເຈວ aloe vera ບໍລິສຸດ. ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະປະໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ.
- ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ພອກແຫ້ງ, ແລະໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ.
ເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນວິທີແກ້ໄຂການລ້າງນ້ ຳ ມັນ (OCM), ນ້ ຳ ມັນມະກອກແມ່ນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດຜິວທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນແລະເຊວອອກຈາກໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ນວດຄ່ອຍໆແລະໃຊ້ຜ້າອ່ອນໆເຊັດນ້ ຳ ມັນອອກຈາກຜິວ ໜັງ.
ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ. ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີມີຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີເລີດແລະເປັນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບ ສຳ ລັບຮອຍສິວ. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີທີ່ບໍລິສຸດໃສ່ຜິວ ໜັງ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ແລະທ່ານຄວນຈະເຫັນຜົນພາຍໃນປະມານ 2 ອາທິດ. ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວທາງການແພດ

ລອງໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງທົ່ວໄປ. ມີຜະລິດຕະພັນຮັກສາສິວຝ້າຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດອາການແດງແລະຮັກສາສຽງຜິວບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ພວກມັນເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າເປັນສີຄຣີມຄຣີມເຂັ້ມຫລືຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວ. ຊອກຫາຄຣີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນເຊັ່ນ: ສານສະກັດອາຊິດຂອງທ່ານ, ສານສະກັດຈາກ licorice, ສານສະກັດຈາກແມງໄມ້ແລະວິຕາມິນຊີ. ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ລຽບແລະແຂງແຮງ.
ເບິ່ງແພດຜິວ ໜັງ. ຖ້າຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະດາບໍ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານສາມາດປຶກສາແພດຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບຄີມ ບຳ ລຸງທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງກວ່າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແປ້ວຂອງສິວເຊັ່ນ: ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີຫຼືການໃຊ້ສານເຄມີ.
ໃຊ້ເລເຊີ້ຜິວ ໜັງ ຄືນ ໃໝ່. ວິທີການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ແບບເລເຊີຈະ ກຳ ຈັດຊັ້ນເທິງຂອງຜິວໃນຮອຍສິວ, ເຊິ່ງເປັນຊັ້ນຜິວທີ່ເສຍຫາຍແລະເພີ່ມເມັດສີ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ແຫນ້ນແລະນຽນນຸ້ມ. ການປິ່ນປົວແບບນີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຢູ່ໂຮງ ໝໍ, ແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດເຮັດເລື້ມຄືນເລເຊີໃນຄລີນິກຂອງລາວ.
- ເລເຊີອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຢາສະລົບໃນທ້ອງຖິ່ນກ່ອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີເຊັ່ນກັນ.
- ການປິ່ນປົວສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫລາຍໆຢ່າງ, ຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງຮອຍແປ້ວຂອງສິວທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງມີ.
ສັກຢາ ບຳ ລຸງຜິວ. ຖ້າທ່ານມີຮອຍແປ້ວທີ່ລະອຽດກ່ວາ keloids, ການສີດນ້ ຳ ຢາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປື້ອນແລະກ້ຽງ. ຢາ ບຳ ລຸງຜິວ - ເຊັ່ນກົດ hyaluronic - ຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ໂດຍແພດຜິວ ໜັງ ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນທັນທີ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ປະສິດທິຜົນຂອງຢາບັນເທົານີ້ຈະບໍ່ຢູ່ຕະຫຼອດໄປ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຜົນໄດ້ຮັບ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່ວິທີການນີ້ຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນ!
- ການສີດຊິລິໂຄນແມ່ນຮູບແບບ ໃໝ່ ຂອງການສີດຕື່ມທີ່ກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ເທິງຜິວ ໜັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຟື້ນຟູຕົວເອງ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ສັກຢາຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບ, ແຕ່ເມື່ອຂະບວນການນີ້ ສຳ ເລັດຜົນ, ຜົນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈະເປັນແບບຖາວອນ.
ປອກເປືອກເຄມີ. ສານເຄມີທີ່ໃຊ້ສານເຄມີແມ່ນວິທີການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຈຸທາດອາຊິດເພື່ອຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຊັ້ນນອກຂອງຜິວ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານກ້ຽງແລະນຸ່ມ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິພາບດີໃນການເຮັດໃຫ້ມີຮອຍຂິ້ມສິວພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ, ຊ່ວຍປັບຮອຍແລະຮັກສາຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ. ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ ສຳ ນັກງານແພດຜິວ ໜັງ ຫລືຫ້ອງການແພດ.
ໃຊ້ຂັດຜິວ. ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວຂອງສິວຫາຍໄປໂດຍການ ກຳ ຈັດຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ຜ່ານແປງໂລຫະ. ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບ ສຳ ລັບຜິວຂອງທ່ານແລະມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 3 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ສາມາດຮັກສາຕົນເອງ, ແຕ່ເມື່ອຂັ້ນຕອນ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ທ່ານຈະມີຜິວທີ່ສົດໃສແລະສົດໃສ. ແລະກ້ຽງ.
ຖ້າບໍ່ມີວິທີໃດຂ້າງເທິງນີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໄປຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກໄດ້. ຖ້າການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການຜ່າຕັດແບບພາດສະຕິກເພື່ອ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ຂາດແຄນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຜ່າຕັດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຂ້ອນຂ້າງ, ຍ້ອນວ່າມັນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການສລົບ, ແລະມັນຍັງສາມາດມີລາຄາແພງ - ເພາະສະນັ້ນທ່ານຄວນພິຈາລະນາເຮັດສິ່ງນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອຮອຍສິວຂອງທ່ານເລິກຫລືກວ້າງ.
- ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການຜ່າຕັດຈະເອົາຮອຍແປ້ວແຕ່ລະອັນອອກໄປ, ແຕ່ບາງຄັ້ງທ່ານ ໝໍ ກໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາເນື້ອເຍື່ອທີ່ເປັນເນື້ອເຍື່ອອອກເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ຮອຍເປື້ອນຢູ່ໃຕ້ຜິວ ໜັງ.
- ມັນອາດໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫາຍດີພາຍຫຼັງການຜ່າຕັດ, ແລະທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ວິທີການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊັ້ນຜິວ ໜັງ ລຽບ.
ໂຄສະນາ

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ການດູແລຜິວ ໜັງ ທຸກໆມື້

ໃຊ້ກັນແດດທຸກໆມື້. ຮອຍແປ້ວສິວທີ່ຖືກປົກປິດຈາກແສງແດດຈະເຮັດໃຫ້ຮອຍ ດຳ ແລະເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຊ້າລົງ. ປັນຫານີ້ເກີດຂື້ນເພາະວ່າຮັງສີ UV ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດເມັດສີໃນຜິວ ໜັງ ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃສ່ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້, ລະດູຮ້ອນຫລືລະດູ ໜາວ.
- ກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປ, ຄວນທາຄີມກັນແດດດ້ວຍ SPF 30 ຫຼືສູງກວ່າເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍທາດອົກຊີອົກຊີ. ໃສ່ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວຫຼັງຈາກລອຍ, ເຫື່ອອອກ, ຫຼືຫຼັງຈາກການເຮັດກິດຈະ ກຳ ແສງຕາເວັນໄດ້ 2 ຊົ່ວໂມງ.
Exfoliate ທຸກໆມື້. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮອຍແປ້ວຂອງສິວຫາຍໄປຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດເພາະມັນ ກຳ ຈັດຜິວທີ່ມີຮອຍແປ້ວຂອງສິວແລະຮອຍ ດຳ ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຜິວທີ່ສົດໃສ.
- ໃຊ້ສານສະກັດພິເສດທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນ AHA ຫຼື BHA ທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວນຽນນຸ້ມ.
ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວອ່ອນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ຢາ ກຳ ຈັດທີ່ຫຍາບຄາຍຫລືການຮັກສາທີ່ລະຄາຍເຄືອງອື່ນໆເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດໂຕນຜິວທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ຈະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ເທົ່ານັ້ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຫາຍດີ. ຢ່າລືມໃຊ້ວິທີຮັກສາຜິວທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ.
ຢ່າບີບຫລືບີບສິວ. ຮອຍແປ້ວຂອງສິວແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງ collagen, ແລະເປັນວິທີການທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດຮັກສາຕົນເອງໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການບີບຫລືບີບສິວ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ ໜອງ ແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍແຊກເຂົ້າໄປໃນຜິວ ໜັງ ທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະລິມານຂອງ collagen ທຳ ມະຊາດໃນຜິວ. ການບວມຂອງສິວກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເສີຍແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອັກເສບ, ເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຂອງຜິວຊ້າລົງ. ຫລີກລ້ຽງການບີບຫລືບີບສິວແລະຮອຍແປ້ວທີ່ສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກຄໍລາເຈັນຈະຫາຍໄປເອງ.
ຢູ່ hydrated. ການດື່ມນ້ ຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວຂອງສິວ, ແຕ່ຍັງເປັນບາດກ້າວທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນມີສຸຂະພາບດີແລະສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູຂອງຜິວໃຫ້ເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ພະຍາຍາມດື່ມນ້ ຳ 1-2 ລິດຕໍ່ມື້ແລະກິນ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກສົດຫຼາຍໆ.ໂຄສະນາ