ວິທີການຍ່ຽວຢູ່ (ສຳ ລັບແມ່ຍິງ): 7 ຂັ້ນຕອນ (ພ້ອມດ້ວຍຮູບ) - ຄໍາແນະນໍາ

ວິທີການຍ່ຽວໃນການຢືນ (ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ) - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫັຍງ

ເມື່ອປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ເປື້ອນຫຼາຍ, ມີພຽງແຕ່ຫ້ອງນ້ ຳ ຫລືຫ້ອງນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ຄົບຖ້ວນ, ຜູ້ຍິງມັກຈະເຫັນວ່າມັນບໍ່ສະດວກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແມ່ຍິງ ອາດຈະ ຍ່ຽວຖ້າພວກເຂົາອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຢືນຂື້ນ, ລອງໃຊ້ວິທີ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ກຽມຕົວ

ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ. ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍເອົາໃຈໃສ່ເຖິງວິທີການຂອງຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມເຮັດວຽກ, ສະນັ້ນຄວນເບິ່ງທີ່ພື້ນຖານໃນການກໍ່ສ້າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ, ໂດຍການເບິ່ງແຜນວາດຫຼືເບິ່ງໃນກະຈົກ. ມື.
- ຊອກຫາ urethra. urethra ແມ່ນທໍ່ທີ່ ນຳ ຈາກພົກຍ່ຽວໄປທາງນອກ. ປັດສະວະຜ່ານທໍ່ຍ່ຽວປະມານ 4cm ຍາວແລະຜ່ານຮູນ້ອຍໆທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງຫລັງຂອງ clitoris, ຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຊ່ອງຄອດ.
- ກໍານົດ labia. labia ຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນສອງບໍລິເວນອ້ອມເນື້ອມີເນື້ອຂ້າງນອກຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງ urethra ແລະຊ່ອງຄອດ. labia ຂະຫນາດນ້ອຍແມ່ນສອງພັບເນື້ອຫນັງທີ່ຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນແລະອ້ອມຮອບດ້ວຍສົບຂະຫນາດໃຫຍ່.
  - ການເປີດອົກຊີແມ່ນຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເບິ່ງມັນຢູ່ໃນກະຈົກ.
  - ຮູ້ສຶກວ່າພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ເມື່ອທ່ານຮຽນຍ່ຽວຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທ່ານເປີດຮີມສົບຂອງຊ່ອງຄອດໃຫຍ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຍ່ຽວອອກ, ສະນັ້ນການໄຫຼຂອງປັດສະວະຈະຄວບຄຸມໄດ້ດີຂື້ນ.
ສຸຂະອະນາໄມ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໄປສະຖານທີ່ທີ່ມີວິດຖ່າຍທີ່ບໍ່ສະອາດຫລືບໍ່ມີຫ້ອງນ້ ຳ, ຄວນມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງ ສຳ ລັບການອະນາໄມສ່ວນຕົວ.
- ນ້ໍາຢາຂ້າເຊື້ອລ້າງມື. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍ່ຽວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດມືຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຕ້ອງ ສຳ ພັດກັບອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນເຊື້ອແບັກທີເຣຍຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. ເນື່ອງຈາກວ່າແມ່ຍິງມີໂຣກຍ່ຽວສັ້ນ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະພົກຍ່ຽວໄດ້ງ່າຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສະບູແລະນໍ້າ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນໍ້າສະອາດມືເພື່ອປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງ.
- ຜ້າຂົນຫນູປຽກ. ເອົາຜ້າຂົນຫນູປຽກຊຸ່ມ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຫໍ່ເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດມືໃນເວລາທີ່ທ່ານຖ່າຍເບົາ ໝົດ. ສຳ ລັບບາງປະເພດຂອງການຍ່ຽວ, ນິ້ວມືຂອງທ່ານອາດຈະປຽກ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີຄົນຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັ່ງໃດກໍ່ຕາມເພາະວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕັ້ງຄ້າຍ, ຫຼືຍ້ອນວ່າຫ້ອງຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນມີຄວາມແອອັດຫລາຍແລະມີພຽງແຕ່ຫ້ອງນ້ ຳ ຜູ້ຊາຍທີ່ເປົ່າຫວ່າງເທົ່ານັ້ນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສະແດງຢູ່ທ່າມກາງ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຕົວຂອງທ່ານ, ທ່ານ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເຫັນມັນໂດຍບັງເອີນ, ຫລືທັງສອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ທົດລອງໃຊ້ວິທີການຕ່າງໆ

ວິທີການສອງນິ້ວ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ເມື່ອທ່ານຮຽນວິທີການຍ່ຽວ, ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ງ່າຍເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ທ່ານຈະເຮັດມັນໄດ້ງ່າຍຂື້ນດ້ວຍເວລາ, ແຕ່ ສຳ ລັບດຽວນີ້ປະຕິບັດວິທີການເປີດນີ້ຢູ່ເຮືອນ.
- ການລ້າງມື. ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະສະບູ, ຈາກນັ້ນແຫ້ງ.
- ຖອດເສື້ອຜ້າອອກຈາກແອວລົງລຸ່ມ. ທ່ານອາດຈະເຮັດເປັນຮອຍດ່າງເລັກນ້ອຍໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ເພື່ອປ້ອງກັນການຍ່ຽວບໍ່ໃຫ້ໃສ່ກະໂປງ, ກະໂປງ, ຊຸດຊັ້ນໃນຫລືເກີບຂອງທ່ານ, ເອົາອອກ. ຖ້າທ່ານໃສ່ຊຸດອາໂນ, ທ່ານກໍ່ຄວນເອົາໄປ.
- ວາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ທາງ ໜ້າ ຫ້ອງນ້ ຳ ຫຼືໃນຫ້ອງນ້ ຳ. ຢືນດ້ວຍຕີນປະມານ 0.6 ແມັດກ້ວາງ. ໃຊ້ນິ້ວມືຂອງທັງສອງມືເປີດ labia. ວາງນິ້ວມືສອງນີ້ວໄວ້ຕໍ່ ໜ້າ urethra. ດຶງສອງນິ້ວໄປຂ້າງແລະອອກເລັກ ໜ້ອຍ, ພ້ອມທັງບັງຄັບທັງສອງດ້ານ.
- ເລີ່ມຕົ້ນຈາມ. ຫມຸນສະໂພກເພື່ອຄວບຄຸມການໄຫຼຂອງປັດສະວະ. ກົດຢ່າງແຂງແຮງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນແລະແຂງອີກຄັ້ງສຸດທ້າຍ. ນີ້ຈະບີບອອກ "ຢອດສຸດທ້າຍ".
- ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນອ້ອມຮອບຫ້ອງນ້ ຳ, ຫຼືລ້າງດ້ວຍອາບນ້ ຳ. ຢ່າລືມລ້າງມືຂອງທ່ານ.
  - ຢ່າຜິດຫວັງຖ້ານໍ້າຍ່ຽວຍ່ຽວລົງຂາດຽວຫຼືຖືກກະແຈກກະຈາຍຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຫຼາຍ; ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຢ່າງແຂງແຮງ, ທ່ານຈະປັບປຸງ.
  - ທົດລອງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນຂະນະທີ່ຢືນຢູ່. ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນໃນເວລາທີ່ທ່ານກົ້ມຫົວເຂົ່າເລັກນ້ອຍຫລືກົ່ງຫລັງຂອງທ່ານ. ຄົນ ໜຶ່ງ ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄົນ ໜຶ່ງ ແຕ່ອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ, ສະນັ້ນລອງຄວາມຫລາກຫລາຍ.
ວິທີການມື ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍ.
- ການລ້າງມື.
- ຖອດເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນທາງ. ດຶງກະໂປງຫຼືກາງເກງແລະຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານ.
- ມີເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ຫລືຜ້າຂົນຫນູປຽກຢູ່ໃນມືດຽວ. ໃຊ້ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ຫລືຜ້າເຊັດໂຕປຽກເພື່ອເຊັດປັດສະວະຖ້າມັນຖືກພອກຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.
- ໃຊ້ນິ້ວມື ທຳ ອິດຂອງທ່ານແລະນີ້ວມືສອງຂອງມືອື່ນຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງເປັນຮູບ“ V” ແລະເປີດປາກພາຍໃນຂອງທ່ານ, ດຶງດ້ານເທິງ. ທ່ານຕ້ອງເປີດຫ້ອງນໍ້ານ້ອຍໆເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວໄຫຼອອກຈາກຂາ. ໂດຍການດັດປັບ ຈຳ ນວນສົບຂອງທ່ານຖືກດຶງຂຶ້ນ, ແລະທ່າຂອງສະໂພກ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມທິດທາງຂອງປັດສະວະ (ແຕ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາການປະຕິບັດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ).
- ເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະເຊັດພື້ນທີ່ເປື້ອນຮອບໂຖປັດສະວະຖ້າທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ຢ່າລືມລ້າງມືຂອງທ່ານ.
  - ຫລັງຈາກປະຕິບັດໄດ້ຫລາຍແລະ ໝັ້ນ ໃຈວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວໄດ້ໂດຍກົງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີນີ້ດ້ວຍມືດຽວໂດຍບໍ່ມີການລຸດອອກ. ທ່ານຈະດຶງກາງເກງຂ້າງນອກລົງເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຖ້າວ່າກາງເກງມີ zipper ຍາວ, ທ່ານກໍ່ສາມາດດຶງ zipper ໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ແລະບໍ່ດຶງກະເປົາພາຍ. ໃຊ້ມືຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອຍົກກະໂປງຂອງທ່ານ. ໃຊ້ມືຂອງທ່ານສ້າງເປັນຮູບ“ V” ເພື່ອບີບລົງຈາກຂ້າງ ໜຶ່ງ ຂອງຊຸດຊັ້ນໃນໃນຊຸດຊັ້ນໃນ.
ວິທີການຂອງ funnel. ໃຊ້ຍ່ຽວຍ່ຽວຫຼືເຄື່ອງຢືນ. ປັດສະວະເພດຍິງມີປະມານເກືອບ 100 ປີແລ້ວ, ແລະການອອກແບບຂອງມັນໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂື້ນເລື້ອຍໆຕາມການເວລາ. ພວກມັນມີຢູ່ໃນຮູບແບບການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ຖືກຖິ້ມຫຼືໃຊ້ດຽວແລະມີຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ online ຫລືຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງຜູ້ຜະລິດ.
- ການລ້າງມື.
- ຖອດເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນທາງ. ດຶງກາງເກງນອກຂອງທ່ານລົງເລິກພໍສົມຄວນແລະດຶງທາງ ໜ້າ ຂອງເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານລົງ, ຫລືດຶງຊຸດຊັ້ນໃນຂອງທ່ານໄປ.
- ໃສ່ເຄື່ອງມືໄວ້. ຖ້າມັນເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກຫລືວັດສະດຸແຂງອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດວາງມືໃສ່ສອງຂ້າງຂອງເຄື່ອງມື. ຖ້າມັນຖືກຜະລິດດ້ວຍຊິລິໂຄນຫຼືວັດສະດຸຍືດອື່ນໆ, ກະຈາຍນິ້ວໂປ້ແລະນິ້ວກາງຂອງທ່ານໃຫ້ກວ້າງເພື່ອຈັບເຄື່ອງມືຈາກດ້ານ ໜ້າ ໄປດ້ານຫຼັງ. ວາງມັນໄວ້ ແໜ້ນໆ ໃສ່ຮ່າງກາຍ, ເບິ່ງແຍງຮັກສາເພື່ອໃຫ້ດ້ານຫລັງຂອງຜູ້ສະ ໝັກ ໃກ້ກັບຜິວ. ຊີ້ ນຳ ທໍ່ນັ້ນອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະຫ່າງຈາກກາງເກງຂ້າງນອກ.
- ສູ້ຊົນໃຫ້ກະແສຍ່ຽວຢູ່ໃນທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍນິ້ວມືທີສາມຂອງທ່ານເພື່ອສ້າງເປັນສາມຫຼ່ຽມແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼຂອງປັດສະວະເປັນປົກກະຕິ. ປັບສະໂພກ, ຫົວເຂົ່າແລະ / ຫຼືກັບຄືນເພື່ອຊອກຫາທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມການໄຫຼຂອງປັດສະວະ. ສູ້ຊົນໃຫ້ນ້ ຳ ຍ່ຽວຢູ່ບ່ອນທີ່ ເໝາະ ສົມ: ຫ້ອງນ້ ຳ ຫຼືຢູ່ຫ່າງຈາກຕີນ.
- ຫຼັງຈາກຍ່ຽວ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ໃຫ້ເອົາເຄື່ອງມືອອກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງມືດຽວກັນເພື່ອເຊັດນ້ ຳ ຢອດທີ່ເຫລືອ. ລ້າງແລະລ້າງຖ້າເປັນໄປໄດ້.
  - ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າມັນງ່າຍກວ່າການໃຊ້ນິ້ວມື, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງຝຶກເພື່ອຫລີກລ້ຽງການລົບກວນ. ຝຶກວິທີໃຊ້ເພຍຢູ່ເຮືອນຫຼາຍໆຄັ້ງຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກສະບາຍ.
  - ບາງເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ ໃໝ່ ໄດ້ຖືກຂາຍດ້ວຍຖົງປຼາສະຕິກ (ສຳ ລັບໃຊ້ຫຼາຍຄັ້ງ); ບາງຄົນກໍ່ເຮັດບໍ່ໄດ້.ກຽມຖົງພລາສຕິກຂອງທ່ານເອງ ສຳ ລັບເກັບເຄື່ອງມືກ່ອນແລະຫຼັງການ ນຳ ໃຊ້, ຖ້າສິນຄ້າບໍ່ມາພ້ອມກັບຖົງຢາງ.
  - ໃນລະຫວ່າງການສຸກເສີນ, ທ່ານສາມາດເຮັດເຄື່ອງມືຂອງທ່ານອອກຈາກຂວດພາດສະຕິກ. ໃຊ້ມີດຕັດຫລືມີດຕັດສ່ວນລຸ່ມຂອງຂວດ. ເປີດຝາປິດແລະລ້າງຫົວຂວດ. ວາງປາກຂວດໄວ້ເທິງ ໜ້າ ຍ່ຽວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າດ້ານເທິງຂອງຂວດນອນຢູ່ ຖືກຕ້ອງ ຢູ່ທາງເດີນປັດສະວະ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນການໄຫຼຂອງປັດສະວະຈະແຕກອອກແລະແຕກອອກມາ. ສູ້ຊົນເອົາອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ ຂອງຂວດອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະຮັກສາການໄຫຼຂອງນໍ້າຍ່ຽວທີ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ ແຕ່ບໍ່ແຂງເກີນໄປ.
ວິທີການບວມ. ຖ້າຫາກວ່າຂາຂອງທ່ານແຂງແຮງແລະຍັງຄົງກືນເປັນເວລາຫລາຍວິນາທີ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ວິທີການຍິ້ມໄວ້ເພື່ອຍ່ຽວ.
- ຍົກບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ ຳ. ເມື່ອບ່ອນນັ່ງສູງຂື້ນ, "ເປົ້າ ໝາຍ" ຂອງທ່ານຈະມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ແລະຫລີກລ້ຽງການນັ່ງທີ່ນັ່ງທາງຫລັງ. ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ວິທີການນີ້ຫ້ອງນ້ ຳ ຄວນຈະເປື້ອນຫຼືທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖ່າຍເບົາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບວິທີການນີ້ແລະມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເລື່ອນລົງ, ທ່ານຄວນອອກຈາກບ່ອນວາງຕີນຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານເມື່ອທ່ານເລື່ອນລົງ.
- ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຕ່ ຳ ເຂົ້າໄປໃນທ່າ“ ນັ່ງ” ທີ່ມີມຸມປະມານ 90 ອົງສາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ນັ່ງຢູ່ໃນມຸມທີ່ເກືອບ 90 ອົງສາ, ແຕ່ວ່າທ່ານພຽງແຕ່“ ບໍ່ເຕ້ຍ” ກັບມາ, ທ່ານອາດຈະໃສ່ບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ ຳ, ແມ່ນແຕ່ກາງເກງແລະເກີບທີ່ມີຍ່ຽວ. ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນໂດຍການພັກຜ່ອນແຂນຂອງທ່ານໃສ່ຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານຫຼືວາງມືໃສ່ຝາເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ເຂົ້າໃກ້ໂຖປັດສະວະໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງ ສຳ ຜັດກັບພື້ນຜິວ.
- ວາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ານຫຼັງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຢູ່ທາງເທິງໂຖປັດສະວະ. ເນື່ອງຈາກກະແສນໍ້າຍ່ຽວຈະໄຫຼອອກມາທາງ ໜ້າ ທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄປທາງຫຼັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວໄຫຼອອກມາຫຼືຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກໂຖປັດສະວະ.
- ຫົວຂື້ນ. ສຸມໃສ່ການເບິ່ງຈຸດ ໜຶ່ງ ຢູ່ທາງ ໜ້າ ທ່ານ. ຊອກຫາລະຫວ່າງຂາຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນເສຍຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານ.
- ຫຼັງຈາກຍ່ຽວ, ໃຫ້ລ້າງຮ່າງກາຍແລະລ້າງມືຂອງທ່ານຖ້າເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານວາງບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ ຳ ລົງ, ຄວນພິຈາລະນາເບິ່ງໄວໆເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບິດເບືອນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຊ້ເຈ້ຍຫ້ອງນ້ ຳ ເຊັດບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ ຳ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອາຍທີ່ຈະຍ່ຽວຂື້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາບ່ອນຫວ່າງ.
ບໍລິເວນທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບ urethra ແມ່ນບາງຄັ້ງມີ viscous ເລັກນ້ອຍຍ້ອນການໄຫຼຂອງຊ່ອງຄອດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນໃຊ້ເນື້ອເຍື່ອນ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດບໍລິເວນກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກຍ່ຽວໃນໄລຍະເວລາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເສື້ອຍືດ. ຖ້າທ່ານຍັງເຫັນວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານຄວນກັກ, ພຽງແຕ່ໃນອາທິດນັ້ນ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຖ່າຍເບົາແລະມີອາການຄັນໃນເວລາດຽວກັນ, ໃຫ້ນັ່ງລົງ. ທ່ານບໍ່ຄວນເສຍເວລາໃນການເຮັດສອງຢ່າງນີ້ຕ່າງຫາກ.
ຢືນແລະບີບຢ່າງແຮງເພື່ອໃຫ້ນໍ້າຍ່ຽວໄຫຼອອກມາໃນກະແສ.

ຄຳ ເຕືອນ

ການຢືນຢູ່ທາງປາກເປື້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ເປື້ອນ. ຢ່າທົດລອງໃຊ້ຢູ່ເຮືອນຂອງເພື່ອນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາມິດຕະພາບ.
ທ່ານຄວນຝຶກຢູ່ເຮືອນກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຢູ່ທຸກບ່ອນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະໄປຕັ້ງຖິ່ນຖານ, ຍ່າງປ່າ, ແລະອື່ນໆ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຊ້ໃນການເຮັດແບບນີ້. ຢ່າອຸກອັ່ງໃຈຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ.
ທົດລອງໃຊ້ຢູ່ເຮືອນກ່ອນ, ແລະຖ້າທ່ານພາດເປົ້າ ໝາຍ, ພຽງແຕ່ເຊັດປັດສະວະທີ່ຮົ່ວອອກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ສາທາລະນະເພື່ອຍ່ຽວໃນເວລານັ້ນ, ຄົນອື່ນອາດຈະຕ້ອງການຫ້ອງນ້ ຳ ໃນ ລຳ ໄສ້ຫຼືຕ້ອງໄດ້ນັ່ງຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນ. ມີສະຕິແລະຍົກຕີນຂຶ້ນ - ແລະຖ້າທ່ານເລື່ອນລົງກໍ່ຈະເຮັດ ອະນາໄມຫຼັງຈາກຝັກ; ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງຈະຄາດຫວັງຈາກຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄຸນງາມຄວາມດີ. ທ່ານກໍ່ຄວນ ທຳ ຄວາມສະອາດບ່ອນນັ່ງຫ້ອງນ້ ຳ.