ການຂະຫຍາຍຕົວ wheatgrass

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ແຊ່ແລະແຕກງອກເມັດ wheatgrass
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການປູກເມັດ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການເກັບກ່ຽວເຂົ້າສາລີ
ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ກົດ wheatgrass
ຄຳ ແນະ ນຳ

Wheatgrass ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. "ການສັກຢາ" ຂອງນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີທີ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຮັດອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານແມ່ນຖືວ່າເປັນວິທີທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໃນການເລີ່ມຕົ້ນມື້, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ອາດຈະແພງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຂົ້າສາລີເປັນພາກສ່ວນປະ ຈຳ ວັນຂອງຄາບອາຫານຂອງທ່ານ, ລອງປູກມັນຢູ່ເຮືອນແທນທີ່ຈະຊື້ມັນເປັນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລ້ວ. ບົດຂຽນນີ້ໃຫ້ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີການປູກເຂົ້າສາລີຈາກແນວພັນແລະວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດໃນເວລາທີ່ມັນເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ແຊ່ແລະແຕກງອກເມັດ wheatgrass

ຊື້ເມັດ wheatgrass. ເມັດ Wheatgrass ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າເມັດເຂົ້າ ໜຽວ ລະດູ ໜາວ ຫຼື ໝາກ ສາລີ. ທ່ານສາມາດຊື້ຖົງເມັດພັນ online ຫຼືຢູ່ຮ້ານສຸຂະພາບໄດ້. ຊອກຫາເມັດປອດສານພິດຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍຢາປາບສັດຕູພືດແລະຈະເຕີບໃຫຍ່ເປັນຫຍ້າທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະມີຊີວິດຊີວາ.
ການກະກຽມເມັດພັນສໍາລັບການແຊ່ນ້ໍາ. ກ່ອນທີ່ມັນຈະຖືກແຊ່ນ້ ຳ ແລະແຕກງອກ, ແກ່ນຕ້ອງໄດ້ວັດແທກແລະລ້າງອອກ.
- ວັດແທກເມັດທີ່ພຽງພໍເພື່ອວາງຊັ້ນແສງສະຫວ່າງຢູ່ເທິງສຸດຂອງຖາດເມັດພັນເພື່ອໃຫ້ຫຍ້າເຕີບໃຫຍ່. ສຳ ລັບຖັງຂະ ໜາດ 40 cm², ໃຫ້ໃຊ້ແກ່ນປະມານສອງຈອກ.
- ລ້າງແກ່ນໃນນ້ ຳ ທີ່ສະອາດແລະເຢັນໂດຍໃຊ້ colander ທີ່ມີຮູນ້ອຍໆຫລືສາຍຮັດ. ຫົດນ້ ຳ ໃຫ້ດີແລະເອົາລົງໃສ່ໂຖ.
ແຊ່ແກ່ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການແຕກງອກເຂົ້າໄປໃນການປະຕິບັດ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນ, ແກ່ນຈະມີຮາກຂະ ໜາດ ນ້ອຍ.
- ຖອກນ້ ຳ ເຢັນ, ກັ່ນທີ່ມັກ. ຕື່ມນ້ ຳ ປະມານສາມເທົ່າຂອງນ້ ຳ ຫລາຍເທົ່າທີ່ມີເມັດ. ໂຖໂຖປັດສະວະດ້ວຍຝາປິດຫລືຟອຍແລະວາງໄວ້ໃນຕູ້ຮອງແຊ່ປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງຫລືຄືນ.
- ຖອກນ້ ຳ ອອກຈາກເມັດແລະທົດແທນດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ເຢັນ, ກັ່ນຕອງຫຼາຍ - ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ປະມານ 3 ເທົ່າຂອງນ້ ຳ ຫຼາຍເທົ່າທີ່ມີເມັດ. ໃຫ້ມັນແຊ່ປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປ.
- ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງຫນຶ່ງໃນຂະບວນການນີ້ຈົນກວ່າມັນໄດ້ແຊ່ສາມເທື່ອ.
- ໃນຕອນສຸດທ້າຍຂອງຊ່ວງເວລາສຸດທ້າຍ, ແກ່ນຄວນມີຮາກອອກມາ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະປູກ. ຖອກນ້ ຳ ແລະ ກຳ ຈັດເມັດພັນໄວ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະປູກມັນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການປູກເມັດ

ກະກຽມຖາດເມັດພັນ ສຳ ລັບປູກ. ວາງຜ້າເຊັດໂຕອ້ອມຮອບຖາດເມັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮາກຂອງຕົ້ນຫຍ້າສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ຜ່ານຮູຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຖາດ. ເອົາຝຸ່ນບົ່ມອິນຊີຊັ້ນສູງເຖິງ 1 ນີ້ວໃສ່ໃນດິນບົ່ມເມັດພັນ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາດ້ວຍສານເຄມີຫລືສີຍ້ອມ. ຜ້າຂົນຫນູໃນເຮືອນຄົວທີ່ບໍ່ໃຊ້ສານເຄມີສາມາດພົບໄດ້ທີ່ຮ້ານອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ.
- ໃຊ້ຝຸ່ນບົ່ມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນກ່ອນຫຼືດິນທີ່ບໍ່ມີຢາຂ້າແມງໄມ້ແລະສານເຄມີອື່ນໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຊ້ດິນອິນຊີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກເມັດເຂົ້າສາລີ.
ປູກເມັດ. ກະຈາຍແກ່ນໃຫ້ເປັນທ່ອນຢູ່ເທິງສຸດຂອງຝຸ່ນບົ່ມຫຼືດິນ ໝອກ. ຍູ້ແກ່ນຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນດິນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຝັງມັນຢ່າງສົມບູນ.
- ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າແກ່ນແຕະເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີການສະສົມຂອງເມັດຢູ່ບ່ອນດຽວ. ແນວພັນແຕ່ລະຊະນິດຕ້ອງການພື້ນທີ່ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕ.
- ຫົດນ້ ຳ ໃສ່ຖາດໃຫ້ເບົາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫົດເມັດແຕ່ລະເມັດ.
- ປົກຝາຖາດໃສ່ ໜ້າ ເຈ້ຍ ໜັງ ສືພິມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມສອງສາມໃບເພື່ອປົກປ້ອງເບ້ຍໄມ້.
ຮັກສາເມັດພັນໃຫ້ຊຸ່ມ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ວ່າແກ່ນບໍ່ແຫ້ງໃນໄລຍະສອງສາມມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກປູກ. ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ພວກມັນຮາກເຂົ້າໄປໃນຖາດເມັດ.
- ໃນຕອນເຊົ້າ, ຍົກ ໜັງ ສືພິມແລະຫົດຖາດຢ່າງລະອຽດເພື່ອໃຫ້ດິນຊຸ່ມ, ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງ.
- ໃຊ້ກະຕຸກສີດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ເພື່ອຫົດດິນຄ່ອຍໆໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນເພື່ອໃຫ້ເບ້ຍບໍ່ແຫ້ງເວລາກາງຄືນ. ພ້ອມທັງສີດ ໜັງ ສືພິມເພື່ອໃຫ້ມັນເຮັດໃຫ້ພວກມັນປຽກຢູ່ສະ ເໝີ.
- ໃນມື້ທີສີ່ຫລັງຈາກປູກແລ້ວ, ເອົາ ໜັງ ສືພິມອອກມາເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫຍ້າເຕີບໃຫຍ່ຕໍ່ມັນ. ສືບຕໍ່ຫົດນ້ ຳ ຫຍ້າທີ່ງອກອອກມື້ລະເທື່ອ.
ຮັກສາຫຍ້າບາງສ່ວນໃນແສງແດດ. ແສງແດດໂດຍກົງຈະ ທຳ ລາຍຫຍ້າ, ສະນັ້ນເກັບຮັກສາມັນໄວ້ໃນບ່ອນຮົ່ມຢູ່ເຮືອນ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການເກັບກ່ຽວເຂົ້າສາລີ

ລໍຖ້າໃຫ້ເມັດເຂົ້າສາລີແຕກອອກ. ເມື່ອ ໜໍ່ ທີ່ແກ່ແລ້ວ, ຫຍ້າຂອງຮຸ່ນທີສອງຈະເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່ຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນ. ນີ້ເອີ້ນວ່າການແບ່ງປັນແລະ ໝາຍ ຄວາມວ່າຫຍ້າພ້ອມທີ່ຈະຖືກເກັບກູ້.
- ດຽວນີ້ຫຍ້າຄວນສູງປະມານ 6 ນີ້ວ.
- ປົກກະຕິແລ້ວຫຍ້າແມ່ນກຽມພ້ອມສໍາລັບການເກັບກ່ຽວຫຼັງຈາກການຂະຫຍາຍຕົວ 9 ຫຼື 10 ມື້.
ຕັດເຂົ້າສາລີທີ່ຢູ່ ເໜືອ ຮາກ. ໃຊ້ມີດຕັດເພື່ອເກັບກ່ຽວຫຍ້າໂດຍການຕັດມັນຢູ່ ເໜືອ ຮາກແລະເກັບມັນໄວ້ໃນຊາມ. ຫຍ້າທີ່ຖືກເກັບກ່ຽວແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະມີນ້ໍາ.
- ເຂົ້າສາລີທີ່ເກັບກ່ຽວຈະເກັບໄວ້ປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດໃນຕູ້ເຢັນ, ແຕ່ວ່າມັນມີລົດຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອເກັບກ່ຽວກ່ອນເຂົ້າ ໜົມ.
- ສືບຕໍ່ຫົດນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີເພື່ອຜະລິດຜົນລະປູກຄັ້ງທີສອງ. ເກັບກ່ຽວມັນເມື່ອມັນປູກເຕັມ.
- ບາງຄັ້ງພືດທີສາມກໍ່ຕາມ, ແຕ່ວ່າມັນປົກກະຕິແລ້ວມັນກໍ່ບໍ່ອ່ອນນຸ້ມແລະຫວານຄືໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ. ຖາດຖາດເມັດພັນແລະກຽມມັນໄວ້ ສຳ ລັບເບ້ຍອື່ນ.
ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີ wheatgrass ຫຼາຍເພື່ອຜະລິດນ້ໍາ wheatgrass ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດເຂົ້າສາລີເປັນພາກສ່ວນປະ ຈຳ ວັນຂອງຄາບອາຫານຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງການເບ້ຍໄມ້ຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ໂຖທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໃນເວລາດຽວກັນ.
- ບັນທຶກເວລາຂອງວົງຈອນການຂະຫຍາຍຕົວແລະການເກັບກ່ຽວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດແຊ່ເມັດພັນ ໃໝ່ ໃນຂະນະທີ່ ໜໍ່ ທີ່ຜ່ານມາຮາກ. ເມື່ອທ່ານມີເມັດພືດຫມູນວຽນໃນໄລຍະສອງຫຼືສາມໄລຍະແຕກຕ່າງກັນ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດຜະລິດເຂົ້າສາລີທີ່ພຽງພໍເພື່ອດື່ມສັກທຸກໆວັນ.
- Wheatgrass ມີສີຂຽວສົດໃສທີ່ສວຍງາມແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນເຮືອນຄົວຫລືນັກອະນຸລັກບ່ອນໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການປູກມັນ. ພິຈາລະນາປູກຕົ້ນເຂົ້າສາລີໃນພາຊະນະທີ່ຕົກແຕ່ງແລະອ້ອມຮອບມັນກັບຕົ້ນໄມ້ອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມສຸກທັງຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ກົດ wheatgrass

ລ້າງ wheatgrass ໄດ້. Wheatgrass ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຢ່າງຮຸນແຮງເພາະມັນຖືກປູກມາຈາກເມັດຊີວະພາບແລະໃນດິນອິນຊີຫລືຝຸ່ນບົ່ມ. ໃຫ້ນ້ ຳ ຢາລ້າງເບົາເພື່ອລ້າງຝຸ່ນແລະຝຸ່ນທີ່ມັນອາດຈະສະສົມມາຜ່ານທາງອາກາດ.
ເອົາເຂົ້າສາລີໃສ່ເຂົ້າຈີ່. ມີເຄື່ອງ ໝາກ ໄມ້ພິເສດ ສຳ ລັບເຂົ້າສາລີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກພືດທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍນີ້.
- ຫຼີກລ່ຽງນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ ທຳ ມະດາ, ເພາະສາລີສາມາດອຸດຕັນພວກມັນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການຜິດປົກກະຕິ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນໍ້າ ໝາກ ໄມ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ. ເມື່ອເຂົ້າສາລີຖືກປະສົມເຂົ້າ ໝົດ ແລ້ວ, ໃຫ້ໃຊ້ຊຸບເພື່ອເອົາຊິ້ນທີ່ແຂງອອກ.
ເພີດເພີນກັບການສັກຢາຂອງນ້ໍາ wheatgrass. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປະລິມານສອງສາມຊັງຕີແມັດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກການຜະສົມຜະສານຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະສິດຕິພາບ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

Wheatgrass ຖືກກ່າວເຖິງວ່າຈະເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ດື່ມນ້ ຳ ເຂົ້າສາລີເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະເພີ່ມພະລັງໃຫ້ກັບທ່ານ.
ຖ້າບັນຈຸ wheatgrass ສະແດງອາການຂອງແມ່ພິມ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ປູກໂດຍການຕິດຕັ້ງພັດລົມ. ເກັບກ່ຽວ wheatgrass ຂ້າງເທິງ mold ໄດ້; ນີ້ແມ່ນສຸຂະພາບທີ່ຈະບໍລິໂພກ.
ໄປທີ່ສູນກາງສວນໃນທ້ອງຖິ່ນແລະຖາມຖ້ວຍພາດສະຕິກທີ່ຕົ້ນໄມ້ທີ່ເຂົ້າມາ - ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະມີເສົາຫີນທີ່ພວກມັນຄວນຖິ້ມ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂະ ໜາດ ທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບການປູກເຂົ້າສາລີ.