ກູ້ຄືນໄດ້ໄວຫຼັງຈາກທີ່ຜ່າຕັດ

ກະວີ: Frank Hunt
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 15 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 23 ມິຖຸນາ 2024
Anonim
ກູ້ຄືນໄດ້ໄວຫຼັງຈາກທີ່ຜ່າຕັດ - ຄໍາແນະນໍາ
ກູ້ຄືນໄດ້ໄວຫຼັງຈາກທີ່ຜ່າຕັດ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ພາກສ່ວນການຜ່າຕັດແມ່ນການເກີດຂອງເດັກໃນການຜ່າຕັດ. ພາກສ່ວນການຜ່າຕັດແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ ສຳ ຄັນແລະການຟື້ນຕົວຫລັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າການຫາຍດີພາຍຫຼັງການເກີດຂອງຊ່ອງຄອດແລະຍັງຕ້ອງການເຕັກນິກສະເພາະ. ຖ້າທ່ານມີສ່ວນໃນການຜ່າຕັດໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ທ່ານສາມາດສົມມຸດວ່າທ່ານຈະຕ້ອງນອນຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ເປັນເວລາ 3 ວັນແລະທ່ານຈະມີເລືອດອອກ, ລົງຂາວແລະມີການດູແລຮັກສາບາດແຜຫຼາຍທີ່ສຸດພາຍຫຼັງ 4 ຫາ 6 ອາທິດ. ດ້ວຍການດູແລພະຍາບານແລະການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານ, ແລະການເບິ່ງແຍງຕົນເອງອ້ອມຮອບເຮືອນ, ທ່ານຈະຫາຍດີໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວ.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ການຟື້ນຕົວຢູ່ໂຮງ ໝໍ

  1. ໄປຍ່າງຫລິ້ນ. ທ່ານອາດຈະຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ ມື້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງສາມມື້. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຢືນແລະຍ່າງພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ. ການຍ່າງຊ່ວຍປ້ອງກັນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເກີດຈາກການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກແລະອາຍແກັສໃນທ້ອງ, ພ້ອມທັງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ກ້າມເລືອດ. ພະຍາບານຫຼືການດູແລຕິດຕາມກວດກາການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
    • ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນມັນມັກຈະບໍ່ສະດວກໃນການຍ່າງ, ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດຊ້າໆແຕ່ແນ່ນອນຈະລົດລົງ.
  2. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການໃຫ້ອາຫານ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີພຽງພໍ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຫຼືຂວດນົມ. ຂໍໃຫ້ພະຍາບານຫຼືທີ່ປຶກສາດ້ານການດູດນົມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງຕົວທ່ານເອງແລະລູກຂອງທ່ານເພື່ອວ່າຈະບໍ່ມີຄວາມກົດດັນຕໍ່ໂຣກມົດລູກຂອງທ່ານ. ບາງທີຫມອນຈະມີປະໂຫຍດ.
  3. ຖາມກ່ຽວກັບການສັກຢາວັກຊີນ. ຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການດູແລປ້ອງກັນເຊັ່ນການສັກຢາປ້ອງກັນເພື່ອປົກປ້ອງລູກແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຖ້າການສັກຢາວັກຊີນຂອງທ່ານບໍ່ທັນເຖິງເວລາ, ເວລາຂອງທ່ານຢູ່ໂຮງ ໝໍ ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງມັນ.
  4. ຢູ່ສະອາດ. ໃນໄລຍະທີ່ທ່ານຢູ່ໂຮງ ໝໍ, ຮັກສາມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດແລະຢ່າລັງເລທີ່ຈະຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຫຼືພະຍາບານເຮັດຄວາມສະອາດມືຂອງພວກເຂົາກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະແຕະຕ້ອງທ່ານຫຼືລູກຂອງທ່ານ. ການຕິດເຊື້ອໃນໂຮງ ໝໍ ເຊັ່ນ MRSA ສາມາດຮັກສາໄວ້ໄດ້ໂດຍການລ້າງມືຂອງທ່ານ.
  5. ນັດ ໝາຍ ຕິດຕາມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກຈາກໂຮງ ໝໍ, ທ່ານຕ້ອງນັດ ໝາຍ ຕິດຕາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານພາຍໃນສີ່ຫາຫົກອາທິດ (ຫຼືໄວກວ່ານັ້ນ).
    • ຄົນເຈັບບາງຄົນມາສອງສາມມື້ຫລັງຈາກອອກຈາກໂຮງ ໝໍ ເພື່ອໃຫ້ມີອາການຄັນຕ່າງໆທີ່ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຫລືມີການກວດເບິ່ງການຜ່າຕັດ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ກູ້ຄືນຢູ່ເຮືອນ

  1. ພັກຜ່ອນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຈັດຫາແປດຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນ. ການນອນຫລັບຊ່ວຍສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜຂອງທ່ານຫາຍດີ. ການນອນຫລັບຍັງເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານດີຂື້ນ.
    • ນອນຕະຫຼອດຄືນກັບລູກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ! ຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ຄົນອື່ນໆໃນເຮືອນຕື່ນນອນຕອນກາງຄືນ. ຖ້າທ່ານຍັງນອນຢູ່ພວກເຂົາສາມາດ ນຳ ເດັກໄປຫາທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍຈະຄຽດແຄ້ນໃນເວລາກາງຄືນພຽງແຕ່ຈະສິ້ນສຸດລົງອີກ; ຟັງສອງສາມວິນາທີກ່ອນຈະລຸກຈາກຕຽງ.
    • ໃຊ້ເວລານອນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າຫາກວ່າລູກຂອງທ່ານ ກຳ ລັງນອນຫລັບຢູ່ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ຄວນນອນຫລັບດ້ວຍ. ຖ້າທ່ານມີຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມທີ່ຕ້ອງການເບິ່ງເດັກນ້ອຍ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາເບິ່ງເດັກໃນເວລາທີ່ທ່ານນອນ. ນັ້ນບໍ່ເປັນເລື່ອງຫຍາບຄາຍ: ເຈົ້າ ກຳ ລັງຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ.
  2. ດື່ມຫຼາຍ. ດື່ມນ້ ຳ ແລະທາດແຫຼວອື່ນໆເພື່ອຕື່ມທາດແຫຼວທີ່ທ່ານສູນເສຍໄປໃນເວລາອອກລູກແລະເພື່ອປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກ. ການໄດ້ຮັບສານແຫຼວຂອງທ່ານຈະຖືກກວດສອບຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ແຕ່ວ່າເມື່ອທ່ານກັບມາບ້ານທ່ານຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າທ່ານດື່ມພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໃຫ້ຈັບຈອກນ້ ຳ ໃສ່ມື.
    • ບໍ່ມີປະລິມານນໍ້າທີ່ຄົນຄວນດື່ມທຸກໆມື້. ດື່ມຫຼາຍຈົນວ່າເຈົ້າບໍ່ຂາດນໍ້າແລະຫິວຕະຫຼອດເວລາ. ຖ້າທໍ່ນ້ ຳ ຂອງທ່ານເປັນສີເຫຼືອງເຂັ້ມ, ທ່ານຂາດນ້ ຳ ແລະທ່ານຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຕື່ມອີກ.
    • ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຫຼືບໍ່ເພີ່ມປະລິມານນ້ ຳ ຂອງທ່ານ.
  3. ກິນດີ. ອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ. ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານຍັງຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ, ສະນັ້ນທ່ານຕ້ອງໄດ້ປັບອາຫານ ທຳ ມະດາຂອງທ່ານໃຫ້ ໜ້ອຍ ລົງ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກະເພາະອາຫານ, ກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕໍ່າ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າ, ໄກ່ປີ້ງ, ນົມສົ້ມ, ແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
    • ໃນເວລາທີ່ທ່ານທ້ອງຜູກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນເສັ້ນໄຍຫຼາຍ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼືເສັ້ນໃຍອາຫານຫຼາຍ, ໃຫ້ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
    • ສືບຕໍ່ກິນວິຕາມິນໃນຊ່ວງກ່ອນຂອງທ່ານເພື່ອສົ່ງເສີມການຟື້ນຟູ.
    • ການປຸງແຕ່ງອາຫານບາງຄັ້ງອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກ ໜັກ ແລະໂຄ້ງລົງ. ຖ້າທ່ານມີຄູ່ນອນ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຫລືເພື່ອນທີ່ສາມາດເບິ່ງແຍງທ່ານ, ຂໍໃຫ້ພວກເຂົາແຕ່ງກິນຫຼືຈັດຕາຕະລາງການປຸງແຕ່ງອາຫານໃຫ້ທ່ານ.
  4. ຍ່າງຕໍ່ໄປອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທຸກໆມື້. ຄືກັນກັບຢູ່ໃນໂຮງ ໝໍ, ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ເຄື່ອນໄຫວ. ພະຍາຍາມຍ່າງຫຼາຍຂື້ນໂດຍການໄປສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍ! ຢ່າຮອບວຽນ, ແລ່ນ, ຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຂງແຮງເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກອາທິດຫລັງຈາກພາກ Caesarean ຂອງທ່ານ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ບໍ່ໄດ້ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
    • ຫຼີກລ້ຽງການປີນຂັ້ນໄດຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າຫ້ອງນອນຂອງທ່ານຢູ່ຊັ້ນເທິງ, ຊອກຫາບ່ອນນອນຢູ່ຊັ້ນໃຕ້ດິນໃນໄລຍະສອງສາມອາທິດ ທຳ ອິດຂອງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ, ຫຼືຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ ຈຳ ກັດ ຈຳ ນວນຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຂຶ້ນແລະລົງບັນໄດ.
    • ຫຼີກລ້ຽງການຍົກຂອງ ໜັກ ເກີນກວ່າທີ່ຈະຍົກລູກຂອງທ່ານ, ຢ່າບີບຍົກຍົກສິ່ງໃດ ໜຶ່ງ.
    • ຫລີກລ້ຽງການນັ່ງລ້າໆຫລືການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນທ້ອງທີ່ຖືກບາດເຈັບຂອງທ່ານ.
  5. ກິນຢາແກ້ປວດຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາອາເຊຕາມີນໂນເຟນເຊັ່ນ Tylenol. ຢາແກ້ປວດສ່ວນຫຼາຍສາມາດກິນໄດ້ໃນໄລຍະໃຫ້ນົມລູກ, ແຕ່ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງຢາແອດສະໄພລິນຫຼືຢາແອດສະໄພລິນໃນເວລາ 10 ຫາ 14 ມື້ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ, ຍ້ອນວ່າຢາແອດສະໄພລິນຊ່ວຍຫຼຸດການກ້າມເລືອດ. ກົດລະບຽບຂອງຄວາມເຈັບປວດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ພໍ່ແມ່ທີ່ລ້ຽງດູ, ເພາະວ່າຄວາມເຈັບປວດມີອິດທິພົນຕໍ່ການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການໄຫຼຂອງນົມ.
  6. ສະຫນັບສະຫນູນທ້ອງຂອງທ່ານ. ໂດຍການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ບາດແຜຂອງທ່ານທ່ານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບແລະຄວາມສ່ຽງຂອງບາດແຜອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ. ຈັບ ໝອນ ຕ້ານການຜ່າຕັດໃນເວລາທີ່ທ່ານໄອຫຼືຫາຍໃຈເລິກ.
    • ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມໃນການບີບອັດທ້ອງ, ຫຼື "ການຜູກທ້ອງ," ບໍ່ໄດ້ຖືກເຫັນວ່າເປັນປະໂຫຍດ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ.
  7. ຮັກສາການຜ່າຕັດໃຫ້ສະອາດ. ລ້າງທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນດ້ວຍສະບູແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ. ຖ້າເສັ້ນດ້າຍຖືກຕິດຢູ່ໃນໄລຍະຜ່າຕັດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ພວກມັນລອກດ້ວຍຕົນເອງຫຼືເອົາອອກຫຼັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ທ່ານສາມາດມັດຜ້າພັນບາດດ້ວຍຜ້າພັນບາດຖ້າວ່າມັນສະບາຍຫຼືຖ້າມີຄວາມຊຸ່ມອອກມາຈາກບາດແຜ, ແຕ່ຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນປ່ຽນຜ້າພັນບາດທຸກໆມື້.
    • ຢ່າໃຊ້ໂລຊັ່ນຫລືຜົງທາໃສ່ບາດແຜ. ການຖູ, ຂັດ, ການຈຸ່ມນ້ ຳ, ຫລືການອາບແດດການຜ່າຕັດຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ການຫາຍດີຊ້າລົງແລະທ່ານກໍ່ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນບາດແຜອີກຄັ້ງ.
    • ຫລີກລ້ຽງການເຮັດຄວາມສະອາດຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເວລາການກອບກູ້ຊ້າລົງ, ເຊັ່ນ hydrogen peroxide.
    • ອາບນ້ ຳ ຕາມປົກກະຕິ, ແລະເຮັດໃຫ້ແຜທີ່ແຫ້ງໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ. ຢ່າອາບນໍ້າຫລືລອຍນ້ ຳ; ພຽງແຕ່ຢ່າຈົມນໍ້າຂອງທ່ານໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ.
  8. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມວ່າງ. ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນເຊິ່ງບໍ່ກົດດັນຕໍ່ການຜ່າຕັດ.
  9. ບໍ່ມີເພດ ສຳ ພັນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຜ່າຕັດຫຼືການຈັດສົ່ງທາງຊ່ອງຄອດ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງການການຟື້ນຕົວ 4 - 6 ອາທິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດຮ່ວມເພດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຂອງ Caesarean, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຫາຍດີໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ລໍຖ້າຈົນກ່ວາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານເວົ້າວ່າມັນປອດໄພທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນອີກຄັ້ງ.
  10. ໃສ່ຜ້າປູໂຕະອະນາໄມເພາະອາດເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ມີເລືອດໄຫຼໃນຊ່ອງຄອດ. ເຖິງວ່າຈະບໍ່ມີການເກີດລູກໃນຊ່ອງຄອດ, ທ່ານກໍ່ຈະມີເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດສີແດງສົດໃສໃນເດືອນ ທຳ ອິດຫລັງຈາກເກີດ, lochia ຫຼືເອີ້ນວ່ານໍ້າຖ້ວມແມ່, ປະສົບ. ຢ່າໃຊ້ douche ຫຼື tampon ເພາະວ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອຈົນກ່ວາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານບອກວ່າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.
    • ຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດໄຫຼໃນຊ່ອງຄອດຫຼາຍຫຼືມັນມີກິ່ນບໍ່ດີ, ຫຼືວ່າທ່ານມີໄຂ້ສູງກວ່າ 38 ° C, ທ່ານຄວນໂທຫາທ່ານ ໝໍ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

  • ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າອາຫານຊະນິດ ທຳ ມະຊາດແທ້ໆ, ໂດຍສະເພາະກັບກະດູກໄຂມັນ, ສາມາດເພີ່ມຄວາມໄວໃນການຟື້ນຕົວ.
  • ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ເຮັດຜິວ ໃໝ່. ຜິວ ໜັງ ໃໝ່ ມັກຈະມີຮອຍແປ້ວ, ສະນັ້ນຄວນຮັກສາມັນໄວ້ຈາກແດດຢ່າງ ໜ້ອຍ 6 ຫາ 9 ເດືອນຫຼັງຈາກຜ່າຕັດ.

ຄຳ ເຕືອນ

  • ຖ້າຫາກວ່າມີຮອຍແຕກອອກ, ໃຫ້ໄປຫາທ່ານ ໝໍ ໂດຍດ່ວນ.
  • ໂທຫາທ່ານຫມໍຖ້າວ່າມີຫຼັກຖານຂອງການຕິດເຊື້ອຢູ່ທົ່ວການຜ່າຕັດ. ນີ້ປະກອບມີອາການໄຂ້, ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ອາການໃຄ່ບວມ, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ຫຼືເປັນສີແດງ, ເປັນຕຸ່ມສີແດງຈາກການຜ່າຕັດ, ນ້ ຳ ໜອງ, ແລະຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງທີ່ໃຄ່ບວມຢູ່ຄໍ, ຂີ້ແຮ້, ຫຼືຮ່ອງ.
  • ຖ້າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານອ່ອນນຸ້ມ, ເຕັມທີ່, ຫຼືແຂງ, ຫຼືວ່າມັນເຈັບປວດໃນການຍ່ຽວ, ທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອໄດ້.
  • ໂທ 911 ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ອາການມືນເມົາ, ກະເພາະອາຫານຮຸນແຮງ, ໄອອອກເລືອດ, ຫລືມີບັນຫາການຫາຍໃຈຮຸນແຮງ.
  • ໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຖ້ານົມຂອງທ່ານເຈັບແລະທ່ານມີອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
  • ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈ, ນ້ ຳ ຕາ, ໝົດ ຫວັງ, ຫລື ກຳ ລັງປະສົບກັບຄວາມຄິດທີ່ມືດມົວຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ທ່ານອາດຈະມີອາການຊຶມເສົ້າຫລັງເກີດ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິທັງ ໝົດ ແລະມີປະສົບການໂດຍແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່. ຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.