ຮ່ວມມືກັບຄົນທີ່ກຽດຊັງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ນຳ ທາງຫ້ອງການ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຈັດການກັບອາລົມຂອງທ່ານ
ພາກທີ 3 ໃນ 3: ການວິເຄາະສະຖານະການ

ການພົວພັນກັບຄົນອື່ນແມ່ນຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້ໃນບ່ອນເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ບາງຄັ້ງຄາວທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດວຽກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ຂັດຂືນທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການເຮັດວຽກກັບຄົນໃນແບບທຸລະກິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມ ສຳ ພັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານກັບຄົນນັ້ນຈະເຄັ່ງຕຶງກໍ່ຕາມ. ຈາກການຮຽນຮູ້ວິທີການ ນຳ ທາງຫ້ອງການໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມາພ້ອມກັບມັນ - ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ນຳ ທາງຫ້ອງການ

ຈຳ ກັດການຕິດຕໍ່. ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະ ເໝີ ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງເພື່ອນຮ່ວມງານຢ່າງສົມບູນ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຮັກສາການຕິດຕໍ່ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ການອອກໄປແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ.
- ບາງຮູບແບບຂອງການຕິດຕໍ່ແມ່ນອາດຈະຫລີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້, ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານທັງສອງເຮັດວຽກ ນຳ ກັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການເວົ້າລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນນີ້ຢູ່ໃນໂຮງອາຫານຫຼືໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ເມື່ອທ່ານເຫັນເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຂົ້າມາ, ຂໍໂທດທ່ານດ້ວຍການເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ກັບໄປເຮັດວຽກທີ່ດີ. ທີ່ຈະໄດ້ເຫັນເຈົ້າອີກ."
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພົວພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ, ໃຫ້ສິ່ງທີ່ເປັນມືອາຊີບ. ໃນເວລາທີ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ກຽດຊັງເຈົ້າ, ຫລີກລ້ຽງການລັກເອົາເລື່ອງສ່ວນຕົວຫລືສິ່ງທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວຽກງານທີ່ຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືວ່າມັນຈະເປັນການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ດີ.
ເປັນຄົນດີຕໍ່ຜູ້ທີ່ບໍ່ດີ. ການສຶກສາທາງດ້ານຈິດຕະສາດຫຼາຍຢ່າງສະແດງວ່າມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບໍ່ມັກຄົນທີ່ມັກເຈົ້າ. ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານນັບຖືແລະມັກລາວ, ລາວ, ຄວາມບໍ່ມັກບາງຢ່າງ ສຳ ລັບທ່ານອາດຈະຫາຍໄປ.
- ບອກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນຫ້ອງການວ່າທ່ານມັກແລະເຄົາລົບຄົນທີ່ມີປັນຫານີ້. ຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວໃນທີ່ສຸດກໍ່ສາມາດໄປເຖິງບຸກຄົນ. ເມື່ອຂໍ້ຄວາມບໍ່ໄດ້ມາຈາກທ່ານໂດຍກົງ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຈະເຊື່ອມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ສະແດງຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງຕໍ່ການປ້ອນຂໍ້ມູນຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຄົນເຮົາມັກຄົນອື່ນເມື່ອເຂົາເອົາໃຈໃສ່ແລະເຫັນດີກັບພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງຈະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຄົນນັ້ນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຟັງຢ່າງຈິງຈັງໃນສິ່ງທີ່ຄົນນັ້ນຕ້ອງເວົ້າໃນບາງຄັ້ງເມື່ອທ່ານຕ້ອງການພົວພັນກັບຄົນດັ່ງກ່າວ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມັກເຈົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ການຕິດຕໍ່ທີ່ສັ້ນແລະເປັນມິດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍດາຍຄື, "ສະບາຍດີຕອນເຊົ້າ" ສາມາດໄປໄດ້ອີກດົນ.
ແຍກວຽກຂອງທ່ານອອກຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີປັນຫາໃນການພົວພັນກັບເພື່ອນຮ່ວມງານສະເພາະ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ວຽກງານແລະຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານແຍກຕ່າງຫາກ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີການພົວພັນກັບສັງຄົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານນອກການເຮັດວຽກ. ຖ້າເພື່ອນຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ກຽດຊັງທ່ານເປັນຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມເລື້ອຍໆທີ່ຈະມີຊົ່ວໂມງທີ່ມີຄວາມສຸກໃນຄືນວັນສຸກ, ໃຫ້ຂ້າມໂອກາດເຫລົ່ານີ້ແລະເບິ່ງເພື່ອນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ລາຍງານສະຖານະການຖ້າມັນຂົ່ມຂູ່ຈະລຸດພົ້ນອອກຈາກມື. ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະ ນຳ ເອົາພຶດຕິ ກຳ ຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເມື່ອມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນລາຍງານພຶດຕິ ກຳ ໃດໆຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຍາກທີ່ຈະເຮັດວຽກຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ລົມກັບຊັບພະຍາກອນມະນຸດຖ້າສະຖານະການຂົ່ມຂູ່ຈະລຸດພົ້ນອອກຈາກມື.
- ການຈັດການສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເຈລະຈາສະຖານະການຖ້າມັນເຮັດໃຫ້ວຽກຂອງທ່ານຫຍຸ້ງຍາກ. ຮັກສາບັນທຶກການຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະລາຍງານ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີຂໍ້ມູນທີ່ແນ່ນອນເພື່ອສະແດງຄວາມເປັນຜູ້ ນຳ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສຸມໃສ່ວິທີການປະພຶດຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ບໍລິສັດ. ເອົາໃຈໃສ່ໃນເງື່ອນໄຂຈຸດປະສົງແລະອະທິບາຍວິທີການຜະລິດແລະສິນ ທຳ ຂອງທ່ານປະສົບກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
- ຢ່າລືມວ່ານີ້ແມ່ນຕົວເລືອກສຸດທ້າຍ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄປຕະຫຼອດຊີວິດເປັນການເລົ່າເລື່ອງຂອງບໍລິສັດ. ພຽງແຕ່ລາຍງານພຶດຕິ ກຳ ຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຖືກເພື່ອນຮ່ວມງານ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ, ທຳ ຮ້າຍທ່ານເປັນສ່ວນຕົວແລະສືບຕໍ່ການກະ ທຳ ຂອງລາວ, ເຖິງວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງຫຼືແກ້ໄຂສະຖານະການກໍ່ຕາມ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ຈັດການກັບອາລົມຂອງທ່ານ

ເບິ່ງມັນຈາກທັດສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ການຮັກສາທັດສະນະທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບເພື່ອນຮ່ວມງານທາງລົບ. ສຸມໃສ່ຄວາມຝັນແລະເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງການຕິດຕາມການສະແດງຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເລັກໆນ້ອຍໆ.
- ເມື່ອທ່ານອຸກອັ່ງ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເປັນປີຕໍ່ໄປຫລືອີກຫ້າປີນັບຈາກນີ້. ເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນນີ້ມີຄວາມ ສຳ ຄັນເທົ່າໃດເມື່ອເວົ້າເຖິງເປົ້າ ໝາຍ ໄລຍະຍາວຂອງເຈົ້າ? ທ່ານຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັນດົນປານໃດ? ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານຈະບໍ່ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ໃນອາຊີບຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.
- ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ຈາກສະຖານະການໄດ້ບໍ? ພະຍາຍາມເບິ່ງສະຖານະການເປັນບົດຮຽນໃນການປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຖ້າພຶດຕິ ກຳ ຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານເຮັດໃຫ້ທ່ານຫຍຸ້ງຍາກ, ຢ່າຄັດລອກພຶດຕິ ກຳ ດັ່ງກ່າວເຂົ້າໃນການພົວພັນກັບຄົນອື່ນໃນອະນາຄົດ.
ພະຍາຍາມແຍກຕົວອອກຈາກສະຖານະການທາງດ້ານອາລົມ. ໃນຂະນະທີ່ເວົ້າງ່າຍກ່ວາເຮັດແລ້ວ, ບາງຄັ້ງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີກໍ່ຄືການຊອກຫາວິທີທາງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຕົວອອກຈາກສະຖານະການ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈກັບພຶດຕິ ກຳ ນີ້ໂດຍປະຕິເສດທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ມັນ.
- ມັນສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍທ່ານໃນເວລາກາງເວັນ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງທ່ານສະຫງົບລົງໂດຍການສຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ນີ້ແລະດຽວນີ້. ມີສະຕິຮູ້ກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ, ລົມຫາຍໃຈແລະສະພາບແວດລ້ອມຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດຫວັງຈາກການກະ ທຳ ຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານໂດຍການເອົາໃຈໃສ່ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
ຊອກຫາເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຢູ່ນອກບ່ອນເຮັດວຽກ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ຢ່າເວົ້າໃນແງ່ລົບກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງພາບພົດທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຫູຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕື່ມອີກ.
- ທຸກໆຄົນຕ້ອງຖົ່ມນໍ້າລາຍຂອງພວກເຂົາໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເປີດເຜີຍຄວາມອຸກອັ່ງຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຮັດສິ່ງນີ້ນອກສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ທ່ານຮູ້ຢູ່ນອກບ່ອນເຮັດວຽກ, ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮູ້ຈັກທຸລະກິດ.

ພາກທີ 3 ໃນ 3: ການວິເຄາະສະຖານະການ

ໃສ່ຕົວທ່ານເອງໃສ່ເກີບຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ, ທ່ານອາດຈະເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານກຽດຊັງທ່ານ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຈຸດຢືນຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ປະພຶດຕົວໄປໃນທາງທີ່ບໍ່ດີ.
- ຄວາມກຽດຊັງມັກຈະຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄວາມອິດສາ. ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາທ່ານໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືສັງເກດວ່າທ່ານມີຄຸນລັກສະນະທີ່ລາວຂາດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານອິດສາ ໜ້ອຍ ລົງ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານອາດຈະເປັນຄົນທີ່ຕົນເອງຊອບ ທຳ ເກີນໄປຫລືເວົ້າເກີນໄປກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ ໜ້າ ກຽດຊັງ.
- ບາງຄັ້ງຄົນເຮົາສັບສົນຄວາມຂີ້ອາຍດ້ວຍຄວາມຫຍາບຄາຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ແລກປ່ຽນ ຄຳ ເວົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ລາວອາດຈະຄິດວ່າທ່ານເຢັນແລະຫ່າງໄກ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະເປັນເພື່ອນທີ່ພຽງເລັກນ້ອຍ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
- ເຈົ້າຄິດວ່າຄົນອື່ນຢູ່ໃນຫ້ອງການຄືເຈົ້າບໍ? ຖ້າບໍ່, ທ່ານອາດຈະມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ບໍ່ສັງເກດເຫັນເຊິ່ງຄົນອື່ນບໍ່ມັກ. ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະຂໍໃຫ້ລາວມີ ຄຳ ຕິຊົມທີ່ມີຈຸດປະສົງກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງທ່ານ. ເບິ່ງວ່າມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ທ່ານເຮັດທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະບໍ່ມັກ.
ຄິດກັບຄືນການຕິດຕໍ່ທີ່ຜ່ານມາກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ. ຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບການຕິດຕໍ່ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ທີ່ທ່ານເຄີຍມີ. ບາງຄັ້ງຄົນກໍ່ກຽດຊັງກັນຍ້ອນການຕິດຕໍ່ທີ່ບໍ່ດີ. ບາງທີມັນອາດແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເວົ້າຫຼືໄດ້ເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມ ໜ້າ ກຽດຊັງ.
- ນີ້ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍ, ເຊັ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ຢຸດເຊົາການຍົກລະດັບລິຟໃນບາງຈຸດ. ທ່ານອາດຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີ, ເຊັ່ນວ່າ ຄຳ ເຫັນກ່ຽວກັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານທີ່ເຮັດຜິດ.
- ຖ້າທ່ານສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈຕໍ່ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຖ້າຄວາມບໍ່ມັກຂອງຄົນອື່ນເກີດມາຈາກການເຂົ້າໃຈຜິດແບບງ່າຍໆ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະຖືກລຶບລ້າງໂດຍການສົນທະນາສັ້ນໆ.
ຊອກຮູ້ວ່າລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານສູງເທົ່າໃດ. ໃຫ້ສັດຊື່ຕໍ່ຕົວເອງກ່ຽວກັບສະພາບການທີ່ທ່ານລົບກວນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດແຍກວຽກຂອງທ່ານອອກຈາກຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາ ສຳ ລັບວຽກອື່ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດພົບກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນວຽກໃດ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຜິດຫວັງແທ້ໆກັບເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ມັນອາດຈະເປັນການຄິດທີ່ຈະພົບແພດປິ່ນປົວເພື່ອຮຽນຮູ້ການຈັດການລະດັບຄວາມກົດດັນໂດຍລວມຂອງທ່ານ.